Egészség Blog: "egészség"

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi bejegyzések

Egészség Klub blogja, egészség

network.hu

Ha a szem a lélek tükre, akkor a köröm az egészségé. Kézfejünk nagyon sok mindent elárul arról, hogy milyen állapotban van a szervezetünk - csak meg kell tanulni értelmezni a jeleket.
Sárga körmök

Sokakkal megesik, hogy ahogy telik az idő és öregszenek, egyre sárgábbak lesznek a körmeik. A sárgulás azonban a gyakori körömlakkhasználat, illetve műkörömviselés mellékhatása is lehet. Ha ilyesmit tapasztalunk, akkor érdemes egy-egy hét szünetet tartani. A körmöket sárgíthatja még a rendszeres dohányzásis.

Tovább 

network.hu

Két hét múlva mindenki számára érzékelhető minőségi változás lesz az egészségügyben. Amennyiben sikerül az indítás.
"Jó ez az e-recept, de azért hozza magával a papírvényt is, ha jót akar"

Megküzdenek az orvosok az egészségügy legnagyobb újításával, amely néhány nap múlva élesedik. Sokkal jobb nem lesz tőle az ellátás, de mindenki által érzékelhető változás jön. Az EESZT, benne az e-recepttel azonban óriási pluszterhet ró az egészségügyi dolgozókra, a november 1-jei kezdés pedig irreálisnak tűnik - írja az EESZT kevesebb mint két hét múlva esedékes bevezetése előtt a 24.hu.

Tovább 

 

 

network.hu

 

A Columbia Egyetem kutatói a kakaóbab hatásait vizsgálták.

A tudósok arról számoltak be, hogy a kakaóbabban található természetes gyógyhatású vegyületcsoport, a flavonoidok segítségével megelőzhető a korral járó szellemi leépülés, elbutulás, más néven a demencia.

A kor előrehaladásával sajnos romlanak a kognitív funkciók, és ez a folyamat már a fiatal felnőttkorban elkezdődik, a tapasztalható tünetek azonban az 50-60-as években jelentkeznek először.

Tovább 

network.hu

A gyaloglás egészségmegtartó hatásaira hívja fel a figyelmet a Világ Gyalogló Nap, amely keretében egész októberben országszerte több mint száz rendezvényen sétálhatnak, túrázhatnak együtt családok, iskolatársak, baráti társaságok. A nemzetközi mozgalmat 1992-ben indították útjára, Magyarország 1999-ben lépett a rendező országok sorába. Az esemény koordinációját a Magyar Szabadidősport Szövetség végzi.

A gyaloglás az a mozgásforma, amelyet korra, nemre, edzettségi szintre való tekintet nélkül bárki űzhet, ráadásul társakkal, barátokkal közösen gyakorolva remek időtöltés is.

Tovább 

network.hu

 – Egyértelműen bebizonyosodott, hogy a legnagyobb világcégek az Európai Unió nyugati tagállamaihoz képest gyengébb minőségű, olcsóbb alapanyagokból készült termékeket forgalmaznak a később csatlakozott kelet-közép-európai országokban – jelentette ki dr. Fazekas Sándor földművelésügyi miniszter hétfőn a parlamentben egy interpellációra adott válaszában.

 

A miniszter hangsúlyozta, a kettős mércével sújtott országok összefogásának köszönhetően az Európai Bizottság elnöke, Jean-Claude Juncker szeptember 13-án beismerte, hogy ez az élelmiszer-probléma létezik az unióban.

Tovább 

network.hu

 A magyarok rendkívül optimisták időskori egészségügyi állapotukat illetően, jóllehet egészségük megőrzésért keveset tesznek – derül ki az Aegon 2017-es Nyugdíjfelkészültségi Kutatásából.

 

Az időskori egészség messze nem kap akkora figyelmet a lakosság körében, mint amit a 65 év felett jó egészségi állapotban eltöltött évek alacsonyabb száma a statisztikák szerint indokolna – derül ki az Aegon 2017-es Nyugdíjfelkészültségi Kutatásából. A magyarok 61 százaléka jónak vagy kitűnőnek tartja egészségi állapotát, ami kicsivel marad el a nemzetközi átlagtól (68 százalék).

Utolsó hozzászólás

Verdes Béla üzente 1 hete

A magyarokat nemcsak az időskori egészségük, de a jelenlegi egészségük se nagyon érdekli.

A magyar tényleg egy buta nép.

Tovább 

network.hu

Az emberi szervezet működésének egyik legnyilvánvalóbb aktusa az anyagcsere végtermékének ürítése. Igen, a székelésről és a székletről beszélünk. Vajon az a helyes, ha mindennap megszabadulunk a salakanyagoktól?

Ha körbekérdezünk embereket arról, hogy milyen rendszerességgel ülnek be dolgukat végezni a mellékhelyiségbe, meglepően változatos válaszokhoz juthatunk. Van, aki mindennap, vannak, akik két-háromnaponta, sőt olyan is, aki hetente csak egyszer könnyít magán.

Tovább 

 

network.hu

 

Kakaóbabból a legjobbat kínáljuk

Az európai emberek számára a kakaóbab mibenléte szinte ismeretlen, leginkább csak a belőle készült termékekkel, a kakaóporral, a kakaóvajjal és a csokival van kapcsolatunk. Éppen ezért csak kevesen tudják, hogy a nyers, még feldolgozatlan kakaóbab elképesztően nagy értékeket rejt. Az amerikai őslakosok az istenek eledelének tartották, a maják fizetőeszközként is használták, napjaink táplálkozástudományában pedig szintén kiemelkedően nagy figyelmet kap, ugyanis a kakaóbabot a világ top 10 szuperétele (Superfood) közé sorolják.

Tovább 

network.hu

A megkérdezett magánorvosok 90 százaléka a magán egészségügyi szektor fejlődéséről és kiélezett piaci versenyről számolt be, amelyben egyre nagyobb szerepe van az online jelenlétnek, illetve a marketingmunkának - derül ki a Praxis Akadémia legfrissebb kutatásából. Arra is fény derült, hogy a legtöbb információt az internetről szerezzük a betegségekről és szakorvosokról is.

Évekkel ezelőtt a fogorvosok és a nőgyógyászok voltak azok, akik a legtöbb pácienst fogadták a magán egészségügyi szektorban, mára kevés olyan szakterület maradt, ahol ne lenne érzékelhető a hangsúlyok eltolódása.

Tovább 

network.hu

Nem is gondolnád, de mindössze egy kanál segítségével is megállapítható egy egészségügyi állapota. Eláruljuk hogyan. 

A feladat nagyon egyszerű. Fogj egy kanalat, és a hátulját dörzsöld hozzá a nyelvedhez, majd az így vett "kenetet" helyezd bele egy átlátszó zacskóba. A kis csomagot tedd lámpafény alá egy percre, majd egy perc eltelével vedd ki a kanalat a nejlonból. 

Ha a kanál hátulja színtelen, nem foltos és kellemetlen szaga sincs, akkor makk egészséges vagy.

Tovább 

network.hu

SOK TÉVHIT ÉL A GYÜMÖLCSFOGYASZTÁSSAL KAPCSOLATBAN, ÉS VALÓSZÍNŰLEG TE SEM GONDOLSZ BELE, HOGY MI A LEGIDEÁLISABB IDŐPONT PÉLDÁUL ARRA, HOGY GYÜMÖLCSÖT EGYÉL, VAGY EGÉSZ EGYSZERŰEN MILYEN SZABÁLYOK VONATKOZNAK ERRE VONATKOZÓAN.
LEGJOBB, HA DÉLELŐTT ESZED

gyümölcs bármelyik napszakban egészséges, de a délelőtti órákban meglévő energiát leginkább gyümölcsfogyasztással tudod fenntartani. Ilyenkor vagyunk a legfittebbek, legkipihentebbek, kár lenne nehéz ételekkel leterhelni a szervezeted.

Tovább 

network.hu

Csípőset enni ér, meg függönyözni is, de csak bizonyos feltételekkel.

Június második felében erős hőhullám várható, az Országos Meteorológiai Szolgálat egyhetes előrejelzésében 30-34 fok közé teszi a várható legmagasabb nappali hőmérsékletet, ráadásul ma az UV-sugárzás is igen erős lesz. A kánikula ellen számos módon lehet védekezni, és - mint bármilyen másik témakörben - vannak olyan állítások, hiedelmek, amelyeket érdemes elfelejteni, és olyanok is, amelyek hasznosak lehetnek, ha kellően körültekintőek vagyunk.

Tovább 

network.hu

Ma már rutin vizsgálat, de vajon hogyan és ki jött rá arra, hogy van a vérnek nyomása és ezt mérni is lehet, méghozzá úgy, ha felpumpáljuk a kart? A vérnyomásmérő feltalálásában egy ló is segédkezett - nézzük az egész történetet az elejéről!

 

 

Az emberi anatómia, illetve az orvostudomány egyik legfontosabb pillanata a vérkeringés felfedezése volt. Bár már az ókori Egyiptomban, Görögországban, később Rómában és Perzsiában is írtak a szívről, illetve a vérről, nem kötötték össze a kettőt.

Tovább 

network.hu

 Inspiráció, hogy rászokjunk a korán kelésre, és fitten kezdjük a napot.

 

Ha szeretünk sokáig aludni, az ágyban lustálkodni, akkor el sem tudjuk képzelni, hogy hogyan képes valaki korán kelni, amikor pedig egy ismerősünk arról mesél, hogy már hajnali 5 órakor fitten ugrik ki az ágyból, akkor biztosra vesszük, hogy elment az esze.

Pedig a boldog, egészséges és sikeres emberek nem 8-9 órakor kezdik a napot, hanem hajnalban, és már reggel 8 óra előtt elvégzik azokat az egyszerű dolgokat, amelyek minket is inspirálhatnak, hiszen az ember mindenre képes, ha motivált, elkötelezett.

Tovább 

network.hu

 A világ több csokióriása is úgy döntött: csökkentik a termékeik méretét, méghozzá a mi érdekünkben.

 

Átgondoltabb édességfogyasztásra ösztönöz többek közt a Mars, a Nestlé, a Herheys is. Utóbbi cégek mellett még a Wrigley, a Lindt, a Ferrara és a Ferrero is bejelentette, hogy 2020-ig 200 kalória alá szorítanák vissza a termékeik kalóriatartalmát. Hogy a termékek ára ennek viszonylatában hogyan alakul majd, egyelőre nem tudni.

 

A Mars Amerikában már hozzá is fogott az édességreformhoz: visszavonták a King Size méretű csokiszeleteket.

Tovább 

network.hu

Az alufóliában sütött élelmiszer alumíniumtartalma jelentősen megnövekedhet a hőmérséklet és a maró fűszerek hatására.
Alumíniummal kisebb mennyiségben nap mint nap találkozik a szervezetünk. Megtalálható a konzerves kukoricában, dezodorunkban és számos kozmetikai cikkben, illetve bizonyos gyógyszerekben - például antidepresszánsokban - is jelen van.
Az alumínium kénsavval alkotott sóját, az alumínium-szulfátot az ivóvíz tisztításának folyamatában is alkalmazzák, így hétköznapi életünk során szinte elkerülhetetlen, hogy a szervezetünkbe jusson.

Tovább 

network.hu

 Csaknem minden negyedik ember vérszegény a világon, amely nagyrészt a gyermekkori vashiánynak köszönhető – derül ki a WHO (World Health Organization) adataiból.1 A vashiány az egyik leggyakoribb betegség a gyermekek körében, de a lisztérzékenység is közel 3 millió embert érint Európában.Mindkét betegségért főként az idő előtt vagy helytelenül megkezdett hozzátáplálás felelős: az élet első 1000 napjának környezeti hatásai, azon belül is a táplálás ugyanis kulcsszerepet játszanak a későbbi egészség alakulásában.

Tovább 

network.hu

 Míg 2020-ra az őssejt terápiák kiszélesítése, a testrészek, szervek tömeges 3D nyomtatása, a polipokat és tumorokat azonnal kimutató képalkotó technológiák használata elérhető közelségbe kerülnek, addig 2018-19-re a mesterséges intelligencia nyithat újabb dimenziókat a diagnosztikában. Mindemellett már 2017-ben is jelentős áttörés várható számos területen.

 

A 20 éve működő, új terápiák létrejöttét klinikai gyógyszervizsgálatokkal segítő nemzetközi intézményhálózat, a Synexus magyarországi központja összeállította, mely területeken várható jelentős orvosi áttörés a közeljövőben.

Tovább 

Régi és új barátokat keresek akiknek fontos az egészség tesznek is a sajátjukért és szivesen segítenének másoknak is ebben.

Nézd meg az oldalam és ha úgy gondolod hogy ez neked is bejonne és tudnál vele dolgozni akkor írj nekem! :)

 www.kavezzokosan.egeszsegeskave.hu

Ha az internet segítségével szeretnél plusz bevételhez jutni akkor gyere és látogass el ide.

Lehet hogy számodra is ez lesz az igazi!

www.kavezzokosan.egeszsegeskave.hu

network.hu

 Testünk karbantartása akkor is fontos, ha irodában dolgozunk, és nem biztos, hogy elegendő, ha ez csak a heti sportolásban merül ki. Van pár egyszerű remek tippünk, amihez még a sportcipőt se kell felhúzni!

 

Ha nincsenek is panaszaink, az általános egészségügyi szűrővizsgálatokra minden évben érdemes elmenni, hiszen olyan problémákra is fény derülhet, amelyek időben történő felismerésével megelőzhetők a komolyabb betegségek és a hosszasan elhúzódó kezelések.

Tovább 

network.hu

 A munkamánia egy létező „betegség”, melyet egészségünk érdekében célszerű komolyan venni. Gyakori velejárója a stressz, agresszivitás, szív és érrendszeri megbetegedések, gyomorproblémák, és a gyomorfekély. A munkamánia súlyos esetben alkohol és drogproblémákhoz vezethet.

 

Egészséges munka szeretet, vagy mérgező mánia?

Ha az ember elégedett azzal, amit csinál, szeret bejárni a munkahelyére, jól kijön a kollégákkal és esetleg néha-néha haza viszi a munkát, az még az egészséges keretek közé sorolható.

Tovább 

network.hu

 A dúsabb fenékkel rendelkező nők nagyobb valószínűséggel küzdenek le krónikus betegségeket, ráadásul jól vág az eszük is - derítette ki egy brit kutatás.

 

Azt hitted, hogy a nagy fenék szégyellnivalóan ciki? Egy legújabb brit kutatás alapján inkább büszkének kell lenni rá. A vizsgálat alapján a terebélyesebb üleppel rendelkező nők egészségesebbek, mert olyan a hormonháztartásuk, hogy nagyobb valószínűséggel küzdenek le krónikus betegségeket, mint a cukorbetegséget vagy a szív- és érrendszeri panaszokat.

Tovább 

Adj egy esélyt magadnak, és a Betterware kiváló termékeinek!

 

Betterware előnyei:

 

  • Széles körű katalógus ajánlat
  •  
  • Ingyenes regisztráció
  •  
  • Nincs kezdőcsomag
  •  
  • Nincs kötelező havi vásárlás
  •  
  • Azonnali 23% kedvezmény
  • Betterware Egészség Program - háztartási kellékek, tisztítószerek, konyhai eszközök, kozmetikumok, étrend kiegészítők, kávék ... 


Betterware regisztráció - ITT >>
Ajánlói kód - HU-09097 - Vörös Gyula

Tovább 

network.hu

A betörő hidegfront, illetve a tartós hideg jelentősen megterheli szervezetünket. A hideg kedvezőtlen hatásait azonban megelőzhetjük megfelelő öltözködéssel, meleg ételek és italok fogyasztásával. Ha fázik, vacog, végtagjai, orra, füle fáj vagy zsibbad – ezek már a kihűlés vagy a fagyás előjelei! Előzze meg a további lehűlést testmozgással, vagy menjen belső térbe melegedni – javasolja az Országos Tisztifőorvosi Hivatal.

Öltözzön az időjárásnak megfelelően, rétegesen

Védje magát a széltől és az átnedvesedéstől.

Tovább 

network.hu

 Stressz, megkülönböztetés, agresszió, szexista megjegyzések – a Work-Force munkaerő-kölcsönző és közvetítő cég online felmérése a beosztottak véleményét vizsgálta. A vélemények nem hízelgőek, csak a megkérdezettek 18%-a érzi kifejezetten jól magát a munkahelyén, 12% elégedett vezetőjével, 76% pedig olyannyira elkeseredett, hogy szívesen be is húzna a főnökének.

 

A válaszadók 62%-a nem igazán vagy egyáltalán nem elégedett azzal, ahogy a főnöke viselkedik vele, és csak 12% „abszolút igen”.  Csákvári Róbert, a kutatást végző Work Force ügyvezetője szerint sokan elfelejtik, hogy a nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb munkaerő hatékonyabban dolgozik, és ez sikeresebb céget eredményez.

Tovább 

Mindenki egeszségre vágyik de nem mindenki tesz érte.

Ha figyelsz a táplálkozásodra és mozogsz is hozzá hetente párszor már jó úton haladsz hogy vágyad valóra valjon.De ha dédelgetni szeretnéd magad ,ha úgy gondolod hogy megérdemled a gondoskodást,akkor gyere látogass el honlapomra és ismerkedj meg  A TERMÉKEKKEL amelyek biztosan hasznodra válnak!

   www.kavezzokosan.egeszsegeskave.hu

network.hu

Azzal mindenki tisztában van, hogy a családi körben elfogyasztott húsleves elengedhetetlen kelléke az életnek. A lifehack.org cikkéből az is kiderül, hogy amellett, hogy összehozza a rokonságot, több olyan egészségügyi előnyt is tulajdonítanak neki, melyek közül van, amit régóta mondogatnak, de nem sikerült bizonyítani, és van, amit nem is gondolt volna. Ugyanakkor a szakértő hozzáfűzéseiből az is kiderül, hogy sok esetben az állítások szembemennek a realitásokkal.

Tovább 

network.hu

 Valószínűleg nincs olyan ember a világon, aki ne gyűlölne forgalmi dugóban ücsörögni. És milyen igazuk van. Noha a többség számára csak az időveszteség miatt érződik bosszantónak az ácsorgás és a lassú haladás, valójában a dugók komolyan károsítják az egészséget is.

 

A WHO felmérése szerint a légszennyezettség az egyik legnagyobb környezeti rizikófaktor az emberek egészségére nézve, csak 2012-ben 3,7 millió korai halálért felelős. A tisztátalan levegő olyan betegségek okozója, mint a tüdőrák, az asztma, és még számos légúti megbetegedés, de a szívbetegségekkel, sőt a sztrókkal is kapcsolatba hozták már.

Tovább 

network.hu

 Az alkoholfogyasztás mindenkire más hatással van, kortól, nemtől, fizikai állapottól és egyéb más tényezőktől függően, de maga a becsípés folyamata mindenkinél ugyanolyan.

 

A nőknél az ALDH alkohol-lebontó enzim kisebb hatásfokkal dolgozik a gyomorban, mint a férfiaknál. Ezért van az, hogy a nők kevesebb italtól is képesek becsiccsenteni, és tovább is tart, mire kiürül a szervezetükből az alkohol.
Minél kisebb és alacsonyabb testsúlyú valaki, annál könnyebben eléri a részegség állapotát.

Tovább 

network.hu

Az amerikai tudósok az új brit tudósok: egy kutatócsoport arra jutott több küzdelmes év után, hogy aki olvas, az kisebb eséllyel hal meg. Összesen 3635 ötven év fölötti embert követtek nyomon 12 évig, és résztvevőket három csoportra osztották: az egyik csoport egyáltalán nem olvasott könyvet, a másik heti 3 és fél órát olvasgatott, a harmadik csoport 3 és fél óránál többet olvasott hetente.

A Social Science & Medicine folyóiratban megjelent kutatás egyik első megállapítása az volt, hogy könyvet leginkább a magasan iskolázott, jól kereső nők olvasnak.

Tovább 

network.hu

 A zsírok elengedhetetlen részét képezik a kiegyensúlyozott táplálkozásnak, ugyanakkor sokak által az elhízás és több betegség okozójának egyikeként számon tartottak.


A zsírok és olajok táplálkozásunkban létfontosságú szerepet töltenek be, akárcsak a szénhidrátok, vagy a fehérjék. A zsírok alapvetően energiát biztosítanak, tartalék tápanyagként szolgálnak és nélkülözhetetlenek a zsírokban oldódó vitaminok felszívódásában, valamint a hormontermelődéshez, és az idegrendszer működéséhez is elengedhetetlenek, így sokféle módon hozzájárulnak ahhoz, hogy a szervezetünk megőrizze az egészségét.

Tovább 

network.hu

 Szereted a fügét? Jól jársz vele. Egészségügyi előnyei tagadhatatlanok és még a fogyásban is segítenek!


Sokak kedvence ez a harang alakú gyümölcs, ráncos és bőrszerű külsejével – a füge az egyik legédesebb gyümölcs, ráadásul az illata is csábító! Formája, mérete és színe is különböző lehet, létezik fehér, fekete és vörös is. Legnépszerűbb változatai a fekete, az adriai füge, a barna török füge, a calymirna és a kadota. Az egészséges füge létfontosságú ásványi anyagokat és számos vitamint tartalmaz – van benne A-vitamin, B1- és B2 vitamin, különböző antioxidánsok és Omega zsírsavak. 

1.

Tovább 

network.hu

 Az esti étkezés egy kritikus pontja a diétázók napi menüjének, ezért eláruljuk, milyen bakik azok, amiket elkövethetsz, és amik gátolnak a kilók leadásában. Szóval milyen ne legyen a vacsora fogyókúra alatt!


1. Túl korán eszel

Fontos észben tartanod, hogy a legideálisabb, ha a nap folyamán nagyjából háromóránként eszel. Így, ha mondjuk 3-kor etted meg a délutáni nasidat, 6 és 7 között érdemes elfogyasztanod a vacsorádat. De, ha mondjuk csak 1-kor fekszel le aludni, jobb ha elhúzod kicsit, hiszen egyébként megéheznél vacsora után, és úgyis ennél valamit még.

Tovább 

network.hu

A lakosság évente kilencszázötvennyolcmilliárd forinttal járul hozzá saját zsebből a teljes egészségügyi kiadásokhoz, ezen belül kardiológiai gyógykezelésekre több mint 134 millió forintot költ havonta. Magyarországon naponta átlagosan 74 új szív-és érrendszeri beteget diagnosztizálnak, és 172 halálos áldozata van a kardiológiai betegségeknek, amelyek a teljes halálozási arány 26 százalékát teszik ki.

A szív-és érrendszeri betegségek a magyar lakosságot fokozottan veszélyeztetik.

Tovább 

network.hu

A szakember szerint maximum 2 centis sarok az, amely tartós viselése ideális lehet és hosszabb távon nem okoz mozgásszervi, vagy neurológiai panaszokat. Sokan ugyanis nem gondolják, nemcsak boka-, térd, vagy éppen hátfájdalmakat okozhat a magas sarkú viselése, hanem akár fejfájáshoz is vezethet. Nyáron pedig különösen fontos, hogy milyen cipőt választ!

A jó idő beköszöntével előkerülnek a papucsok, a szandálok, az esti programokon pedig sok nő visel extrém magas sarkú cipőt.

Tovább 

 

network.hu

 


A magyarok közel háromnegyede túlsúlyos, mozgásszegény életet él, kevés gyümölcsöt és vitamint fogyaszt – derült ki az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet csütörtökön bemutatott vizsgálatából. Az eredmények szerint Magyarországon a férfiak 65 százaléka, míg a nők 60 százaléka túlsúlyos.

A legkritikusabb állapotok a 65 évesnél idősebbeknél tapasztalhatók, a korosztályban a nők 78, a férfiak 55 százaléka hasi elhízott.

Tovább 

network.hu

 

 


Rossz alvási szokások mellett az egyébként egészséges embereknél is nagyobb a szívbetegségek kockázata – állítja egy új tanulmány. „Azoknál az embereknél, akik túl sokat vagy túl keveset alszanak, esetleg az alvás nem elég pihentető, sokkal kevésbé rugalmasak az artériák, illetve nagyobb valószínűséggel alakulnak ki kalcium lerakódások az artériák falán.” – mondta Dr. Chan-Won Kim, a közlemény egyik szerzője.

 

„A koszorúserekben a kalcium lerakódások jóval a szívinfarktus tünetei előtt alakulnak ki, és előre jelezhetik a szívbetegségeket.” – nyilatkozta Dr.

Tovább 

network.hu

A Teva Gyógyszergyár Zrt. által támogatott egészségügyi felvilágosító kampánynak az alapja nem más, mint hogy a közhiedelemmel ellentétben a segítségnyújtónak az elsődleges feladata nem az, hogy a mentőket értesítse.

A beteg túlélési esélyeit ugyanis drasztikusan növeli az azonnali szívmasszázs megkezdése, melynek helyes alkalmazásával a legfontosabb érhető el: időt nyerhetünk. Kevesen tudják, hogy a hirtelen szívhalált követően mindössze 4 perc van az agyhalál beálltáig, de ha rögtön megkezdjük a szívmasszázst (100 BPM-es ritmussal) és csak azt követően tárcsázzuk a 104-es segélyhívószámot, a négy perc újra indul, míg fordított esetben, túllépve a négy perces időkorlátot, csökken az esély a maradandó károsodás nélküli túlélésre.

Tovább 

Biztos vagyok benne, hogy NEKED is fontos a család, a gyerekek, a közösen eltöltött minőségi idő.
Hogy tudj magaddal is foglalkozni.
Esetleg egy olyan munka, amit akár otthonról, gyermeked mellől magad irányíthatsz vagy másodállásban is tudsz végezni.

Nos, ebben tudok Neked segíteni!

http://kavesledi.fillzen.com/

network.hu

 Éves szinten, egy főre vetítve mindössze 44 771 forintot költöttek a háztartások az egészségükre, derül ki a KSH 2015-ös adataiból. Ugyanakkor jövedelmi szint szerint komoly különbségek vannak a háztartások egészségügyi költései között.

 

Ennek 70 százalékát a gyógyszerek, gyógyáruk vásárlása tette ki, az összes kiadás 14 százalékát a járóbeteg-ellátásban, 3,5 százalékát a kórházi ellátásban költötték el.

A jövedelmi helyzet erőteljesen meghatározza az egészségre fordított összeg nagyságát: míg a társadalom leggazdagabb ötödébe tartozók az átlag 170 százalékát, addig a legszegényebb ötödbe tartozók a 32 százalékát költötték e célra.

Tovább 

network.hu

Ha minden nap csak annyit teszel magadért, hogy a helyes légzésre figyelsz, máris akár 10-15 évvel meghosszabbítod az életed! Kutatások igazolták: egyetlen helyesen lélegző nemzedék képes lenne regenerálni a teljes emberi fajt.

Az, ahogyan lélegzel, rengeteg mindent elmond rólad egy szakavatott szemnek mind fizikai, mind mentális állapotodról. Nem véletlen, hogy a jóga egyik legfontosabb alappillére is a sokat emlegetett, de a gyakorlatban, az ászanák kivitelezése közben sajnos ritkán használt pránajáma.

Tovább 

network.hu

 A neve: teixobactin

 


Igazi áttörést jelent, hogy a gyógyszerekkel szemben rezisztens baktériumok ellen is hatásos új antibiotikumot fedeztek fel amerikai tudósok.

 

Utoljára majdnem harminc éve sikerült új, a klinikai gyakorlatban is használható antibiotikumot fejleszteni, ezért a felfedezés átírhatja az eddigi gyógyászati protokollt - közölte a BBC a Nature tudományos lapban megjelent tanulmányról.

Az antibiotikumok fejlesztésének csúcsidőszaka az 1950-es és 1960-as évekre esett, ám 1987 óta egyetlen új találmány sem került át az orvosi praxisba.

Tovább 

network.hu

 Az alvás az egyik legjobb dolog, amit tehetsz azért, hogy jól érezd magad a bőrödben, de ha hiszed, ha nem, ezt sem mindegy, hogy hogyan csinálod.

 

Ha követsz néhány egyszerű tippet egy jó szépítőalvás csodákra képes… Éjjel kikapcsol az elme, pihen a test és regenerálódik a bőr, ezért testi-lelki boldogságod érdekében fontos, hogy odafigyelj arra, hogyan és mikor alszol. A Body Shop összeállítása.

A revitalizált bőr titka...

8 óra alvás maga az álom, de sajnos néha az is marad...

Tovább 

network.hu

 A vérnyomás problémákkal küzdők száma igen magas és évről-évre csak növekszik. Egyre gyakrabban találkozunk olyan fiatalokkal, akiknek sem a kora, sem életerővel teli szervezete nem indokolja a betegség megjelenését. A különböző gyógynövények természetes megoldást jelenthetnek a probléma kezelésére. A most következőkben bemutatjuk a leghatásosabb teakeverékeket, melyek kordában tarthatjuk a megemelkedett vérnyomást!

 


A magas vérnyomás nem csak testi betegség, de egyben lelki is.

Tovább 

network.hu

 A biotinban gazdag ételek a legjobb élelmiszerek, ha a hajad és a körmeid épsége fontos a számodra. Ezeknek az ételeknek általában magas a protein- és az egészséges zsírtartalma is, amelyek fogyasztása elengedhetetlen, ha szép hajat, bőrt és körmöket szeretnél. Nem számít, hogy vegán, vegetáriánus vagy mindenevő vagy - ezek az ételek minden diétába beilleszthetők.


biotin - amely a B-vitamin egyik fajtája - a kollagén-termeléshez elengedhetetlenül szükséges.

Tovább 

network.hu

Egy friss kutatás szerint a szellemi kihívásokkal teli munkák, mint például a jogász vagy a grafikus foglalkozás, segíthet a munkavégzőknek abban, hogy idősebb korukban jobb legyen a memóriájuk.

A Neurology szaklapban közzétett, több mint ezer 70 éves skót személy részvételével készült kutatásból az derült ki, hogy a komplex munkát végzők jobb eredményeket értek el a memóriát és a gondolkodást vizsgáló tesztekben. Az egyik elmélet szerint a stimulálóbb környezet egyfajta „kognitív tartalékot” épít ki, amely ellensúlyozza az agy időskori hanyatlását.

Tovább 

network.hu

A vírus azért sújtja keményebben a férfiakat, mert az ösztrogén nemi hormon a nőkben csökkenti a vírus szaporodási képességét. A férfi influenza a nők szemében világszerte nem más, mint puhányság, gyenge kifogás néhány szabadnapra a munkahelyen, vagy kibújás a házimunkák alól.

Bár régóta elfogadott tény, hogy a nők fájdalomküszöbe magasabb, mint a férfiaké, a kutatók most újabb bizonyítékkal szolgáltak a vitában. Arra a következtetésre jutottak, hogy a férfi influenza igenis valóságos jelenség, sőt a férfiak esetében súlyosabb, mint a nőkben.

Tovább 

network.hu

Egyre több országban jelenik meg és kelt pánikot, de Európában még alig hallottunk róla, és az orvosok sem adnak túl nagy segítséget.

A Zika-vírus a Flaviviridae családba tartozó arbovírus, azaz rovarok által terjesztett fertőző vírus. Egyes majomfajokat és az embert fertőzi meg, a főleg trópusi övezetben élő szúnyogok csípésén keresztül, és úgynevezett Zika-lázat okoz. Nevét az ugandai Zika-erdőről kapta. A betegség általában enyhe lefolyású, nem halálos, azonban a fertőzés terhes nők magzatára különösen veszélyes, súlyos fejlődési rendellenességet, úgynevezett kisfejűséget okozhat, valamint más neurológiai szövődmények is felléphetnek, különösen a Guillain–Barré-szindróma.

Tovább 

network.hu

Kit ne ébresztenének, vagy ráznának fel a téli álomból a tavasz első, zsenge rügyei, a közelgő jó idő, a melegedő levegő, a nap sugarainak még halovány ereje. Amikor látjuk, hogy már vészesen közeleg a tavasz, mindenkiben mocorog valami, és a rügyező fák láttán az ember egyre inkább vágyik a természetbe, a szabadba, teste pedig csak úgy áhítozik a fényre, a mozgásra és a friss levegőre. Fogyasszunk ilyenkor illatos fűszernövényeket és friss, rostokban gazdag zöldségeket, melyek tisztító hatásúak, és szervezetünknek is megadják az újrakezdéshez szükséges energiát.

Tovább 

 

network.hu

 

Sok cikk, sőt tanulmány foglalkozik azzal, hogy mi a pihentető éjszaka titka. Gondolta volna, hogy az is segíthet, ha alvás közben a bal oldalán fekszik? Nem? Pedig ez derült ki a Lifehack cikkéből.

A bal oldal a nyerő

Azt valószínűleg már senkinek nem kell elmagyarázni, hogy a testi, lelki és szellemi egészség miatt is mennyire fontos az alvás mennyisége és minősége. Nem meglepő hát, hogy az ősi gyógymódokkal és a modern nyugati orvostudománnyal foglalkozók annyira érdeklődnek a téma iránt.

Tovább 

network.hu

 Ha lisztről van szó, az ember automatikusan a búzalisztre asszociál. Ma már azonban többféle, egészségesebb lisztfajta létezik, amelyek közül egyik a mandulaliszt. Amellett, hogy finom és egészséges, megannyi előnye ismeretes, ezekről olvashattok alább!


A mandulaliszt szénhidrát-, és cukortartalma is alacsony, rostokban és fehérjében gazdag, gluténmentes csodaétel. Remek vas-, magnézium-, riboflavin-, kálium-, E vitamin- és kalciumforrás. Akár a számodra megfelelő diétát keresed, akár egészséges életmódra váltasz, a mandulaliszt beépítése az étrendedbe csakis jótékony hatással lehet szervezetedre.

Tovább 

network.hu

 Ajjaj! Kapar a torkod és úgy érzed, betegség kerülget? Vagy már le is döntött a megfázás a lábadról? Akkor kezd el az immuntunningot a legjobb baci- és vírusűző kajákkal!

 

Édesítsd meg a napodat

Napok óta alig alszol a torokfájástól és a köhögéstől? Tanulmányok bizonyítják, hogy az édesgyökér szupererős gyulladáscsökkentő hatással bír, sőt, megnyugtatja a köhögéstől folyamatosan ingerelt légutakat.

Bio-bumm

Ugorj be a bioboltba és vegyél egy csomag szárított zsályát, mert ez az egyik legjobb torokfájás csillapító!

Tovább 

network.hu

Bár a tavasz közeledte mindannyiunkat jókedvre derít, szerveztünk mégsem ragyog annyira, mint amennyire lelkünk szeretné. Ennek oka pedig nem más, mint a tavaszi fáradtság. Egyszerűen belefáradtunk a hosszú téli hónapokba, vitamin és ásványi anyag-tartalékaink elfogytak, szervezetünk lemerült. A tavasz azonban megállíthatatlanul közeledik. Itt az ideje hát, hogy feltöltekezzünk!

Erre számos lehetőség kínálkozik, a vitaminkészítményektől kezdve egészen a különféle kúrákig.

Tovább 

network.hu

Érdemes már év elején összeállítanunk 2016-os egészségnaptárunkat, egy kis odafigyeléssel és tudatossággal ugyanis több eséllyel vészelhetjük át a betegségeket. Az ötcsillagos sárvári Spirit Hotel főorvosa hasznos tanácsokkal járul hozzá, hogy 2016 mindenki számára az egészség éve legyen.

Egészségnaptár 2016-ra

 

 

A Spirit Hotel főorvosának ajánlásával

  December-február: ellazulás Március-május: feltöltődés Június-augusztus: mozgás Szeptember-november: vitalitás
Kiemelt vitamin-források: zöldségek brokkoli, vöröskáposzta, zöldbab, édesburgonya, sárgarépa, gomba, csicsóka, fehér káposzta, kelkáposzta, póréhagyma, sütőtök, zeller cékla, póréhagyma, zeller, édes káposzta, fekete retek, articsóka, fokhagyma, burgonya, sárgarépa, petrezselyem gyökér, vöröshagyma, hónapos retek, karalábé, spárga spenót, sóska, római saláta, snidling, hónapos retek, karalábé, sárgarépa, újhagyma, zöldborsó, paradicsom, fokhagyma, tök, cukkíni, zöldpaprika, uborka, paszternák, sütőtök paprika, paradicsom karfiol, póréhagyma, savanyú káposzta, brokkoli, zeller, szójabab, száraz bab, fokhagyma, patiszon, kelbimbó, kínai kel, padlizsán, édeskömény
Kiemelt vitamin-források: gyümölcsök körte,alma, citrusfélék, banán, csipkebogyó, birsalma, ananász, kivi, homoktövis citrusfélék, alma, fekete  ribizli, egres, eper, cseresznye, málna, meggy, rebarbara nyári alma, áfonya, cseresznye, sárgabarack, őszibarack, szilva, görögdinnye, sárgadinnye alma, citrusfélék, banán, áfonya, szilva, körte, szőlő, füge, birsalma
Kiemelt vitamin-források: gabonák, magvak, fűszerek olajos magvak, dióolaj, szőlőmagolaj, rozs, zab, amaranth, quinoa, köles, árpa, dió, mandula, mogyoró csalán, zöld tea, koriander, szezámmag, kurkuma olajos magvak és csírák, teljes kiőrlésű gabonafélék dió, mandula, gyömbér, chili, fahéj
Hangsúlyok az étkezésben omega-3 zsírsavakat tartalmazó ételek: hering, makréla, lazac, olajos magvak, olajok könnyen emészthető, lúgosító, valamint magas víz és rosttartalmú ételek fokozott fehérjebevitel, kevesebb cukor- és zsírfogyasztás fokozott folyadékbevitel: 2-3 liter/nap, könnyű ételek: leves, saláta, halételek, zöldséges ételek
Hangsúlyok a mozgásban szauna, jóga, nyirokmasszázs, hamam (törökfürdő) jóga, meditáció, wellness, sókamra, Sensolite séta, kocogás, kerékpározás, Speedfitness, Razul séta, kocogás, kerékpározás, úszás, erősítés, jégszauna

A megelőzés mindig sokkal célravezetőbb, mint a kialakult betegségek kezelése, a legtöbben mégis évről-évre beleesünk ugyanazokba a nyavalyákba.

Tovább 

network.hu

 Nemcsak mosolyunkat védjük, ha figyelünk fogaink állapotára, hanem például az immunrendszerünket is. Most olyan tanácsokat gyűjtöttünk össze, amelyeket a fogorvosok is követnek.

 

Sokan öblítenek fogmosás után, helytelenül: ez ugyanis szuvasodáshoz vezethet. A fluoridos fogkrém értelme ugyanis pont az, hogy hagyjuk megülni maradványait a fog felületén. A fluorid erősíti a fog felületét, így az képes lesz jobban ellenállni az ételből érkező savaknak.

Tovább 

network.hu

Előfordult már, hogy túlságosan megkívánta a hamburgert, a turmixot vagy a chipset és semmi más nem jó helyettük? Miért kívánunk meg egyáltalán bizonyos ételeket és mit jelent az, ha valamit megkívánunk?

 

Sokan úgy gondolják, akkor kezdünk el valamit kívánni, ha szervezetünk hiánya van bizonyos tápanyagokból - ezen logika szerint a csokoládééhség alacsony magnéziumszintre utal. Amennyire logikusnak hangzik, annyira nincs ennek alátámasztásához elegendő mennyiségű kutatás és bizonyíték.

Tovább 

network.hu

 Sokunk arcán látható valami, amit szeretnénk megváltoztatni, legyenek azok ráncok vagy a kopaszodás nyomai. Egyes esetekben azonban ez többmindent is jelenthet, ezekből gyűjtöttünk össze egy csokorral.

 

Szemek

Fehér gyűrűk az íriszben. A véráram magas koleszterintartalma mutatkozhat az íriszben látható fehér gyűrűk sorozataként. A magas koleszterinszint másik jele a szemfehérjében lévő apró zsírlerakódás, más néven pinguecula, amely a szemhéjon vagy a szem körülötti területen is megjelenhet.

Tovább 

network.hu

 Január első felében viszonylag kevés újévi fogadalom bukik el, itt csak a nagyon gyengék véreznek csupán el. Többek között a legnagyobb sláger egyértelműen a „jövőre edzek” illetve a „jövőre egészségesen fogok táplálkozni” ígéretek. Utóbbi az, ami minket is egy kicsit megmozgatott, így fogtunk két kopott kempingszéket, beültünk az egyik élelmiszerbolt pénztára mellé, és megvizsgáltuk, hogy az átlag halandó miket tesz a kosarába. Hosszú órák, végeláthatatlan képletek és megfejthetetlen formulák eredményeképpen megszületett saját bevásárló listánk.

Tovább 

network.hu

 Régen csak a szódabikarbóna segített, ha súrolni, szagtalanítani vagy szépíteni kellett valamit. Manapság már tisztítószerek és kencék garmadájából választhatunk, ennek ellenére is érdemes újra felfedeznünk háztartásunk és pipereasztalunk jolly jokerét.

 

Mielőtt használni szeretnénk, ismerkedjünk meg vele kicsit közelebbről. A szódabikarbóna, avagy nátrium-hidrogénkarbonát (NaHCO3) vízben jól oldódó só, amely bikarbonát-anionokból (HCO3-), és nátrium-kationokból (Na+) áll.

Tovább 

network.hu

Mindenki aki, csuklott már életében tudja azt, hogy ez egy vicces, ugyanakkor kifejezetten kellemetlen tünet tud lenni. Általában a legrosszabbkor jön, nagy nyilvánosság előtt, ha pedig nem műlik el néhány perc alatt kínossá válhat. De vajon mi okozza a csuklást, és mit tehetünk, hogy gyorsan megszüntessük? Íme néhány szuper házi praktika arra az esetre, ha csak kevés időd van, hogy megszabadulj tőle!

A csuklás tulajdonképpen reflex, a rekeszizom önkéntelen összehúzódása váltja ki.

Tovább 

network.hu

 Napjainkban az egyik legnagyobb közegészségügyi kockázat a világon a túlzott, helytelen, illetve indokolatlan antibiotikum-használat, ami miatt olyan "szuperbaktériumok" (pl. a tripper kórokozója) jelentek meg és terjednek, amelyek ellenállnak a különböző gyógyszereknek. A tájékozatlanság és a meggondolatlanság következtében pedig már mintegy 700 ezer ember hal meg évente, és ez a szám 2050-ig tízmillióra is nőhet, ha nem teszünk ellene semmit.

A WHO 12 országot érintő friss felmérése az antibiotikum-rezisztenciával kapcsolatos problémákat és közvéleményt írja le – kiemelve jó néhány félreértést, amelyek hozzájárultak a jelenlegi válsághoz.

Tovább 

network.hu

Nem kell nagy lángésznek lennünk, ahhoz, hogy észrevegyük milyen hatással lehetnek a negatív vagy úgynevezett mérgező emberek a többi emberre. Hiába minden okés az adott baráti körben, hogy ha van egy ember, akiből folyamatosan csak a negatív gondolatok dőlnek, akkor az a mentalitás ráragad a többi emberre is. Ez gyakorlatilag törvényszerű! Mit lehet tenni? Először is fel kell ismerni, hogy kit is nevezhetünk mérgező embernek. A cikkünkből megtudhatod, miként ismerd fel és azt is, hogy min kell változtass.

Utolsó hozzászólás

Bíró Tibor üzente 1 éve

egyszerü . . . :

ha leszedem a gyümölcsöt a fárol , még a LEGELEJÉN eltávolítom a " rossz "

gyümölcsöt a J Ó , Egészséges terméstöl ! ! !

a " rosszat " pedig visszaásom a földbe . . .

Tovább 

a Fillzen Napraforgó Lecitin 30 perces ismertetőnk, amelynek 6 perces bevezetője után 25 perc a lecitinről szól. Felvétel a webinariumtermünkben bármikor visszanézhető.
A könnyebb elérhetőség kedvéért idemásolom a felvétel  https://www.youtube.com/watch?v=efCm9f6iMIo&feature=youtu.be

 

http://kavesledi.fillzen.com/

network.hu

 Hol kell a legjobb formádat hoznod? Természetesen a munkahelyeden! Mégis úgy tűnik, az ott lévő levegő nem tesz jót az agyműködésnek.

 


Itt egy újabb ürügy, hogy napközben is néha elhagyd az asztalod! Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint nagyon megnő napközben a munkahelyeken a szén-dioxid-szint, ami negatívan befolyásolja a kognitív funkciókat. Persze ez az érték nem halálos, de nem árt, ha naponta többször is kimész kiszellőztetni a fejed.

Tovább 

network.hu

A testünk különböző pontjairól könnyen meg lehet tudni az egészségi állapotunkat, most a kezeket tanulmányoztuk kicsit és hoztunk egy kis összeállítást, hogy miket tudhatsz meg a kezedről.

Azt biztosan nagyon sokan tudják közületek, hogy a kézremegés azért alakul ki mert túl sok koffein van a szervezetedben. Nem kell bepánikozni, ha minden ok nélkül, remeg a kéz, főleg ha nap, mint nap kávézol. A prevention.com szerint bizonyos gyógyszerek is előidézhetik ezt az állapotot, amik az asztma ellen lettek kifejlesztve, továbbá az antidepresszánsok is.

Tovább 

network.hu

  1. Finom illatok, forró italok – Hot Mulled Fruit

A hangulatunkat leggyorsabban egy kellemes illattal befolyásolhatjuk. A narancs és a fahéj illata elválaszthatatlanul összefonódott a késő őszi idő hangulatával, tudományosan bizonyított feszültségoldó hatásukról pedig pár perc alatt meggyőződhetünk. A Starbucks kávézókban október végétől elérhető Hot Mulled Fruit az ősz legkedveltebb illatait és ízeit – a narancsot, a fahéjat és a szőlőt – sűrítette egy forró szívmelegítőbe.

Utolsó hozzászólás

Magyar Windsurf Akadémia üzente 1 éve

6. Végy 1 repjegyet délre.

Tovább 

network.hu

Lassan már vége az ősznek is beköszönt a tél, amely természetesen azt is jelenti, hogy sokkal valószínűbb az, hogy megfázunk, köhögni fogunk. Olykor nem szükséges orvoshoz rohannunk, hiszen házi praktikák jóval olcsóbbak lehetnek és ugyanolyan hatásosak, mint a gyógyszerek. Természetesen ez csak akkor javasolt, ha enyhe megfázás vagy köhögés súlyt minket, súlyosabb esetnél mindenképpen fel kell keresni az orvost.

Ananászkoktél, egy szuper köhögéscsllapító!

Tovább 

network.hu

 Itt a hideg ősz, ilyenkor sajnos könnyebb megbetegedni. A szervezetünknek akklimatizálódnia kell a hűvösebb időjáráshoz, és a szezon lejártával csökken a vitaminbevitelünk is, mert kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk. Gyakori, hogy az öltözködésünk sem elég meleg és réteges, mert bizony nehéz lehet hozzászokni, hogy újra sálat kell hordani. Tovább nehezítheti a helyzetet, ha kisgyermek van a családban, aki az óvodából, iskolából gyakran hoz haza bacillusokat.

Tovább 

network.hu

Vihart kavart az Egészségügyi Világszervezet bejelentése, amelyben a vörös húsokat a valószínűleg rákkeltő, a feldolgozott hústermékeket pedig a bizonyítottan rákkeltő kategóriába sorolta be. Mit jelent mindez, és jobban járunk-e, ha holnaptól vegetáriánusok leszünk?

Huszonkét kutató egyévnyi munkája után állt elő az IARC (International Agencyfor Research onCancer, Nemzetközi Rákkutató Ügynökség) a minap közzétett eredménnyel, ami – úgy tűnik – alapjaiban formálhatja át mindazt, amit a húsfogyasztásról gondoltunk.

Tovább 

network.hu

 Valóban csupán gyengeség a nosztalgia érzése, mint ahogyan sokan gondolják, vagy sokkal inkább erőforrás?

 

Az időgépek ötlete több mint 100 éve izgalomban tart minket. A gép, amely lehetővé teszi, hogy az időben utazzunk, filmek és regények tucatjaihoz adott ihletet. Felmerül azonban a kérdés, ha valóra válna a lehetetlen, de csak egy irányba utazhatnánk, vajon melyik irányt választanánk?

A kíváncsiság és a hit arra ösztönözne, hogy a jövőbe látogassunk, és utópisztikus kalandok sorát éljük át.

Tovább 

network.hu

 Ön hogy szokott ülni? Néhányan keresztbe teszik a lábukat, akadnak viszont olyanok, akik inkább terpeszben szeretik. Utóbbinak egyik extrém formája saját nevet is kapott: ez lett a man spread és azt jelenti, amikor a pasik annyira szét tett lábakkal ülnek a tömegközlekedési eszközökön, hogy senki más nem tud leülni melléjük. Az illem egy dolog, viszont elgondolkodott már azon, hogy vajon mennyire egészséges keresztbe tett lábakkal ülni? Ennek járt most utána a BBC és kiderült, bár számos tényező befolyásolja azt, hogy melyik a helyes "változat", semmivel sem árt többet magának, ha úgy szeret ülni.

Tovább 

network.hu

Vasárnap hivatalosan is elbúcsúzunk a jó időtől, beköszönt a téli időszámításra. Az óraátállításnak köszönhetően ugyan 60 perccel többet alhatunk, de a rövidebb nappalok és az egyre hűvösebb esték a hangulatunkra és a szervezetünkre is hatással lehetnek. A szürke időben hajlamosabbak vagyunk a depresszióra, az átállítás pedig felborítja napi ritmusunkat. Akad ugyanakkor néhány praktika, amellyel felkészülhetünk erre az időszakra, és könnyebben alkalmazkodhatunk a változásokhoz.

Tovább 

network.hu

A pulzushoz hasonlóan a nyelv is komplex képet szolgáltat az ember hogylétéről, szervezetének állapotáról. Megbízható felvilágosítást nyújt az emésztőrendszerről, a gyulladásokról, a sav-bázis egyensúlyról, és még számos folyamatról. Gondoltad volna?

A nyelv fontos szerepére hamar rájöttek, így már a hagyományos orvoslás is a szervezet állapotának jelzőrendszereként tartotta számon.

Tovább 

network.hu

A tojás az egyik legkedveltebb alapanyag a konyhában. Szinte minden ételben ott van a tojás is, és persze önálló ételként elkészítve is nagyon jó. A tojásnak mindemellett rengeteg jótékony hatása van, cikkünk ezekre a pozitívumokra fog rávilágítani.

Ismert tény, hogy a magasabb fehérjetartalmú ételek fokozzák a jóllakottságérzést. Kutatók ezért azt vizsgálták, hogy a tojásfogyasztás befolyásolja-e az energiabevitelünket, és úgy találták, hogy akik tojást reggeliznek, általában kevesebb energiát visznek be a nap további részében.

Tovább 

ganoderma.jpg

Pecsétviaszgomba, reishi, lingzhi, lakkostapló. Sok néven illetik világszerte a Ganoderma lucidum gyógygombát, mely a világ számos területén előfordul. Keleten a gyógynövények királyának hívják.

A Föld egyik legszebb gombája nevét onnan kapta, hogy kalapját és tönkjét vastag lakk réteg borítja. Kínában már 4000 éve az egyik leghatékonyabb gyógyító növényként tartják számon. Az első írásos emlékek 2000 éves múltra tekintenek vissza.

Kilenc alfaja ismert, de mára már csak a ganoderma lucidum és a ganoderma japonicum lelhető fel számottevő mennyiségben.

Tovább 

network.hu

A radon – az urán bomlásterméke - a természetben gyakori előfordulású radioaktív gáz, melyet nem érzékelhetünk, ugyanis színtelen, szagtalan és íztelen. A szabadban általában kis mennyiségben fordul elő, de olykor a lakásokban és a házakban veszélyes mennyiségben halmozódhat fel. Ha éveken át belélegezzük, tüdőrákot okozhat. A betegség kockázata még nagyobb, ha dohányzunk is.

 

A radon kisebb-nagyobb mértékben állandóan jelen van a környezetünkben, a talajban és az építőanyagokban, s minthogy nemesgáz, könnyen a légtérbe kerül.

Tovább 

network.hu

 Negyven perccel késlelteti az alvási hormon termelődését a koffein.

 


A kedvenc feketénkről eddig is tudtuk, hogy nem segít az elalvásban, ám most a Science Translation Medicine tanulmánya bebizonyította, hogy a koffein lelassítja a szervezet belső óráját.

Ha például három órával lefekvés előtt megiszunk egy dupla eszpresszót, akkor nagyjából 40 perccel késleltetjük az alvási hormon, a melatonin termelődését, amivel még később sikerül álomba szenderülnünk.

Tovább 

network.hu

 Elképesztő eredményre jutottak a tudósok, akik felfedezték, hogyan lehet megállítani a rákos sejtek terjedését!

 

Egy olyan komoly genetikai áttörést fedeztek fel a tudósok, ami teljesen megváltoztathatja a rákbetegség kezelését és gyógyítását. Ezáltal ugyanis létrehozhatnak egy gyógyszert, ami megakadályozza a rákos sejtek szaporodását és a daganat további terjedését. A kutatás kiemelten vizsgálta a mellrákot, ugyanis ennél a betegségnél általában a daganatból szétterjedt sejtek okozzák a betegek halálát.

Tovább 

network.hu

 Minden harmadik magyar munkavállaló vitálisan kimerült, a felnőtt dolgozók 55 százaléka krónikus beteg. Az emberek 77 százalékának életmódváltásra lenne szüksége, a lakosság mindössze 7 százaléka számít teljesen fittnek - derült ki az Uniqa Biztosító fittségi állapotfelméréséből.

 

Az Uniqa Mobil Egészségközpontjának szakemberei május és augusztus között fővárosi és vidéki helyszíneken - városi sportnapokon, fesztiválokon, lakossági fórumokon - vizsgálták a hazai lakosság fittségi állapotát.

Tovább 

network.hu

 A hűvös és borongós őszi napok könnyen elronthatják a hangulatunkat, ebben az időszakban gyakoriak a köhögéssel és náthával járó fertőzések. Adunk pár hasznos tippet, hogy Ön ősszel és télen is egészséges és fitt, immunrendszere pedig erős maradjon.

 

 

A sport segít az immunrendszer egészségének megőrzésében Sokan abba a hibába esnek, hogy az őszi időjárás beköszöntével lemondanak minden szabadidős sporttevékenységről. Pedig mind a testnek, mind a léleknek nagy szüksége van ilyenkor a friss levegőre és a mozgásra.

Tovább 

network.hu

Itt az ősz a nyári strandolásoknak már vége, egyszerűen nem nagyon tudunk mit csinálni, hiszen lehűlt a levegő. Pedig nagyon sok program van amit ősszel is tudunk csinálni, ami megnyugtat és még kikapcsolódást is jelent!

Az ilyen hűvös napok elrontják az ember közérzetét is, főleg mert nagyon gyakoriak a náthák, a különböző vírusos megbetegedések. Leírunk nektek néhány ötletet, amivel ősszel is ki tudsz kapcsolódni és erősíted az immunrendszered is.

Tovább 

network.hu

 Tudod, melyik színű növény miért egészséges?

 

 

A színek fiziológiai hatását már az ókori Egyiptomban is felismerték. Rájöttek, hogy minden színes növénynek más és más jótékony hatást tulajdoníthatnak. Minél élénkebbek, erőteljesebbek a zöldségek vagy gyümölcsök színei, rendszeres fogyasztásukkal annál inkább hozzájárulhatunk egészségünk védelméhez.

Vitaminban bővelkedő citromsárgák

A citromsárga növények remek antioxidáns hatással rendelkeznek, regenerálják a test sérüléséből adódó problémákat, segítenek a szemkárosodások megelőzésében.

Tovább 

network.hu

 Sokat teszünk az egészségünkért, ha napi háromszor egy kanállal eszünk a csemegéből.

 


A méz és a dió külön-külön is egészséges, ha módjával eszük őket, ám akkor járunk a legjobban, ha mézben érlelt diót készítünk, és abból falatozunk napi háromszor egy evőkanállal.

Az édesség amellett, hogy finom, még számtalan olyan vitaminnal és ásványi anyaggal tölti fel a szervezetünket, amelyek nagyon fontosak a megfelelő működéséhez. A mézben érlelt dió jótékony hatásai közé tartózik, hogy erősíti az érfalat, védi a szívet és tisztítja a vért.

Tovább 

network.hu

Fésülködni mindenki szokott - leginkább a megjelenés miatt. De gondoltad volna, hogy fésülködni egészséges? Persze csak akkor van egészségmegőrző gyógyító hatása, ha megfelelő módon végzed.

 

Kínában már tudták

Az ősi Kínában minden nap fésülködtek az emberek, de nem holmi cicoma gyanánt, hanem azért, mert tudták, hogy ezzel az egyszerű természetes cselekedettel az egészségükért tesznek. Úgy tartották, hogy ha a meridiánok haladási irányát követve gubanctalanítják a hajukat, azzal több tucat akupunktúrás pontot ingerelnek, amely az egész szervezetre kedvező hatással van.

Tovább 

network.hu

 Koncentrálni olykor a világ legnehezebb feladata. Milliónyi dolog tereli el a figyelmünket ahelyett, hogy a tennivalónkra összpontosítanánk.

 

 

Akinek a munkájához osztatlan, elmélyült figyelemre és zavartalanul töltött órákra van szüksége, ismeri a modern figyelemelterelő hadműveletek átkát. A legtöbben azonban félreértjük, mi is az, ami elvonja a figyelmünket, pedig fontos lenne ahhoz, hogy el kerülhessük.

 

A figyelmet elterelő jelenségek két kategóriába sorolhatók.

Tovább 

network.hu

Korábban már összeszedtük azokat a jó szokásokat, amikkel munka közben (is) sokat tehet az egészségéért, most pedig következzen a másik oldal. A témakörök nem meglepő módon hasonlóak, de hát az ilyen dolgokat nem lehet elégszer elismételni, ugye? 

1. Kihagyott reggeli

Ahogyan olyan sok mindenben, abban sem értenek egyet a szakemberek, hogy ki lehet-e hagyni a reggelit és hogy egyáltalán mennyit, valamint mit is ildomos enni ilyenkor. A Huffington Post szerint nem szabad elsumákolni az első étkezést, mert így több lesz az energiánk, és tele hassal szebbnek tűnik a világ, már amennyire ez egy munkanap reggelén lehetséges. 

2.

Tovább 

network.hu

Az operáció előtti, alatti vagy utáni zenehallgatás mérsékli a beteg fájdalmát, enyhíti szorongását és csökkenti a fájdalomcsillapítók iránti igényét.

A brit tudósok által végzett eredmények egy 72 korábbi hasonló vizsgálatot összegző, összesen mintegy 7 ezer páciens visszajelzése alapján készített elemzésből derült ki.

A The Lancet című folyóiratban publikált tanulmányban a kutatók azt is kimutatták, hogy a hatás még kedvezőbb, ha a beteg maga választhatja ki, milyen zenét szeretne hallgatni.

Tovább 

network.hu

 Egyes étkezési alapanyagok minden konyhában megtalálhatók. De vajon tudjuk, hogy milyen hatással vannak egészségünkre és szépségünkre?

Ma már szerencsére mindenkinek egyre fontosabb, hogy kívül és belül is egészséges legyen. Az egészséges táplálkozás mellett egyre nagyobb teret hódítanak a természetes alapanyagokból készült kozmetikumok, az otthon, recept alapján készített szépítőszerek. A készen kapható készítmények sokszor nagyon drágák, vagy a fontos hatóanyagok mellett olyan anyagokat is tartalmaznak, amelyek nem tesznek jót nekünk. 
Nem is gondolnánk, hogy a legegyszerűbb, mindennapi konyhai alapanyagok mennyi mindenre jók a táplálkozáson kívül.

Tovább 

network.hu

 Elájulsz a fáradtságtól? Lenyom a kánikula? Megmondjuk, hogy a rengeteg felesleges kalóriát és ártalmas adalékanyagot tartalmazó energitalok helyett mit igyál, hogy felfrissülj!

Az energiaitalokban lévő cukor és koffein hirtelen emeli meg a vércukorszintet és a vérnyomást, ám ezután éppen olyan gyorsan vissza is esik mindkét érték. Tehát bármily ellentmondásosan hangzik, hosszú távon fáradtságot okoznak.

Zöld tea

A teafüvekben lévő egyik fontos alkotóelem, az úgynevezett teanin nevű aminosav elősegíti a zsír égetését a szervezetben.

Tovább 

network.hu

 Ilyenkor nyáron mindenhonnan azt fújják, hogy igyunk rendesen, legalább négy litert és így tovább. Bár ezek az ajánlások nagyvonalakban fontosak, mégsem fedik az igazságot teljes mértékben, mert nem olyan könnyű meghatározni, hogy mennyit kell inni naponta. Magas páratartalomban például kevesebbet izzadunk, így nem is veszítünk annyi folyadékot, mint mondjuk kicsit szelesebb időben, amikor az izzadság majdhogynem rögtön felszárad, és nincs ideje lehűteni a testet. 


Egy jó tanács: akkor igyunk, amikor szomjasak vagyunk.

Tovább 

network.hu

Az uniós projektek lezárása és a tesztidőszak után, 2017 első negyedévében minden egészségügyi szolgáltató csatlakozik az elektronikus egészségügyi rendszerhez, és az állampolgárok is betekintést nyerhetnek az ellátásaikkal kapcsolatos információkba, betegadatokba.

A nemzeti egészségügyi informatikai (e-egészségügyi) rendszer projektjének nyitó konferenciája előtt tartott szerdai sajtótájékoztatón Sas Tibor, az Állami Egészségügyi Ellátó Központ (ÁEEK) szakmai vezetője elmondta, hogy a témakörben három uniós program fut, amelyeknek az összértéke tízmilliárd forint.

Tovább 

network.hu

 Ha a lakásunkban nincs légkondicionáló berendezés, vagy nem is akarunk klímát beszereltetni, akkor is igyekezzünk hűteni a szobáinkat kánikulában.

 

Erre számos egyszerű, közismert módszer létezik, de ajánlunk olyat is, ami a meglévő - közkeletű - metódusok kombinálásából, illetve egy kis pluszötletből fakad.

Iszonyatos melegben a lakásunk hűtése fontos, hiszen ha nap közben otthon vagyunk, akkor el kell kerülnünk a hőgutát. De a munkába járóknak is lényeges, hogy éjjelente ki tudják pihenni magukat.

Tovább 

network.hu

 A napokon át tartó hőségben, éjszaka álmatlanul hánykolódva nappal is egyre fáradtabbak, nyűgösebbek lehetünk. A következő tanácsoktól a lakás ugyan nem lesz hűvösebb, de segíthetnek abban, hogy legalább más módon ne nehezítsük meg magunknak az elalvást.

 

Délután már ne kávézzon és ne is nagyon gyújtson rá!

Akár mennyire fáradt is, délután 2 óra után ne igyon kávét, mivel a túl későn fogyasztott élénkítő ital már az éjszakai pihenést is zavarhatja.

Tovább 

network.hu

 A Gyermekétkeztetési Alapítvány (GYEA) nyilvánosságra hozta: melyik az a tíz falu, ahol július 1.-től a halmozottan hátrányos helyzetű családokban élő kismamák és gyermekek településenként havonta 100 000 forint értékben egy éven át ingyenesen juthatnak gyógyszerekhez, tápszerhez, vitaminokhoz.

 

A GYEA pályázatán Aranyosapáti, Dudar, Jánkmajtis, Kaposfő, Kéthely, Lábod, Petőfibánya, Sződ, Tiszapüspöki és Zsáka önkormányzata nyert.

Tovább 

network.hu

Amióta csak a világon vagyunk, többnyire kemény, egyenletes talajon járunk. Gyakrannem jó lábbeliket hordunk, és végül, de egyáltalán nem utolsósorban, mozgásszegény életmódot folytatunk.

A mély hátizom és a hasizom a leggyengébb részünk. Sajnos az emberek 80%-a élete folyamán találkozik valamiféle gerincproblémával, gerincfájdalommal. A lehetséges okok között találunk olyat, amelyről nem tehetünk: őseink felegyenesedtek, később pedig, a technikai fejlődés következtében, lebetonoztunk mindent, így manapság jobbára egyenletes, kemény talajon járunk.

Tovább 

network.hu

Nemcsak a kertek szépsége - a virágok királynőjének virága és gyümölcse olyan hatóanyagokkal rendelkezik, melyeket a legkülönfélébb bajok ellen lehet bevetni.

A rózsa mindig is fontos szerepet játszott a gyógyításban, hiszen nagyon sok értékes anyagot tartalmaz, így például több mint 400 különböző illóolajat és flavonidokat. A természetgyógyászatban a virágot és a gyümölcsöt használják. Csak vegyszermentes növényt szabad használni, ha a rózsa erejét hasznosítani akarjuk.

Tovább 

network.hu

Nőtt a tojás- és a húsfogyasztás, de a társadalom legszegényebb húsz százaléka még mindig nem tud egészségesen táplálkozni, mert nem jut elég pénze zöldségre, gyümölcsre és sajtra – derül ki a Központi Statisztikai Hivatal Magyarország 2014. című összefoglaló kiadványából. Egyre több szegény családnak van ugyanakkor mosogatógépe és LCD tévéje.

Felemás képet mutat a hazai élelmiszer-fogyasztás és a háztartások tartós fogyasztási cikkekkel való ellátottságának változása arról, hogy miként alakult a legszegényebb és a leggazdagabb családok életszínvonala.

Tovább 

network.hu

Még a legnagyobb melegben is szüksége van szervezetünknek egy kis feltöltődésre, éppen ezért válasszunk egészséges rágcsálnivalókat, frissítő gyümölcsös italokat, vagy éppen egy laktató rozskorpaszeletet!

Ezek a táplálékok napközben fontos szerepet játszhatnak az éhségérzet csökkentésében és még a zsírégetésben is segíthetnek.

Kókuszcukor, rozskorpa és kakaó

A rozskorpa jótékony hatásáról méltatlanul keveset hallunk, holott, ha a megfelelő táplálékbevitel mellett naponta fogyasztunk rozskorpát, azzal jelentősen segítünk szervezetünknek megszabadulni a “rossz” (LDL) koleszterintől.

Tovább 

network.hu

 Miközben minden a fitness életmódról és az egészséges étkezésre buzdításról szól, sajnos (vagy éppen ezért) tele van a padlás táplálkozási zavarokkal. Igyekszel helyesen lavírozni a jóga órák és a teljes kiőrlésű low-carb csokis fitness croissant között? Figyelj, mert lehet, hogy Te is egy betegségben szenvedsz. Hát szuper…de mi is ez az orthorexia nervosa?

 

Már az is baj, ha túl jól eszem?!

Igen, de nem egészen. A hangsúly a „túl jól”-on van.

Tovább 

network.hu

Táplálkozásunk nemcsak a bőr minőségére van kihatással, de egyes élelmiszerek segítenek elkerülni a napégést, míg mások "gyógyítják" a bőrpírt.

Kánikulában nem ajánlott a szervezet megterhelése nehéz, zsíros ételekkel, ezen kívül még felesleges is, a nagy melegben ugyanis energiaigényünk jelentősen lecsökken - figyelmeztet Veresné dr. Bálint Márta dietetikus, a Semmelweis Egyetem docense. Napközben ajánlott inkább salátát, teljes kiőrlésű lisztből készült kekszet, gyümölcsöt, kefirt, sok zöldséggel megpakolt szendvicset fogyasztani.

Tovább 

network.hu

Ki ne álmodna arról, hogy halhatatlan lesz? Persze fiatal külsővel, teljesen egészségesen. Ez ma még csupán képzeletünkben vagy a filmekben lehetséges, de a kutatók, köztük magyar genetikusok is fantasztikus felfedezésekre bukkantak az örök élet titkát kutatva.

Egészen mostanáig azt hittük, hogy az öregedési folyamatot a sejtekben felhalmozódó molekuláris károsodások okozzák. Fehérjék születnek, meghalnak, más makromolekulák ugyanígy járnak, de egy idő után a funkciójukat már nem ellátó makromolekulák, elsősorban fehérjék nem tudnak hatékonyan eltávolítódni a sejtekből.

Tovább 

network.hu

Mindenki ismeri a mondást: „Ki korán kel, aranyat lel”. A kutatók azonban most azt állítják, hogy a késői lefekvés és a zavart alvás is hozzájárulhat a negatív gondolatok gyakoribb megjelenéséhez a korábban fekvőkhöz viszonyítva.

 

Korábbi kutatások már összefüggésbe állították az alvászavarokat és az ismétlődő negatív gondolatok megjelenését. A Cognitive Therapy and Research legújabb számában közzétett tanulmány szerzői, Jacob Nota és Meredith Coles, a New York-i Binghampton Egyetem munkatársai azonban azt vizsgálták, van-e összefüggés az ilyen negatív gondolatok és az esti lefekvés időpontja között.

Tovább 

network.hu

 A test különböző részein megjelenp zsírpárnának más és más az oka.
Ha tudod, mi okozza, máris egy lépéssel közelebb vagy az eltüntetéséhez.
Ha azt is tudod, mit egyél, illetve ne egyél, beindíthatod a fogyást.

Nézd meg melyik testrészre milyen szervi probléma miatt rakódik le a felesleg.


Hónalj


Az itt keletkező zsírtöbblet nemcsak esztétikai szempontból kellemetlen – nem igazán tudsz ujjatlan felsőt viselni, hanem egészségügyi bajt is jelez: arra utal, hogy nem megfelelően, vagy lassabban működik a pajzsmirigyed a kelleténél.

Tovább 

network.hu

 Sokan lemondanak róla, ha szeretnének fogyni, mások ki sem bírják nélküle. Te hogy állsz a kenyérrel?


Most eláruljuk, mi történik a szervezetedben, ha nem eszel többé kenyeret:



1) Ha visszafogod a kenyér-evést, elsőként azt veszed észre, hogy gyorsan lemegy rólad 1-2 kiló. De ezt azonban nem zsírból, hanem vízből veszíted, mivel minden egyes szénhidrát molekula a 3-4-szeres vízmennyiségét köti meg.


2) Az agyad elsősorban szénhidrátból nyeri az energiát, így a kenyér feladásával jelentősen csökkented a bevitelét, fáradtabbá válsz, álmatlan és dekoncentrált leszel.

Utolsó hozzászólás

Kertész Gábor üzente 2 éve

Én nem bírom kenyér nélkül, pedig most az a terv, hogy valamivel helyettesíteni kéne... Na megnézzük, hogy menynire jó ez a barna rizs...:)

Tovább 

network.hu

 

 

Indiában mindenki ismeri, hogy melyik növényeknek van hűtő és fűtő hatása a szervezetre. Ez az indiai konyha alapja. Úgy néz ki, eljött az ideje eltanulni nekünk is az indiaiaktól ezt a hasznos tudományt.

 

Mit együnk, igyunk kánikulában? Hogyan lehet elviselhetőbbé tenni a hőséget? A szélsőséges időjárás mindig egyensúlyzavart okoz a szervezetben. Ha nem tudjuk, mit kell tennünk ilyen esetekben, akkor az kisebb-nagyobb mértékben elkerülhetetlenül emésztési zavarokhoz, különböző gyulladásokhoz vezet.

Tovább 

 

network.hu

A fertőző betegségek 80 százaléka közvetlen érintkezés útján terjed, és a külső környezettel közvetlenül érintkezésbe kerülő bőrfelszínek közül a kéz tekinthető a legszennyezettebbnek, esetenként a legfertőzőbbnek. Ezért a gyakori, alapos szappanos kézmosás a fertőzések megelőzésének egyik legegyszerűbb módja.

 

Néhány óra leforgása alatt akár 500-1000 baktérium is megtelepedhet tenyerünkön és az ujjainkon. Egyes baktériumok akár órákig, hetekig képesek életben maradni és fertőzni.

Utolsó hozzászólás

Kertész Gábor üzente 2 éve

Az érdekelne, hogy olvastam olyat valahol, hogy a túl gyakori kézmosás illetve kézfertőtlenítés sem a legjobb, mert nem lesz elég ellenálló a szervezet.
(pl itt: http://www.nyf.hu/veszelyben_a_tisztasagmaniasok_a_sok_kezmosas_artalmas_is_lehet)
Gondolom, itt is, mint mindenben az aranyközépút megtalálása a lényeg. Vagy tévedek?

Tovább 

network.hu

 Használói egészségi állapotáról szolgáltat valós idejű információkat az orvosok számára a Google által kifejlesztett, professzionális használatra szánt okoskarkötő. Az IDG hírszolgálatának tudósítása szerint az egyelőre csak prototípusként létező viselhető eszköz méri a páciens pulzusát, aktivitási szintjét, bőrének hőmérsékletét, szívverésének ritmusát és a fénynek való kitettségét. Az adatok révén a kezelőorvosok betekintést nyerhetnek abba, hogy betegük milyen állapotban van a kórházon kívül, továbbá az információk alapján javíthatják a folyamatban lévő kezelések hatékonyságát.

Tovább 

network.hu

Árt-e az eső az arcbőrnek, ha véletlenül eláznánk, vagy direkt kiállnánk az esőbe, hogy élvezzük azt, merthogy ilyen is van. A válasz egyértelműen nem, nem árt az eső az arcbőrnek, jobban kell tartanunk azonban a megfázástól, ha arra adnánk a fejünket, hogy kiállunk az esőbe.

A víz bőr összefüggés azonban adja magát, bőrünk hidratálásáért sokat tehetünk, ha megfelelő mennyiségben visszük be a folyadékot, és a megfelelő gyümölcsöket, zöldségeket esszük.

Tovább 

network.hu

A műszakban dolgozó emberek között magasabb az elhízás és a rossz egészségi állapot aránya, mint az általános népességben.

 

A brit Health Survey for England egészségügyi felmérésből az derült ki, hogy annak ellenére rosszabb az egészségük, hogy általában fiatalabbak.

Dr. Craig, a tanulmány vezetője a BBC-nek azt nyilatkozta, hogy a műszakos munkavégzés a manapság kötött munkaszerződéseknek köszönhetően egyre jobban terjed, ami súlyos közegészségügyi problémához vezethet.

Tovább 

network.hu

 A mai információáradatban bizony nehéz okosnak lenni, és eldönteni, melyik a helyes irány az egészséges táplálkozás, életmód útján. Nézzük néhány tévhitet, amelyek talán nyújthatnak némi támpontot a döntéshez.

 

Ma már igen sokféle táplálkozási iskola létezik, melyek sokszor mondanak ellent egymásnak. Ráadásul minden évben felüti fejét egy-két újabb elképzelés, egészségügyi kutatás, amely megcáfolja az addig elfogadott ismereteket.

Tovább 

 

network.hu

 

 Nem csak a csokoládé, hanem a búzacsíra, a zabpehely, a banán, sőt bizonyos húsok fogyasztása is hozzájárulhat a jó hangulathoz, míg a halaknak és a bogyós gyümölcsöknek fájdalomcsillapító hatásuk van. Veresné dr. Bálint Márta dietetikus, a Semmelweis Egyetem Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének docense szerint a kiegyensúlyozott táplálkozás részeként ezeket is érdemes beépíteni az étrendbe, különösen azoknak, akinek hosszú időn át rossz a hangulata, vagy krónikus fájdalmuk van.

Utolsó hozzászólás

Kertész Gábor üzente 2 éve

Ezt ki fogom próbálni!

Tovább 

network.hu

A hírességek napjainkban elköteleződnek a testszőrzet mellett, és „bundás” testtájakat mutatnak. A természet nem véletlenül helyezte el a szőrszálakat a megfelelő helyeken. Lássuk, milyen egészségügyi okok vannak a háttérben!

Ha hiszed, ha nem, a testszőrzet a külső hámrétegünk egyik alapvető fontosságú darabja. És ezt a kutatók meg is erősítik. Des Tobin, a brit Bredfordi Egyetem oktatója például megállapította a téma kapcsán, hogy minden egyes szőrtüsző erek, és idegek és zsírsejtek otthona is.

Tovább 

network.hu

 Egy holland divattervező ruhái megakadályozzák viselőjüket a rossz testtartásban.

 

 

Jeffrey Heiligers ruhadarabjai teljesen egyszerű elv alapján „működnek”: ha viselőjük egészségtelen testtartást vesz fel, például púposan ül, a holmi kényelmetlenné válik, és az is marad, míg a delikvens újra ki nem húzza magát.

A divattervező gyógytornász segítségével alkotta meg a kollekciót, melynek célcsoportját elsősorban azok jelentik, akik naphosszat számítógép előtt görnyednek.

Tovább 

network.hu

 Mit tegyünk, ha a kávéval már nem tudjuk legyűrni a fáradtságot?

 


Ha nem aludtuk ki magunkat éjjel, akkor ébredés után az első dolgunk a kávézás, ám előfordul, hogy a szervezetünk immunissá válik a koffeinnel szemben, úgyhogy már hiába kortyolgatjuk a feketét, az nem élénkít fel.

Ennek az elkerülése érdekében ideje megismernünk néhány alternatív megoldást, ha fel akarjuk pörgetni magunkat!

Szabad a nasi: Az egészséges nassikkal stabilan tarthatjuk a vércukrunkat, amivel elkerüljük a fáradékonyságot, ezért reggel együnk például zsírszegény sajtot és almát!

Tovább 

network.hu

Aki gyakran sír romantikus vígjátékokon, és hisztizni sem ritkán szokott, az elsősorban a szüleit teheti felelőssé ezért. Egy új kutatás szerint ugyanis a génjeink határozzák meg, hogy mennyire vagyunk érzelmesek.

 

A The Journal of Neuroscience című szaklapban publikált kutatás szerint azok az emberek, akik egy bizonyos genetikai variáns hordoznak, élénkebben reagálnak a különféle pozitív, illetve negatív érzelmeket közvetítő képekre, közben pedig egyes agyterületeik aktivitása is megváltozik.

Tovább 

network.hu

Minden egyes ember életében az egészség egy fontos szerepet játszik, viszont nyilván ezt nem olyan könnyű megőrizni sok esetben. A mindennapi életvitelünk általában inkább az egészségünk ellen van, hiszen folyamatosan úgy cselekszünk, hogy az véletlenül se legyen jótékony hatással az egészségre. Eleve már reggel általában beülünk az autóba vagy esetleg felülünk a villamosra, buszra és úgy közlekedünk el a munkahelyig.

Természetesen délután ugyanez a helyzet, csak fordított úti céllal, a munkahelyen napközben pedig sok esetben az emberek még ülőmunkát is végeznek, amely megint csak nem egy hasznos tevékenység egészségügyi szempontból.

Tovább 

network.hu

Az idősebbek jelentősebb agykapacitást használnak vásárlás közben, hogy összehasonlítsák a termékeket, és kiválasszák közülük a legjobbat – derül ki egy friss kutatásból.

Az egyesült államokbeli Duke University szakértői bebizonyították, hogy az idősebbek a szokásosnál nagyobb agykapacitást vesznek igénybe vásárlás közben, méghozzá olyan agyi régiókat hoznak működésbe, melyek a memóriával állnak összefüggésben. A jelenség arra szolgál, hogy minél kedvezőbb döntést tudjanak hozni az üzletben. 

„Eredményeink alapján az idősebb vásárlók, noha a memóriájuk talán már nem olyan jó, képesek más agyi régiók bevonásával elvégezni a feladatot.

Tovább 

network.hu

Renu 28 a narancsbőr ellen!

 

A múlt hétvégén az ASEA éves kongresszusán Salt Lake City-ben többek között azt is bejelentették, hogy az egyik globális vezető dermatológiai kutatóintézet teszteket folytat a Renu 28 narancsbőrre gyakorolt hatásairól. Habár a tesztperiódus 12 héten át tart 30 hölgy bevonásával, a részeredmények annyira biztatóak voltak 6 hét után, hogy a 2015-ös ASEA kongresszuson megosztották a közönséggel.

 

Az eredmények:

 

A résztvevők naponta kétszer használták a Renu 28-at, reggel és este.

Tovább 

network.hu

 Drámaian megnő az elhízottak száma Európában tizenöt éven belül – figyelmeztet az Egészségügyi Világszervezet (WHO), amely az európai régió mind az 53 országának túlsúlyra és elhízásra vonatkozó adatait vizsgálta. Magyarországon az országos táplálkozási és tápláltsági állapotvizsgálatból kiderült az is, hogy tavaly a felnőtt lakosság 65 százaléka számított túlsúlyosnak vagy elhízottnak, a nők 62, a férfiak 67 százalékának, összesen mintegy ötmillió embernek volt testtömegtöbblete.

Tovább 

 

network.hu

 

Itt a tavasz, és az öröm, valamint izgatottság mellett egy kis fáradtságot is érezhetünk. A tavaszi fáradtság teljesen természetes jelenség, melyet már az ősidők óta ismernek. A jó hír, hogy sokat tehetünk annak érdekében, hogy megelőzzük, és az egészséges életmódot élőket kevésbé érintheti a tavaszi energiavesztés.

 

A tavaszi fáradtság jelei, ha aluszékonyabbak vagyunk, mint máskor, enerváltnak, álmosnak, esetleg letörtnek érezzük magunkat.

Tovább 

network.hu

Komoly betegségeket terjesztenek, de kikerülni gyakorlatilag nem lehet őket. Felkészülni, megelőzni, és a veszélyt csökkenteni viszont igen. Ebben segítünk.

A természetnek vannak veszélyei, ám ezektől nem megijedni kell, hanem megismerni és legyőzni. A kullancsok tekintetében ez már csak azért is igaz, mert miután a városi parkokat is ellepték, elbújni, elkerülni lehetetlenség előlük. Alábbi kisokos a hatékony védekezéshez nyújt támpontokat.

Megelőzés.

Tovább 

network.hu

 2030-ra az európai népesség 40 százaléka 65 év feletti lesz. A lakosság várható átlagéletkora 78 év, viszont csak 60 évet élünk meg egészségesen. Magyarországon pedig az európai számoknál átlagosan 5 évvel kevesebb a jellemző, ebben kulcsszerepe van a helytelen táplálkozási szokásoknak.

 

A NU-AGE 20 európai ország és 42 résztvevő partner - egyetemek, kutatóintézetek, kis és nagyvállalatok, élelmiszeripari szövetségek - részvételével azonosította a legfőbb problémákat, és a tudomány, valamint az élelmiszeripar eszközeivel, egy új táplálkozási stratégia és termékek fejlesztésével orvosolja.

Tovább 

 

network.hu

 

 Vajon lehetséges-e, hogy gondolataink, érzéseink szó szerint megbetegítenek minket, és legalább annyira hozzájárulnak a daganatok kialakulásához, mint az életmódbeli, illetve a környezeti tényezők? Még a szakértői vélemények is megoszlanak!


Nagy port kavart, amikor néhány évtizeddel ezelőtt a német Hamer doktor szoros összefüggést fedezett fel az érzelmek és a daganatok kialakulása között. A belgyógyász maga is hererákban szenvedett, orvostársai mindössze egy százalék túlélési esélyt jósoltak neki.

Tovább 

network.hu

Az új északi diéta repceolajra cseréli az olívát, illetve teljes kiőrlésű gabonán és gyökérzöldségeken alapszik. Elveit két dán séf dolgozta ki, akik friss húst és halféléket is előírnak a különleges étrendben.

„A mediterrán diétával ellentétben, amely fehér kenyeret, tésztát és polentát is tartalmaz, a viking változat kizárja a finomított gabonát és a feldolgozott élelmiszereket. Olívaolaj helyett hidegen sajtolt repcét alkalmaz, amely omega-3 tartalmánál fogva sokkal egészségesebb” – taglalta Kate Christensen, a Vogue újságírója, aki két hét alatt két kilót adott le az új étrenddel. 

A viking diéta 2004-ben indult hódító útjára a koppenhágai Noma étteremből, ahol a tengeri moszatos és angolnás előételek további ihletet adtak a szakácsoknak.

Tovább 

network.hu

Minél alacsonyabb valaki, annál nagyobb a szívkoszorúér-betegség rá leselkedő kockázata. Ez derül ki a brit Leicesteri Egyetem a New England Journal of Medicine szaklapban megjelent kutatásából.

Szívkoszorúér-betegség esetén a szívet vérrel ellátó artériák plakklerakódás következtében összeszűkülnek. Ha vérrög képződik, megnövekedik a szívroham kockázata, mivel az artéria teljesen elzáródhat. A szívkoszorúér-betegség a korai halálozás leggyakoribb kórokának számít világszerte.

Tovább 

network.hu

Ritkán említhető együtt az alkohol és az egészség, de akárcsak a vörös bor, úgy a sör is orvosságnak számít. Persze mértékkel.

A mértékkel fogyasztott alkohol jótékonyan hat az egészségre, ám ha a téma felmerül, rendre a borról beszélünk és főleg antioxidáns hatását emelik ki. Pedig a sörben is épp annyi szabadgyököket pusztító anyag található. Gazdag értékes fehérjékben és B-vitaminban, ám az alkohol sajnos ezek jó részét "kioltja"...

Tovább 

network.hu

A 30 éves orosz férfi engedélyt adott rá, hogy jövőre levágják a fejét és átültessék egy másik, egészséges testre.

A Dailymail exkluzív információja szerint az orosz Valerij Szpiridonov számítógéptudós lehet az első ember, aki fejátültetésnek veti alá magát. A 30 éves férfi genetikai betegségben, Werdnig-Hoffmann-kórban, gerincvelői izomsorvadásban szenved, életét tolószékbe kényszerülve tölti, és állapota évről évre tovább romlik.

"A döntésem végleges, nem változtatom meg - jelentette ki Valerij.

Tovább 

network.hu

 Ha nem áll szervi eltérés a kínzó fejfájás mögött, úgy a gyógynövényeket is segítségül hívhatjuk. Dr. Csókáné Török Orsolya, a Budai Endokrinközpont fitoterapeutája a következőket ajánlja.

Cickafark

A multifunkcionális cickafark jó többek között a menstruációs zavarokra, feszültségoldásra, gyomorgörcsre, felfázásos panaszokra használják, de ezeken kívül még fejfájás, migrén ellen is hatásosnak bizonyul. Ez utóbbi tulajdonságát kamazulén tartalmának köszönheti, melyet remek görcsoldóként tartanak számon.

Tovább 

network.hu

Bár az emberek többsége azért kezd el egészségesen táplálkozni, hogy lefogyjon, előbb-utóbb mind megtapasztalják, mennyi egyéb pozitív hozadéka van a tudatos étkezésnek.

A British Journal of Health Psychology nem régiben publikált egy tanulmányt arról, hogy azok a fiatalok, akik több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, boldogabbak, kreatívabbak és kíváncsibbak is. Íme még öt jótékony hatás, ami miatt érdemes egészségesebben étkezni.

Tovább 

network.hu

Egy friss kutatás szerint az üres városi telkek szép zöld kertté változtatása csökkentheti a városi élet stresszét a lakók számára.

 

A kísérletben két philadelphiai negyed lakóit vizsgálták, akik pulzusszám monitort viseltek, miközben sétáltak a környékükön. Néhány üres telket parkosítottak a környéken, ami azt jelentette, hogy kitakarították, elszállították a szemetet, füvesítették, fákat ültettek, és alacsony fakerítéssel kerítették körbe.

Tovább 

network.hu

 A tavasszal megújuló természetben még ma is rengeteg, az életünk szempontjából fontos, értékes növénykincshez jutunk. Ismerjük meg és használjuk ezeket az értékeket!

 

A medvehagyma

Állítólag a medve téli álmából ébredve ezt a növényt keresi meg először, ebből lakmározik, hogy a hosszú alvás során felhalmozódott salakanyagoktól megszabaduljon. De a medvehagyma nemcsak a medvék számára hasznos, hanem számunkra is. Gyógyító – kedvező étrendi hatása a flavonoidoknak, valamint a kéntartalmú illóolajoknak köszönhető, ezek hasonlók a fokhagymáéhoz, de összetevőinek mennyisége attól eltér.

Tovább 

network.hu

 Az öregedés (sajnos) megállíthatatlan folyamat, ám nagyon sok tényezőtől függ. Ezek egy részét, például a genetikai örökségünket, nem tudjuk befolyásolni. Azonban az életmódunkon nagyon sokat tudunk javítani, így az öregedést is lassíthatjuk, például azzal, ha elhagyunk bizonyos ételeket.

 

Amikor cukros ételeket fogyasztunk, akkor az ezekben található cukor egy részét energiaként felhasználják a sejtjeink, a felesleg azonban fehérjékkel keveredve olyan melléktermékeket hozhat létre, mely felgyorsítja az öregedés folyamatát.

Tovább 

 

network.hu

 

Ugye, Te is sóvárogva vágyakoztál már az első tavaszi napsugarakra? Érzed, hogy itt az ideje valami újnak, valami másnak?  Íme, 8 tipp, hogy garantáltan jól érezd magad  a bőrödben, és végképp leszámolj a téli szürkeséggel!

 

  1. Kezdj tisztítókúrával, ami megszabadít a hosszú téli hónapok alatt lerakódott méreganyagoktól, és akár néhány kilótól is. Így tested fellélegezhet. A jelszó: MA KEZDEM! Ha halogatod, nem fogod megcsinálni, ez biztos.

Tovább 

 

network.hu

Az ágyunk melletti éjjeliszekrényen világító mobiltelefon nem csak az álmunkat zavarhatja meg, hanem kövérré is tehet minket.

A szakértők szerint testünknek teljes sötétség szükséges ahhoz, hogy megfelelő mennyiséget legyen képes termelni abból a hormonból, ami az élelmiszerek és italok energiává alakítását szabályozza. A különböző multimédiás eszközökből származó alacsony hullámhosszú kék fény azonban megzavarhatja az álmunkat, és ezáltal a metabolizmusunkat is.

Tovább 

network.hu

Lehetséges, hogy 2025-re az orvoshiány miatt csak kétnaponta rendel a háziorvos, és akkor is több körzetből várja a rengeteg beteget.

Az Emberi Erőforrások Miniszté­riumának (Emmi) munkaanyaga szerint tíz év múlva 4 ezer fővel csökken a háziorvosok száma. A jelenlegi nagyjából 6500 praxis így 2025-re még 800 fiatal háziorvos munkába állása esetén is 3300-ra apad – derül ki a Blikk cikkéből.

A Magyar Rezidens Szövetség (MRSZ) elnöke, Dénes Tamás úgy látja, már látszanak az orvoshiány jelei: „Már most 230 praxis tartósan betöltetlen, így 300 ezer embernek nincs megfelelő alapellátása.

Tovább 

network.hu

 Sokkal többet nassolunk, ha egy szomorú mozira váltottunk jegyet.

 


Amikor leülünk filmet nézni otthon, vagy beülünk a moziba, akkor nagyon sokan feltankolunk rágcsálnivalóból. Előfordul azonban, hogy hiába tettük az ölünkbe a chipset, pattogatott kukoricát, az nem fogy el az adott film végére. A kutatók most rájöttek, hogy mi ennek az oka.

A Cornelly Egyetem vizsgálata rámutatott arra, hogy összefüggés van az evés és a film műfaja között. A kutatás úgy nézett ki, hogy a kutatók különböző csoportokba osztották be az alanyokat, majd mindenkinek adtak egy adag rágcsálnivalót.

Tovább 

network.hu

Brit orvosok arra hívták fel a figyelmet, hogy a mosott ruhák beltéri szárítása súlyos veszélyt jelenthet a meggyengült immunrendszerű, illetve az asztmás betegek számára.

A ruhaszárítókra vagy radiátorokra teregetett ruhák akár 30 százalékkal is megnövelhetik a lakás páratartalmát, ami ideális környezetet biztosít a penészgomba spóráinak szaporodásához. A szakértőket különösen az Aspergillus fumigatus spórái aggasztják, amelyek súlyos tüdőfertőzéseket okozhatnak.

Tovább 

network.hu

 Egy, a napokban közzétett kutatás szerint fogaid egészsége és szépsége érdekében gyümölcs helyett jobban teszed, ha sajtot eszel.



Az Immunity című lapban tették közzé azt a fogászati kutatást, amely igazolja, hogy a fogbetegségeket különböző baktériumok okozzák, de azok a rák kialakulásának kockázatát is befolyásolják. A tudósok megtalálták azt a baktériumot, amely fel tudja venni a harcot a rákos sejtekkel szemben.


Rossz hír, hogy minden második ember hajlamos a különböző fogbetegségek kialakulására, jó hír ugyanakkor, hogy a fogak épsége egyszerű trükkel megvédhető.

Tovább 

network.hu

 Az energiaitalok nagy része háromszor több cukrot tartalmaz, mint a felnőtteknek ajánlott napi mennyiség, mégis nagyon népszerűek, főleg a gyerekek körében, ez pedig rengeteg veszélyt rejt magában.

 

 

A különböző energiaitalok nagyon népszerűek a fiatalok körében, mert azt hiszik, hogy ezek növelik a sportteljesítményüket és segítenek jobban figyelni az iskolai tanórákon. Ráadásul a különböző márkák és boltok kampányokkal is népszerűsítik az italt.

Tovább 

network.hu

A kutatóknak sikerült választ találniuk arra, miért alakul ki a viszketés és vakarás egyre kellemetlenebbé váló ördögi köre.

 

A Neuron szaklapban megjelent kutatás azt mutatja, hogy a vakarás következtében az agy szerotonint szabadít fel, amely fokozza a viszketés érzését. Az egérkísérletekben kimutatott eredmény arra utal, hogy valószínűleg a viszketés és vakarózás ugyanezen ördögi köre jellemző az emberekre is. A kutatás ráadásul olyan új adatokkal is szolgál, amelyek különösen a krónikus viszketésben szenvedő betegek esetében segíthetnek az ördögi kör megtörésében.

Tovább 

 

network.hu

 

Egy kínai orvos, Lu, felfedi annak a titkát, hogy hogyan lehet a magas vérnyomást csökkenteni úgy, hogy nem használunk sem gyógyszert, sem pedig természetes dolgokat. 5 perc alatt megszabadulhatunk a magas vérnyomástól, ezáltal pedig megvédhetjük magunkat a szívrohamtól, az agyvérzéstől és egyéb betegségtől.

A magas vérnyomás egy modern kori betegség, amelynek számos kiváltó oka lehet,mint a stressz, az alváshiány, az elhízás, a sós ételek, a dohányzás és a megnövekedett alkohol fogyasztás.

Tovább 

network.hu

Február 18-án jár le a tavaly életbe lépett transzzsír-rendelet egyéves türelmi ideje, azaz máig kellett véglegesen kivonni a forgalomból azokat a termékeket - főként kekszeket és édességeket - amelyek a megengedettnél több transzzsírt tartalmaznak.

A rendelet azokat az élelmiszereket száműzi a boltok polcairól, amelyek zsírtartalmának több mint két százaléka az ipari feldolgozás során keletkezett transzzsírsavakból áll. Az OÉTI legújabb vizsgálata szerint az általuk vizsgált mintegy kilencszáz élelmiszer egyötödénél a határértéknél magasabb a transzzsírok aránya.

Tovább 

network.hu

 A futás hihetetlen népszerűségnek örvend, és bár sokan egyéni sportként gondolnak rá, csapatban is jól lehet űzni. Külföldön már jó ideje népszerűek a céges futóklubok, és manapság már itthon sem tartják annyira elvetemült ötletnek az ilyen közösségeket. A napokban a Budapest Sportiroda meg is tartotta a Fut a cég extra díjátadóját, ahol azokat a munkahelyeket jutalmaztak, amelyek kiemelkedően szerepeltek a céges csapatoknak indított rendezvényeken.

Tovább 

network.hu

Lehet, hogy ideje kidobni a drága arckrémeket? A legújabb kutatási eredmények szerint ugyanis a fiatal, egészséges nőknek elég, ha egy hónapon keresztül napi egyszer probiotikumot fogyasztanak bőrük egészségének és szépségének megőrzéséért.

Hiromi Kimoto-Nira és kollegái a probiotikumok egészséges arcbőrre gyakorolt hatását vizsgálták meg 23 nő segítségével. A résztvevők életkora 19 és 21 év körül alakult. A résztvevőknek négy héten keresztül kellett napi egyszer vagy sima joghurtot, vagy a Lactococcus lactis törzs H61-es tagjával savanyított tejet fogyasztaniuk.

Tovább 

network.hu

Egyszínű falak, fehér köpenyes orvosok, zöld ruhás ápolók, fémszínű műszerek. Egy londoni kórházban úgy döntöttek, szakítanak a hagyományokkal, és kreatív művészek segítségével új színeket visznek az épületbe.

A kórházak sok esetben rossz hangulatú, hideg épületek, ahol még az is rosszul érzi magát, aki amúgy egészséges. Pedig ennek nem kellene ennek így lennie – egy vidámabb, színesebb környezetben a gyógyulás is gyorsabb.

Tovább 

network.hu

 Az időjárás-érzékenység nem tekinthető betegségnek, de több képességünket is befolyásolja. Kit a melegfront, kit a hidegfront visel meg, van, akinek teljesen mindegy, mert minden változásra rosszul reagál.

Nem csak az idős emberek, hanem az újszülöttek és a gyerekek is reagálnak az időjárás változására. Zivatarok előtt, és fülledt melegben a kicsik különösen nyugtalanok, hisztisek. Az iskolások közül minden ötödik gyermek időjárás-érzékeny. Több országban ügyelnek a jellegzetes időjárási jelenségek eljövetelére. Ahol tartós hőség, kánikula van, szünetet rendelnek el vagy átalakítják a napi oktatási időt.

Tovább 

network.hu

 Amerikai kutatók összefüggést találtak az időskori elbutulás (demencia) és egyes gyakran használt, többek között altatóként vagy allergia kezelésére adott gyógyszerek szedése között.

 

 

Az úgynevezett antikolinerg hatású gyógyszerekről van szó, melyek nagyobb adagjainak hosszú távú fogyasztása az időseknél a demencia, vagyis az elbutulás nagyobb esélyével függ össze - idézte a BBC hírportálja a JAMA Internal Medicine orvosi szaklap legújabb számában megjelent tanulmányt.

Tovább 

network.hu

 A következő természetes gyógyszer receptje még egészen a középkorig nyúlik vissza, mikor az embereknek számtalan betegséggel, járvánnyal kellett szembenézniük, és az orvostudomány is még gyerekcipőben járt.

Ez az erős antivirális és gombaellenes formula, fokozza a vérkeringést és a nyirok áramlását minden testrészben, ezáltal elősegítve az egészség megőrzését. A növényi alapú gyógykészítményt mi magunk is előállíthatjuk, így sok kellemetlenséget okozó kórt időben megelőzhetünk, még a pestis járványtól is megvédte a középkor emberét.

Tovább 

network.hu

 Aki azt hiszi, hogy az antibiotikum az ember találmánya, az téved. Ezek az anyagok sok növényben megtalálhatók. Nagy előnyük, ha helyesen alkalmazzuk, nincs mellékhatásuk.

A túléléshez a növényeknek védekezniük kell a kórokozó csírák ellen. A természet ezért már évezredekkel ezelőtt „feltalálta” az antibiotikus hatású anyagokat. Enyhébb fertőzések esetén érdemes ezekhez a fegyverekhez nyúlni, mivel néhány lényeges előnyük van a gyógyszerekkel szemben.

Tovább 

network.hu

A tartós munkahelyi stressz nemcsak betegít, hanem rontja a termelékenységet, a morált és a lojalitást is.

Sokan nem tudják, de számos lehetőség van a stressz csökkentésére. Íme 7 tipp dr. Butyka Ágnestől, az Oxygen Medical foglalkozás-egészségügyi szakorvosától!

1.A bizalom szárnyakat adhat

A munkahelyi stressz elsősorban a bizalomhiányból fakad - derül ki a World Federation for Mental Health tanulmányából. Ha valaki úgy érzi, hogy nincs döntési joga a saját munkájában az közel olyan mértékben növeli a szív-és érrendszeri betegségek rizikóját, mint a dohányzás.

Tovább 

network.hu

 A következő módszerekkel hatásosan enyhíthetjük a tüneteket:

  1. Maradjunk otthon! Mivel a vírus futótűzként terjed, nem érdemes munkamániából mártírszerepet vállalni és az utolsó erőnkig dolgozni. A lázmentesség napjáig pihenjünk otthon, és ha a gyerek beteg, őt se engedjük iskolába, óvodába.

  2. Pihenjünk eleget! Az ágyban fekvés létfontosságú, mert így elegendő erő és energia marad a betegség elleni küzdelemhez. A nyughatatlanság legyengíti az embert, és ez szövődmények kialakulásához vezethet.

Utolsó hozzászólás

Herke Jánosné üzente 2 éve

IGEN!! EZEK AZ AJÁNLÁSOK VALÓBAN HASZNOSAK,,,ÚGY HETVEN ÉVVEL EZELŐTT IS,,HASZNÁLTUK EZEKET,,, MERT AKKORIBAN,,MÉG ILYEN GYÓGY MÓDOK VOLTAK ÉS BE IS VÁLTAK,,,ÜDVÖZLETEM,,,,ERZSI MAMI..... ÉS MÉG VALAmit A VÖRÖS HAGYMÁT MEG PUCOLNI ÉS A FÖLÖSLEGES HÉJÁT NEM EL DOBNI,,TEÁT FŐZNI,,,ÉS MELEGEN MEG INNI....ENNYI AZ EGÉSSZ!!

Tovább 

network.hu

 Fáradtság, kedvetlenség, ingerlékenység, alvászavarok, gyomor – és bélpanaszok, csak néhány jel, ami arra utal, hogy fogytán az életerőd. Ez a teszt segít felmérni mennyi tartalékod van még a végső „kiégésig”. Az alacsony értékek azonnali életmódváltásra figyelmeztetnek!

A burnout olyan szellemi, testi és lelki kimerültség, ami hónapok alatt alattomosan alakul ki. A tartós és intenzív használattól elfogy az éltető erő.

 

A kedvetlenség, ingerlékenység, sikertelenség, általános érdektelenség és közöny, permanens fáradtság, alvászavarok, koncentrációs zavarok, feledékenység, hangulati hullámzások, lehangoltság és sokféle testi tünet formájában jelenik meg.

Tovább 

network.hu

Tíz év alatt tizedével csökkent a járóbeteg szakellátás esetszáma, a kórházi ágyak kihasználtsága pedig a többszöri ágyszámcsökkentés dacára gyengült. A kórházi halálozási százalék az 1980-as szintre romlott - derül ki többek között a 2013-as Egészségügyi Statisztikai Évkönyvből.

A demográfiai adatok a lakosság elöregedéséről és javuló újszülöttellátásról tanúskodnak. Míg az ezredfordulón a lakosság csaknem 17 százaléka tartozott a 14 évnél fiatalabb és 22 százaléka a 65 évesnél idősebbek közé, 2014-re a 14 év alattiak aránya 14,4 százalékra süllyedt, a 65 felettieké viszont 17,5 százalékra nőtt.

Tovább 

network.hu

Nem szabad több pénzt vesztegetni a rák ellenszerének kutatására, hiszen ez a halál legjobb módja – állítja Dr. Richard Smith, a British Medical Journal egykori szerkesztője.

 

Smith úgy véli, hogy a rák azért emberséges halálozási mód, mert időt hagy az élettől való elbúcsúzásra. A BMJ internetes változatában közölt blogbejegyzésben taglalta, hogy noha a megkérdezettek többsége inkább a hirtelen halált választaná, az „rendkívüli módon megviselné a körülöttük lévőket, és maradandó sebeket okozhat nekik”. 

„Az időskori leépülés jelentette lassú halál a legszörnyűbb, hiszen lépésenként töröl el a föld felszínéről.

Tovább 

network.hu

Szeretteinket ölelgetni csodálatos dolog, egyszerre meleg és megnyugtató, biztonságos és támogató. Ráadásul az ölelésnek számos pozitív élettani hatása is van: csökkenti a szervezetünkben a kortizol nevű stresszhormon szintjét, miközben növeli a kötődés, a bizalom, az odaadás hormonját, azaz az oxitocint. Ölelkezni tehát szuper, bár ezt már tudtuk eddig is. Az viszont új, hogy az ölelés a nátha ellen is véd. 

A pszichológusok már egy ideje tudják, hogy azok az emberek, akik éppen konfliktusban állnak másokkal, könnyebben kapnak el különböző vírusfertőzéseket.

Tovább 

network.hu

 A WHO globális testtömeg index adatbázisa alapján Magyarország Közép-Kelet-Európa legtermetesebb nemzetei közé tartozik, ahol a felnőttek 53,2 százaléka túlsúlyos, 17,7 százaléka pedig kifejezetten elhízott.

 

Nem járunk élen a régiónkban a tudatos étkezés terén, derült ki egy friss kutatásból, ahol a régió legnépszerűbb fogásait vizsgálták – a Románia, Bulgária, Szlovákia, Csehország, Lengyelország, Szerbia és Magyarország ételrendelési piacát érintő felmérés alapján a régió országaiban változóak a fogyasztási szokások, s a legkedveltebb menük árulkodnak az adott ország lakosságának testsúlyáról is.

Utolsó hozzászólás

Major Bernátné üzente 2 éve

Kérdem én melyik élelmiszer egészséges ?A mi állítólag az ,az meg megfizethetetlen.Minden tele van tartósító szerrel ,és adalék anyaggal .Miért nem gyártanak egészséges ételeket ?Ha állandóan azzal foglalkoznak ,hogy elhízottak az emberek .

Tovább 

  A tea jótékony hatásai

2 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

network.hu

A tea, amely egészen Ceylon-szigetéről (a mai Srí Lanka) vándorolt Európába, számos rajongót állított maga mellé. A britek közvetítésének köszönhetően számunkra ez már mindennapi dolog, hogy a fotelben ülve kortyolgatjuk kedvenc mentolos teánkat.

 

A tea jótékony hatásai

A tea igen egészséges ital, hiszen számos jótékony hatással bír, s e jótékony hatásokat kutatások is igazolják. A tea antioxidáns vegyületekben gazdag, amelyek az emberi szervezet általános egészségvédő molekulái.

Tovább 

 

network.hu

 

 A gyógyszer-nagykereskedelmet a létfontosságú rendszerek és létesítmények közé sorolják - a többi közt erről szól az egyes egészségügyi és egészségbiztosítási tárgyú törvények módosítása, amelyet kedden fogadott el a Ház.

 

Az Országgyűlés által 145 igen, 35 nem szavazattal és 5 tartózkodás mellett elfogadott jogszabály emellett újraszabályozza a mentőszolgálat feladatkörét, és módosítja az egészségügyben tevékenykedő szakmai kamarák választásával kapcsolatos szabályokat.

Tovább 

network.hu

A karácsonyi ünnepekben nem nehéz áldozatul esnünk a finomabbnál finomabb ételekkel megrakott asztalok kísértésének. Nem kell feltétlenül lemondanunk azonban az evés örömeiről, de jól tesszük, ha már most beszerezzük a Parádi kénes gyógyvizet, ami „életmentő” lehet a lakoma idején.

 

Az ünnepi konyha ínycsiklandozó finomságai sokszor túlevésekre csábíthatnak bennünket. Az emésztő rendszer túlterhelése esetén gyakran jelentkezik tünetként teltségérzet, puffadás.

Tovább 

Ismered a DXN új ajándékozó üzleti koncepcióját ?Bármelyik Ganodermagombás DSP csomagot kéred, az értékének 110-150 %-át visszakapod, amit újra levásárolhatsz a jövőbeli vásárlásaid során.
Te is megérdemelsz ennyi ajándékot, a szuper minőségi termékeket, építő tápanyagtartalommal.
A cégünk ajánlatával bárki élhet fogyasztóként és munkatársként is !

A DXN 21 éve stabil, kifogástalanul működő cég.

A regisztrációdat követően kérhetsz egy weboldalt is, készen, ingyenesen, és több nyelven igényelheted.

Tovább 

network.hu

A Fineck nem csak monitorozza állapotát, interaktív játékokkal segíti, hogy egészséges maradhasson.

A Fineck az első titán hordható okoseszközként hirdeti magát: pántja szilikonból, a "medál" maga pedig titánból készült, ezért pillekönnyű, nem is vesszük észre viselés közben. A kütyü lényege, hogy nem csak a szokásos adatokat méri: pulzus, vérnyomás, vagy lépésszámláló, de ezen felül figyel a helyes testtartásra, pozícióra és arra hogy mozogjunk időnként.

Tovább 

network.hu

4 ok, amiért érdemes fogyasztani

 

Jó hírrel szolgálhatunk a kávé szerelmeseinek. Tanulmányok kimutatták, hogy az élénkítő ital mérsékelt fogyasztásával bizonyos betegségek előfordulásának esélyét csökkenthetjük szervezetünkben. Tehát a kávé nem csak felmelegít és éberen tart, hanem további jótékony hatásokkal is rendelkezik. Több okunk is lehet a kávéfogyasztásra, ezek közül most négyet mutatunk be!

 

A kávé okosabbá tesz

A kávé nem csak okosabbá tesz, hanem szó szerint okosabbá is.

Tovább 

network.hu

Egy új kutatás szerint az ember ősei már mintegy 10 millió évvel ezelőtt elkezdhették kifejleszteni az alkohol elfogyasztásának képességét.

Mindez elősegíthette, hogy az emberősök a legtöbbet profitáljanak az erdei talajra hulló rothadó, erjedt gyümölcsökből. Ennélfogva, ha kiderítik, mikor fejlődött ki e képességük, azt is feltárhatják, az emberősök mikor kezdtek el leköltözni a talajszintre.

Matthew Carrigan, a kutatás vezetője elmondta, a modern ember életének számos aspektusa, a hátfájdalomtól kezdve a túl sok só, cukor és zsír fogyasztásáig, visszavezethető az evolúcióra.

Tovább 

network.hu

2014 első három negyedévében többen, tizenegyen haltak meg az AIDS következtében, mint 2013-ban (heten), illetve 2012-ben (kilencen) az egész évben. Utoljára 2011-ben volt hasonlóan magas ez a szám, akkor tizenketten haltak meg AIDS-ben.

 

Tavalyhoz és tavalyelőtthöz képest is nőtt az idén az AIDS okozta halálozások száma Magyarországon - közölte az Országos Epidemiológiai Központ hétfőn, az AIDS elleni küzdelem világnapján az MTI-vel. A központ által közölt adatok szerint 2014 első három negyedévében többen, tizenegyen haltak meg az AIDS következtében, mint 2013-ban (heten), illetve 2012-ben (kilencen) az egész évben.

Tovább 

 

network.hu

Érdemes több olivaolajat fogyasztanunk, ezzel ugyanis akár csupán hat hét alatt drasztikusan lecsökkenthetjük a szívroham kockázatát.

 

 

Egy friss kutatás megállapította, hogy az olivaolaj rendszeres fogyasztása erőteljesen lecsökkenti a koszorúér betegségek kialakulásának kockázatát. A Glasgowi egyetem kutatócsoportja vizsgálata során arra kért egészséges felnőtteket, hogy adjanak az ételeikhez naponta 20 ml, azaz körülbelül 4 evőkanálnyi olivaolajat.

Utolsó hozzászólás

Bozso Gyula üzente 2 éve

Röviden. A legjobbat nem írtad kedves Gábor!
A mangalica zsír, duplán , hanem háromszorta egészségesebb az olíva olajnál.
BGy Tiszaújvárosból.

Tovább 

network.hu

Egy friss elemzés szerint a boldogság középkorban hanyatlik a legjobban, de csak abban az esetben, ha az illető a gazdag Nyugaton él.

 

A Lancet szakfolyóiratban megjelent kutatás nemzetközi felmérések adatai alapján kimutatta, hogy az élettel kapcsolatos elégedettség az emberek lakóhelyének függvényében megjósolható pályagörbét követ. Az Egyesült Királyságban és az Egyesült Államokban az életelégedettség U alakú görbén mozog, amely középkorúaknál zuhan a legmélyebbre.

Tovább 

 

network.hu

 

 

Örömmel jelentjük be, hogy a múlt héten megtörtént a Renu 28 sajtótájékoztatója. Az esemény a Grashem Palotában a Four Season Hotelben került megrendezésre. A cég kitett magáért, gyönyörű helyszínen pazar díszletekben hallgathattuk meg az előadásokat. Jelen volt a cég képviseletében az ASEA európai alelnöke Franz Gaag és az európai kommunikációs igazgató Dobrotka Zsuzsa. A sajtótájékoztató a Hill and Knowlton Pr cég igazgatójának Lakatos Zsófiának szervezésével jöhetett létre.

Tovább 

network.hu

A bánatevés alkalmával leggyakrabban választott ételek, például a fagylalt és a pizza valójában nem vidít fel – derül ki egy friss kutatásból, amely széles körben elterjedt tévhitet cáfol meg.

Akinek rossz napja van, hajlamos olyan falatok után nyúlni, melyektől vigaszt remél. Amerikai tudósok szerint azonban teljesen mindegy, hogy az illető jégkrémet vagy sárgarépát választ, mert ugyanolyan sebességgel és mértékben áll helyre a hangulata. Az eredmények segíthetnek a fogyni vágyóknak az álomsúly elérésében.

Tovább 

Pusztítsd el a vírusokat tormával!

Ha már nem tudjuk, mivel vértezzük fel magunkat az őszi-téli betegséghullámmal szemben, akkor vegyünk egy friss tormát, reszeljük le, fogyasszuk el és élvezzük a baktérium- és vírusölő hatását.

Az egész folyamat addig mindenkinek megy, hogy megvásároljuk és lereszeljük ezt a zöldséget, de a fogyasztása, fanyar és csípős íze miatt sokaknak gondot okoz. Eláruljuk, hogy miért érdemes szeretni a tormát.

Az életerő jelképe

A torma voltaképpen annyira sokoldalú, hogy akár gyógynövényként, akár pedig fűszernövényként is használhatjuk.

Tovább 

network.hu

Ha kedvent éreznek, hogy megismerkedjenek egy korszakalkotó/egyedülálló, egészségmegőrző rendszerrel/eljárással, netán még a  jelen korunk táplálkozástudományi ismereteibe is szívesen beletekintenének, vagy ha komolyan foglalkoznának a welness iparággal, hogy korunk egyik divatszakmájában, akár hivatásosként tevékenykedjenek, jelentkezzenek a mellékelt telefonszámon, hogy Budapesten, az önöknek legmegfelelőbb helyszínen egy kötetlen beszélgetés alkalmával fény derülhessen arra, hogy egymást keressük-e!

Utolsó hozzászólás

T. Lajos üzente 3 éve

Az ajánlat még mindig él! :-)

Tovább 

A rendszeres kávé- vagy feketetea-fogyasztás bizonyos mértékben megvéd a felnőttkori cukorbetegségtől – állítja több kutatás is. Az egyébként számtalan egészségvédő hatással bíró zöld tea ez esetben nem segít.

 

A világ számos részében foglalkoznak azzal, hogy a mind gyakoribb cukorbetegség kialakulását miként lehetne csökkenteni. A skandináv országokban már több tanulmány igazolta, hogy a rendszeres kávézás gátolja a cukorbaj kialakulását, a legfrissebb ilyen irányú vizsgálatot pedig Szingapúrban végezték.

Tovább 

A bőr minden 28 napban keresztülmegy egy fontos, természetes megújulási folyamaton, ami lehetővé teszi az új,
egészséges bőrsejtek megjelenését. Ezen folyamat során a test azon fáradozik, hogy eltávolítsa és megtisztítsa a bőrt
azoktól a halott sejtektől és toxinoktól, amik az idővel felhalmozódtak. Ahogyan öregszünk a 28 napos ciklus folyamatosan
kitolódik! 28 napból 32 lesz, 32 napból 40, tehát a bőr egészségének fenntartása egyre nagyobb kihívást jelent!

Tovább 

network.hu

A szakemberek 26 és 75 év közötti alanyokat vizsgáltak meg és megállapították, hogy a kellemetlen szagú 2-Nonenal csak a 40 évesekben, vagy az annál idősebbekben volt jelen, a fiatalokból még hiányzott.

 

A Journal of Investigative Dermatology című lapban közzétett japán kutatás szerint az emberi testszag egyik összetevője, az úgynevezett 2-Nonenal a kor előre haladtával megnő a szervezetben, ami miatt idősebb korban már kellemetlenebb szaga lehet az embernek.

Utolsó hozzászólás

Somogyi Éva üzente 3 éve

Sajnálom, hogy fóbiát váltottam ki Önnél!
Én igazán nem akarok tudálékos lenni, de azt szeretném mondani, hogy a többatomos oxigént úgy hívják, hogy ózon(O3). Ez egy mérgező gáz, amit nem tanácsos belélegezni, de pl. fertőtlenítésre kiváló.
Remélem nem bántottam meg!

Tovább 

                    Szeretném felhívni a figyelmeteket egy újdonságra!

Most induló egészségakadémiára lehet jelentkezni, melynek célja egy hiteles tudás megszerzése, mely segít eligazodni az interneten keringő sokfajta „önjelölt, orvososdit játszó” tulajdonképpen segíteni szándékozó társaink termékajánlásai között. Mit? Miért? Hogyan? Jelentkezz, legyél  tisztában a testünkben zajló folyamatokról orvos előadóktól közérthetően.

Tovább 

Figyelmetekbe ajánlok egy új lehetőséget arra, hogy Ti vagy ismerőseitek megtalálják a kiutat a cukorbetegségből.

http://belsobeke.com/index.php?option=com_content&view=article&id=123:van-kiut-a-cukorbetegsegbl

 

 

network.hu

 

network.hu

 

A RENU 28 egy koncentrált, külsőleg használatos gél az egész test számára, amely látványosan revitalizálja a bőrt. A RENU 28 alapjául szolgáló egyedi Redox Jelző technológia erősíti a sejtszintű jeltovábbítást, ami fiatalítja testében a bőrsejteket.


Az ASEA RENU 28 termékének klinikailag is bizonyított tudományos háttere egyedi, és semmilyen más termékben nem található meg. Nem lép reakcióba más termékekkel, és annyira egyedi, hogy más bőrápoló krémekkel együtt is használható, hogy az eredmények még szembetűnőbbek legyenek.

Tovább 

network.hu

Ausztráliában honos ez a mintegy 8 méter magas fa, melynek kicsi, keskeny, halvány krémsárga leveleiből állítják elő a teafaolajat vízgőz segítségével. A vízgőz hatására szabadul fel ugyanis a növény lombkoronájában található speciális illóolaj. Mivel ahhoz, hogy legalább 10 liter olajat nyerjenek, rengeteg, megközelítőleg egy tonnányi mennyiségű falevelet kell begyűjteni, így nem meglepő, hogy viszonylag drága ez a nagyszerű nedű. Ám ennek dacára érdemes beszerezni, mert sokféleképp alkalmazható.

Tovább 

A Ganodermát a keleti orvoslásban már kb. 4000 éve használják. A japán orvostudomány megerősítette a pozitív hatásait és hivatalosan elfogadott szer lett számtalan betegség esetében.

http://www.egeszsegeskave.dxneurope.eu/termekek

A Ganoderma segít a méreganyagok eltávolításában, azért, hogy testünk a saját természetes immunrendszerével hatásosan tudjon gyógyítani.

A vért megtisztítja, a méreganyagokat eltávolítja, ösztönzi a vesét, megvédi a májat, megerősíti a szívet és megtisztítja a vastagbelet.

Tovább 

NEM KELL VÁLASZTANIA AZ EGÉSZSÉGE ÉS A KÁVÉZÁS KÖZÖTT!

 

Ha nem akar lemondani a kávézás öröméről, de az egészségére is szeretne odafigyelni, a megoldást itt találja. Igyon jótékony hatású ganodermás kávét, próbálja ki a DXN termékeit és élvezze a különbséget!

A Brazíliából származó kiváló minőségű arabica kávéhoz ganodermakivonatot kevernek, így a DXN ganoderma kávé semlegesíti a szervezet által felhalmozott savakat. Magas vérnyomás problémával küzdők is fogyaszthatják.

Tovább 

Légy egészséges! Légy boldog! Élj jól!

www.RedOx.hu

 

network.hu


A Cardo Bútor és Matracgyártó Kft. számos terméke megkapta a gyógyászati segédeszköz minősítést a GYEMSZI hivatalos vizsgálatán. A matracok 2013. decemberétől egészségpénztári kártyára is elszámolhatók.

 

A Cardo termékeit a GYEMSZI (Gyógyszerészeti és Egészségügyi Minőség- és Szervezetfejlesztési Intézet) az idén ősszel végzett vizsgálata alapján minősítette gyógyászati segédeszköznek. Ez a besorolás nem csak a kiváló minőség elismerését jelenti, hanem egyúttal lehetővé teszi a matracok egészségpénztári kártyára való elszámolhatóságát is.

Tovább 

 

network.hu

 

Az étrend-kiegészítők egyre nagyobb népszerűségnek és fogyasztótábornak örvendő termékek. A fogyasztó gyakran tanácstalan annak eldöntésében, hogy egyáltalán vegyen-e, fogyasszon-e ilyen készítményeket – ha igen, akkor melyik számára legmegfelelőbb, és higgyen-e azoknak a hangzatos tájékoztatóknak, reklámoknak, amelyek ezen termékek hatásairól szólnak.

Betudható mindez annak a bőséges információáradatnak, értékesítési lehetőségeknek – a gyógyszertártól, a szupermarketeken keresztül a direkt értékesítésen (MLM hálózat) át egészen az internetes rendeléség – és árudömpingnek, ami nap mint nap a látóterünkbe kerül.

Tovább 

network.hu

 

Szerezd meg a tudást ami befolyásolhatja a jövődet.


Október 23-án szerdán, este 20.00-kor online bemutatót tartunk az ASEA-ról. Szeretettel várunk téged is, és természetesen mindenki mást is, aki szeretné megismerni azt a jövőt jelentő technológiát, ami másfél év alatt 45.000 folyamatos fogyasztót eredményezett az ASEA-nak.


Részleteket itt találjátok:


http://www.icontact-archive.com/Sl59-ZYTxF5WNXMWI-3IjVaK2nEkHrq4?w=2

network.hu

 

Az emberi test folyamatosan dolgozik azon, hogy fenntartsa a sejtek egészségét. Ezt úgy éri el, hogy egyensúlyt teremt a reaktív molekulák között, így segít a szervezetnek megszabadulni a káros összetevőktől, megtisztítja a szervezetet az oxidatív stressztől illetve a szabadgyökök által okozott károktól, amelyek a sejtjeinek károsítják. Amikor ezek a reaktív molekulák megfelelő egyensúlyban vannak a szervezetünkben, akkor az immunrendszer és a gyógyulási folyamatok megfelelően működnek.

Utolsó hozzászólás

Volráb Vanda üzente 4 éve

Kedves Etelka!

Sajnálattal olvasom a hozzászólását. Mivel az ASEA semmilyen toxikus, káros anyagot nem tartalmaz, ezért nem tudom mit fogyaszthatott mellette, de az biztos hogy nem az ASEA-tól volt rosszul. Az ASEA biztonságosabb mint egy pohár ásványvíz. Több, mint 45.000 fogyasztó van Európa szerte akik, teljesen meg vannak elégedve a termékkel. Mi sem bizonyítja jobban a hatékonyságát. Az ASEA nem betegségeket gyógyít hanem a sejtek közti kommunikációt hozza rendbe és köztudott, hogy minden betegség ennek hiányától alakul ki.

Tovább 

 

network.hu

 

Számos megbetegedés közül ősszel a leggyakoribbak a felső légúti panaszok és a köhögés, amely a tüdő szárazságára utalhat, magyarázza dr. Chen Zhen, a Pécsi Tudományegyetem professzora, TCM-oktató. Ha nem készülünk fel tudatosan a gyors környezeti változásokra, könnyen megbetegedhetünk.

A száraz tüdő komolyabb betegségek „előszobája” lehet, ami főként a gyengébb immunrendszerű egyénekre – idősek, gyerekek, krónikus betegségben szenvedők –jelenthet veszélyt.

Tovább 

 

network.hu

 

A legújabb megjelent cikk az ASEA-ról.



http://shape.hu/dieta/29010_tudomanyos_attores_az_allokepesseg-novelesben.html



Az ASEA sportteljesítményre gyakorolt hatása:

- Energiaszint növelő

- Fogyasztásával a légzési küszöb oly mértékben tolódik ki, hogy hasonló eredményt eddig csak doppingszerekkel lehetett elérni

- A megterhelések alatt alacsonyabban marad a pulzusszám

- A regenerálódási folyamatok sokkal gyorsabban mennek végbe

- A termék tartalma minden tekintetben őshonos a testünkben, semmilyen toxikus, káros, a szervezet számára idegen anyagot nem tartalmaz

- A sportteljesítményen kívül egészségügyi területeken is rendkívül jól alkalmazható

- A fent említettek tudományos vizsgálati eredményekkel alátámasztottak

www.redox.hu

Utolsó hozzászólás

pintér etelka üzente 4 éve

Hát Nekem és több betegtársamnak nem használt sőt egy hétig nyomtam az ágyat egy napi használattól olyan rosszul voltam és Ők is tehát nem csak nálam volt ilyen eset Én autóimmun beteg vagyok Sokizületi gyulladás Jó lenne olyan emberrel beszélni akinek használt és milyen betegségben.Az autóimmun betegeknek biztos nem jó!

Tovább 

 

network.hu

 

Jelenleg is hőségriadó van érvényben hazánk területén. A hosszan tartó meleg nem csak az idősek és a betegek, de az egészséges emberek szervezetét is megviseli. A hétvégén sokan indulnak útnak autóval, aki teheti, a vízpartokon keres felüdülést. Egyszerű módszerekkel azok is enyhíthetik a hőséget, akik otthonukban maradnak.

Hogyan reagál az emberi szervezet a hőségre?

Normális külső testhőmérsékletünk 32-33ºC, ha a levegő hőmérséklete ennél magasabb, a bőr melegedni kezd, az egyetlen hőleadási lehetőség az izzadás és a párologtatás lesz.

Utolsó hozzászólás

kozma gyula üzente 4 éve

Igazán hasznos információk. Köszönjük Piroska!

Tovább 

 

Utálod a munkádat, ráadásul még keveset is keresel vele? Anyagi gondjaid vannak, és gondot jelent a csekkek kifizetése is? Úgy érzed, hogy egyszerűen a munkád mellett nem jut időd magadra és családodra?


Az átlagember manapság hitelekbe veri magát, a fizetése 125 százalékából tengődik, és napról napra él.


A jelenlegi gazdasági modell, amiben élünk, teljesen tönkrement. Többé már nem működik, és mindenki, aki azt gondolja, hogy mégis, a végén szegényen és kiszolgáltatottan végezheti.

Tovább 

 

network.hu

Ha valaki harminc éven át folyamatosan éjszakai műszakban dolgozik, megduplázhatja az emlőrák kialakulásának esélyét - derítette ki egy kanadai kutatás.

 

Amint arról az Occupational and Environmental Medicine című lapban közzétett kutatást vezető Kristan Aronson, a Queen's Rákkutató Intézet professzora beszámolt, a vizsgálat során az alanyokat alaposan kikérdezték arról, mikor, mennyi időn át és milyen műszakokban dolgoztak, így pontos képet kaptak arról, ki mennyi időt töltött el effektíven éjszakai műszakban.

Utolsó hozzászólás

Novák Edit üzente 4 éve

Miért van jelen a Vemma sejttápanyag a világ 65 országában? Dr. Matyi István előadása, Vemma termék tapasztalatok a mindennapi életben, sportban, szépségápolásban, egészségügyi területeken! Előadások: Tahi Center 1135 Budapest, Tahi utca 53-59. Érdekel?

Tovább 

   Ha szeretnél valóban változtatni az életeden, ha egészségesen akarsz élni, ha elvitte a bank az autódat, ha nincs elég pénzed a sárga csekkekre vagy ha plusz pénzt szeretnél keresni akkor itt a helyed .

network.hu


   Nincs ígérgetés, lehúzás itt a tények magukért beszélnek , nézd meg a fényképeimet. Én 8 nap alatt értem el az autós szintet, máshol ehhez 4-5 év kell . Több mint 100 féle amerikai gyártású  STARLIFE  termék , 6 különböző kifizetési bonusz és már az indulásnál egy fantasztikus autóprogram.

Utolsó hozzászólás

Kulcsár László üzente 4 éve

Gratulálok Nekünk még csak 7 év tapasztalatunk van. Olyan embereken szeretnék segíteni akik rossz helyzetben vannak de van lehetőségük, energiájuk valamit ellene tenni. Itt Ők vagy a családjuk pénzt tudna keresni ha terméket adnak el az ismerőseiknek, természet gyógyászuknak, betegtársuknak , stb . Indulásnak 28 % jutalékot legalább kapnak de ha ezt komolyabban is tudják csinálni akkor ez 40%-ra is növekedhet. És csak ez után mondom, ajánlom, hogy nézd meg, be is lehet lépni . Itt kb 200 féle amerikai minőségi termék van, kérlek nézd meg a cég weboldalát. Soha nem lehet tudni, hogy Te a hálózatodban kinek lehetne ez egy plusz láb, egy segítség, egy plusz bevétel. A kocsi átvételnél pl egy munkanélküli állt mellettem és remeget a boldogságtól. Igaz keményen megdolgozott érte de most már van kocsija és munkaarányos jövedelme. Ezek tények, nem ígérgetések. Természetesen várom kérdéseidet de privátban hatékonyabb lenne. de privátban Nekem is írhatsz admin@for-max.hu

Tovább 

 

network.hu

A korábban felmerült biszfenol-a (BPA) mellett újabb aggodalmat keltő vegyületet azonosítottak a pattogatott kukoricában.

 

A perfluoroktánsav (PFOA), amely tapadásmentes edényekben, élelmiszeripari csomagolóanyagokban, bútorokban, illetve esőkabátokban fordul elő, összefüggésbe hozható egyes szív- és érrendszeri betegségekkel.


Az egyesült államokbeli Nyugat-Virginiai Egyetem munkatársai 1200 ember egészségügyi adatainak elemzése után megállapították, hogy minél magasabb a PFOA szintje a vérben, annál nagyobb a szív- és érrendszeri gondok esélye, mégpedig kortól, bőrszíntől, testtömegindextől, dohányzástól, cukorbetegségtől, valamint magas vérnyomástól függetlenül.

Utolsó hozzászólás

--------------- Walcsi üzente 4 éve

Evvel nem fogjuk riogatni az amúgy is beteg embereket. Inkább a túlsúlytól kell megszabadulni, mert az a legnagyobb veszély forrás, mint izületi, mint keringési elégtelenségeknél és még sorolhatnám!!

Tovább 

 

network.hu

 

A piros a felkelő Nap, a tűz és a vér színe, pozitív értelemben az életerőt, a szerelmet, a melegséget, a szenvedélyességet testesíti meg.

 

Gyógyítás piros színnel

- Miután a piros dinamikus, vitalizáló szín, elsősorban az energiaáramlást befolyásolja kedvezően.

- Alkalmazható izomgyengeségből fakadó mozgásszervi panaszoknál és minden olyan esetben, amikor a vérkeringést célszerű javítani.

- Kiváló megfázás, köhögés, étvágytalanság, alacsony vérnyomás kezelésére.

Utolsó hozzászólás

Háló Lénárdné üzente 4 éve

Köszönöm a hasznos blogbejegyzéseket !!!!

Tovább 

network.hu

Szeretettel várunk mindenkit. A belépés ingyenes. Részvételi szándékot kérem privátban jelezni.


Lehetőséged nyílik találkozni az alapítókkal, velünk és természetesen olyan emberekkel is, akik már megtapasztalták az ASEA jótékony hatásait.

Előadók:
James Pack alapító
Justin Wilson alelnök (EU)
Torsten Sedlmeier - Háromszoros gyémánt vezető és Európai tanácsadó testületi tag


Időpont:
Május 8. (19.00-21.00)

Helyszín:
Novotel Budapest Centrum
Rákóczi út 43-45
1088 Budapest


Privát weboldal: www.redox.hu

Tovább 

 

network.hu

A magas vérnyomás több mint 2 és fél millió embert érint ma Magyarországon.

 

 

A jelenségnek számos oka van, amelyek közül az egyik a túlzott sóbevitel. dr. Szentpály Emőke kardiológus az összefüggéseket világította meg.

Mit nevezünk magas vérnyomásnak?

Magyarországon a felnőttek 16-20 százaléka, a 60 éven felüliek több mint fele magas vérnyomás betegségben szenved. A néma gyilkosnak is nevezett népbetegségre nagy figyelmet kell fordítani, mert sokáig tünetmentes maradhat és szövődményeinek kialakulásakor már maradandó károsodással kell számolni.

Tovább 

A TUDOMÁNY EDDIGI TAPASZTALATAI ÉS MAI ÁLLÁSA SZERINT A MÁGNESTERÁPIÁT AZ ALÁBBI KÓRKÉPEK ESETÉBEN ÉRDEMES ALKALMAZNI

  • az anyagcsere élénkítése és ennek kapcsán a salaktalanító és méregtelenít funkció aktiválása, amely serkenti a sejtek és szövetek működését, valamint gyorsítja a káros anyagcsere végtermékek távozását a szervezetből
  • a sejtek és szövetek vér- és oxigénellátásának serkentése, amely által azok jobban működnek és gyorsabban regenerálódnak
  • a sejtmembrán áteresztőképességének megváltoztatása, mellyel a káliumnátrium ionok áramlását, ezáltal a sejtanyagcserét normalizálja, amely döntő szerepet játszik az idegek és izmok működésében.

Tovább 

network.hu

Ha tavasz, akkor méregtelenítés, feltöltődés, regenerálódás. Nem tudod, hogyan csináld?

 


Sokan azt hiszik, hogy a szervezet megtisztulása természetes és spontán folyamat. Ez akkor igaz, ha valaki tökéletes harmóniában él a természettel: friss levegőt szív, kizárólag természetes táplálékot vesz magához, fizikailag aktív, és nem hódol be a civilizáció luxusának. Eleget tudsz tenni ezeknek a feltételeknek? Ha igen, akkor a természet könnyebben gondoskodik szervezeted megtisztításáról.

Utolsó hozzászólás

Szuper egy találmánynak tartom az ASEA italt..
-csupán lenne 12 üveggel,amit ár alatt...szívesen átadnék-,akár ma!
Elérhető vagyok:06-70-297-9206 tel.számon!

Tovább 

Csatlakozz ingyenesen és vásárold az egészséges  élelmiszereket a partnerünknél.

 

Bio és egyébb termékek , házhoz szállítás van.  és vissza térítést  is kapsz., még az akciós termékekből is, és persze még jövedelmed is lesz.

 

  Ha érdekel keress skypon. stevia281

 

network.hu

 

A zsírokat az őket felépítő zsírsavak kötései alapján különítjük el. Az egészséges táplálkozáshoz mindre szükség van, de többszörösen telítetlen zsírsavakból jóval többet kellene fogyasztanunk.

A zsír zsírsavakból áll, amelyekben az atomok kémiai kötéssel kapcsolódnak egymáshoz. Azok a zsírfélék, melyek a karboxilcsoporton kívül egyszeres kötéseket tartalmaznak, az úgynevezett telített zsírok, amelyek túlzott fogyasztása a kutatások szerint szív- és érrendszeri megbetegedéshez, elhízáshoz és magas koleszterinszinthez vezet.

Tovább 

 

network.hu

 

Az előző évek adatai alapján jövő évtől megszűnne a területi alapon elrendelt kötelező tüdőszűrés a tbc-s megbetegedések kimutatására, ugyanakkor a várhatóan januártól életbe lépő új rendelet értelmében célzottabb szűréseket szerveznének.

 

A szakember ugyanakkor hangsúlyozta, hogy azokban a térségekben, megyékben továbbra is kötelező lesz szűrni, amelyekben 100 ezer lakosból 25-nél több a tuberkulózisos (tbc-s) betegek száma

Tovább 

 

Immár éles látással írom e cikket. Rettentő fontosnak tartom a szemünk világát, vigyáznunk kell rá, óvnunk, mint egy kincset. Mert mikor ez elvész, akkor tudjuk csak igazán értékelni, mint oly sok minden mást az életben.

 

Ez a blog az egészségről szól, és ezért a szemünk gondoskodása is helyet kap.

 

A héten vendégem lesz, Mikolasek Éva, iridológus. Tarts velem!

 

Milyen témákról olvashatsz a Szemünk Világa Hétben?

 

Mennyit ér neked a szemed világa?

Tovább 

 

Immár éles látással írom e cikket. Rettentő fontosnak tartom a szemünk világát, vigyáznunk kell rá, óvnunk, mint egy kincset. Mert mikor ez elvész, akkor tudjuk csak igazán értékelni, mint oly sok minden mást az életben.

 

Ez a blog az egészségről szól, és ezért a szemünk gondoskodása is helyet kap.

 

A héten vendégem lesz, Mikolasek Éva, iridológus. Tarts velem!

 

Milyen témákról olvashatsz a Szemünk Világa Hétben?

 

„Mennyit ér neked a szemed világa?”

 

„Szemerősítő ételek”

 

„Szemborogatás, szemgyulladás kezelése”

 

„Tökéletes látás szemüveg nélkül” Könyvajánló

 

„Mikolasek Éva Iridológus: Íriszdiagnosztika”

 

„Óvjuk szemünk világát!”

 

A héten 2 db 40.000 Ft-os bónt tudok adni az ÖRÖK LÁTÁS ELIXIRJÉHEZ!

 

Látogass el a weboldalamra,blogomra!

 

www.szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com

www.szaffinafuszerkonyhaja.com

 

network.hu

 

Ha tetszik a cikk, oszd meg ismerőseiddel Facebookon!


Oszd meg a Facebookon

Utolsó hozzászólás

Kozma Szilárd üzente 4 éve

Tessék minden veszélyesnek érzett élethelyzettel és fárasztónak és kellemetlennek érzett és képzelt gyakorlati és lelki életnehézséggel, és minden igazsághamisítással, hazugsággal ellenségeskedéssel és korrupcióval, lélekben bátran szembe nézni, azt le leplezni, az igazság érvényesítésébe, vagy kimondásába bátran bele vágni, a külső és belső hamisságokat (ámításokat és önámításokat) folyamatosan leleplezni és az messze menően többet fog érni, illetve messze menően nagyobb gyógyhatással lesz önökre minden gyógy-terápiánál, minden orvosságnál és erősítő szemgyakorlatnál! Az anyai üknagyanyám vak volt, a dédnagyanyám és a nagyanyám sok dioptriás szemüveget kellett viseljen és csak azért nem jutottak oda, ahol édesanyám tart ma, ti., hogy 15 százalékos ha van még a látása, mert nála korábban haltak meg. És ő is csak azért nem vakult meg 9O éves korára, sőt: két éve, hogy nem is romlott tovább a látása, mert a kegyetlenül kellemetlen igazsággal mindig szembesítem. És szerintem azért is élt sokkal többet a felmenőinél. Én meg köszönöm szépen, az orvos szemgyógyász ismerőseim és barátaim prognózisai ellenére, jól el vagyok szemüveg nélkül, sőt: a Kossuth utcából szép időben látom a Hargita gerincén álló fenyőfák csúcsait. De én mindennel ami csak elém vagy belém kerül, és főként a saját gyengeségeimmel, azokat folyamatosan le leplezve, "kegyetlenül" szembe nézek folyamatosan!

Tovább 

network.hu

Hallottál már valaha a Redox Jelző Molekulákról? Ezek a jelző molekulák felelősek a test öngyógyító képességéért, valamint az öregedésért is. Sejtjeink folyamatosan termelik ezeket a molekulákat a szervezetünkben, amíg fiatalok vagyunk, de az öregedéssel sajnos egyre korlátozottabb mennyiségben állnak rendelkezésünkre. Ezek a jelző molekulák biztosítják a kommunikációt a sejtek között, valamint a sejtek és az immunrendszer között. A Redox Jelző Molekulák nélkülözhetetlenek a sejtszintű egészséghez.

Tovább 

 

network.hu

Az alma az egyik olyan gyümölcs, ami a mi országunkban terem, nem drága és rendkívül sok vitamint tartalmaz. Ezért fontos, hogy fogyassz almát a téli időszakban. De miért is egészséges az alma?

 


A benne lévő anyagok sokkal hatékonyabbak együtt, mintha külön-külön vinnéd be a szervezetedbe őket.  Az is nagyon jó, ha 100%-os almalevet fogyasztasz. Az almalé ugyanis sokkal magasabb koncentrációban tartalmaz antioxidánsokat, mint más gyümölcsök levei, s emiatt az asztma felbukkanásának lehetőségét is csökkenti.

Tovább 

 

network.hu

 

Ha statisztikákat, kimutatásokat böngészünk, akkor az egyik visszatérő – és éppen ezért már nem is túl meglepő – adat, hogy a férfiak várható élettartama mindig kisebb, mint a nőké. Van, ahol csak egy-két év, egyes országokban azonban évtizedekben mérhető a különbség! Bár a szakemberek szerint ez az eltérés lassan semmivé foszlik, köszönhetően az orvostudománynak vagy a változó társadalmi hatásoknak, egyelőre tény, hogy a férfiak rövidebb ideig élnek, mint a nők.

Tovább 

 

network.hu

 

Egy szendvicset összedobni a legkönnyebb, amikor éhesek leszünk napközben. Viszont az nem mindegy, hogy barna vagy fehér kenyér az, ami közé betesszük a felvágottat. De vajon tényleg egészségesebb a barna kenyér vagy csak azt hisszük?

 

Tévedés, hogy a barna vagy a félbarna kenyér csak attól más, mint a fehér, mert másféle gabona lisztjét használják hozzá. Az a legkiemelkedőbb szempont, hogy a rozs, búza vagy más kenyérgabonák magvait a liszt tartalmazza-e teljes egészében.

Utolsó hozzászólás

P Szabó Margit Mária üzente 4 éve

Nagyon hasznosnak találom a tájékoztatást, kenyér fogyasztásunk megválasztásában. Én már hosszú ideje a teljes kiőrlésű rozs kenyeret fogyasztom. Korábban ez nem volt igy. A hizáson kivűl, emésztési problémákat is okozott. Szerencsére, ez már a múlt.

Tovább 

Köszvény, fájdalmas ízületi gyulladás = magas húgysavszint!
Ellenőrzés 20 mp alatt              www.gyogyvarazs.unas.hu

network.hu


A húgysav a nukleinsavakat (DNS, RNS) felépítő purin vegyületek lebontásából származó végtermék. A purin vegyületek a táplálékkal fehérje formájában jutnak az emésztőrendszerbe.
Az emésztés folyamata során a bekerült fehérje nagy része húgysavvá alakul és a keringésbe kerül.

Egészséges emberek esetében a vérben keringő húgysav 2/3 része a vesén keresztül ürül, a fennmaradó húgysav pedig az izzadság, illetve a bélrendszer segítségével távozik a szervezetből.

Tovább 

 

 

network.hu

 

 

Mit is jelent, hogy az időjárási hatások az egyéni időjárás-érzékenységen keresztül jelennek meg? Tehetünk-e valamit a kínzó panaszok ellen, vagy kénytelenek vagyunk tűrni a fájdalmakat? Milyen szakember tud nekem segíteni, hová forduljak?

Honnan tudom, hogy rám hat-e az időjárás?

A légkör körülvesz bennünket. Így elképzelhetetlen, hogy az időjárás semmilyen módon ne hatna ránk. Vannak egyének, akik ezt jól, panaszmentesen tűrik, de szép számmal vannak olyanok is, akik rosszul reagálnak a folyamatosan változó légköri folyamatokra.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 4 éve

Nem szakemberként irom e sorokat,csak személyes tapasztalatbol. Fiatalember voltam mikor időjárási frontok ugy hatottak rám,hogy minden ízületem fájt. Nem voltam büszke rá hogy,időjelző volt a testemben,pedig úgy mondták régen ez az idősek problémája. Ekkor akadtam a könyvesboltban Dr. Oláh Andor könyvére és a tanácsait követve megszabadultam a reumatikus időjelző fájásoktol. Pedig semmi gyógyszert nem ajánlott,csak táplálkozás váltóztatást. Azt ajánlotta tegyek próbát egy hónapi növényi táplálkozással,és ha érzek változást akkor döntsem el mi tegyek. Hát ennek 30-éve és azóta nem tudom mi a reumatikus fájdalom időváltozáskor. Jó egészséget Piroska.

Tovább 

network.hu

 

 

 

Mit tud a Kyani? - egy természetgyógyász tapasztalatai:
"Jómagam az első perctől fogyasztom, és saját magamon számos pozitív hatást mértem le. A tüdő-kapacitásom azonnal megnőtt, légzésem rendeződött, oxigén-felvételem drámaian megnőtt. Csökkent a vérrög-képződési rizikó-értékem és a gombásodással kapcsolatos értékek is. A vércukor-értékem javult, az étvágyam csökkent, ez energia-szintem nőtt. A gondolkodásom könnyebbé vált, a kedélyem is javult.

Tovább 

http://www.kkyani.blogspot.hu/

 

Olvass el!

A mai túlhajszolt életmód szó szerint megöli az embereket. A stressz, alváshiány, a környezet

 

szennyező anyagai, ásványokban és enzimekben szegény talaj mind összefognak ellenünk. A túlfinomított, előregyártott ételek nem tartalmazzák az oxidáció folyamatának megállításához szükséges tápanyagot, így sejtjeink, szöveteink és szerveink károsodnak.

Küldetésünk az, hogy hatással legyünk az emberek életére, segítsük őket többet megtapasztalni: jobb egészséget, bőséget, egy beteljesült életet.

Tovább 

 

network.hu

 

 

Aki egyesével szedi a lépcsőfokokat, és nem kettesével-hármasával, az több kalóriát éget el - derült ki egy új tanulmányból. Érdemes tehát több időt szánni a gyalogos közlekedésre.

A Roehamptoni Egyetem kutatói kiszámolták, hogy öt lépcsősor (15 méternyi magasság) heti ötszöri megmászása 302 kalória elégetését eredményezi átlagosan, ha azt fokonként teszi meg az ember. Kettesével szedve őket azonban csak 260 kalóriát. Dr. Lewis Halsey összehasonlító és környezeti fiziológus elmondta: "Nagyon érdekelt bennünket, hogy összességében mi jár nagyobb energiafelhasználással: gyorsan túl lenni az egészen, vagy komótosan fellépdelni a következő szintre.

Utolsó hozzászólás

Ács Ferencné üzente 4 éve

De először csak egy emeletet, mert COPD-m van.
Köszi az ötletet. Élni fogok vele. Szia. Gabriella

Tovább 

 

 

A hajszín nemcsak az egyéniséget jellemzi, de az egészséget is. Különösen a nők sok időt töltenek hajuk ápolásával, de nem is sejtik, hogy hajkoronájuk színe tükrözi egészségüket is. Hogy a szőkék, vörösek, barnák, feketék számára ez mit jelent, vagyis mire kell fokozottan odafigyelniük a betegségek elkerülése érdekében, kiderül cikkünkből.

Szőkék
A nők nagyobb kockázatnak vannak kitéve az időskori makula degeneráció kialakulását tekintve, ami egy olyan szembetegség, amely akár vakságot is okozhat.

Utolsó hozzászólás

Sandi Salzburgi üzente 4 éve

Sziasztok,
sokat dolgozott a természet rajta,míg ilyen szép ezüstös hajam nem lett.
akkor ez most mit is jelent?
mi az összefüggése ennek az egészséggel?
Vagy ez csak csajos téma ?

Tovább 

A RAIN SOUL a testi és lelki harmónia itala, mely gazdag a szabadgyökök elleni antioxidánsokban és esszenciális zsírsavakban.


Az esszenciális (életfontosságú) zsírsavak számos életfolyamatban játszanak alapvető szerepet és naponta kell pótolni a őket a táplálékból, mivel a szervezet nem állítja elő.

A SOUL-t alkotó fekete málna mag, feketekömény mag, Chardonnay szőlőmag és D-ribóz szabadalmaztatott keveréke megtölti sejtjeidet energiával és jótékonyan támogatja az immunrendszer egészséges működését.

Tovább 

 

network.hu

 

 

A nap elején

Igyál sokat: A betegség kiszárít, így fontos, hogy megfelelően hidratált légy. A legjobb a víz, a 100%-os gyümölcslé vagy a gyümölcstea (nem fekete!) mézzel.

Gargarizálj sós vízzel: Nagyi receptje mindig beválik, hiszen a sós, langyos víz gyulladáscsökkentő hatású.Reggel és este ismételd meg a kúrát!

Tartsd tisztán az orrod: Ha folyamatosan megszabadulsz a felesleges váladéktól, kisebb eséllyel erősödik a gyulladás. Vegyél tisztító orrspray-t (a drogériákban is lehet kapni), és egy forró zuhany is csodákra képes, mert a meleg gőz kipucolja a légutakat.

Utolsó hozzászólás

Sopronfalvi Judit üzente 4 éve

Igen, a megelőzés a legfontosabb, erre tudok egy
nagyszerű természetes vitaminszükséglet-pótlót, ami csakis gyümölcsöt és természetgyógyászatilag is ismert növényeket tartalmaz, semmi tartósítószert.
Lekvár-jellegű, finom és nagyszerű hatásai vannak!Én még csak egy hónapja fogyasztom és nem volt egy pici torokfájásom se, pedig körülöttem a kolleganőim sorra betegszenek meg, a közérzetem is jó és energikusabb vagyok.
Boltban nem árulják, értékesítése klubrendszerben működik, megfizethető áron,
vannak kismamáknak, gyermekeknek, de idősebb és terheltebbek, rákból gyógyulók számára is kifejlesztett változataik.Laboratóriumi vizsgálatokkal is alátámasztották. Különböző elismerésekkel jutalmazott cég, szigorú minőségügyi rendszerrel.
Akit érdekel írhat az e-mailcímemre is, és segítek benne.
Üdv: Judit
sopjudit@gmail.com

Tovább 

Mai rohanó világunkban nem figyelünk oda táplálkozásunkra! Túl sok zsíros ételt fogyasztunk ,gyógyszerekkel tömjük magunkat (a Gyógyszeripar egy az egyben kőolajból szintetizálja az összes létező gyógyszert). Kozmetikai termékeink melyet rendszeresen használunk kőolaj származékokat, vegyszereket, és állati kemikáliát tartalmaznak.

network.hu

A Profit-orientált Élelmiszeripari, Gyógyszeripari, és Kozmetikai Ipari cégek gyerekkorunk óta folyamatosan mérgeznek minket!!!

Utolsó hozzászólás

Filep Sándor üzente 5 éve

Vajon mit szól ehhez a gyógyszeripar?

Tovább 

Mai rohanó világunkban nem figyelünk oda táplálkozásunkra! Túl sok zsíros ételt fogyasztunk ,gyógyszerekkel tömjük magunkat (a Gyógyszeripar egy az egyben kőolajból szintetizálja az összes létező gyógyszert). Kozmetikai termékeink melyet rendszeresen használunk kőolaj származékokat, vegyszereket, és állati kemikáliát tartalmaznak.

network.hu

A Profit-orientált Élelmiszeripari, Gyógyszeripari, és Kozmetikai Ipari cégek gyerekkorunk óta folyamatosan mérgeznek minket!!!

Tovább 

„AZ EGÉSZSÉG NEM MINDEN, 
DE AZ EGÉSZSÉG NÉLKÜL MINDEN SEMMI.”

 

 

network.hu


A MEGOLDÁS, BELSÕ SAMPON: RAIN SOUL

„Rossz indulatú vesedaganatom volt, amit egyik orvos ismerősöm tanácsára alternatívan Rain Soullal próbáltam kezelni, napi 2-3 adaggal Közben az aktív daganatból áttéttel újabb daganat keletkezett a szívbillentyűimen, ami miatt gyors, életmentő műtétet kellett végrehajtani.
A műtét alkalmával Idén februárban eltávolították a vesémet is, mivel a vizsgálat a daganaton belül 2 db meszes gócot mutatott ki.

Tovább 

 

network.hu

 

 

Az egészséges csontozat megtartásához három dologra van szükség: rendszeres testmozgásra megfelelő mennyiségű kalciumra és megfelelő mennyiségű D-vitaminra, amely a kalcium felszívódásához nélkülözhetetlen.A leghatékonyabb megelőzés a kiegyensúlyozott, a legtöbb izmot érintő és a legtöbb csontot terhelő testmozgás. A mozgás - kellő körültekintéssel - bármely életkorban elkezdhető; mindenképpen jó hatású a csontokra. A maximális hatást akkor érheti el, ha már fiatalkorban rendszeresen mozog és egész életében valamilyen sportot űz.Kombinálja az úgynevezett erősítő és a teherviselő gyakorlatokat!

Utolsó hozzászólás

Úgy, hogy nem kellenek a védőoltások!
Dátum: 2012. október 21. 19:59
Tárgy: Fwd: Nyílt Levél az ÁNTSZ-nek
Címzett:


N Y Í L T L E V É L

Tisztelt ÁNTSZ!

A nevem Miklósi István (szül: Szerencs, 19XX.XX.XX. an: XXXXXXXX
XXXXXXX, lak: XXXXXXXXX XXXXXXX utca XX szám). A gyermekem most 6-ik
osztályos, a neve Miklósi Angéla (szül: Miskolc, 20XX.XX.XX., an:
XXXXXX XXXXXXX) Az iskolában most lenne esedékes az MMR emlékeztető
védőoltás. (A személyes adatokat innen kitöröltem, de az ANTSZ-nek
küldött levélben benne maradtak.)

Tudom, hogy a gazdám (az állam) kötelezett arra, hogy gyermekemet
beoltassam, persze szigorúan csak a "saját érdekünkben". (Ha valaki
kicsit jártasabb a történelemben, akkor tisztában van vele, hogy
minden diktátor Hitlertől kezdve Sztálinig, mindig csak az emberek
érdekében cselekedett, bár igaz, hogy emiatt több tízmillió ember halt
meg, de a lényeg, hogy ők "csak jót akartak, és mindegyik jó ember
volt, csupa szív, meg csupa szeretet, meg csupa jóság.")

Én egy fegyvertelen békeszerető ember vagyok, és ha nem teljesítem a
gazdám parancsát, akkor fegyvereseket küld ellenem, ezért FIZIKAILAG
NEM TUDOK ELLENÁLLNI, ÉS NEM FOGOK ELLENÁLLNI. Írják meg, hogy mikor
és hova vigyem a gyermekem beoltani, és odaviszem. A fenyegetés és
kényszer hatására fizikailag együtt fogok működni, és semmilyen
fizikai ellenállást nem fogok tanúsítani!

Bár testileg rabszolgának születtem (senki sem reménytelenebbül rab,
mint aki tévesen hiszi azt, hogy szabad.) viszont szellemileg szabad
vagyok.

A jelenlegi diktatúra amit demokráciának hívnak a szellemi
szabadságomat nem tudta elvenni, és azt hangoztatja, hogy nem is
akarja. Jogom van, hogy az legyen a véleményem és azt gondoljak, amit
akarok.

A védőoltásokat ellenzem. Hatástalannak, és veszélyesnek tartom őket,
ami kizárólag csak a gyógyszergyártók pénztárcáját tömi, és gyakorlati
hasznuk erősen megkérdőjelezhető. Azt, hogy miért gondolom így, nem
fogom itt részletezni. Akit érdekelnek a részletek nézzen utána annak,
hogy az oltásokban található higany milyen hatással van az
idegsejtekre, vagy nézzem utána a squalene (ejtsd: szkvalén)
működésének, veszélyeinek, úgyis rákereshet, hogy "öböl szindróma", de
a legjobb az, ha elolvassa Niel Z. Miller: Védőoltások, kérdések és
kételyek című könyvét, kétezeregy kiadó 2003.

Szóval a lényeg az, hogy szellemileg szabad vagyok, és ezt a
szabadságot SENKI nem veheti el tőlem. Ha a védőoltásokat ellenzem,
akkor ellenzem és

S E N K I N E K nincs joga, hogy arra kényszerítsen, hogy írásos
beleegyezésem adjam olyanhoz, amivel nem értek egyet.

Ma (2012 szeptember 28, péntek) voltunk a gyermekemmel az iskola
orvosnál pót-oltásra. Mondtam, hogy itt a gyerek, ha akarja oltsa be,
de nem fogom a korábban már kétszer is kiküldött nyilatkozatot
aláírni. Azt mondta, ha nem írom alá, akkor nem oltja be a gyereket,
és feljelent az ÁNTSZ-nél.

A szóban forgó nyilatkozat, amit gyermekemmel korábban kiküldtek egy
beleegyező nyilatkozat. Azt üzenték a gyerekkel többször is, hogy
kötelező aláírnom és visszaküldenem. A nyilatkozat végén a következő
szerepel:

"A leírtakat tudomásul vettem, és aláírásommal hozzájárulok, hogy
gyermekem megkapja az MMR emlékeztető védőoltást."

Addig hajlandó vagyok aláírni, hogy "A leírtakat tudomásul vettem."
Viszont azt már nem, hogy " hozzájárulok, hogy gyermekem megkapja az
MMR emlékeztető védőoltást." Ha ezt a részt kitörlik belőle, akkor a
tudomásul vételt aláírom, és alávetem magam a kényszernek, de
hozzájárulni akkor sem fogok.

Mint korábban említettem, fizikailag engedve a kényszernek, együtt
fogok működni, DE szellemileg SOHA. Ismétlem szellemileg SOHA nem
fogok hozzájárulni, hogy gyermekem megkapja az oltást, így
ÖNSZÁNTAMBÓL SOHA NEM FOGOM ALÁÍRNI sem ezt sem semmilyen olyan
beleegyező nyilatkozatot, amiben burkoltan vagy közvetlenül az
szerepel, hogy az oltás akaratommal egyező lenne.

SENKI nem kényszeríthet arra, hogy olyan dolgot írjak alá amivel nem
értek egyet. Egy hadifoglyot, egy bűnözőt, egy terroristát sem lehet
arra kényszeríteni, hogy olyat írjon alá amivel nem ért egyet. Akkor
milyen alapon akarnak bárkit erre kényszeríteni? Vagy kevesebb jogom
van mint egy hadifogolynak, egy bűnözőnek vagy egy terroristának?

Ezt a beleegyező nyilatkozatot, még alattomosabb és aljasabb dolognak
tartom, mint magát az oltást.

Rám kényszerítenek egy olyan dolgot amit nem akarok, majd rám akarják
azt is kényszeríteni, hogy ehhez jópofát vágjak, és a beleegyezésemmel
levegyem a felelősséget azoknak a válláról, akik ezt erővel rám
kényszerítették. Így, ha a későbbiekben bármilyen proléma merülne fel
akkor majd tudják lobogtatni a nyilatkozatot, hogy:

"Itt van, beleegyezett, aláírta. Ha nem értett egyet minek írta alá,
senki nem kényszerítette."

Ez szokott az utólagos duma lenni.

Ha az oltás kényszer tehát kötelező, akkor miért van ehhez szükségük
az én beleegyezésemre? Ha kötelező, akkor pont elég kell legyen az,
hogy fizikailag nem állok ellen, és lehetővé teszem a gyermekem
beoltását.

Itt nem pusztán szavakon lovaglásról van szó, sőt elsősorban még csak
nem is magáról az oltásról, hanem a szabadságról. Az én és a többi
ember testi és szellemi szabadságáról.

A testi szabadságomat elvették, ha nem teszem azt amit parancsolnak,
akkor erővel kényszerítenek, ez ellen fizikailag nem tudok védekezni.
Viszont hiszek a szabadságban, hiszem azt, hogy az ember szelleme
szabad, és ezt semmilyen fizikai hatalom nem képes elvenni. Hiszek
abban, hogy a szellemi szabadságát csak akkor veszíti el az ember, ha
önként lemond róla. Mindegy, hogy miért mond le valaki a szellemi
szabadságáról, fizikai kényszer, fenyegetés, pszichológiai nyomás,
vagy bármi más hatására, a lényeg, hogy neki önként kell lemondani,
másként nem vehető el tőle.

Mindenkinek joga van a vallásszabadsághoz, legyen az keresztény,
hindu, buddhista, zsidó, vagy muzulmán. Én is vallásos vagyok a magam
módján. Hiszek Istenben, hiszek Jézusban. Mivel egyetlen vallással sem
tudok teljesen azonosulni, ezért a saját hitemet nem egyházi kereteken
belül gyakorlom. Hiszem azt, hogy Isten nem tesz különbséget vallás és
vallás között. Hiszem azt, hogy csak az számít, hogy az ember higgyen
Istenben, és a tőle telő lehető legjobb életet élje, szeretetben,
megértésben és a mások iránti tiszteletben. Hiszem azt, hogy Isten
szabadságot adott nekünk, amit senki nem vehet el, ha mi nem adjuk
oda. Testileg erőszakot tehetnek rajtunk, és elvehetik a testi
szabadságunkat próbára téve ezzel hitünket, de szellemi szabadságunk
Istentől való és rajta kívül senki nem veheti el. Ez a hit nekem
mindennél fontosabb, és erről nem mondok le! A szabadságba vetett
hitem MEGINGATHATATLAN! Ezt valószínűleg kevesen értik meg ezért
elmondok egy rövid történetet. Nem tudom, hogy igaz-e, de megmutatja
milyen az igaz hit.

Egy templomban mise volt, ahol sok ember vett részt. Bement egy ember
géppisztollyal és azt mondta, hogy: Aki úgy érzi, hogy nem érdemes
Jézusért meghalni, annak 5 perce van, hogy elhagyja a templomot. 5
perc múlva már csak a pap a fegyveres és alig pár ember maradt a
templomban. Ezután azt mondta a fegyveres: Atyám, folytathatja a
prédikálást, megszabadítottam a képmutatóktól, és kiment.

Ez a példa azt mutatja, milyen a megingathatatlan hit. A
megingathatatlan hitemhez pedig olyan elszántság társul, amit csak egy
másik példával tudok kifejezni:

Egy japán falut lerohantak a banditák, megöltek mindenkit aki
ellenállt. A vezér magához kérette a falu vezetőit. A vezetők
elmentek, és a félelemtől remegve mondták, hogy itt vannak mind kivéve
1-et egy zen szerzetest, akit nem tudtak meggyőzni, hogy elmenjen. A
bandavezér mérges lett, és maga ment el a szerzeteshez. Azt mondta
neki:

- Miért nem jöttél el, amikor hívattalak? Tudod, hogy olyan emberrel
állsz szemben, aki egy szempillantás alatt kettévág a kardjával úgy,
hogy közben a szeme sem rebben?

Erre a szerzetes ezt válaszolta:

- És te tudod, hogy olyan emberrel állsz szemben, akit egy
szempillantás alatt kettévághatsz a kardoddal, úgy hogy közben a szeme
sem rebben?

Ha pusztán azért akarnak megbüntetni, vagy börtönbe zárni mert nem
írtam alá olyat amivel nem értek egyet, akkor tegyék. Nem ártottam
senkinek, nem bántottam senkit mindössze más a véleményem mint a
többieknek. Ha ezért megbüntetnek, akkor az emberek legalább látni
fogják, hogy rabszolgák, és elgondolkoznak. Ha az a sorsom, hogy
példát mutassak akkor megteszem, még akkor is ha szívesebben élném az
átlagemberek hétköznapi életét. A szellemi szabadságomat akkor sem
adom. Nem célom, hogy mártír legyek, de ha ez felébreszti az
embereket, és az én szenvedésem által kicsivel jobb lesz a világ akkor
megérte. A jelenlegi életmódunk, arra tanít minket, hogy mindenki csak
a saját érdekeit nézze. Puhányokká váltunk, elszoktunk az
önzetlenségtől elszoktunk attól, hogy magunknál magasabb célért
bármilyen veszélyt vagy terhet vállaljunk, mindenkiben az van, hogy a
túlélésért inkább megalkuszik, ezért lett világunk, mélyen korrupt és
gonosz, amit a demokrácia álarcával fednek el.

4 évente eljátszanak egy színdarabot, amit választásnak hívnak, hogy
azt higgyék az emberek hogy beleszólásuk van a dolgok menetébe, közben
pedig a megválasztott bábokat mindig ugyanazok irányítják a háttérből.
A megválasztott kormányok pedig soha nem vonják vissza elődeik
törvényét, legalábbis a lényeges törvényeket. Soha nem vontak még
politikust felelősségre azért mert rossz döntést hozott. A szolgát nem
vonják felelősségre amíg teljesíti a parancsot, csak akkor ha
engedetlen és akkor is csak valami személyes bűne miatt.

Tudom, hogy úgy látszik mintha ennek a témának semmi köze nem lenne az
oltásokhoz, vagy a szabadsághoz, pedig nagyon is van. Csak akkor
ismerheti fel valaki a valóságot, és láthat át a fátylon, amit a média
nap mint nap ránk borít, ha az összképet nézi, és észreveszi, hogy a
darabok hogyan illeszkednek egymáshoz.

Az emberek higgyék azt, hogy szabadok, hát játsszuk el nekik ezt a
demokrácia nevű színdarabot, így nem fognak ellenkezni. De ettől még a
valódi hatalom rabszolgának, sőt inkább hasznot hozó háziállatnak
tekint minket, és úgy is bánik velünk. Születésünkkor megbélyegeznek,
mint egy tulajdont, csak nem a testünkre sütik a bélyeget, hanem
igazolványt adnak amire saját magunknak kell vigyázni. Ezen az
igazolványon van a sorszámunk, amit TAJ számnak hívnak. Utána kötelező
iskolába járni, ahol engedelmes és szófogadó polgárt nevelnek
belőlünk, és azt és úgy tanítanak, amit akarnak. Nem számít van-e
gyakorlati haszna, és nem számít igaz-e. A lényeg, hogy a gyerek minél
több időt töltsön az iskolában, távol a szüleitől, hogy kellően át
lehessen formálni olyanra amilyenre a gazda akarja. Ezt hívják
szocializálódásnak. Aki kicsit is többre szeretné vinni, annak sok
ilyen átnevelő tábort kell végigjárnia, nehogy egy másként gondolkodó
a rendszerbe kerüljön. Ezekben a táborokban 3 dolog történik. 1
átnevelik a személyiséget, hogy az a gazdának tetsszen, 2 részleges
tudást kap, hogy az adott tevékenységet végezni tudja, persze
szigorúan csak ha majd tényleg megtanulja a szakmát a gyakorlatban is,
itt ugyanis ez nem cél, 3 engedélyt kap a gazdától hogy végezheti az
adott tevékenységet. Nem számít, hogy tényleg ért-e hozzá. A táborban
volt, az engedélyt megkapta ez a lényeg. Ha valaki úgy tanult meg egy
tevékenységet, hogy nem volt átnevelésen, az nem végezheti, mindegy,
hogy ért-e hozzá vagy sem. Ha nagyon erősködik akkor elmehet letenni
egy vizsgát, persze csak ha a büntetést kifizette, amit vizsgadíjnak
hívnak, de úgyis olyat fognak tőle kérdezni ami nem kapcsolódik az
adott tevékenységhez és csak olyan tudhatja aki volt a táborban. Ha
nem sikerül a vizsgája, akkor meg menjen el a táborba és kész. Szóval
aki részt vett az átneveléseken, és megkapta az engedélyt annak utána
rabszolgaként kell dolgoznia, munkájának nagy részét elveszik tőle.
Ezt hívják adónak.

Az 1920-1930-as években még csak a férfiak dolgoztak, a családok mégis
meg tudtak élni. Most technikailag már sokkal fejlettebbek vagyunk,
gépek segítségével 1 ember 10 vagy akár 100 ember munkáját is el tudja
végezni, sőt már gépek gyártanak gépeket, az emberek mégis többet
dolgoznak, és mégis nehezebben tudnak megélni. Gazda a cégeken
keresztül bezsebeli a pénzt, saját cégeinek adókedvezményt ad, állami
támogatást, pályázatot, mindezt abból amit tőlünk vett el a "közösség
érdekében".

A túlhízott bürokratikus gépezetet, amivel elnyom, és kifoszt, pedig
valakinek el kell tartani. Csak nem gondoljuk, hogy a gazda ezt
egyedül fogja fizetni? Közteher viselés van vagy mi? Újabb adók, és
újabb felesleges szabályok és illetékek, amivel pénzt lehet elszedni
és a rendszert fenn lehet tartani.

Ahhoz, hogy minél többet lehessen elvenni tőlünk, erős rendőrség kell,
amit meg kell indokolni. Ezért gazdának szüksége van a bűnözőkre, hogy
legyen indok a szigorú szabályokra és az erős rendőrségre, így a
bűnözőket támogatni és bátortani kell, elnéző büntetésekkel, megértő
bírósággal, luxus börtönökkel. Amit BTK-nak hívnak, abban van ugyan
néhány olyan tétel amit a szolgák követnek el a gazda ellen (Állam
ellenes bűncselekmények), ezeket tényleg szigorúan büntetik, van pár
olyan tétel amit a szolgák követnek el a háziállatok ellen,
sikkasztás, hűtlen kezelés, stb. Ezeknél már nem annyira szigorú a
büntetés, elég ha elveszik a szolgától annak a nagyrészét amit lopott.

A többi bűncselekmény olyan, amit egyik háziállat követ el a másik
ellen. Ezek az elnézendő bűncselekmények. Szegény bűnözőnek rossz
gyerekkora volt, hátrányos helyzetű, meg nem tud beilleszkedni, meg
mindenféle zavarai vannak neki. Szóval aki bűncselekményt követ el,
azt gazda megbünteti ugyan, de megértő és elnéző vele szemben.

Viszont aki szabálysértést követ el......, aaaaaaannnnnak nincs
kegyelem! Zéró tolerancia, ahogy mondani szokás. Megbüntetik és ha nem
fizet behajtás, levonják a béréből, elveszik autóját, ha kell a házát
is. A lényeg, hogy mindenféle szabályokat hoznak, persze szigorúan
csak a mi érdekünkben.

(Itt jut eszembe, miért van az, hogy az ilyen szabályoknál a közösség
csak akkor jár jól, ha az egyén rosszul jár? Hogy lehet, az hogyha
minden egyén (a gazdagokon és a cégeken kívül) rosszul jár, az a
közösségnek jó? Mi lenne ha olyan intézkedéseket hoznának, ahol az
egyén jól jár? Biztos, hogy akkor a közösség rosszul járna? )

Szóval ezek az érdekünkben hozott szabályok úgy vannak kitalálva, hogy
úgyis lehetetlen maradéktalanul betartani, és párszor úgyis hibázni
fogunk, és akkor jön a bünti. Ezt hívják szabálysértésnek és
pénzbüntetésnek, ami igazából megint csak rabszolga munkát jellent.
Ahhoz, hogy a pénzhez jussunk a gazdagokon kívül a többieknek dolgozni
kell. Minél szegényebb valaki annál nagyobb büntetést kap. Ez a
közigazgatási bírság és ezt hívják igazságosságnak. Gyorsan hajtasz az
autóddal 30.000. Ft, nem számít az anyagi helyzeted, nem számít, hogy
te 1 hétig dolgozol érte a gazdagnak meg csak egy félnapi keresete.
30.000. Ft az 30.000 Ft, így igazságos, nincs kegyelem, nincs
mérlegelés, főleg az olyan elvetemülteknek akik nem figyelték eléggé a
sebességmérőt. Persze a gazda közvetlen szolgáinak szabad, nekik
mentelmi joguk van. Ha átvernek és félrevezetnek egy országot a
választási hazugságaikkal az sem számít, parancsot követnek, amúgy is,
az közelről sem olyan veszélyes mint az a terrorista aki 50 km/h
helyett 68 km/h-val száguld. Ott tartunk hogy egy gyorshajtásért
nagyobb büntetés jár mint egy lopásért, és ez nem vicc!

Nekünk mint háziállatnak "kötelességünk", hogy hasznot hajtsunk a
gazdának, mindenféle módon, ahogy csak lehetséges. Többszörösen
adózott pénzünkből újra csak adózunk és illetékeket fizetünk. Nincs
jogunk még beszélni sem, még saját magunkat sem védhetjük meg sem
szóban sem gyakorlatban. Ha gyakorlatban akarjuk megvédeni magunkat és
valakit mondjuk már annyiszor megloptak, hogy elkeseredésében áramot
vezet a kerítésbe vagy más módon védekezik, azt elítélik, mert milyen
dolog már az, hogy védekezik... még valami baja talál esni a
betörőnek, és akkor ki fog majd bűnözni? Gazda azt hangoztatja, hogy
azért nem védekezhetünk saját magunk, mert majd a gazda megvéd.
Ismerjük a szlogent, Szolgálunk és védünk! A valóság viszont az, hogy
a rendőrség befolyásos embereken kívül még soha senkit nem védett meg.
Mindig csak utólag cselekszik, üldözi a bűnt, és ha akarja utoléri ha
akarja nem.

Ha egy eljárásban szeretnénk megvédeni magunkat, és el szeretnénk
mondani, hogy nem értünk egyet a gazda véleményével, amit ítéletnek
hívnak, akkor azért is büntetést kell fizetni, hogy beszélhessünk. Ezt
hívják fellebbezési illetéknek. De csak nyugodtan fellebbezzen bárki,
mert mindegy. A többség nem tudja, hogy hiába a fellebbezés, a
gazdának mindig igaza van, semmi más nem számít. Egy dolog az igazság,
és egy másik dolog a jog. A jognak nem célja, hogy igazságot
szolgáltasson, csak az a célja, hogy jogot szolgáltasson (halkan
mondom: persze kizárólag csak a gazdának és kegyeltjeinek). Ha nem
elég a jog, akkor ott van egy másik eszköz, a jogértelmezés. Amivel a
szándékosan zavarosan megfogalmazott törvényeket úgy lehet értelmezi,
hogy a gazdának mindig igaza legyen. Ha ez is kevés lenne, akkor ott
van még a bírói gyakorlat. Nem számít mi az igazság, nem számít mit
mond a jog, nem számít még a jog értelmezés sem, csak az számít, hogy
ezt így szokták csinálni, a gazdának mindig igaza szokott lenni, így
most is igaza van és kész.

Esetleg van aki nem hiszi? Próbáljon pereskedni a gazdával majd rájön
és a saját bőrén fogja megtapasztalni. Másik háziállattal pereskedhet
bárki, ha befizették a büntetést, amit eljárási illetéknek, vagy
eljárási költségnek hívnak, akkor az egyiknek majd igazat adnak, mert
úgyse számít. DE mindenki jól jegyezze meg, a gazdával szemben bárki
pereskedik veszíteni fog. Nem lehet pert nyerni hivatal ellen, sem
semmilyen intézmény ellen, sem a gazda cégei ellen. Aki akarja higgye
azt, hogy nem így van, de kérdezzen meg olyanokat akik pereskedtek a
gazdával, és meg fog lepődni az eredményen.

Látható, hogy aki nem abban a ködös álomvilágban él, amit a média nap
mint nap sugalmaz, az tudja, hogy a létfenntartáshoz elengedhetetlen
dolgokon kívül már mindent elvettek amit el lehetett venni. Már csak
egy dolog maradt ez pedig a szellemi szabadság. Ha az ember ezt is
odaadja, mert ezt az egyet elvenni nem lehet, akkor nagyon mély
sötétség borul az emberiségre. Ezt önként kellene odaadni a gazdának,
viszont nem adom, még az életem árán sem! Ezen az sem változtat, ha
ezért mások hülyének néznek.

Várható volt, hogy az életem során próbára lesz téve a hitem és az
elszántságom. Úgy látszik eljött számomra ez a próba. Mindegy mi lesz
a vége, ebben az egy dologban nem engedek. Fizikailag le tudnak győzni
és erőszakot tudnak tenni rajtam, de szellemileg nem tudnak legyőzni,
mert így döntöttem!

Tisztában vagyok vele, hogy hozzáállásom, gondolkodásom, véleményem és
maga ez a levél szokatlan a többség számára. Főleg azok számára akik
az iskolák és a média által már kellően "szocializálódtak".
Tapasztalatból tudom, hogyha bírósági utat kell végigjárni úgyis a
gazdának adnak igazat, és engem megbüntetnek, de a szabadságomat akkor
sem adom. Ha az életemet veszély fenyegetné, az sem érdekelne, mert
nem félek. Ha mindenkit megölnének körülöttem, akkor minden erőmmel a
sötétség ellen fordulnék, tehát megzsarolni sem lehet. Őszintén és
nyílt lapokkal játszom, mert nincs hátsó szándékom.

Azért részletezem ennyire a mondanivalóm mert fontos, és remélem sokan
fogják olvasni, köztük a gazda is. Én vagyok az a kellemetlen szálka,
amivel gazda nem tud mit kezdeni. Csak rossz és még rosszabb megoldás
közül választhat. Ha engem megbüntetnek nyilvánvaló lesz az emberek
számára, hogy nem egyebek mint rabszolgák és háziállatok ebben a
rendszerben. Ha pedig nem büntetnek meg, akkor az a többi embert
bátorítja.

Azt próbálják belénk sulykolni, hogy egy ember nem tehet semmit, az
"ellenállás hasztalan". Viszont én nem így látom, az embereknek nem
kell egyen gondolkodásúnak lenniük és az ellenállás igenis eredményt
hoz előbb vagy utóbb. Történelmi tény, amit kevesen tudnak, hogy a
második világháború során Auschwitzban már a foglyok megérkezésekor
szétválasztották a családokat, külön a férfiakat, és külön a nőket.
Viszont volt egy népcsoport akiket nem. A cigányok. Ők akkora patáliát
csaptak, hogy nem tudták szétválasztani őket, még az életük árán is
megvédték a család egységét. Így végül is ők és kizárólag csak ők a
családjaikkal együtt voltak elszállásolva a barakkokban.

Azért hozok fel történelmi példákat a XX századból mert túl sok a
hasonlóság a mai események és az akkoriak között. Társadalmunk, lassan
alig észrevehetően, de mégis folyamatosan egyre inkább a fasizmus
irányába tolódik el.

A kellően szocializálódott emberek ezt a kijelentésemet valószínűleg
végképp kinevetik, mert azt sem tudják mi a fasizmus. Nekik leírom: A
németek nácik voltak, vagyis nemzet szocialisták, diktátoruk Adolf
Hitler. Az olaszok fasiszták voltak, diktátoruk Benito Mussolini. Az Ő
vagyis a fasizmus atyjának a meghatározása, hogy mi a fasizmus:

"A fasizmust pontosabban korporatizmusnak kellene nevezni mert
egyesíti az államhatalmat, és a korporációs hatalmat." Magyarul az
államhatalom és a vállalati hatalom összeolvadása. Amikor az állam a
vállalatok érdekeit szolgálja ki az emberek érdekeivel szemben.

József Attila szavai: "A tőke és a fasizmus jegyesek."

Georgi Dimitrov társadalomtudós meghatározása: "A fasizmus a
finánctőke legreakciósabb, legsovinisztább elemeinek nyílt terrorista
diktatúrája."

Jelenleg félúton vagyunk efelé. Nézzen szét mindenki, hogy milyen
intézkedések történnek.

Legnyilvánvalóbb példa a bankmentő csomag. A bankok kitalálták azt az
átverést amit svájci frank alapú kölcsönnek hívtak. Ha valaki autót
vett ilyen hitelre, akkor az autókereskedő forintban kapta meg a
pénzét. Az adós forintban fizetett, sehol nincs svájci frank. Csak
Magyarországon annyi svájci frank hitelt vettek fel, amennyi svájci
frankja még talán Svájcnak sincs. Akkoriban bárki bement egy bankba és
ha akart szinte még aznap felvehetett egy svájci frank alapú hitelt,
viszont ha mondjuk ugyanakkora összegű svájci frankot akart váltani,
mint a hitel, akkor azt mondták neki, hogy várnia kell pár napot amíg
a pénz megérkezik. A hitelt viszont bármikor felvehette, arra nem
kellett várni, hogy megérkezzen a pénz. Sőt nem is adták oda neki a
hitelösszeget svájci frankban akkor sem ha kérte és nem is engedték,
hogy abban fizessen. De még azt sem engedték meg, hogy többet fizessen
be, mint a következő esedékes részlet. Minden hónapban gondosan csak 1
csekket küldtek, mintha előre megérezték volna, hogy a svájci frank
akkorát fog erősödni, hogy így a felvett hitel többszörösét tudják
majd az áldozatokon bevasalni árfolyamrés címszó alatt.

Bár igazából a hitel mint látható, valójában forint hitel volt, de így
a három - négyszeresét tudták az ügyféltől követelni. Majd amikor ebbe
a sunyi csalásba sokan belerokkantak akkor a bankok elkezdtek
jajveszékelni, hogy őket mekkora kár érte, mert az emberek nem tudják
visszafizetni a kölcsönöket és akkor tönkre fognak menni és jajj akkor
mi lesz, össze fog omlani a gazdaság és akkor mindennek vége. Erre az
állam, a mi pénzünkből kifizette a bankoknak az elmaradt hasznukat.
Tehát a tisztánlátás végett egy példa, hogy érthető legyen: valaki
felvett 1000 forintot svájci frank alapú hitelben, kamatokkal kezelési
költséggel 2000 Ft-ot kellett volna eredetileg visszafizetnie. Majd
jött "véletlenül" a svájci frank erősödése, így a tartozásból 4000
forint lett. Az adós visszafizetett 2000 Ft-ot, de többet nem tudott,
mert így tervezte, ennyi volt a teherbírása. A bank elkezdett
jajveszékelni. Erre az állam a mi pénzünkből kifizette a banknak az
elmaradt 2000 Ft-ot. Számoljunk 1000 Ft-ot adott kölcsön a bank, eddig
visszakapott 4000 Ft-ot, de még nincs vége. Nem elég, hogy az állam
kifizette az adós helyett a hátralévő összeget, a bank továbbra is
követeli az adóstól azt a 2000 Ft-ot amit már megkapott. Elveszi az
adóstól valamilyen értékét, amire ő azt mondja hogy 2000 Ft-ot ér.
Legyen az autó, ingatlan stb. Az amit elvesz valójában 4000 Ft-ot ér,
de mindegy ki mit mond, ha a bank szerint az csak 2000 Ft-ot ér akkor
annyit és kész. Itt még mindig nincs vége, újabb 500 Ft-ot felszámol
behajtási díj, kezelési költség, kamat, meg napi dátum címszóval.
Számoljunk: A bank adott 1000 Ft kölcsönt és visszakapott 8500 Ft-ot.
És akkor azt még nem is vettük figyelembe, hogy mit is jelent a
jelenlegi bankrendszerünkben az, hogy tartalékképzésre épülő
pénzrendszer. Ugyanis a valóság még cifrább mert a banknak eredetileg
nem is volt 1000 forintja, csak 100 forintja, a többi 900-at pedig
csak úgy hozzáírta. Igazából ez okozza az inflációt, de ez egy másik
trükk amit itt a véges terjedelem miatt nem tudok bemutatni.

Mi ez ha nem fasizmus???? Na most lehet nevetni.....

Aki részletesebben szeretne tájékozódni, annak pár ilyen témájú film:
A pénz mint adósság, Zeitgest Addendum, Az amerikai álom (rajzfilm a
válságról), érdemes Drábik János előadásit is meghallgatni, stb.

Azért mentem el ilyen irányba, hogy mindenki számára világos legyen
milyen a rendszer amiben élünk. Nincs bajom személy szerint egyetlen
hivatalnokkal, egyetlen orvossal sem. Úgy gondolom nagyrészük jó
szándékú és becsületes ember, DE félre vannak vezetve ezért azt
hiszik, hogy jó az amit tesznek. Azt hiszik, hogy jó az, ha bizonyos
dolgokat ráerőszakolnak az emberekre, pedig tévednek. Én 10 évig
voltam a rendőrség hivatásos állományú tagja, és nagyon sokáig én is
abban a hiszemben éltem, hogy jó az amit teszek. Aztán lassan kezdtem
felébredni, ennek következtében gyűlni kezdtek a problémák, ami oda
vezetett, hogy végül eljöttem, miközben 3 pert indítottam a rendőrség
ellen, amiket el is veszítettem. Hiába tanultam ki a jog kígyó
nyelvét, és igazamat, egyszerűen, érthetően, jogszabályokkal
alátámasztva adtam elő, süket fülekre találtam. Ekkor még nem tudtam a
szabályt, hogy "gazdának mindig igaza van", és ellene JELENLEG nem
lehet pert nyerni.

Amíg egy embernek semmi bűne nincs azon kívül, hogy szabadságával élni
akar, és maga szeretné eldönteni, hogy mi jó neki és mi nem, addig nem
számít, hogy mire való hivatkozással fosztanak meg valakit a szabad
döntés lehetőségétől, és tesznek rajta erőszakot, ez gonosz
cselekedet. Nem magyarázat rá az, hogy ők jót akarnak. Erre van az a
közmondásunk, hogy: A pokolba vezető út is jószándékkal van kikövezve.

Az egyszerűség kedvéért hivatalnoknak hívok mindenkit aki a rendszert
kiszolgálja, hivatalnokot, képviselőt, rendőrt, tűzoltót, katonát,
orvost, újságírót, riportert stb. Nem minden hivatalnok dolgozik olyan
területen, ahol gonosz dolgokat kell cselekednie. Sokan tényleg jót
tesznek. Viszont ha valaki a rendszert szolgálja, jobb minél előbb
felismernie, hogy mi jó és mi nem. Attól, hogy valami törvénybe kerül,
még nem biztos, hogy jó. Sőt, egyre inkább tendencia, hogy sötét és
gonosz törvények születnek. Mondok konkrét példát. Az 1970-es években
a Magyarországon épült házak 2/3-a baráti összefogással épült.
Rokonok, barátok szomszédok mentek egymásnak segíteni. Ha nem lett
volna ez az összefogás, akkor sok embernek ma nem lenne háza. Ma a
szüleink, nagyszüleink, tehát azok az emberek akik egymásnak
segítettek közönséges bűnözőnek minősülnek. Az összefogást, és egymás
segítését kalákának nevezik, és törvény tiltja. Alkalmi munkának
minősül, be kell jelenteni, és adót kell fizetni utána. Gyakorlatilag
az önzetlen segítséget törvénnyel megtiltották. Ha átmégy a
szomszédnak segíteni, és feljelentenek, akkor fekete munkásnak
minősülsz és mindkettőtöket megbüntetnek.

Mondok másik példát. Most készül a feljelentő törvény, aminek az a
lényege, hogyha feljelented a szomszédodat, ismerősödet, rokonodat,
hogy valószínűleg adót csalt, akkor jutalmat kapsz érte. Ez nem vicc!
A gonoszság olyan szintet ért el, hogy törvényi támogatást és
pénzjutalmat kapsz érte. Persze azt is megmagyarázzák, hogy ez
valójában jó cselekedet. Egyébként ez nem újdonság. Ilyen volt a náci
németországban is, hogy jelentsd fel a rendszer ellenségét, a zsidót,
vagy aki kritizálni meri Hitlert. Volt ilyen a Sztálini szovjetunióban
is. Ne félj, jelentsd fel a kulákot, jelentsd fel a rendszer
ellenségét. A feljelentést minden esetben hazafias, kötelességnek, jó
tettnek állították be, ugyanúgy mint ahogy most készül.

Nagyon el kellene gondolkodni mindenkinek, és észbe kapni amíg nem késő.

A legnagyobb felelősség a hivatalnokokon van. Tudom, hogy aki közülük
felismeri, hogy valójában a sötétséget szolgálja, az nehéz döntés elé
kerül. Egyrészt anyagilag ki van szolgáltatva. Ha ellenáll és nem
tartja be a törvényeket bajba kerülhet. Ha otthagyja az állását, nem
tudja, mi máshoz kezdhetne. Nekik üzenem, hogyha nem akarják otthagyni
az állásukat, akkor akadályozzák a gonosz tettek végrehajtását. Ők
azok, akik a legtöbbet tudnak ártani az embereknek, és ők azok akik a
legtöbbet tudnak segíteni. Mert ők ismerik a kiskapukat, a jog
útvesztőjét. Nem kell, hogy törvényt vagy jogszabályt szegjenek, sőt a
legjobban akkor teszik, ha nem szegik meg a szabályokat, hanem
törvényes utat járnak. Ők részei a rendszernek, és egy gonosz
rendszert belülről lehet a leghatékonyabban megváltoztatni, és jobbá
tenni.

Ha felébrednek, és nem szolgálják tovább a sötétséget, akkor a nehéz,
de jó utat követik. Másrészt viszont ha a könnyű utat választják, és
tovább folytatják amit eddig, akkor gonosz dolgokat kell cselekedniük
míg a végén maguk is áldozattá nem válnak. Közben szembe kell nézniük
a lelkiismeretükkel, és fel kell készülniük, hogy mi lesz akkor ha el
kell számolni a tettükkel. A sötétség uralma nem tart örökké. Eljön
majd az az idő amikor lehull a lepel, és a színháznak vége. Azok a
hivatalnokok akik a rendszert kiszolgálták, könnyen kellemetlen
helyzetben találhatják magukat, amikor majd valaki felteszi nekik a
kérdést: Miért cselekedted azokat a gonoszságokat amiket tettél?

Újabb történelmi példát szeretnék felhozni. A nürnbergi per során
Gőring kivételével minden náci azzal védekezett, hogy Ő csak parancsot
teljesített. Mégis mindenkit elitéltek. A per a náci államapparátust
bűnszövetkezetnek nyilvánította, és a résztvevőket, bűnszervezetben
elkövetett bűnökért ítélte el. Az elitéltek közül egy sem gondolta
volna 5 évvel korábban, hogy tetteiért bíróság előtt fog majd felelni.
Alig 5 év leforgása alatt a dolgok gyökeresen megváltoztak, és akik az
akkori gonosz rendszert kiszolgálták, bíróság előtt találták magukat,
azokról nem is beszélve akiket a háború végén lévő káoszban a tömeg
lincselt meg.

A gonosz cselekedetekre nem magyarázat, hogy nem tudtam...., meg azt
hittem...., meg csak utasítást hajtottam végre..... meg ez volt a
munkám.... stb. Van egy film a címe: Halálsoron. Egy börtönblokkban
játszódik, ahol halálraítéltek várják az ítéletvégrehajtást. Van egy
nagydarab néger elitélt. A történet folyamán kiderül, hogy ártatlan,
sőt különleges gyógyító képességgel rendelkezik, és még az egyik
börtönőrt is meggyógyítja. Majd később a börtönőr felajánlja neki a
szökés lehetőségét. Amikor a néger megkérdezi, hogy miért, akkor a
börtönőr azt válaszolja: Mit fogok Istennek mondani? Azért végeztem ki
egy jó embert mert ez volt a munkám?

Mindenki aki olyan feljelentést, határozatot, büntetést vagy ítéletet
ír alá, ami gonosz, az egyéni felelősséggel tartozik a tettéért.
Beleértve azokat is akik ezt fizikai szinten végrehajtják. Az ilyen
helyeken dolgozók, mind önszántukból teszik azt amit, önként mentek
oda dolgozni, azon önös érdekből, mert jó fizetést kapnak érte. Senkit
sem fegyverrel kényszerítettek, hogy ott dolgozzon. Az orvost sem
kényszerítik erővel, hogy oltást adjon be. A végrehajtót sem
kényszerítik fegyverrel, hogy neki kell a svájci frankhitellel csőbe
húzott emberektől a vagyonukat, házukat elvenni.

Ha ezeknek az embereknek majd őszintén el kell számolni a tetteikkel,
akkor mit fognak mondani, hogy fogják magukat érezni?

Bárki aki még tud gondolkozni már tisztán láthatja, hogy a rendszer
velejéig korrupt és gonosz. Aki önszántából kiszolgálja és támogatja
ezt a rendszert gonosz tettekkel, az bűnrészes. A döntést mindenkinek
saját magának, egyénileg kell meghozni, hogy melyik oldalra áll. A
döntése következményét is mindenki egyénileg maga fogja viselni.

Egyik oldalon van a Teremtő az Ő két törvényével.

Első a szeretet törvénye. Isten azt mondta:

-Végtelen szeretetemmel szeretlek benneteket, és azt kérem tőletek ti
is szeressétek egymást ugyanígy.

A második a szabad akarat törvénye. Isten azt mondta:

-A legnagyobb ajándékot, a szabad akaratot adtam nektek, hogy fejlődni
és növekedni tudjatok, mert a gyermekeimnek tekintelek titeket. Ne
vegyétek el az ajándékomat senkitől.

CSAK EZ A KÉT TÖRVÉNY LÉTEZIK AZ UNIVERZUMBAN, SEMMI MÁS! Minden egyéb
csak mesterkedés és illúzió.

Másik oldalon van a sötétség az Ő manipulációival. Minden és mindenki
aki megszegi Isten 2 törvényét, az a rossz oldalon áll, a sötétséget
segíti, és gonosz dologot cselekszik, mindegy, hogy mi az inditéka. Ez
így van akár tudja, akár nem, akár elhiszi, akár nem.

Ahol Isten 2 törvényét megtartják, ott békesség, bőség, és jólét van.

Ahol megszegik, ott szenvedés, küszködés, szegénység és elnyomás.

Azok akik nem működnek együtt a sötétséggel, több dolgot is tehetnek.
Az egyik, hogy tájékozódnak, felébrednek, és másokat is
felébresztenek. A másik, hogy bizonyítékokat gyűjtenek. Ha a sötétség
uralma lejár, akkor szükséges lesz az elszámolás, még akkor is, ha
ennek a számonkérésnek a szeretet és az igazság szellemében kell
megtörténnie. Szükség lesz azokra a bizonyítékokra, amiket most lehet
összegyűjteni.

Mindenkit kérek, hogy gyűjtse a bizonyítékokat, a gonosz tettekről,
hazugságokról, és mindenről ami igazságtalan, mert az elkövetők úgyis
tagadni fognak mindent, és megsemmisítenek minden bizonyítékot amit
csak tudnak. Ha a sötétséget szolgálók látják, hogy gyűlnek ellenük a
bizonyítékok, és érzik, hogy számon lesznek kérve, akkor már csupán
ettől vissza fogják magukat és kicsivel máris jobb lesz a világ.

Ha ez az oltás tényleg a gyermekem javát szolgálja, akkor hagy döntsem
el én, a gyermek szülője, hogy akarom az oltást vagy sem. Isten a
gyereket rám bízta, és amíg szeretettel, és a legjobb tudásom szerint
gondoskodom róla, addig senkinek nincs joga ebbe beleszólni. Még az
államnak sem!

Ha tényleg jó az oltás, akkor győzzenek meg, tartsanak felvilágosítást
róla, ahol elmondhatom a kételyeimet és feltehetem a kérdéseimet. Pl:
Miért kell olyan anyagokat az oltásba tenni, ami egyértelműen
egészségtelen és veszélyes, ilyen pl az etil-higany (más néven a
thiomersal) vagy az alumínium. Ha az élelmiszereket tudják higany
nélkül tartósítani, akkor az oltásokat miért thiomersal-al kell
tartósítani? Ha megenni veszélyes a higanyt, akkor miért fecskendezik
ezt injekció formájában a gyerekeinkbe? Miért nem helyettesítik ezeket
mással, ami nem veszélyes és nem károsítja a szervezetet? Vagy pl,
Van-e az oltásban squalene, ami katonákat, vagyis erős felnőtt
férfiakat képes tönkre tenni, lásd öböl szindróma. Vagy miért kell a
félrevezető, hamis statisztikákkal igazolni az oltás hatékonyságát?
Konkrét példa. 1955-ben vezették be az USA-ban a gyermekbénulás elleni
oltást, majd az oltás bevezetésével egyidőben az orvosoknak előírták,
hogy a gyermekbénulást ezentúl nem gyermekbénulás néven kell
bejelenteni, hanem meningitis aseptica néven. Utána büszkén
lobogtatták a statisztikát, hogy az oltás bevezetése után mekkorát
esett a gyermekbénulások száma. Azt persze elfelejtették elmondani,
hogy a meningitis aseptica viszont ugyanannyival nőtt. Tehát
egyáltalán nem lett kevesebb megbetegedés, csak másképp nevezték.

Tovább megyek, maga az orvos sem tudja igazából mit ad be. A
gyógyszergyár esetleg leírja az összetevőket és az vagy igaz, vagy
nem. Nincs FÜGGETLEN laboratórium, ahol az oltásokat folyamatosan
ellenőriznék, hogy tényleg az van-e benne amit a gyártó állít, vagy
nem fertőződött-e mással? Esetleg nem romlott-e meg?

Erőszakkal rám kényszerítik, hogy beoltassam a gyerekem, de ha baj
történik senki nem fogja vállalni a felelősséget, és pláne senki nem
tudja majd jóvá tenni ami történt. Mindezt miért?

Tényleg az én érdekemben, vagy esetleg azért, hogy a
gyógyszergyártóknak nagyobb haszna legyen?

A rendszer gonosz, lelketlen, és úgy lett felépítve, hogy ebből ne
lehessen kilépni. A végrehajtók süketek, és sokszor lenézőek. Jelenleg
a legtöbb ami tőlük várható, hogy azt mondják nem tehetnek mást.
Mindenki másra mutogat, másra hivatkozik, de a gonoszságot
végrehajtja.

A gyógyszerek és az oltások nem veszélytelenek, ezt nem tagadják
ugyan, de nem is hangoztatják. Pl 2005-ben a Magyarországon
bejelentett mérgezések 77,8 %-át 9976 esetet a gyógyszerek okozták. A
kiküldött nyilatkozatra is csak azok voltak felírva, hogy mi ellen véd
az oltás, az nem, hogy mit okozhat. Csak egy pár a lehetséges
mellékhatásokból, hogy a szülők tudják: agyhártya gyulladás, agyvelő
gyulladás, ideggyulladás, szklerózis multiplex, autizmus, immun
gyengeség, autoimmun betegség, Guillen-Barré szindróma, ami a
perifériás idegek, és ideggyökök akut gyulladása, mind az érző, mind a
mozgató, mind a vegetatív idegeket érintheti, a myelinhüvely
maradandóan károsodhat, aminek következtében végtag bénulás, az
autonom idegrendszer összeomlása, és a légző izmok leállása is
megtörténhet, stb

Szinte az összes betegség, ami ellen az oltásokat adják, gyógyítható,
akkor minek felesleges veszélynek kitenni a gyerekeinket?

Bár a beoltottak nagy része megússza, de mindig vannak gyerekek, akik
nem. Nekünk szülőknek nem volna szabad hagynunk, hogy egyetlen gyerek
is (és velük együtt a szüleik) a gyógyszergyártók kapzsiságának az
áldozata legyen.

Mégis megtörténik évről-évre, mert mi szülők, nem teszünk semmit, még
a szavunkat sem emeljük fel. Az ilyen eseteket pedig újra és újra
elhallgatják, a szülőket nem hagyják a nyilvánosság előtt szóhoz
jutni, és folyton csak azt zengik, hogy az oltás mennyire jó, és
mennyire szükséges.

Tudom, hogy nem várhatok megértő választ egy hivataltól, ezért
fordulok a nyilvánossághoz, és kérek minden szülőt, akinek fontos a
gyermeke, hogy gondolkozzon. Bár el fogom küldeni ezt a levelet a
médiának, de tudom, hogy nem fognak foglalkozni vele, legfeljebb csak
azért, hogy lejárassanak.

Ezért kérem az embereket, hogy segítsenek. Mutassák meg, küldjék
tovább ezt a levelet a barátaiknak, ismerőseiknek.

Jogi nyilatkozat, nehogy később bárkinek problémája legyen belőle: Ez
az írás szabadon terjeszthető, másolható, idézhető.

Viszont kérek mindenkit, hogyha lehet, ne vegyen el belőle, ne tegyen
hozzá, és ne változtasson meg benne semmit. Köszönöm.

Szerencs, 2012 szeptember 30.

Miklósi István

Tovább 

 

network.hu

 

 

Jó okkal nevezik a hátfájást századunk betegségének. S abban, hogy ez így van igencsak ludas az asztali számítógép. Az ember, ha nem forgathatja is fel fenekestül a munkahelyét, néhány szempontot érvényesíthet gerincének épsége érdekében.

A célszerűen kialakított munkahely egyik legfontosabb jellemzője az, hogy milyen testhelyzetben kell dolgozni egész álló nap. Kezdjük a székkel! Alapvető, hogy a szék állítható ülésmagasságú legyen.

Tovább 

Az immunrendszerünk nem működik olyan jól, mint az szükséges lenne. 1950 óta az allergiás esetek csaknem megtriplázódtak, a nem dohányzáshoz kötődő rákos esetek száma megduplázódott, az autoimmun betegségek száma évente 1-2%-kal nő, és a fertőzésekkel szemben nem vagyunk már annyira ellenállók, mint őseink.

Egyik oka mindennek a túlhajszolt életstílus. Az emberi test arra "terveztetett" , hogy fizikailag aktív emlősként éljünk és a XIX. századig ( aTV-k, számítógépek és autók megjelenése előtt), a legtöbbünk elégetett ( és el is fogyasztott) napi 4-6 ezer kilokalóriát.

Tovább 

Kozma Szilárd: A fájdalom metafizikai értelme

 

   A múlt századi tudományos felfedezések szerint az anyagi (fizikai) világ végül is olyan atomi részecskéknek nevezett energiakvantumokból tevődik össze, amelyeknek a 99,9 százaléka anyag nélküli térből áll és az ezen a téren belül, az atommag körül, mérhetetlen nagy sebességgel forgó energianyalábok képezik az atomnak az “anyagát”. Ezek az un. szubatomi anyagi részecskék végső soron alacsony rezgési állapotban sűrűsödött energianyalábok, amelyek sűrűsödött információt, illetve egyedi kódokat is tartalmaznak.

Tovább 

Kozma Szilárd:

 

       Nagyon komolyan szerelemről és a szexualitásról,

 valamint a házasságról és a magzatfoganásról.

 

 

„Az igaz szerelmen alapuló házasságon belül, vagyis annak az alap-céljának a megvalósítása segítségével, olyan intimitásba kell kerülnünk a mindenséggel, vagyis a bennünk és általunk is létező Istennel, mint a legnagyobb és végleges szerelemünkkel. Időben mindig az egyedüli lelki társunkkal, akivel csak akkor találkozhatunk, amikor sok-sok áldozat és hibabelátás (karma-oldás) által, alkalmassá tettük magunkat (Tehát a magunkat: lényünk spirituális alapját, éltetőjét és mozgatóját), az életünknek és sorsunknak erre, a legdöntőbb találkozására, egybehangolására és egységesülésére.

Tovább 

 

 

Kozma Szilárd asztrológus:

 

      Az egészség elérése a betegségek valós okának az asztrológiai felfödésével.

 

     Az egyik horoszkóprendelőm, aki mostanig egy jósolgató asztrológustól tanult és ezért alig meghaladható, nagy nehézségekbe ütközött a karmája megértésében, illetve a karma működése és feloldási lehetősége logikájának a megértésében, amikor megértette a karmája és az általa korábban – minden ide vonatkozó optimista jóslás ellenére!

Tovább 

http://somoskoilaszlone.vemma.eu/

 

Csodálatos íz-világ!

Napi 20 kg. gyümölcs és zöldség  59 ml-ben,

Nagyon magas antioxidans!

 

Ha dolgozni szeretnél benne:

 

Ingyenes regisztráció,

Ingyenes tagság,

Ingyenes kiszállítás,

Ingyenes képzések,

Ingyenes marketing,

Ingyenes személyes weboldal.

 

További információért ajánlom az alábbi weboldalt:

http://somoskoilaszlone.vemma.eu/

 

Skype: gabi.somoskoi

 

network.hu

 

 

A Fox News egyik cikkében az alvást boncolgatja. Azt írják, hogy az alvás az egészséges életmód egyik titka , sokszor ennek hiánya okozza a különböző betegségeket. Az alvás hiánya vagy nem megfelelő minősége egy sor betegség kezdete lehet, mint a krónikus betegségek, szívproblémák, súlygyarapodás . Az alvás tehát nem luxus, hanem szükségszerű az egészség megőrzése érdekében - mondják a szakemberek. Számos betegsége megelőzhető a megfelelő mennyiségű és minőségű alvással.

Utolsó hozzászólás

deme károlyné üzente 5 éve

Én szeretek aludni, ha időm engedi délután is alszom egy kicsit, éjjel 8 órát végig alszom, de minden reggel már 5 körűl fent vagyok.

Tovább 

Figyelem, érdeklődés, remény, ajánlat = siker, mert megbecsülnek

                                                              = siker, mert segíthetsz másoknak

                                                              = siker, mert a "célod" valóra válik

Mindösszesen arra van szükség, hogy emberekkel légy kapcsolatban.

Teljesen mindegy, hogy ezt a neten, vagy a valóságban csinálod.

Tovább 

 

network.hu

 

A kínaiak elsők között vannak a teafogyasztásban és a hatásuk kutatásában. Mos is előrukkoltak egy tudományos elmélettel ugyanis a hong-kongi Kínai Egyetem kutatói a telomerek (a kromoszómát alkotó DNS-szál két végén található rövid, többszörösen ismétlődő szakaszok) hosszát vizsgálták a kromoszómák végén. Itt ugyanis rövidülés tapasztalható a sejtek öregedése során.
A normális, egészséges sejtek élettartama és öregedése a telomeráz enzim rövidülést okozó mechanizmusához köthető.

Utolsó hozzászólás

Kiss Istvánné Erika üzente 5 éve

Én is nagyon hiszek a tea gyógyító erejében sok gyógynövényből szoktam készíteni főzetet, és szeretem a gyömölcs teákat is

Tovább 

Nem ismersz......Miért hinnél nekem?     Ezt meghallgatod,hiszel másoknak.....Felkeltettem érdeklődésedet,segítek. http://www.youtube.com/watch?v=ym1HXxHubdk&feature=player_detailpage .

576EF3 , [url=http://euxpnxcgipqx.com/]euxpnxcgipqx[/url], [link=http://axupuwhnypej.com/]axupuwhnypej[/link], http://rtefkjsxozmz.com/

 

network.hu

 

A legfrissebb kutatások szerint a meggylében található antioxidáns segít az ízületi gyulladásban szenvedő betegek állapotán. A meggyben található ugyanis az élelmiszerek közül  a legtöbb gyulladáscsökkentő anyag. Egy – egy kúra után jelentősen csökkenthet a gyulladás az ízületekben.

A kutatók 20 ízületi gyulladásban szenvedő idős nőnek adtak három héten át naponta kétszer 355 ml meggylevet. Valamennyiük fájdalmai jelentősen csökkentek, különösen azoké , akiknek panaszai a legkínzóbbak voltak.

Utolsó hozzászólás

kapusi maria üzente 5 éve

En nagyon szeretem a meggyet de kinek gyomorsava van nemtudja enni.

Tovább 

 

network.hu

 

A kávéivással hozzájárulhatunk egészségünk növeléséhez és még tovább is élhetünk-ez derült ki a témában elkészült eddigi tanulmány eredményéből. A tanulmányba 402 ezer kávét rendszeresen fogyasztó embert vontak be és elemezték az összegyűlt adatokat. A kutatás 1995-ben kezdődött 50 és 71 év közötti amerikaiak bevonásával, akik mindannyian a Nyugdíjasok Amerikai Szövetségének tagjai voltak. A 402 ezer résztvevő közül 42 ezren nem ittak kávét, mintegy 15 ezren pedig nagyon sokat, naponta legalább hat csészével.

Utolsó hozzászólás

Vizkelety Zsuzsa üzente 5 éve

Kiváló minőségű Arabica kávé és ganoderma keverékével készült egészséges
kávéfajták a legjobb minőségűek és a legjobb hatásúak a fogyasztóknak.
Aki ebből a kávéból elfogyaszt egy dobozzal, érezheti j ó hatását.
Eddig minden ismerősöm visszajelzett és csatlakozott, hogy olcsóbban
juthasson hozzá. Színezék és adalékanyag mentes finom kávé:
www.zszuzsicafe.dxn.hu/termekek
Az egészséges kávéfajták fogyasztásával naponta többet teszünk
az egészségünkért :)

Tovább 

 

network.hu

 

A Maine Egyetem kutatásából kiderül, hogy minél több tejet, illetve tejterméket fogyasztunk, annál jobban működik az agyunk. A tanulmány szerint azoknak, akik naponta legalább egyszer fogyasztanak tejet vagy tejtermékeket fejlettebb az általános, vizuális-térbeli és verbális memóriájuk, mint a tejet ritkábban vagy egyáltalán nem fogyasztó társuknak. Emellett kiderült az is, hogy a tejet, tejtermékeket gyakrabban fogyasztók szellemi képességben is lekörözték a nem fogyasztó társaikat.

Utolsó hozzászólás

Huszo Marija üzente 5 éve

Szeretem a tejet és tovább is használni fogom, mint ahogy szoktam, de gondolom az őtvenév felletieknek már nem olyan hatékony mint a ginko biloba.

Tovább 

Törődj magaddal! 5 alkalmas teljes testmasszázs bérlet 50% kedvezménnyel12.500 Ft!


network.hu

Hidd el, nincs annál jobb, mint amikor egy megerőltető nap után szakértő kezekre bízod magad és hagyod, hogy kényeztessék az agyonhajszolt testedet.

 

 

Valljuk be őszintén! Megérdemled a kényeztetés eme felemelő fajtáját. Mert szükséged van a saját magadra fordított időre. Reggeltől estig és estétől reggelig mindig csak másokat szolgálsz ki, a főnököd kéréseit, a gyermeked kéréseit, a párod kéréseit.

Tovább 

 

network.hu

 

. A sóból a szakemberek által ajánlott napi mennyiség 6 gramm, ami körülbelül 1 kávéskanálnak felel meg. A sok sót azaz nátriumot fogyasztók körében a legnagyobb problémát a magas vérnyomás okozza. Ez ugyanis szívelégtelenséghez, szív és érrendszeri betegségekhez végső esetben stroke-hoz vezethet. A kutatók kimutatták azt is, hogy szoros kapcsolat figyelhető meg a magas sóbevitel és a gyomorrák, illetve a vesekő és a vízvisszatartás között

Utolsó hozzászólás

Hindulák Péterné üzente 4 éve

Himalája só a legjobb!!!

Tovább 

network.hu

 Manapság egyre gyakrabban hallhatjuk, olvashatjuk – főleg ezoterikus körökben -, hogy életünk minőségéért mi saját magunk vagyunk a felelősek. Felelősséget kell vállalnunk mindenért, ami jelen van az életünkben. Ez alól az egészségi állapotunk sem lehet kivétel.

De mire is gondolok én?

Az emberek többsége ma is úgy gondolja, hogy csakis a külső hatások, körülmények az okai különféle bajaiknak. Igen, de akkor miért fordulhat elő – családon belül is –, hogy valaki megfertőződik, míg a család többi tagja, vagy csak egy tagja tökéletesen egészséges marad?....

Tovább 

 

network.hu

 

A vitaminok a szervezet működéséhez nélkülözhetetlen szerves vegyületek. Testünk csak néhányat képes előállítani (a D-vitamint és a bélben élő baktériumok segítségével a K-vitamint), ezért a táplálékkal kell őket, vagy a képződésükhöz szükséges elő anyagaikat felvenni. Két csoportjuk van, a vízben oldódó vitaminok: a C-vitamin, a B-csoport vitaminjai (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) és a zsírban oldódó vitaminok: A-, D-, E- és K-vitamin.

Utolsó hozzászólás

Szabóné Ildikó üzente 5 éve

A tápanyagokról és hatásukról beszélgetve valamiről nem szabad elfeledkeznünk: az életfontosságú tápanyagokat a test nem tudja maga előállítani, a táplálékkal és a táplálék-kiegészítőkkel kell felvennünk őket nap mint nap. Ennek során az ásványi anyag felvételének jut a legfontosabb szerep, mert az életfontosságú tápanyagok jó 2/3-a ásványi anyag. A táplálékkal azonban nem tudunk ásványi anyagot felvenni, mert ezeket a növények nem tudják előállítani. Az étkezési céllal termesztett növények, a gabona, a zöldségfélék, a gyümölcsfélék és a magvas növények arra képesek, hogy vitaminokat, aminosavakat és zsírsavakat állítsanak elő, ásványi anyagot viszont nem képesek előállítani. Nem létezik egyetlenegy növény sem a Földön, amelyik ásványi anyagot tudna termelni. És így a legkiegyensúlyozottabb táplálkozással sem tudjuk bejuttatni szervezetünkbe az összes olyan tápanyagot és ásványi anyagot, amelyre annak a napi működéshez szüksége van. Itt jegyezném meg, hogy testünknek pontosan 60 különbözi ásványi anyagra van szüksége.
Idézet: Dr.Joel Wallach orvos, aki nem csak embereket, de állatokat is gyógyít.
Sajnos a talajunk sem tartalmazza már az ásványi anyagokat, pedig nagyon fontos szerepe van a vitamin felszívódásában.
A DXN termékei erre is adnak megoldást!
Bővebb információ itt:
http://www.vitalitycaffe.dxn.hu ( Blog április 9részében )

Tovább 

Kedves Nevetve Tisztelt Hahota Klubtársam!

network.hu



Bolondok napjára készítsük fel lelkünk,
két nappal előtte vígan ünnepeljünk.
Márciusban újra, együtt nevethetünk,
így végződjön vígan hónapunk és hetünk!
Jöjjön hahotázni mind, aki szeretne,
- jobbat önmagáért nemigen tehetne.
Szívünk víg derűje, ragadjon át másra,
a nevetés ráfér minden "Hahotásra"!

2012. március 30-án, pénteken 18:00-kor tartjuk, a következő Hahota Jóga Klubfoglalkozásunkat az Újpesti Ifjúsági Sport és Szabadidő Központban, II.

Tovább 

 

network.hu

 

A tavasz beköszöntével sokan panaszkodnak fáradtságra, levertségre. Íme, néhány tipp, amivel boldogabbá és fittebbé teheted mindennapjaid.

1.A színeknek is van energiájuk, mellyel befolyásolják hangulatunkat, közérzetünket, sőt még a környezetünk hangulatára is hatást gyakorolnak. Egy élénk vidám színű ruhadarab jókedvre derít, míg egy sötétebb ruha lehangolóan hat a közérzetünkre. Az idei tavasz kedvez a korall a sárga vagy a türkiz árnyalatok kedvelőinek, hiszen ezek a színek manapság nagyon divatosak.

Utolsó hozzászólás

Baksa László üzente 5 éve

Dezső!
2 db. 3-as van, mert különben meg van az öt!
István!
Látom nagyon rossz passzban vagy!
Talán még is csak meg kéne próbálni?

Tovább 

 

network.hu

 

Végre elolvadt a hó és a szürkeséget a napokban megtörte a napfény. A tavasz első jeleit már lehet érezni a levegőben, bízunk benne, hogy hamarosan valóban beköszönt. Ilyenkor az embereken úrrá lesz a tavaszi fáradság, no de lássuk csak, hogy mit tehetünk ellene?

Elsőssorban oda kell figyelni az étkezésre. Ajánlatos kerülni a nehéz zsíros ételeket, helyette sok zöldséget, gyümölcsöt célszerű fogyasztani a szervezet megfelelő vitaminháztartásnak kialakításához.

Utolsó hozzászólás

Albert Zsuzsánna üzente 5 éve

Reneau Z. Peurifoy szerint járj masszázsra.Ez jó a fáradtság,stressz,izomfeszültség ellen.Szükség van relaxációra.Ami fontos,hogy önmagát dicsérje és fogadja el.

Tovább 

 Márciusban is nevess velünk

5 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

Kedves Nevetve Tisztelt Hahota Klubtársam!

network.hu


Nőnap előtt néhány nappal
köszöntöm a hölgyeket,
s kívánom, hogy hahotázni
minél többen jöjjetek.
Vidámságunk virágozzék,
kinn a fákon rügy fakad.
Nevetéstől víg a kedvünk,
s reméljük, hogy így marad!

2012. március 2-án, pénteken 18:00-kor tartjuk, a következő Hahota Jóga Klubfoglalkozásunkat az Újpesti Ifjúsági Sport és Szabadidő Központban, II.

Tovább 

 

 

network.hu

 

 

Életünk túlnyomó részét a munkahelyen töltjük el, ezért nagyon fontos, hogy ezt az időt is igyekezzünk egészségtudatosan megélni, amennyire tőlünk telik, illetve lehetőségünkhöz képest megtehetjük.

Íme néhány hasznos trükk, amit ha időnk megengedi megtehetünk:

Szakíts időt egy kis testmozgásra!

1. Ha egész nap az asztalodnál ülsz, és szétrobban a fejed a határidők miatt, mindenképpen iktass be némi testmozgást a napjaidba (akár munka előtt, munka közben, ebédidőben, vagy után) a közeli edzőteremben.

Tovább 

I just could not depart your wesitbe before suggesting that I really enjoyed the standard information a person provide for your visitors? Is going to be back often to check up on new posts

http://temitszeretnel.blogspot.com/2012/02/mire-gondolsz.html?spref=tw

 

network.hu

 

 

Te tudod, hogy mindenért meg kell küzdeni, mindent meg kell tanulni!

De azt is tudod, milyen jó érzés elérni valamit, amiről először úgy gondoltad: ez nem fog menni! És mégis sikerült! Ez a legnagyobb öröm, amikor saját ellenállásunkat is le tudjuk győzni a siker érdekében.

 

Ehhez a munkához kívánok nagyon sok erőt, nagyon erős akaratot és sok sikert!

 

 

http://bit.ly/sY8uLbhttp://www.youtube.com/watch?v=I5-BRTHss1A&feature=player_profilepage

network.hu

 

 

A sikert a szenvedély hozza, nem az önfegyelem.

Tovább 

network.hu

 

Hihetetlen, de vannak európai népek, ahol ritkán fordul elő gyomorrák és 30 százalékkal kevesebben betegszenek meg túltápláltság következtében, mint a magyarok. Ezek a finnek, a svédek és a norvégok. Azt vallják, hogy az egészség érték, ezért már az általános iskola első osztályában tantárgyként szerepel az egészséges életmódra nevelés. A későbbiek folyamán természetesen a társadalomnak megtérül az egészségtudatos életmódba fektetett energia, hiszen egy testileg és lelkileg egyensúlyban lévő ember értéket teremt hazájának.

Utolsó hozzászólás

Ternay Anna üzente 5 éve

Megfontolandó lenne a Tisztelt Kormányunknak, hogy ide kéne eljutni! iskolában oktatni az egészséges életmódot aztán végig lehet vinni, egészen addig, hogy a szociális háló hogy működik náluk.Lemásolni. Na meg a jövedelmeket is lehetne hozzájuk igazítani.

Tovább 

network.hu

 

  

 

 A jóga az egyik legaktuálisabb önfejlesztő rendszer napjainkban.

 

 

 

 

Azonban sok a félrértés körülötte,

sokan nem merik elkezdeni mert félnek, hogy " nem birja a testük a furcsa pózokat".

A klasszikus jóga mindenkinek való, aki az élete értelmét keresi, az egyensúlyt , a megismerést.

A kiutat a mókuskerékből.

A jÓGA ALAPJAI sorozatunkat

2012. február  elején inditjuk, vidékieket is szeretettel várunk, mivel az oktatás hétvégén van.

Tovább 

network.hu

 

Mindenki halott már a sóterápia jótékony hatásáról. Ma már egyre több orvos küldi betegeit sóterápiára kiegészítő kezelés alkalmazásaként. Jótékony hatással van a légúti betegségeknél, így enyhülnek az asthmás és hörghurutban szenvedő betegek tünetei. Ajánlott még a terápia megfázásos, vírusos betegségek esetén, illetve ezek megelőzésére és utókezelésére. Ezen kívül megfigyelték hatékonyságát bőrbetegeknél is. Alkalmazása során rohamosan csökkentek a tünetek ekcémásoknál, atópiás dermatitisziseseknél, valamint pikkelysömörben szenvedő embereknél.

Utolsó hozzászólás

Fehér Sándor üzente 5 éve

Két éve jártam gyógykezelésen Hévízen,és ott volt alkalmam kipróbálni a sószoba áldásos hatását! nekem nagyon sokat segített csak javasolni tudom minden asztmatikus,és légúti betegségben szenvedő barátomnak! /Sanya53/

Tovább 

network.hu

 

Nem csak a testünknek, hanem arcunknak is szüksége van időnként edzésre, hogy fittnek és simának tűnjön a mindennapok taposómalmában, hiszen arcunkon tükröződnek, illetve megmaradhatnak a pillanatok érzelmei. Ha csak annyit teszünk, hogy reggelente felkelés után rámosolygunk tükörképünkre, már 26 arcizmunkat mozgatunk meg és ezzel már meg is tornáztattuk egy kicsit arcizmainkat.

Íme, néhány arcizom torna:

1.Csücsörítsünk ajkunkkal, mintha puszit adnánk valakinek.

Utolsó hozzászólás

Királyné Mariann üzente 5 éve

Végre Magyarországra is megérkezett ez a Francia világszabadalom!
*
ARCIZOM EDZŐ MASZK!
AZ ARCIZMOK EDZÉSÉVEL RÁNCTALANÍT!
FIZIKAILAG EDZI AZ ARCIZMOKAT, MINT HA ARC-GIMNASZTIKÁT VÉGEZNÉNK!
* delivrance.hu

Tovább 

network.hu

 Mérje könnyen vércukor, húgysav, koleszterin értékeit otthon!

 

Rendszeres ellenőrzéssel  a köszvény, a cukorbetegség szövődményei, a szívinfarktus veszélye csökkenhet.

Easy Touch vércukor-, koleszterin-, húgysavszint mérő készülék

AKCIÓS ÁRON !

www.gyogyvarazs.unas.hu

A magas vércukorszint következményeiről:

 

A magas vércukorszint, hasonlóan a magas vérnyomáshoz, általában nem okoz tüneteket. Azonban a szövődmények, melyek csak hosszú évek múlva jelentkeznek, drámaiak lehetnek.

Tovább 

network.hu

 

Köztudott, hogy a tél beköszöntével az emberek többsége néhány plusz kilót felszed, amit tavasszal nagyon nehezen tud leadni. Van, akinek ez évről-évre nem sikerül és a mérleg nyelve egyre többet mutat, ha rááll. Vajon mi állhat a téli elhízás mögött? Íme néhány feltételezhető ok:

1.      Genetika vagy hiedelem?

Genetikailag hajlamosabbak vagyunk a téli hónapokban több élelmet magunkhoz venni, mivel ez az ősidőkben azt a célt szolgálta, hogy a zsírréteg védjen a hideg ellen, illetve a tavaszi hónapokban a zsírraktárból szerezte a szervezet az energiát.

Tovább 

Ma 10 milliószoros nap van. A tibeti naptárban minden évben 4 ilyen napot tartanak számon. Ezeken a napokon minden, amit teszünk, gondolunk, mondunk, 10 milliószorosan száll vissza ránk. 

 

http://hangoskodo.blogspot.com/p/programok.html

Ha fontos az egészség, és a hatékonyság, akkor nézz szét itt, és fogyaszd jóízűen mindazt amire szükséged van:


http://gyogyhatasukave.dxn.hu/termekek


gyogyhatasukave@gmail.com



 

network.hu

 

Az emberek kólafogyasztása az utóbbi időkben nagyon megemelkedett. Már sajnos víz helyett is kólát fogyasztanak. Baráti összejövetelek, családi ünnepségek nélkülözhetetlen kelléke lett ez az ital.

§  Egy legutóbbi felmérés szerint azonban az orvosok mértékletességre intenek, mivel izomfájdalmakat okozhat vagy akár súlyosabb esetben halálhoz is vezethet a túlzott fogyasztása. Korábban a kutatók már megállapították, hogy a cukortartalmú italok rontják a fogat, továbbá növelik a cukorbetegség és metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát.

Tovább 

 Méhpempő italpor 1,1 kg        

 

 

A tudósok sokéves tapasztalatok alapján megállapították, hogy aMéhpempő az emberi szervezetre nagyon jó hatással van, nem ártalmas még akkor sem, ha rendkívül nagy mennyiségbenfogyassztunk Méhpempőt. Egészséget károsítómellékhatása nincs. Japán kutatóorvosok Tiszta Méhpempővel olyan súlyos betegségeket gyógyítottak meg, mint a rák vagy a csontvelőrák.

Méhpempő erősebbé, kiegyensúlyozottá tesz, terhesség alatt is javasolt, védi a májat, öregedés, kimerültség és stressz esetén is hat.

Tovább 

network.hu

 A tojást az ember ősidők óta ismeri és fogyasztja. Vannak benne a szervezet számára nélkülözhetetlen fehérjék, zsírok, vitaminok, ásványianyagok . A tojássárgája maga a petesejt erre rakódik rá a petevezetékben a tojásfehérje, amely biztosítja a víz és fehérje tartalékot. A tojáshéj póruscsatornáin keresztül történik meg a petesejt légcseréje.A tojáshéjon keresztül baktériumok is bejuthatnak.

 

Egyetlen tojás átlagosan 40 gramm, mely tartalmaz 5,4 gramm fehérjét, 4,8 gramm zsírt, A-, D-, E-, B2, B6, B12 vitaminokat.

Tovább 

network.hu

 

Az illóolajakkal való gyógyítás története visszanyúlik az ókori Egyiptomba, Görögországba, Rómába. Már ekkor rájöttek az illóolajok erejére a gyógyítás területén. Az aromaterápia nagyon népszerű manapság hazánkban is. A hozzá szükséges eszközök könnyen beszerezhetők és könnyen alkalmazhatók. Különféle betegségekben vannak kimagasló eredmények.

A terápia alapját a világ különböző tájain honos növényekből kivont illóolajok adják. Ezeknek az illatuk csodálatos, így alkalmazásuk örömet jelent az ember számára, esszenciájuk kedvezően befolyásolják hangulatunkat, érzelmeinket .

Tovább 

network.hu

 Táplálkozásunknak fontos szerepe van a rákbetegség megelőzésében, illetve, ha már kialakult a rák ,akkor a gyógyulásban. Olyan népcsoportoknál, ahol a táplálék 50-60 %-a hüvelyesekből, gabonafélékből, hántolatlan rizsből, gyümölcsökből zöldségfélékből áll ott a rákbetegség kockázata nagyon alacsony. Ezek a népcsoportok élőhúst alig fogyasztanak, ha húsevésre adják a fejüket, akkor a halfélét, csigát, osztrigát, rákot, kagylót részesítik előnyben.

Utolsó hozzászólás

Matusek Péterné Anikó üzente 6 éve

Miután a családunkban sajnálatosan volt rák, kitanultam a tiltott kajákat! A legnagyobb ellenség igenis a cukor minden formája, ill. kevés méz fogyasztható. Helyettesítőnek a nyírfacukor! Nagy adagolásban c vitamin!!
Sajna így is kétesélyes, az első 5-7 év a gyógyulás után a kritikus. Most ezt az időt éljük. Hát... Teljesen egyetértek Mártával, ami a halakat illeti. Mi végül is maradunk a harcsánál, az is ugyanolyan jó és friss. Mennyi idő mire ide a tengeri halak? az igazság az, hogy mindent megteszünk annak érdekében, hogy elpusztítsuk magunkat. Kezdve a környezetszennyezéssel, a sok műkajával, és ki tudja milyen fel turbósított ételek vannak, amit egyszerűen nem lehet kivédeni. Nagyon nehéz! szerintem mindenkinek személyre szabott és kitapasztalt diétát kell tartani.

Tovább 

network.hu

 Zsír – hát nem utálatos? Azon kívül, hogy lehangoló látványt nyújt, szinte biztos út a cukorbetegség, a szívbetegségek és számtalan más betegség felé. Vagy mégsem?
Mintha ez nem lenne elég, a múlt héten egy kutatócsoport azt is kimutatta, hogy ha valaki középkorúként túlsúlyos, az 80 százalékkal megnöveli az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát. Pedig az elhízás kétségtelen veszélyei ellenére egyes kutatók azt állítják, hogy a túlsúlyosság nem annyira rossz, sőt néha még hasznos is lehet.

Utolsó hozzászólás

Kedves Erika!

Hallottam már én is a gyógygombákról. Biztosan nagyon jó a hatásuk.
A sógornőm iszik ilyen teát és nagyon dicséri.

Tovább 

network.hu

 

A kávénak elképesztően sok rajongója van világszerte. Szinte mindegy, merre kalandozol a világban, a frissen pörkölt, avagy főzött kávé illata minden városban megcsaphat. Szerencsére ma már annyiféle elkészítési módja van, hogy mindenki megtalálja a kedvére valót, a kávékülönlegességeknek csak a fantázia szabhat határt. És természetesen, ha valami ennyire népszerű, azzal nem csupán az élelmiszergyártók, a kávézótulajdonosok foglalkoznak, hanem az egészséges életmód kutatói is.

Utolsó hozzászólás

boros istvan üzente 6 éve

nagyon jó!

Tovább 

 

network.hu

Szeretném mindenki figyelmébe ajánlani új Network közösségünket az egeszsegpenztar.network.hu oldalt.

 

Érdekes cikkeket olvashatsz az egészség megőrzésről, tanácsokat, hogy mi mindenre költheted EP megtakarításod. Rovatainkban eligazodhatsz az EP szabályok között.

Az adminisztrátorok a téma szakértői, így a különleges kérdésekre is választ találhatsz.

Ha nem vagy még egyik Önkéntes Egészségpénztár tagja sem, akkor a késöbbi választásban segíthet.

Tovább 

network.hu

 

A hatalmas hőségben érdemes néhány óvintézkedést tenni - ezek a legfontosabbak.

Bár ebben a melegben legszívesebben valahol pancsolnánk egy kellemes medencében, nem biztos, hogy mindenki megteheti. Ha te is a városban ragadtál, most megtudhatod, hogyan enyhítheted a forróságot.

Igyál sokat!

A nagy melegben a folyadék pótlása a legfontosabb, mivel nagyon sokat veszítünk izzadással, ráadásul kevesebbet is eszünk, mint általában, ezért az ebből hiányzó vizet is ivással kell bevinnünk.

Tovább 

network.hu

     Életmód tanácsadás mindenkinek!

Egészségünk a legnagyobb kincsünk, ha egészségünk nincs, minden másodlagossá válik!

Egészséges életünket leginkább az életmódunk befolyásolja.

Ha Önnél vagy családi, esetleg baráti körében kialakultak betegségek, akkor itt az ideje életmódot váltani.

Az életmód a mai felgyorsult világban egy rendkívül sokoldalú tudást igénylő szakterület!

Amennyiben érdekli egy érdekfeszítő, látványos előadás arról, hogy hol tart most a tudomány és hogyan tud Ön a mai korban egészségesen élni, meghívjuk Önt és kedves családját egy ingyenes prezentációra.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Nem duma . Három évig csináltam csak azért hagytam abba mert akinek nincs-persze én inkább kicsit tudtam eladni mert magas a szociális érzékenységem,én elhiszem,hogy nincs rá...- a " ládafiában" most nem mernek felvenni elegen hitelt még erre se .Megérthető . Szóval a gyógyszerekkel is igaz amit írtál . 4 orvosirendelőben,az SZTK-ban és a kórházban végeztem.Nagyon hiányzik néha még most is de hasonlóban dolgozom ...csak összetettebb .

Tovább 

network.hu

 A vitamin pótlása fontos szervezetünk működéséhez. Bemutatjuk a legjobb 10 természetes vitaminforrást,és gyógynövényt, amelyek különleges gyógyító hatással bírnak.

Régen még nem voltak vitamin pirulák és más mesterséges készítmények, az emberek a természetből nyerték ki a szükséges vitamin szükségletüket.

A mai rohanó világban csak bemegyünk a patikába, és megvesszük a több ezer forintos mesterséges kapszulákat. Pedig a természet a növények és a gyümölcsök igen nagy mennyiségben kínálják fel nekünk a vitaminok széles skáláját.

Utolsó hozzászólás

Kollárné Márta üzente 6 éve

Mind ez nagyon szép csak a növényekben sokkal kevesebb az ásványianyag,vitamin mint régen volt .Ezért kell a táplálékkiegészítő!

Tovább 

 

network.hu

Még mindig szinte naponta megdöbbenek tömegközlekedés közben, hogyan létezik az, hogy ekkora mennyiségű, egyáltalán nem lábbarát cipő jön ki a piacra, amit ember szinte felfogni sem képes!

 

 

Bár most már remélem, nem tartozom a lúdtalpasok közé, gyerekkoromban nekem is kellett ortopédiai talpbetétet használnom. Három terhesség az ilyenkor fellépő súlynövekedés miatt természetesen nem vált előnyére talpam állapotának, de több évi szorgalmas odafigyelésnek köszönhetően úgy érzem ez a dolog rendeződött az életemben.

Tovább 

network.hu

 A szív és érrendszeri betegségek a modern kor legnagyobb vámszedői. A megelőzésük nemcsak egészségügyi, de gazdasági kérdés is egyben, hiszen a gyógy- és utókezelések hatalmas terhet rónak a szociális ellátórendszerekre. Az artériás életkor mérése a legegyszerűbb és leghatékonyabb mód az egyén veszélyeztetettségének megállapítására, amellyel akár a fatális következmények is megelőzhetők.

Az artériás életkor fogalma nem új keletű, de meghatározó szerepét az általános egészségi állapotunkban csak napjainkban kezdi igazán felismerni az orvostudomány.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Annyi síkon kell az embernek odafigyelnie az egészségére... szerintem felesleges egyet kiragadni.

Tovább 

network.hu

 

Itt a nyár, ilyenkor hajlamosabbak vagyunk sokkal több fertőzést és betegséget összeszedni, akár a vízparton, akár egy átlagos kirándulásnál.
A melegben jól eső mezítlábas séta, vagy a strandok, tavak nem biztos, hogy higiénikus vize, a légkondicionáló és a nem megfelelő anyagú ruhaneműk viselése mind-mind gyakoribbá teszik a fertőzések megjelenését.

A banális vírusos fertőzések bárhol és bármikor leteríthetnek bárkit. A legkellemetlenebb tünetek fordulhatnak elő: hányás, hasmenés, láz, kiütések, illetve a nemi fertőzések is megkeseríthetik a nyaralás pillanatait.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Az én visszatérő mumusom minden nyáron a Balaton utáni felfázás. LEhet, hogy már magamba szuggerálom a betegséget, és ezért sikerül elkapnom, de még nem volt olyan nyaralás, hogy ne jöttem volna ezzel haza! És aki már tapasztalta, milyen, az tudja, mekkora kín! :(

Tovább 

network.hu

szerző: Dr. Hummel Zoltán - 

Hogyan védekezzünk a hasmenéses járvánnyal szemben?

Napjaink legfontosabb híre, hogy hasmenéses járvány ütötte fel a fejét Észak-Németországban.  A hír megrendítő, mert halálos áldozatokkal is jár. Bármelyik pillanatban bármelyikünk megkaphatja a fertőzést, mert egyszerű érintkezéssel terjed. Ha hozzáérünk a fertőzött uborkához vagy zöldséghez, és utána a kezünkkel hozzáérünk az ennivalónkhoz, már meg is kaphatjuk a fertőzést.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

köszönöm

Tovább 

network.hu

 

Elméletben mindenki tisztában van vele, hogy szervezetünknek napi 7-8 órás alvásra, pihenésre van szüksége. Az más kérdés, hogy sok esetben elfoglaltságaink, a munka, vagy a tanulás ezt nem teszik lehetővé. Pedig a korai alvásból jóval többet profitálhatnánk, mint azt elsőre gondolnánk.

Segíthet a fogyásban, a szívünknek is jót tesz, sőt, még a munkahelyünkön való teljesítőképességünket is növeli.

Íme néhány példa, hogy milyen előnyünk származhat a korai alvásból!

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Én inkább bagoly típus vagyok, és csinálom a dolgom akár éjszaka is, mert akkor nagyobb a nyugi a gyerekektől! :)

Tovább 

 

network.hu

Mind tudjuk, az elegendő alvás, amire szervezetünknek minden nap szüksége lenne, legalább 8 órát kellene kitennie, és mindezt természetesen a legjobb egy kényelmes és egészséges fekhelyen megélni. De ebben a rohanó világban sokszor már egy óra alvás is gyémántokat ér életünkben, de van ennél kevesebb és egészségtelenebb formája is a pihenésnek.

 

 

A nyári meleg hajlamos az embert „belekergetni” amolyan „csak lehunyom a szemem egy pillanatra” fajta alvásba, ami ha egy közlekedő autó vezető ülésén ér utol minket, bizony komolyabb bajunk is lehet, mint a kialvatlanság!

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Az ebéd után a legnehezebb dolgozni, ezt én is nap mint nap érzem, küzdök vele, ahogy csak tudok... néha aztán beadom a derekam, legalább hétvégén kijár egy kis ebéd utáni szieszta! :D

Tovább 

Utolsó hozzászólás

K Krisztina üzente 6 éve

Kedves Zita!

Milyen típusú cikória kávét ittál? A Ricoré is jó? Nekem iszonyú puffadásom van egy 5 éve történt hasmenéses betegság óta, IBS-t diagnosztizáltak. Gyakorlatilag semmi nem segít.
Neked mennyi idő után használt a kávé? És teljesen elmulasztotta a tüneteidet? Mik voltak azok pontosan?

Köszönöm, ha válaszolsz!

K.

Utolsó hozzászólás

toth agnes üzente 2 éve

Ha hatékony, de kíméletes méregtelenítő módszert keresel, nézd meg ezt:
www.naturalmax-beltisztitas.com

 

Egészséges akarsz lenni? 

Természetes és kedvező megoldások mindenkinek!

Legyél aktív részese életednek, ébredj fel Csipkerózsika!

Tovább >>>

 

network.hu

 

Mióta az ember először lemászott a fáról és megtapasztalta, hogy az élet bizony múlandó, örökös harcot vívunk annak érdekében, hogy ezt a rövidke kis földi tartózkodásunkat meghosszabbíthassuk. Ehhez pedig elengedhetetlen az egészséges életmód, a rendszeres gyümölcs és zöldségfogyasztás. De vajon ezek közül melyik az, amely
tényleg hatásos?

Francia kutatók a napokban meglepő eredménnyel álltak elő. Megtalálták a módját annak, hogyan is csökkenthetnék a szívproblémákból adódó betegségek számát.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Igen, erről már én is hallottam! Sőt az almamagnak is sok jó tulajdonságot mondanak!

Tovább 

Pikkely sömör

Halvax Julianna személyes tapasztalatai:

"Nagyon bejött a GL kapszula és a kávé! Kicsit rákattantam a témára. Tudtad, hogy ha reggel éhgyomorra c-vitaminnal együtt szedjük fokozott hatást érünk el :D

 

Szerintem azt sem árt leírni, hogy eleinte kicsit rosszabbul voltam a kávétól. Most már tényleg kipihentebben ébredek, jobban alszom."

 

megjegyzés: azért volt kicsit gyengébben az elején, mert a ganoderma gomba felerősíti a tünetek, így ez előfordulhat az első pár napban, ami utána a javulási folyamattal elmúlik.

Tovább 

network.hu

 A baktériumok és vírusok olyannyira mindenhol jelen vannak, hogy csodálkozhatunk, miért nem betegszünk meg gyakrabban. Nem csak náthát és influenzát, hanem akár tüdőgyulladást is okozhatnak, ráadásul még azután is napokig életben maradnak és fertőznek, hogy a beteg ember elhagyta a helyszínt. Az alábbi ötletek segíthetnek abban, hogyan védekezzünk ellenük.

A szupermarketben

Legyünk óvatosak a bevásárlókocsik tolókarjaival, és abba is gondoljunk bele, mi minden folyhatott ki a kicsik pelenkáiból a gyerekülésre.

Tovább 

Ugyanaz, kevesebbért! Két jó hírünk is van. Az első, hogy mostantól a Herbária szaküzletekben is kapható lesz Magyarország kedvelt herpesz ellenes kenőcse, a Herstat. A másik, hogy az április 1-től május 6-ig tartó akcióban most bevezető, 1029 forintos ajánlott fogyasztói áron lesz kapható a betegség minden fázisában hatékony herpesz ellenes szer.

 

A herpesz népbetegség, a magyar lakosság jelentős része valamilyen formában fertőzött a vírus egyik vagy másik fajtájával.

Tovább 

 

 

Tavaszi ébresztő!


Jó reggelt Magyarország!

 

Szervezetünk ébredezik téli álmából és szeretne friss energiával feltöltődni.

Ilyenkor még fontosabb a megfelelő mennyiségű és jó minőségű táplálék és vitamin bevitel.



Hogyan tudjuk ezt megvalósítani, ebben a szennyezett és génmanipulált világunkban?

Fontos, hogy tudatosan figyeljünk arra, hogy mit viszünk be a szervezetünkbe.

Figyeljünk arra, hogy milyen élelmiszert és hogy hol vásárolunk!

Tovább 

network.hu

 

Gyakran használok olívaolajat a főzéshez az íze miatt, de eddig nem igazán foglalkoztam a szervezetre gyakorolt hatásaival. Ön tudta, hogy az olívaolaj jót tesz a bőrnek, a hajnak valamint az általános egészségi állapotának?

 

A legjobb minőségű olívaolaj az úgynevezett extra-szűz, amelyet az olajbogyók préselésével nyernek hő vagy oldószerek segítsége nélkül (utóbbiak tönkretennék az olaj egyes értékes természetes összetevőit). Tanulmányok egész sora mutatta ki az olívaolaj rendszeres fogyasztásának a szervezetre gyakorolt pozitív hatásait.

Utolsó hozzászólás

Kőhler Dezső üzente 6 éve

Azt azért nem árt tisztázni, hogy milyen oliva olaj az amit csak natur módon (pl piritósra csurgatva, tehát nem főzés - sütés során) használunk és melyik az a minőség, amit főzéshez - sütéshez érdemes használni.

Tovább 

network.hu

 

Sokan a szívet védő diéta megtartása végett valósággal száműzték étrendjükből a tojást.

 

Az Egyesült Államok Földművelésügyi Minisztériuma most megnyugtatásul közölte, hogy az utolsó évtizedben az amerikai tyúktojások koleszterintartalma jelentősen csökkent, D-vitamin tartalma pedig még ennél is nagyobb mértékben nőtt. Az angolszász országokban hagyományos a tartalmas reggeli, melynek fontos eleme a tojás. Az utóbbi időben a táplálkozástudomány egyes képviselői a nagy angol reggeli szokásának egészséges mivoltát is megkérdőjeleztek, még többen pedig azt terjesztették, hogy a tojásban lévő koleszterin növeli az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Ebben teljesen igazad van! AZ egyszerűségre kell törekedni az étkezésben, és a szervezetünk csak az egészségben érdekelt!

Tovább 

 Penda

6 éve | [Törölt felhasználó] | 3 hozzászólás

nov07Lapa 2 szabe1ly, nem bonyolult, nem e9rtem, mie9rt nem megy.- csak latokt terfcleten kedvfcl- csak ha utolsf3 vagy a sorbanEze9rt Kd6D e9s eze9rt Zc1Rd3.

Utolsó hozzászólás

Szarkáné Nagy Mária üzente 6 éve

Sajnos igazad van.Már csak pár éve van a világnak,hogy tegyen valamit a földért.A folyamat beindult de még talán vissza fordható. Tenni kell valamit mi csak itt élhetünk!

network.hu

 

Az klímaváltozás sok embert megvisel, ki a meleg-, ki a hidegfrontra érzékeny. Téged is rosszul érint a változékony időjárás?

 

A front egy légköri képződmény, mely a hideg- és a meleg légtömegek határán alakul ki, amelyet a légnyomás, a hőmérséklet, a páratartalom vagy a szélerősség egyidejű hirtelen változása jellemez. Magyarországon ez igen gyakran fordul elő, évente körülbelül 100 front érinti hazánkat.

Mivel kölcsönhatásban állunk a természettel, ezért nem meglepő, hogy szervezetünkre kihatnak a környezetünkben történő változások, így az időjárás változás is megviselhet minket.

Utolsó hozzászólás

Milcsovics Enikő üzente 6 éve

A babákra is nagy hatással van az időjárás. Megoldás erre is van??? :)

Tovább 

network.hu

 

Szeretnéd megélni az unokáid esküvőjét? Akkor bizony érdemes kegyesen bánnod a szervezeteddel. Tippjeinkkel meghosszabbíthatod az életedet!

 

1. Fogyj!

Ha van rajtad súlyfelesleg, különösen hasi tájékon, érdemes minél előbb megszabadulnod tőle. Ugyanis az elhízás számos betegség, többek közt szívelégtelenség, a rák és a cukorbetegség rizikófaktora is lehet. Egy kis mankó: az orvosok azt tanácsolják, hogy a BMI indexed ne haladja meg a 21-et.

2. Kontrolláld a vércukorszinted!

Utolsó hozzászólás

Háló Lénárdné üzente 6 éve

Köszönöm a hasznos tippeket, igyekszem is a leirtakat betartani, betartatni - kis családommal !! :-)

Tovább 

 Spenót – gyógynövény

6 éve | [Törölt felhasználó] | 4 hozzászólás


A spenót minden kertben megvan. Van, aki még ősszel elveti, hogy kora tavasszal a legkorábban hozzájusson a zöldellő levelekhez. Az őszi spenót vaskosabb levelű, szaporább, mint a nyári. Ez azonban ne zavarjon bennünket, mert centrifugázásra az egész növényt használhatjuk. A spenót termeléséhez nem kell nagy szakértelem, elegendő a jó trágyás föld, hogy amúgy is magas vitamin és ásvány tartalmát tovább növeljük.

spenót gyógynövény

Tápértéke:

A spenót gazdag vitaminokban és ásványi sókban.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Nemsokára lesz frissen! És az évelő sóskát is érdemes elkezdeni lesni!!!

Tovább 

network.hu

 

Tavaszra a szervezet vitamintartalékai kimerülnek, ami nem csak frissességeden, de a hajadon, kezeden is meglátszik. Hogyan újulj meg külsőleg-belsőleg egyaránt?

 

Mire jön a tavasz, a hosszú, hideg tél, a sötét nappalok, a mindenhol ránk leselkedő vírusok szinte teljesen kimerítik a szervezetet. A kimerültség nemcsak a külsőnkön látszik meg, hanem állóképességünkön is megérezzük.

Mire van szüksége szervezetednek?

Ahelyett, hogy a gyógyszertárba mennél multivitamint vásárolni, irány a piac!

Tovább 

network.hu

 

Míg évről-évre nő a vitaminok és étrend-kiegészítők forgalma, addig az egészségünk megőrzésében is segítő funkcionális élelmiszereket kevesen ismerik, és kevesen vásárolják.

 

Adott élelmiszer akkor tekinthető funkcionálisnak, ha fogyasztása - a megfelelő táplálkozás-élettani hatásokon túlmenően -, kimutathatóan pozitív hatással van a szervezet egy vagy több cél-funkciójára, amennyiben jobb egészségi állapotot, kedvezőbb közérzetet hoz létre és/vagy csökkenti a betegségek kialakulásának kockázatát - hangzik egy európai szakmai szervezet meghatározása.

Utolsó hozzászólás

Milcsovics Enikő üzente 6 éve

Sajnos igaz, kényelmesebb... és egyre inkább ott tartunk, hogy olcsóbb is így pótolni, mint megvenni minden szükséges egészséges élelmiszert. :((

Tovább 

Pár hónapja hiába keresem a Henna 19-es hajfestéket, (még mindig jobbnak tartom, a hagyományos hajfestéknél) azt a választ kapom, vizsgálják. Aztán egyik este beszélgetésünk közepette, ismét felmerült a kérdés, miért tiltanak be olyan dolgokat, (gyógynövény teákat, természetesebb termékeket) vagy miért akadályozzák azok megjelenését, hozzáférhetőségét? „Tudod, miért, hogy az embereket ezzel is rávegyék, rákényszerítsék arra, hogy a vegyi termékeket vegyék, a gyógyszereket egyék marékszámmal, ne a természetes utat válasszák, betegedjenek meg, haljanak meg idő előtt, ez jó a gyógyszeriparnak, ez jó az államnak, ez mindenkinek jó!” – válaszolta meg férjem.

Utolsó hozzászólás

Milcsovics Enikő üzente 6 éve

Én ahogy tapasztalom, ehhez is meg fogjuk találni a kiskapukat, és nem fogja hagyni a magyar hagyományrendszer elveszni ezt a tudományt. A többi nép meg csak söprögessen a maga háza tájékán!!!

Tovább 

network.hu

 

Gondolkoztál már el azon, hogy mi lehet az oka annak, hogy sokszor levert vagy, gyakorta szédülsz, vagy fáj a fejed? Mindezt úgy, hogy közben makk egészséges vagy? Lehet, hogy csupán az elszaporodott gombák okozzák a tüneteidet! Úgyhogy gombairtásra fel!

A Candida Albicans nevezetű gomba, az egészséges emberi szervezet velejárója. Leginkább a bélrendszerben fordul elő, ahol is a bélflórák működését segíti. Ezenkívül megtalálható még a szájüregben, és minden olyan helyen, ahol nyálkahártya található, részint pedig a bőrünkön is előfordulhat.

Tovább 

network.hu

 

Te is úgy gondoltad eddig, hogy csak akkor szabad enni, ha éhség gyötör, vagy hogy örökre búcsút inthetsz a narancsbőrnek? Íme, hat közkeletű tévhit, melyet most leleplezünk.

 

1. tévhit: Csak  akkor egyél, mikor éhes vagy

Bár úgy gondolnánk, hogy felesleges akkor enni, mikor épp nem vagyunk éhesek, a rendszeres étkezéssel jóval több kalóriát tudunk megspórolni, mint ahogy azt gondolnánk. Sok ember például kihagyja a reggelit, mivel nem éhes, de délre rátör a farkaséhség, ezért jóval több ételt habzsol be, mint amennyire szüksége lenne.

Utolsó hozzászólás

Takács Betti üzente 6 éve

Kedves Boglárka, tényleg nagyon tanulságos, talán csak annyit tennék hozzá, hogy 3-4 óránként ennék és hogy milyen fehérjére van az embernek szüksége. Mivel mindenevő faj vagyunk, kétszer annyi növényi eredetü fehérjére van szükségünk, mint állatira - különben sok salakanyaggal is meg kell küzdenünk.
üdvözlettel Betti

Tovább 

network.hu

 

Természetgyógyászok mindig is esküdtek erre a természetes édesítőszerre, akárcsak korábban a népi gyógyászatban is igen hasznosnak találták.
Nemrégiben tudományosan is be tudták bizonyítani, hogy a cukornál valóban sokkal jobb tápanyag a szervezet számára, mert egyenlő arányban tartalmaz glukózt és fruktózt. Jó az agyműködésre is, javítja az immunrendszert, kitűnő energiaforrás, ugyanakkor külsőleg, kenőcsként használva is hatékony: a herpesztől a fogínybetegségeken át az ekcémáig számtalan bajra használatos és hatásos.

Utolsó hozzászólás

Kovács Klára üzente 6 éve

A kávémat én is mézzel iszom, nagyon finom!

Tovább 

network.hu

 

Manapság a nőket naponta bombázzák táplálkozási tanácsokkal, miközben a tudósok arra intenek, legyünk óvatosak, mert még a legegészségesebb ételek fogyasztása mellett is könnyen károsíthatjuk testi-lelki egészségünket egyaránt.

A szakértők egy új mentális betegségre hívják fel mindenki figyelmét, az orthorexia nervosára.

A jelenség összefügg a celebek legújabb étkezési hóbortjaival, melyek közé tartozik például a vércsoport-diéta vagy a juharszirup-diéta.

Tovább 

network.hu

 

Hihetetlennek tűnik, de igaz: természetes alapanyagú olajok segítségével meg lehet akadályozni, hogy a friss élelmiszeripari termékeket baktériumok támadják meg.

 

Az Amerikai Egyesül Államok Mezőgazdasági Minisztériuma természetes alapanyagú olajokkal végzett élelmiszerbiztonsági kísérleteket. A vizsgálatok elsősorban az E. coli nevű baktérium O157:H7 törzse ellen irányultak, mert ez volt az a baktérium, amely még szeptemberben fertőzött spenótnak köszönhetően három ember halálát és 200 megbetegedését okozta.

Utolsó hozzászólás

Tabi Sándor üzente 6 éve

Az oreganó fűszert aki ismeri, valóban egy közkedvelt fűszerként használja. Az is igaz, hogy a belekben lévő baktériumokat pusztítja. Én fogyasztom az Oliva Oil terméket is, amely belül 3x4 csepp naponta hasznos a méregtelenítésben is, de hasznos kivülről is, ha van olyan sérülés, amely esetén a fertőzéstől tartani lehet.

Tovább 

 

Minden gyógyulásnál van egy különleges reggel, amikor az ember felébredve végre teljesen érzi azt az egyszerűséget és hétköznapiságot, mely az egészség lényege, a megszokott állapot visszatértét, bár ez valami újfajta tapasztaltsággal, életbölcsességgel különbözik a betegség előttitől.

 Ivan Alekszejevics Bunyin


WA sebesülés gyakran jobban megrázza a családtagokat, mint az érintettet. A páciens tudja, mit kell tennie - túlélnie, gyógyulnia -, és ehhez rengeteg energiára van szüksége.

Utolsó hozzászólás

B Béla üzente 6 éve

"Az egészség a legnagyobb gazdagság, a legnagyobb hatalom, a legnagyobb boldogság. Tedd egészségessé a népet, s ezzel hatalmassá, gazdaggá, boldoggá teszed hazádat." /Fodor József, 1883/

"... az egészségkultúra nem létezik önmagában, csak az egyetemes műveltség részeként válhat valóságos hatóerővé." /Német László/

Tovább 

 

network.hu

Az, aki hosszú ideig tartó betegség miatt, vagy csak öregségének állapotánál fogva ágyhoz van kötve, milliószor jobban érzi, mennyit számít fekvőhelyünk minősége, kialakítása. De van, hogy még ennek tökéletessége sem elég a felfekvés megelőzéséhez, és egyéb teendőket is igényel a beteg ápolása.

 

 

A felfekvés olyan kisebesedések, amelyek olyan emberek bőrén alakul ki, akik hosszabb ideig kényszerülnek helyzetváltoztatás nélkül feküdni. A fekvőfelületet nyomó, és azt esetlegesen dörzsölő hatás leginkább a nyomásnak erőteljesebben kitett testrészeken alakul ki.

Tovább 

network.hu

 

 

„Ép testben ép lélek”, tartja a mondás. És milyen igaza van! A követkő cikkből ötleteket nyerhettek ahhoz, hogy hogyan töltsétek el az unalmas, szürke, téli hétköznapokat úgy, hogy közben jól érzitek magatokat, és egyben regeneráljátok is a szervezeteteket.

Méregtelenítés egy embernek legalább kétszer szüksége van egy évben. Annak ellenére, hogy az orvosságokat, az alkoholt, az elhalt hámsejteket és a méreganyagokat a vese, más és a végbelek közösen megpróbálják lebontani.

Tovább 

network.hu

 Nyugodtan okolhatod az évszakváltozást, amiért nem vagy olyan kirobbanó formában, mint máskor, de hasznosabb, ha inkább megpróbálod felturbózni a szervezetedet, hogy télen is formában légy, és ne ess ágynak akkor sem, ha röpködnek a bacilusok!

Töltsd fel a vitaminraktáradat!
 
A nátha – éppen úgy, mint az influenza – cseppfertőzéssel terjed. A vírusoknak a hideg időszak kedvez, ezért ősztől tavaszig gyakoribbak a megbetegedések. Sokszor a fáradtság, a kimerültség és a fertőző betegségek hátterében vitaminhiány áll.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Én Görögországba voltam a h1n1 influenza járvány idején és míg minden nap
reggel és napközben ittunk hazai házi pálinkát semmi bajom nem volt. de másnak se. legjobb gyógyszer de csak módjával

Tovább 

Az egészséges hát

network.hu

 

 Az emberek 70 százaléka érzi olykor-olykor, hogy fáj a háta. És tévedés azt gondolni,hogy rendszerint rossz mozdulat vagy túl nehéz súlyok emelése van a panasz hátterében. A mindennapi életben számos körülmény befolyásolja a gerinc és a hátizmok egészségét. Lássunk néhány fontos tanácsot,mivel használhatunk és mivel ártunk magunknak e tekintetben...

Jó hatású

1. A rendszeres mozgás

 

network.hu

 Célszerű az egész test izmait és a gerincet is karbantartó sportot választani, hogy megelőzzük a csontok és a vázizomzat megbetegedéseit.

Tovább 

Különleges társadalmi összefogásra lehet példa a Bátor Tábor Alapítvány támogatására indult kezdeményezés. A Facebook közösségi portálon meghirdetett kampányban cégek tesznek felajánlásokat a Bátor Tábor részére több millió forint értékben, és egyúttal a széles közvéleményt is jótékony cselekedetekre sarkallják. Felajánlásaikat ugyanis megfelelő számú szimpatizáns csatlakozása esetén adják át az alapítványnak. A szimpátiát a „tetszik” gomb megnyomásával lehet kinyilvánítani itt: http://www.facebook.com/batortabor

 

 

network.hu

 

 

A krónikus beteg gyermekek élményterápiás táboroztatásával foglalkozó Alapítvány támogatását a Young and Rubicam Reklámügynökség indította el egy 100.000 Forint értékű csomag felajánlásával.

Tovább 

network.hu

 Télen a tárolás következtében csökken sajnos a gyümölcsök vitamintartalma, de szerencsére a déli gyümölcsök, főként a citrusfélék dúskálnak a vitaminokban. Ez fokozottan érdemes a narancsra, sőt több áldásos összetevői is vannak a vitaminokon kívül.

 

Nem csak nagyon egészséges gyümölcs a narancs, hanem kiváló eledel fogyók*rázók számára is, hiszen alig tartalmaz kalóriát. Kevés gyümölcs- illetve szőlőcukor van benne, a leve és a rostjai pedig nem csak üdítenek és oltják a szomjat, hanem jól telítenek is. Az egyik legfontosabb téli C-vitamin-forrásunk is a narancs.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Jó tudni! Én sem tudtam, hogy ennyi minden van benne! Köszi!

Tovább 

Ha neked van a háztartásodban a Be Diamonds magyar cég folyékony propolisz készítménye, amely zselés kapszula formájában 240 dbx250 mg/doboz,  jöhetnek a vírusok.

A világon a leghatékonyabb vírus- baktériumölő a propolisz.  Azonban nem szeszben, hanem natur ,  a kapszula méhviasszal bevonva.  A kicsi gyermekek is le tudják nyelni.

Nézd meg: www.bediamonds.hu/nagyjanosne

vagy a http://nakica1.blogspot.com

 

network.hu

 

Az arcbőrünk télen sokkal inkább ki van téve az időjárás viszontagságainak, ezért fokozottabb figyelmet kell fordítanunk az arcápolásra. Jó ha tudod, hogy az arcbőröd sokkal gyorsabban válaszol a külső ingerekre, mint a bőrünk többi felülete, mert az idegrendszerünk érzékelő pontjainak a tizenöt százaléka az arcunkon található.

Az egészséges arcszínünkről ugyan gondoskodik a tiszta, friss levegő, de hámló, piros foltokat is okozhat az, ha nagyon hideg van, vagy kifejezetten erős szél fúj.

Tovább 

 

 

Különleges, figyelemfelhívó kampánnyal nyitja a decembert közösségi oldalán a magyarországi UNICEF. Szeretné felhívni a figyelmet arra, hogy bár minden gyereknek joga van az egészséghez, több száz millióan nap mint nap csak fertőzött vizet ihatnak. A Facebook-on meghirdetett kreatív kampányban mindenki részt vehet egy egyszerű beállítással.

 

network.hu

 

 

 

Bár a Föld közel háromnegyedét víz borítja, ennek csak körülbelül 1 százaléka alkalmas emberi fogyasztásra.

Tovább 

http://szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com/

 

Élő ételek az egészségért! Mi is az a vegán étkezés? Mitől más, mint a hagyományos táplálkozás? Mitől adhat többet?

 

Blogomon élő vegán ételeket, italokat, édességeket, szépségápolási és háztartási tanácsokat találhatsz, amelyek mind a természettel összhangban készülnek és nem ellene!

Fűszerekről, gyógynövényekről, zöldségek, gyümölcsök élettani hatásáról és gyógymódjairól olvashatsz.

Utolsó hozzászólás

r k üzente 6 éve

Koleszterinszint- csökkentő praktikák, a kapcsolódó bejegyzésekben, nem egészen úgy van ahogy az ott le van írva. Aki olvasta Dr. Lenkei Gábor könyvét, és hasonló könyveket, az már tisztába van a koleszterin fogalmával.Ezeket az írásokat minden embernek, és nem csak ezzel a betegséggel küzdő embernek ismernie kellene.

http://szaffinafuszerkonyhaja.blogspot.com/
írásaival sok olyan dolgot megismerhetünk, amely minden ember számára hasznos és tanulságos lehet. Főként a fiatalok gondolkodását lehet ezzel megváltoztatni, az idősebbeket sajnos már nem nagyon.
http://vitamin-egeszseg.blog.hu/

Tovább 

network.hu

 Egy felmérés szerint a magyarok közül egyre többen fordulnak orvoshoz, ha egészségügyi gondjuk van. A probléma csak az, hogy különböző okokból nem követik a doktorok által javasolt terápiát.

 

A Szinapszis Kft. által végzett kutatás eredménye szerint az „egyénieskedés”  leggyakoribb indoka az, hogy drága a gyógyszer. Ez főként a krónikus betegek körében okoz problémát: közülük minden második beteggel előfordul, hogy az ára miatt nem tudja kiváltani a receptet.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Nem egy betegem mondta már annak idején a régi -hiába az a drágább gyógyszer-viszont jobban bevált a gyógyszerek esetében van,hogy a kísérletezés a drága...Ilyenkor nem egy beteg a háziorvosánál leadja ,hogy másnak tudjon vele az orvos segíteni . De nekik ez ablakon való kidobott pénz ám....

Tovább 

network.hu

 

Vérvétel, majd a lesújtó hír: magas a koleszterinszint. Napjainkban a koleszterinszint étrenddel illetve gyógyszerekkel történő normalizálása, a szív-érrendszeri betegségek egy részének megelőzése elérhető cél: Éljünk vele!

 

 

Súlyos (mellé)fogások nélkül

A helytelen táplálkozási szokások nagymértékben hozzájárulnak a magas koleszterinszint kialakulásához. Az állati eredetű, túlnyomórészt telített zsírsavakat tartalmazó zsírok sütéshez történő rendszeres használata, a magas zsírtartalmú tejtermékek előnyben részesítése, az állati belsőségek (sertésvelő, liba-, borjú-, sertés-, marha és csirkemáj) valamint a kolbász, téliszalámi gyakori fogyasztása, a tojásos és vajjal készült ételek étrendben való gyakori szerepeltetése érelmeszesedéshez (arteriosclerosishoz) vezethet.

Utolsó hozzászólás

Gizella Mária üzente 6 éve

Kedves Johanna! a méz és a fahéj is csökkenti a koleszterinszintet. 2 evőkanál mézhez adj 3 teáskanál őrölt fahéjat, 5 napon át, garantáltam leviszi a koleszterin-szintet. erről bővebben a "méz és a fahéj cím alatt lehet olvasni!Mária

Tovább 

network.hu

 Az ókorban sebeket kezeltek vele hatásosan, de Kleopátra is alkalmazta szépítőszerként. Nézzük meg, milyen betegségekre ajánlja a tudomány vagy a népi gyógyászat a folyékony aranyat!

 

A méz számos olyan összetevőt tartalmaz, amelyek segítenek egészségünk megőrzésében, fenntartásában és a kialakult betegségek gyógyításában. Az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen 24 ásványi anyagból a mézben 22 jelen van.

A mézet nem csupán belsőleg, de külsőleg is lehet alkalmazni.

Utolsó hozzászólás

nagy mária üzente 7 éve

Szeretném megosztani veletek,én mire használom a mézet.Édes apám másfél éve fekvő beteg,magatehetetlen.Sajnos ennyi idő után nagyon nehéz elkerülni a felvekvést!Eddig nem is volt semmi,de amióta egyre jobban fogy kétoldalt a forgó környékén kezdődőtt felvekvés,10ft-os nagyságú lett,aminek a közepe már váladékozott,vérzett hiába tettem rá akármit.Ekkor olvastam,hogy külsőleg is használható,kb 1hete csak mézet teszek rá,a sebbe és negyed része a nyílt seb mint volt.

Tovább 

network.hu

 Az időátállítás előidézheti a koncentrációképesség zavarait, reggelente pedig fokozott álmosságot okozhat. Egyes felmérések kimutatták, hogy az órák átállítását követő hétfőn általában megsokszorozódik a közlekedési balesetek száma.

 

A téli-nyári időátállítás miatt a szervezet belső órája kieshet a ritmusból, ami koncentrációs és alvási zavarokhoz, illetve fáradtsághoz vezethet - de nem mindenkinél. Horst-Werner Korf, a Frankfurti Egyetem professzora szerint az emberek az órák átállítását az alvás és ébrenlét egyéni ciklusának - kronotípusuknak - megfelelően különbözőképpen élik meg.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Nagyon zavar, semmi értelme .

Tovább 

network.hu

 

Aki azt gondolja, hogy a testsúly az egyetlen fontos mérőszám, amely megmutatja, milyen formában van, az téved. A kilók számából nem derül ki, milyen arányban zsíros vagy izmos a test.
Aki azt gondolja, hogy a testsúly az egyetlen fontos mérőszám, amely megmutatja, milyen formában van, az téved. A kilók számából nem derül ki, milyen arányban zsíros vagy izmos a test.
Aki azt gondolja, hogy a testsúly az egyetlen fontos mérőszám, amely megmutatja, milyen formában van, az téved.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Ez így igaz mindenre oda kell figyelni!
Kevés étel el fogyasztása esetén mindent lehet enni!
Tapasztaltam így nincs probléma.Na meg a mozgás!
Kellemes napot mindenkinek.

Tovább 

network.hu

 Amíg mértékkel eszünk sütit, csokit, nyalogatunk fagylaltot, nincs semmi baj: az édesség finom, és a kedélyállapotot is javítja. Ám a szervezet napi szénhidrátszükségletét a cukros-csokis ételek helyett inkább a természet kínálta gyümölcsökből, zöldségekből fedezzük.

 

A szénhidrátok, melyek gyors energiát jelentenek a testnek, nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára: a megfelelő agyműködéshez folyamatos cukorellátásra van szükség. A szakirodalom szerint egy felnőtt agya naponta mintegy 120-140 gramm glükózt - szőlőcukrot, ez a szénhidrát legkisebb „építőköve" - használ fel, és ennél többre nincs is szüksége.

Utolsó hozzászólás

det ted üzente 7 éve

A méz legfontosabb szénhidrátja a szőlőcukor. Ez is gyorsan felszívódik, és hirtelen megemeli a vércukor szintet. Ez nem akadály, ha más édestőszer helyett használjuk?

Tovább 

network.hu

 

Sűrűn fáj a fejed, rosszul alszol, fájnak a csontjaid, kókadt vagy és nincs kedved semmihez? A magyarázat az időjárás változása lehet. Ne szenvedj a fronttól, hanem tégy ellene!

Olyan vagy, mint az időjárás?

Minden harmadik ember frontérzékeny, különösen a nők, akik számára a ciklonok és az anticiklonok megterhelőek. A nők idegrendszere érzékenyebben reagál az időjárásra, ez különösen a keringési rendszert, az anyagcserét és a hormonháztartást érinti, melynek alvászavar, vérnyomás csökkenés és migrén a következménye.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Ezek hasznos információk, köszi! Ki fogom próbálni. Én hidegfrontos a lányaim melegfrontosak... a kisfiamat még nem sikerült megfigyelnem ilyen szemmel. :)

Tovább 

network.hu

 A méreganyagok sajnos mindenütt jelen vannak. A vízben, a levegőben, a táplálékokban és a kozmetikai szerekben is. Elkerülni őket nagyon nehéz, ennek ellenére érdemes odafigyelni, hogy mennyi juttatunk be belőlük szervezetünkbe.

Melyek azok a tünetek, amelyekkel tested jelez? Leggyakrabban a rossz közérzet, fáradékonyság, pattanásos bőr, súlyproblémák vagy a türelmetlenség és levertség. Ilyenkor ráfogjuk, hogy a kevés alvás, a feszített tempó vagy éppen a tavaszi fáradtság a felelősek mindezért.

Utolsó hozzászólás

Kissné Németh Piroska üzente 7 éve

Ez így igaz! Piroska

Tovább 

A minőségi alvás fontossága

Életünk mintegy harmadát alvással töltjük. Vajon elmondhatjuk, hogy ez az alvás pihetető, minőségi alvás? Vagy fáradtan, leverten ébredünk és már korán reggel nincs energiánk a ránk váró kihívásokra?

 

 

network.hu

 

Sokan felismerik, hogy a jó alvásra mindenkinek nagy szüksége van, az azonban már nem közismert tény, hogy milyen szoros összefüggésben van egymással az alvásunk minősége és az immunrendszerünk erőssége.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Nem is tudnám eldönteni, pihentető-e az alvásom, annyira kevés.... :DDDD

Tovább 

network.hu

 Napjainkban egyre többen győződnek meg arról, hogy bizonyos fák gyógyító energiát sugároznak: tisztítják az elmét, oldják a feszültséget, elűzik a fáradtságot, gyógyítják a lelki sebeket.

A lengyel természetgyógyászok azt tanácsolják, hogy erdei sétáinkon fenyőből, tölgyből, vadgesztenyéből és nyírből merítsünk erőt. Válasszunk egyenes, vastag törzsű fát, és végezzük el a 7 szakaszból álló gyakorlatsort.

. Köszöntsük a fát, és kérjük, hogy ossza meg velünk az energiáját.

Utolsó hozzászólás

Gizella Mária üzente 7 éve

Az erdő fohásza!


Vándor, ki elhaladsz mellettem
hallgasd a kérésem.
Én vagyok tűzhelyed melege
Hideg téli éjszakákon,
Én vagyok tornácod barátságos fedele,
melynek árnyékába menekülsz a tűző nap
elől, és gyümölcsöm oltja szomjadat.
Én vagyok a gerenda, mely házadat tartja
Én vagyok asztalod lapja,
Én vagyok az ágy, amelyben fekszel,
A deszka, amelyből csónakodat építed.
Én vagyok a házad ajtaja, bölcsőd fája,
koporsód fedele.
Vándor, ki elhaladsz mellettem,
ne emelj rám kezet!
Ne bánts!
(Ismeretlen szerző)

Öleld át a fákat!

Egy kiadós sétával a fák között az egészségünkért igen sokat tehetünk.

A cseresznyefa talán az egyik legpompásabb dísze egy kertnek, főleg tavasszal, mikor virágba borul. Ez a fa oldja a szexuális gátlásokat, és segít abban, hogy érzelmeinket megélhessük.

A bükkfa hatalmas energiákkal rendelkezik. Segít abban, hogy megszabadulj a rosszkedvtől, visszaadja az életkedvedet, ráadásul élénkítő hatással is bír. Ha stresszes az életed, a bükkfa áldásos hatását ne hagyd ki. Erősíti a teherbírásodat, és megszabadít a gyötrő gondolatoktól. Mindenképpen érdemes hétvégén meglátogatnod egy ilyen fát, hogy végre kiengedhesd a gőzt, ami felgyülemlett benned a hét során.

Ha mérhetetlen boldogtalanságot érzel, esetleg egy szerelmi csalódáson vagy túl, akkor a hársfa a te mentőöved. Ez a fa képes eltört szívedet újból összeragasztani. Nála megnyugvást találsz, és enyhülnek érzelmi panaszaid.

A gesztenyefa is alkalmas arra, hogy érzelmeiddel tisztába jöjj. Ha kétségek gyötörnek, esetleg sokat szorongsz, akkor a gesztenyefa lombaji alatt keress menedéket. A fa elszívja a negatív érzéseket, és lelkedet megnyugvással tölti el.

A nyírfa erősíti a belső látás képességét. Fejleszti ösztöneinket, amire ezen túl bátran támaszkodhatunk. A nyírfaterápia segítségével könnyebben átláthatunk másokon, így minimálisra csökkenthetjük annak az esélyét, hogy az orrunknál fogva vezessenek.

A tölgyfa az erő megtestesítője. Ha nehéz feladatnak nézel elébe, esetleg kishitű vagy, oltalmat találhatsz a tölgyfa törzsénél. Lelkedet erősíti, hiszen a fa átadja a tölgyerdőben sétáló embernek erejét.

Ha elönt a belső nyugtalanság, tartózkodj egy kis időt juharfa közelében. A fűzfa, pedig kiválóan alkalmas, hogy háborgó idegeidet megnyugtassa.

Tovább 

network.hu

Egy fárasztó munkanap után megesik, hogy farkaséhesen érünk haza és jól megtömjük a bendőnket. Ez egy nagyon rossz szokás, de csak egy a sok egészségtelen étkezési beidegződés közül, amit sajnos a mai felgyorsult életritmusnak köszönhetünk.

Nézzük, melyek azok a szokások, amiken változtatnunk kellene:

 

 

 

 

 

 

A reggeli-kérdés:

Van, aki egyáltalán nem reggelizik és van, aki eszik ugyan, de nem túl táplálót. Pedig a reggeli az egész nap alapja, a legfontosabb étkezés.

Tovább 

 

network.hu

Dél-Ázsia után már Nagy-Britanniában is megjelent az az új, multirezisztens baktérium, ami a kutatások alapján szinte az összes antibiotikumnak ellenáll. A baktériumot valószínűleg a plasztikai beavatkozáson átesett betegek hurcolhatták be Európába.

Az ilyen, keleten sokkal olcsóbban elvégzett műtétek igen népszerűek az öreg kontinensen, hiszen akár útiköltséggel együtt számolva töredékáron végzik el őket, mint itt.

A WHO nyilatkozatot is kiadott az NDM-1-nek (New Delhi metallo-beta-lactamase) keresztelt baktérium megjelenése után:

 

"Bár a multirezisztens baktériumok nem számítanak újnak, és a továbbiakban is meg fognak jelenni, a helyzet vizsgálatot igényel, és további kutatásokkal meg kell próbálni megismernünk az átvitel mértékét és módjait, valamint meg kell határoznunk az ellenőrzésükre vonatkozó leghatékonyabb intézkedéseket"

 

Az egészségügyi szervezet szerint az ilyen szuperellenálló baktériumtörzsek egyre több gondot jelentenek majd a jövőben, ezért kezelésükkel és alaposabb kutatásukkal kell foglalkozni.

Utolsó hozzászólás

Sagát István üzente 7 éve

A megoldás a réz:
http://drunvalomelchizedek.network.hu/blog/drunvalo-melchizedek-hirei/ndm-1-az-uj-szupervirus

Tovább 

network.hu

 A civil szervezetek tovább harcolnak a vegyianyag ellen, addig is minden, azoszínezéket tartalmazó terméken fel kell hívni a figyelmet az esetleges mellékhatásra.

„Esetleges aktivitási és koncentrációs zavarokat idézhet elő gyermekeknél” – elvileg ezzel a felirattal találkozik minden, az Európai Unió területén élő fogyasztó, aki olyan, július 23. után gyártott élelmiszert vásárol, amely E102, E104, E110, E122, E124, vagy E129 jelű színezőanyagot tartalmaz.

Utolsó hozzászólás

Balogh Nóra üzente 7 éve

Az a baj, hogy szinte nincs is olyan élelmiszer, amiben ne lenne színezék. Ha mégis ilyet veszünk, legalább olyan legyen, ami természetes színezőt tartalmaz.

Tovább 

network.hu

 

 

A zene terápiás alkalmazása már igen régóta ismert. Világszerte része volt az ősi kultúrák gyógyító rítusainak, ma például az Alzheimer-betegség kezelésének fontos összetevője.

A zene mint terápia

Az orvostudomány évezredek óta használja a zenét. Az ókori görög filozófusok szerint a zenének gyógyító hatása van a testre és a lélekre egyaránt, az amerikai őslakók gyógyító szertartásainak pedig évezredeken át része volt az ének, a kántálás.

Utolsó hozzászólás

Péter Emma üzente 7 éve

Nagyon szeretem a zenét, de ha nyugalmat szeretnék, inkább kirándulok vagy sétálok egy nagyot.

Tovább 

network.hu

Rengetegen panaszkodnak nyakfájás miatt. De tudják-e annak az okát???

 

Nyakfájás leggyakrabban az ülő munkát végzők körében alakul ki. A fájdalom felsugározhat a fejre is, ahol szintén fájdalom alakulhat ki, illetve szédülés.

Ha ilyet tapasztalunk magunkon, a legfontosabb, hogy figyeljük meg testtartásunkat. A gerinc- és így a nyakfájdalmak legtöbbjének hátterében sajnos a helytelen testtartás áll. Hajlamosíthat a fájdalomra ezen kívül még a gerinc fejlődési rendellenessége és egyéb öröklött problémák is.

Tovább 

 Shenergy matrac kedvezmények

7 éve | [Törölt felhasználó] | 0 hozzászólás

zvbD5Z , [url=http://esvmnxvcrrzz.com/]esvmnxvcrrzz[/url], [link=http://ckwjpxouqwes.com/]ckwjpxouqwes[/link], http://wxgyayayviod.com/

Rendkívüli meleg várható a következő napokban, ezért az országos tiszti főorvos hőségriasztást rendelt el.

A napi középhőmérséklet (tehát az éjjeli és nappali hőmérséklet átlaga) csütörtökön még legfeljebb csak néhány helyen éri el a 25 fokot. Pénteken és szombaton azonban országszerte 25 és 27 fok között várható az átlaghőmérséklet. Vasárnap az ország déli, délkeleti részén még 25, 26 fok körül, az északi és a nyugati megyékben azonban már 25 fok alatt valószínű a napi középhőmérséklet - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat adatait az ÁNTSZ.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Ez a mai nap, valóban elég brutális melegre sikerült, és a nap nagyon éget! És ez a millió szúnyog! Igyatok sok vizet! én sem indulok már el a gyerekekkel másfél literes víz nélkül!

Tovább 

network.hu

 Kutatók szerint a rendszeres kávéfogyasztóknak azért van szükségük a kávéra, hogy ne jelentkezzen a koffeinmegvonás tünetei.

A brit Bristol University kutatói azt sejtetik, hogy tévedésben élnek azok, akik a kávénak élénkítő hatást tudnak be. Szerintük ez csupán népszerű hiedelem, a valóság azonban az, hogy a rendszeres kávéfogyasztók azért isznak sokat a keserű italból, hogy tompíthassák az elvonási tüneteiket. A kávé tehát az esetükben nem hogy nem élénkít, hanem erre van szükség ahhoz, hogy visszaálljon a szervezet a normál állapotra.

Utolsó hozzászólás

Pap Gáborné Zsuzsa üzente 7 éve

A kávé élénkítő hatását élvezni kívánók részére egy optimális megoldást kínálok egy egyedülálló egészséges kávé képében!
Amennyiben szereted a kávé ízét, valamint az egészségedet is meg szeretnéd őrizni, akkor olvasd el a weboldalamon található tartalmakat, és remélhetően számodra is kedvező hatásokkal, és ismeretekkel gyarapodsz majd!

Hívj, vagy írj, ha meggyőzött az egészséges kávé lehetősége!

Üdvözöllek: Pap Gáborné Zsuzsa

Weboldalam: http://zsuzscoffee.dxn.hu

Tovább 

 

network.hu

Vajon kiben bízik legszívesebben az ember?

 

Felmérések szerint a betegek legnagyobb hányada az ismerős orvosok tanácsát fogadja meg legszívesebben.

Igazából érthető is a dolog a mai világban, amikor sok helyről hallunk sokfélét.

 

Egy képzeletbeli skálán, ha ötfokozatú osztályzatot kell adni a leghitelesebb egészségügyi állapottal kapcsolatos forrásnak, akkor a magyar lakosság az "ismerős" orvos szavát tartja a legmegbízhatóbbnak.

Az "ismerős" orvos 4,3-as osztályzatot kapott.

Utolsó hozzászólás

Gizella Mária üzente 7 éve

a lányomnak magas volt a vas a szervezetében, a körzeti orvos válasza: ne menjen mágnes közelébe!?

Tovább 

network.hu

Átlagosan harminc másodpercenként vágják le valakinek a lábát a világon cukorbetegség következtében. Számítások szerint évente mintegy kétszázezren vesztik el lábujjukat, lábfejüket vagy egész lábszárukat a 2-es típusú diabéteszben szenvedők közül Európában. A beavatkozást fekélyes gyulladások teszik szükségessé, ezek a megnövekedett vércukorszint által kiváltott vérellátási zavarok és idegsérülések eredményei - derül ki a Népszava egyik cikkéből.

Utolsó hozzászólás

Komár Zsolt üzente 7 éve

A témákban érdeklődők számára nagyon szívesen elküldök egy cikket, hogy a mozgáson - ami nagyon fontos! - kívül hogyan lehetséges még segíteni a keringési problémákon (nem csupán diabétesz kapcsán). Dobjatok egy emailt a komarzsolti@gmail.com címre.

Szép napot!

Tovább 

network.hu

 A kutatók nem adják fel: folyamatosan keresik a rák hatékony ellenszerét. Olykor sikerrel…

Sajnos nem mondunk újdonságot azzal, hogy a daganatos betegségek napjaink egyik legsúlyosabb problémáját jelentik. Világszintű gond a mind többféle és többeket érintő betegséghalmaz, melynek konkrét oka a mai napig megfoghatatlan, és kizárása szinte lehetetlen. Akárcsak sok esetben a gyógyítása. Szerencsére az orvosok, a kutatók nem adják fel a rákellenes harcot, szüntelenül azon dolgoznak, hogy megtalálják a szérumot, amellyel a szervezetben elfajuló rákos sejtek elpusztíthatók.

Utolsó hozzászólás

Hajdú SÁNDORNÉ üzente 7 éve

Köszönöm az bejegyzést a kutatásról.A Lányomnak is beszélek az olvasottakról, Ő is e területen dolgozik.

Tovább