Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Egy szendvicset összedobni a legkönnyebb, amikor éhesek leszünk napközben. Viszont az nem mindegy, hogy barna vagy fehér kenyér az, ami közé betesszük a felvágottat. De vajon tényleg egészségesebb a barna kenyér vagy csak azt hisszük?
Tévedés, hogy a barna vagy a félbarna kenyér csak attól más, mint a fehér, mert másféle gabona lisztjét használják hozzá. Az a legkiemelkedőbb szempont, hogy a rozs, búza vagy más kenyérgabonák magvait a liszt tartalmazza-e teljes egészében. Maguk a magok képezik ugyanis a tápegészt, azaz minden egyes pici szemben ott van az összes számunkra fontos tápanyag, mint a vitaminok, fehérjék, enzimek, olajok, ásványi anyagok, stb. Ez említett anyagok azonban a mag más-más részeiben találhatók. A mai módszerekkel például úgy szabadulnak meg a korpától, hogy csupán a magnak a belső részéből őrölnek lisztet. Így csak a szénhidrátban gazdag, s ezért nagyon hizlaló belső részt hasznosítják. Sajnos ez pontosan így van a barna kenyereknél is. A barna kenyérnek attól kellene barnának lennie, hogy az a liszt, amely a kenyér legfontosabb alkotóeleme, teljes kiőrlésű, tehát az egész magot megőrlik korpástól, nem csak a belsejét. Az így készült kenyér pedig valóban klasszisokkal egészségesebb, mint a fehér. Ezért vásárláskor mindig kérdezzük meg, hogy teljes kiőrlésű lisztből készült-e a kenyér!
http://www.hotdog.hu/egeszseg/egeszseg/barna-kenyer-vagy-feher-kenyer
|
|
aliumair umairali írta 4 órája a(z) Matrac tanácsadás fórumtémában:
Yes i am totally agreed with this article and i just want say that ...
aliumair umairali írta 9 órája a(z) Stärk din restaurang eller café med våra företagslån fórumtémában:
Cool stuff you have got and you keep update all of us. toto ...
p k írta 9 órája a(z) Mit eszel ebben a kánikulában? fórumtémában:
I’m going to read this. I’ll be sure to come back. thanks for ...
p k írta 9 órája a(z) Stärk din restaurang eller café med våra företagslån fórumtémában:
Thanks For sharing this Superb article.I use this Article to show...
Khan Nimra írta 10 órája a(z) Why BitLife BR Mod Apk V3.17.2 Stands Out fórumtémában:
I think this is an informative post and it is very beneficial and ...
Khan Nimra írta 10 órája a(z) Google vs orvos fórumtémában:
The article looks magnificent, but it would be beneficial if you...
Harold Harold írta 10 órája a(z) Rev Up Your Engine: Dominate the Streets in Car Parking Multiplayer fórumtémában:
The online world is usually bogged decrease having...
Khan Nimra írta 10 órája a(z) Stärk din restaurang eller café med våra företagslån fórumtémában:
I think this is a really good article. You make this information ...
Khan Nimra írta 10 órája a(z) Unleashing Potential: Rethinking Education for the 21st Century fórumtémában:
You completed a few fine points there. I did a search on the ...
Khan Nimra írta 11 órája a(z) Hiszed, hogy a színek befolyásolhatják midennapi életed? fórumtémában:
Great job for publishing such a beneficial web site. Your web ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Zsír vagy olaj: melyiket válasszuk?
10 tipp, hogy fügét egyél!
Vacsora fogyókúra alatt: 6 hiba, amit elkövethetsz
Baj van, ha ezeket kívánjuk