Egészség: 7 tipp, hogy energiával töltekezz!

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3745 fő
  • Képek - 753 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1234 db
  • Fórumtémák - 115 db
  • Linkek - 2682 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3745 fő
  • Képek - 753 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1234 db
  • Fórumtémák - 115 db
  • Linkek - 2682 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3745 fő
  • Képek - 753 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1234 db
  • Fórumtémák - 115 db
  • Linkek - 2682 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3745 fő
  • Képek - 753 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1234 db
  • Fórumtémák - 115 db
  • Linkek - 2682 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

 Napjainkban egyre többen győződnek meg arról, hogy bizonyos fák gyógyító energiát sugároznak: tisztítják az elmét, oldják a feszültséget, elűzik a fáradtságot, gyógyítják a lelki sebeket.

A lengyel természetgyógyászok azt tanácsolják, hogy erdei sétáinkon fenyőből, tölgyből, vadgesztenyéből és nyírből merítsünk erőt. Válasszunk egyenes, vastag törzsű fát, és végezzük el a 7 szakaszból álló gyakorlatsort.

. Köszöntsük a fát, és kérjük, hogy ossza meg velünk az energiáját.

2. Álljunk meg tőle kétlépésnyire, és kissé előrehajolva végezzünk tíz mély belégzést.


3. Oldalt állva egyik, 1-2 perc múlva másik kezünkkel támaszkodjunk a fának.


4. Üljünk le a fa mellé, s előbb az arcunkat tapasszuk, majd a talpunkat nyomjuk hozzá 15 másodpercig!


5. Támaszkodjunk a fának háttal, öleljük át, és ötször lélegezzünk mélyet. Ismételjük meg a gyakorlatot!


6. Leengedett karral forduljunk a fa felé, aztán karral támaszkodjunk neki. Tíz másodperc múlva sóhajtsunk mélyet.


7. Fél-fél percig jobb, majd bal oldalunkat támasszuk a fának, és köszönjük meg pozitív energiáját. Öleljük át, és bal arcunkat hozzátapasztva próbáljuk megérezni belső rezdüléseit!

Címkék: egészség eneria.feltöltődés

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Gizella Mária üzente 8 éve

Az erdő fohásza!


Vándor, ki elhaladsz mellettem
hallgasd a kérésem.
Én vagyok tűzhelyed melege
Hideg téli éjszakákon,
Én vagyok tornácod barátságos fedele,
melynek árnyékába menekülsz a tűző nap
elől, és gyümölcsöm oltja szomjadat.
Én vagyok a gerenda, mely házadat tartja
Én vagyok asztalod lapja,
Én vagyok az ágy, amelyben fekszel,
A deszka, amelyből csónakodat építed.
Én vagyok a házad ajtaja, bölcsőd fája,
koporsód fedele.
Vándor, ki elhaladsz mellettem,
ne emelj rám kezet!
Ne bánts!
(Ismeretlen szerző)

Öleld át a fákat!

Egy kiadós sétával a fák között az egészségünkért igen sokat tehetünk.

A cseresznyefa talán az egyik legpompásabb dísze egy kertnek, főleg tavasszal, mikor virágba borul. Ez a fa oldja a szexuális gátlásokat, és segít abban, hogy érzelmeinket megélhessük.

A bükkfa hatalmas energiákkal rendelkezik. Segít abban, hogy megszabadulj a rosszkedvtől, visszaadja az életkedvedet, ráadásul élénkítő hatással is bír. Ha stresszes az életed, a bükkfa áldásos hatását ne hagyd ki. Erősíti a teherbírásodat, és megszabadít a gyötrő gondolatoktól. Mindenképpen érdemes hétvégén meglátogatnod egy ilyen fát, hogy végre kiengedhesd a gőzt, ami felgyülemlett benned a hét során.

Ha mérhetetlen boldogtalanságot érzel, esetleg egy szerelmi csalódáson vagy túl, akkor a hársfa a te mentőöved. Ez a fa képes eltört szívedet újból összeragasztani. Nála megnyugvást találsz, és enyhülnek érzelmi panaszaid.

A gesztenyefa is alkalmas arra, hogy érzelmeiddel tisztába jöjj. Ha kétségek gyötörnek, esetleg sokat szorongsz, akkor a gesztenyefa lombaji alatt keress menedéket. A fa elszívja a negatív érzéseket, és lelkedet megnyugvással tölti el.

A nyírfa erősíti a belső látás képességét. Fejleszti ösztöneinket, amire ezen túl bátran támaszkodhatunk. A nyírfaterápia segítségével könnyebben átláthatunk másokon, így minimálisra csökkenthetjük annak az esélyét, hogy az orrunknál fogva vezessenek.

A tölgyfa az erő megtestesítője. Ha nehéz feladatnak nézel elébe, esetleg kishitű vagy, oltalmat találhatsz a tölgyfa törzsénél. Lelkedet erősíti, hiszen a fa átadja a tölgyerdőben sétáló embernek erejét.

Ha elönt a belső nyugtalanság, tartózkodj egy kis időt juharfa közelében. A fűzfa, pedig kiválóan alkalmas, hogy háborgó idegeidet megnyugtassa.

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 8 éve

Nem akarok senkit bántani, csak nem tudom nem lecsalni a labdát, miszerint ennek a hírnek az Avatar-rajongók biztosan nagyon örülnek, és szorgalmasan fognak fákat ölelgetni! :D ;)

Válasz

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu