Hihetetlennek tűnik, de igaz: természetes alapanyagú olajok segítségével meg lehet akadályozni, hogy a friss élelmiszeripari termékeket baktériumok támadják meg.

Az idei év legnagyobb kihívása a toxikológusok és a szülők számára a "fürdősóként" forgalmazott drogok lesznek -mondta Zacher Gábor egyetemi docens, a Péterfy Sándor utcai Kórház klinikai toxikológiai osztályának osztályvezető főorvosa.

A szakember annak kapcsán nyilatkozott, hogy Louisiana államból rendkívüli törvénnyel már kitiltották a "fürdősó" formában árusított szereket azt követően, hogy a helyi detoxikáló központ több mint 125 segélyhívást kapott 2010 utolsó három hónapjában az ilyen típusú, kábítószerként használt stimulánsok túladagolása miatt.

Minden gyógyulásnál van egy különleges reggel, amikor az ember felébredve végre teljesen érzi azt az egyszerűséget és hétköznapiságot, mely az egészség lényege, a megszokott állapot visszatértét, bár ez valami újfajta tapasztaltsággal, életbölcsességgel különbözik a betegség előttitől.

 Ivan Alekszejevics Bunyin

WA sebesülés gyakran jobban megrázza a családtagokat, mint az érintettet. A páciens tudja, mit kell tennie - túlélnie, gyógyulnia -, és ehhez rengeteg energiára van szüksége.

 Az oroszlánsörény gomba (Hericium erinaceus) , Lion's mane, vagy süngomba, csepkőgomba az egyik leghíresebb gomba a keleti történelemben és a hagyományokban, gyógyászati célokra használják Kínában és Japánban évszázadok óta. A legenda szerint akik rendszeresen fogyasztják a gombát acél idegeik lesznek és kiváló memóriájuk mint egy oroszlánnak!

 Lion's Mane ehető gomba, egy kulináris csemege, egyik a négy leghíresebb kínai csemege közül.

Az oroszlánsörény gomba hazánkban is megtalálható, nagyon ritka veszélyeztetett faj.

Az, aki hosszú ideig tartó betegség miatt, vagy csak öregségének állapotánál fogva ágyhoz van kötve, milliószor jobban érzi, mennyit számít fekvőhelyünk minősége, kialakítása. De van, hogy még ennek tökéletessége sem elég a felfekvés megelőzéséhez, és egyéb teendőket is igényel a beteg ápolása.

A felfekvés olyan kisebesedések, amelyek olyan emberek bőrén alakul ki, akik hosszabb ideig kényszerülnek helyzetváltoztatás nélkül feküdni. A fekvőfelületet nyomó, és azt esetlegesen dörzsölő hatás leginkább a nyomásnak erőteljesebben kitett testrészeken alakul ki.

A rendszeres hamburger-, keksz- és chipsélvezők akár napi 20-25 gramm transz-zsírsavat is elfogyasztanak, miközben az egészségre ártalmatlan mennyiség napi 1 grammnál kevesebb. Becslések szerint Magyarországon évente legalább ezer ember halálát lehetne elkerülni, ha a hozzáadott transz-zsírsavakat teljesen száműznék az élelmiszerekből. Addig is előrelépés lenne, ha egy adott élelmiszer címkéjéből kiderülne, tartalmaz-e transz-zsírsavat.

 Nyugodtan okolhatod az évszakváltozást, amiért nem vagy olyan kirobbanó formában, mint máskor, de hasznosabb, ha inkább megpróbálod felturbózni a szervezetedet, hogy télen is formában légy, és ne ess ágynak akkor sem, ha röpködnek a bacilusok!

Töltsd fel a vitaminraktáradat!
 
A nátha – éppen úgy, mint az influenza – cseppfertőzéssel terjed. A vírusoknak a hideg időszak kedvez, ezért ősztől tavaszig gyakoribbak a megbetegedések. Sokszor a fáradtság, a kimerültség és a fertőző betegségek hátterében vitaminhiány áll.

Az egészséges hát

 Az emberek 70 százaléka érzi olykor-olykor, hogy fáj a háta. És tévedés azt gondolni,hogy rendszerint rossz mozdulat vagy túl nehéz súlyok emelése van a panasz hátterében. A mindennapi életben számos körülmény befolyásolja a gerinc és a hátizmok egészségét. Lássunk néhány fontos tanácsot,mivel használhatunk és mivel ártunk magunknak e tekintetben...

Jó hatású

1. A rendszeres mozgás

 A csicseriborsó jellegzetesen ázsiai ételek alapanyaga. Azonban amellett, hogy magas fehérje tartalma miatt (20%) igazi „húspótló”étel, nagyon kedvező élettani hatásokkal rendelkezik,ezért hazánkban is egyre többen ismerik fel jelentőségét az egészséges táplálkozásban.

Miért jó a csicseriborsó?

Mint általában a hüvelyes növényeknek a csicseriborsónak is magas a fehérjetartalma.

Igen gazdag élelmi rostban, ezért kiválóan alkalmas székrekedés megelőzésére és kezelésére.