Bejelentkezés

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Egészség Klub

Régebbi bejegyzések

Címkék

allergia alvás betegség egészség egészséges energia gyógyulás gyógyítás influenza jóga kávé késmárki lászló:gyógyító kéztartások ii. megelőzés nyár rák stressz szaffina fuszerkonyhaja táplálkozás élet életmód

Egészség Klub blogja - 2010. október

Óraátállítás - Veszélyes egészségügyi hatásai lehetnek

15 éve | Keczánné Macskó Piroska | 7 hozzászólás

Az időátállítás előidézheti a koncentrációképesség zavarait, reggelente pedig fokozott álmosságot okozhat. Egyes felmérések kimutatták, hogy az órák átállítását követő hétfőn általában megsokszorozódik a közlekedési balesetek száma.

A téli-nyári időátállítás miatt a szervezet belső órája kieshet a ritmusból, ami koncentrációs és alvási zavarokhoz, illetve fáradtsághoz vezethet - de nem mindenkinél. Horst-Werner Korf, a Frankfurti Egyetem professzora szerint az emberek az órák átállítását az alvás és ébrenlét egyéni ciklusának - kronotípusuknak - megfelelően különbözőképpen élik meg.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 15 éve

Nagyon zavar, semmi értelme .

Tovább

mit tegyünk a felesleges gyógyszerekkel?

15 éve | Gizella Mária | 1 hozzászólás

fölösleges gyógyszer? vagy van más megoldás?

fölösleges gyógyszer? vagy van más megoldás? - Másnak még hasznos lehet az Önnél feleslegesen álló gyógyszer

Gyűjtsük össze a még nem lejárt, de nekünk szükségtelenné vált patikaszereket, és szervezzük meg, hogy eljusson azokhoz, akik számára a gyógyulást jelentheti - az Egyesült Államokban nagy figyelmet keltő javaslatot a theheart.org internetes kiadvány tette közzé.

A fölhasználatlan gyógyszerek összegyűjtése, megfelelő fölhasználása világszerte megoldatlan.

Utolsó hozzászólás

Gizella Mária üzente 15 éve

Ötlet: a már nem szedett gyógyszereket, , illetve ami helyett mást írt fel az orvos,( netalán közeli hozzátartozónk elhalálozott és utána igen sok gyógyszer maradt,) megnézzük lejárt-e a szavatossága, ha igen, elvisszük a patikába és bedobjuk a gyűjtődobozba, ha szavatossági időn belül van akkor átadjuk annak a Körzeti orvosak, aki hajlandó erre, és Ő továbbadja a rászoruló betegeknek, aki esetleg enélkül a segítség nélkül nem is tudná kiváltani a felírt gyógyszerét.

lehetőségnek gondolom még a karitatív szervezetekhez való eljuttatását, ill. egyes állat menhelyeken a fél- ill. egy éve lejárt gyógyszereket is szívesen fogadják.pl. www.noeallatotthon.hu honlapján fel is sorolják, mire lenne szükségük.

Tovább

Nagyanyáink is ezt használták: a SZÓDABIKARBÓNA CSODÁI

15 éve | Gizella Mária | 4 hozzászólás

A szervezet lúgosítása, méregtelenítése szempontjából célszerű időnként egy 2 hetes kúrát végezni, melynek során naponta 2* (reggel-este) egy kávéskanál szódabikarbónát feloldva vízben elfogyasztunk.

A szódabikarbóna vízben oldékony, felszívódva általános lúgosító hatást fejt ki (a NaHCO₃ a bélnedv bikarbonátja helyett közömbösíti a sósavat, és az ily módon "megtakarított" bikarbonát a bélből felszívódva a vér pH-ját is lúgos irányba tolja el).

Utolsó hozzászólás

yaseen ch talha üzente 8 hónapja

https://chatgpt.com/

Tovább

Cselezd ki a vírusokat! 5 tipp a megfázás ellen

15 éve | Keczánné Macskó Piroska | 10 hozzászólás

Az ember nem akkor fázik meg, ha hideg időben lengén öltözik, hanem, ha a vírus bejut a szervezetébe. Mindez azonban nem jelenti azt, hogy ne lehetne védekezni a meghűlés ellen.

Összegyűjtöttünk néhány tippet, amellyel elkerülheted a meghűlést, ám ezeket érdemes a következő óvintézkedésekkel is kombinálni: amikor tüsszögsz, mindig használjon zsebkendőt, rendszeresen moss kezet, különösen, ha tömegközlekedési eszközön utaztál. Járványok idején kerüld a zárt, zsúfolt helyeket, illetve jó, ha tudsz időt szakítani a közösen használt eszközök – számítógép-billentyűzet, telefon – rendszeres fertőtlenítésére, ezeken ugyanis baktériumok, vírusok telepedhetnek meg.

Utolsó hozzászólás

Erdész Sára üzente 14 éve

Nagyon okos gondolatok! Hasznomra lesznek, ebben biztos vagyok! Köszönöm!

Tovább

Miről árulkodik a testzsír-százalék?

15 éve | Keczánné Macskó Piroska | 2 hozzászólás

Aki azt gondolja, hogy a testsúly az egyetlen fontos mérőszám, amely megmutatja, milyen formában van, az téved. A kilók számából nem derül ki, milyen arányban zsíros vagy izmos a test.

Aki azt gondolja, hogy a testsúly az egyetlen fontos mérőszám, amely megmutatja, milyen formában van, az téved.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 15 éve

Ez így igaz mindenre oda kell figyelni!
Kevés étel el fogyasztása esetén mindent lehet enni!
Tapasztaltam így nincs probléma.Na meg a mozgás!
Kellemes napot mindenkinek.

Tovább

Édes élet és egészség

15 éve | Keczánné Macskó Piroska | 5 hozzászólás

Amíg mértékkel eszünk sütit, csokit, nyalogatunk fagylaltot, nincs semmi baj: az édesség finom, és a kedélyállapotot is javítja. Ám a szervezet napi szénhidrátszükségletét a cukros-csokis ételek helyett inkább a természet kínálta gyümölcsökből, zöldségekből fedezzük.

A szénhidrátok, melyek gyors energiát jelentenek a testnek, nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára: a megfelelő agyműködéshez folyamatos cukorellátásra van szükség. A szakirodalom szerint egy felnőtt agya naponta mintegy 120-140 gramm glükózt - szőlőcukrot, ez a szénhidrát legkisebb „építőköve" - használ fel, és ennél többre nincs is szüksége.

Utolsó hozzászólás

det ted üzente 15 éve

A méz legfontosabb szénhidrátja a szőlőcukor. Ez is gyorsan felszívódik, és hirtelen megemeli a vércukor szintet. Ez nem akadály, ha más édestőszer helyett használjuk?

Tovább

Pont jó!

15 éve | [Törölt felhasználó] | 1 hozzászólás

rHSGxq , [url=http://mkkhkjmuzhdk.com/]mkkhkjmuzhdk[/url], [link=http://nzkcrqzbibug.com/]nzkcrqzbibug[/link], http://knrglrniscpe.com/

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 15 éve

Figyelek, hisz én is fázós vagyok! Szenvedem a hideget.

Tisztítsd az orrod!

15 éve | Keczánné Macskó Piroska | 5 hozzászólás

Eddig sikeresen elkerülted az őszi nátha- és influenza-hullámot, pedig egyáltalán nem is fordítottál gondot a megelőzésre? Továbbra sem szeretnél beteg lenni, a környezetedben pedig egyre többen dőlnek ki? Akkor ideje, hogy rákapcsolj, s besegíts az immunrendszerednek! Az alábbiakban olyan tippeket olvashatsz, amelyek segítenek abban, hogy jó messziről elkerüljön a meghűlés!
Tisztítsd az orrod!
Azok a vírusok, amelyek a megfázást okozzák, odatapadnak az orr nyálkahártyára.