Rossz alvási szokások mellett az egyébként egészséges embereknél is nagyobb a szívbetegségek kockázata – állítja egy új tanulmány. „Azoknál az embereknél, akik túl sokat vagy túl keveset alszanak, esetleg az alvás nem elég pihentető, sokkal kevésbé rugalmasak az artériák, illetve nagyobb valószínűséggel alakulnak ki kalcium lerakódások az artériák falán.” – mondta Dr. Chan-Won Kim, a közlemény egyik szerzője.

 

„A koszorúserekben a kalcium lerakódások jóval a szívinfarktus tünetei előtt alakulnak ki, és előre jelezhetik a szívbetegségeket.” – nyilatkozta Dr.

Házi barnító spray természetes alapanyagokból, hogy tudd mi kerül a bőrödre! 

Napjainkban a női nem túlnyomó része nem csak napozás formájában igyekszik szert tenni a napsütötte, sugárzó barna színre. Vannak ugye bár különböző eljárások, mint a szolárium és emellett persze megannyi termék, melyektől roskadoznak a boltok polcai. Azonban nem biztos, hogy jó, ha rendszeresen olyan dolgokat fúj, vagy ken az ember a bőrére, melyekről azt sem tudja, hogy mit tartalmaz, hiszen ha elolvassuk a készítmény hozzávalóinak listáját, egy csomó ismeretlen nevű anyaggal találkozhatunk.

A Teva Gyógyszergyár Zrt. által támogatott egészségügyi felvilágosító kampánynak az alapja nem más, mint hogy a közhiedelemmel ellentétben a segítségnyújtónak az elsődleges feladata nem az, hogy a mentőket értesítse.

A beteg túlélési esélyeit ugyanis drasztikusan növeli az azonnali szívmasszázs megkezdése, melynek helyes alkalmazásával a legfontosabb érhető el: időt nyerhetünk. Kevesen tudják, hogy a hirtelen szívhalált követően mindössze 4 perc van az agyhalál beálltáig, de ha rögtön megkezdjük a szívmasszázst (100 BPM-es ritmussal) és csak azt követően tárcsázzuk a 104-es segélyhívószámot, a négy perc újra indul, míg fordított esetben, túllépve a négy perces időkorlátot, csökken az esély a maradandó károsodás nélküli túlélésre.

FEJLŐDÉS A HIDROGÉN ORVOSLÁS IRÁNYÁBA

 

A HIDROGÉN AZ ÉLET ÜZEMANYAGA (Szentgyörgyi Albert)

 

Az elsavasodás 7 fázisa:

1./ Energiahiány, fáradékonyság,

2./ Nyálkaképződés, székrekedés

3./ Allergiák, bőrproblémák

4./ Gyulladások

5./ Meszesedés (artériák, érszűkület, ízületi fájdalmak)

6./ Fekélyesedés

7./ LEÉPÜLÉS (szívbetegség, rák, AIDS, stroke, diabétesz,

                            Szklerózis multiplex, Alzheimer-kór)

A SAVASSÁG minden szervünk működését elhangolja!

Biztos vagyok benne, hogy NEKED is fontos a család, a gyerekek, a közösen eltöltött minőségi idő.
Hogy tudj magaddal is foglalkozni.
Esetleg egy olyan munka, amit akár otthonról, gyermeked mellől magad irányíthatsz vagy másodállásban is tudsz végezni.

Nos, ebben tudok Neked segíteni!

http://kavesledi.fillzen.com/

 Azok a férfiak, akik sok zsíros ételt esznek, jó eséllyel szükségét érzik annak, hogy délután lepihenjenek egy kicsit.

A kutatás során összesen nyolcszáz 35 és 80 év közötti férfit vizsgáltak, és kiderült, hogy akik zsírosan táplálkoznak, napközben gyakran elálmosodnak. Erre az összefüggésre nem adott magyarázatot sem a testsúly, sem a testmozgás gyakorisága, sem pedig egyes krónikus betegségek, mint pl. a diabétesz és a depresszió. Kiderült, hogy a legmagasabb zsírtartalmú étrendet fogyasztó egynegyed panaszkodott a leggyakrabban arról, hogy délutánonként elálmosodik, míg a legkevesebb zsírt magukhoz vevők egynegyed körében volt ez a probléma a legritkább.

 Bár sokan fogyókúráznak, a felnőtt lakosság 67%-a mégis túlsúlyos vagy kórosan elhízott az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint. Vajon a fogyókúrás tévhiteink miatt nem sikerül fogyni?

Hazánkban a felnőttek 97%-a fogyókúrázik vagy rendelkezik valamilyen fogyókúrás tapasztalattal– derült ki egy kutatásból, ami a fogyasztószerektől kezdve a sporton keresztül a diétáig számtalan tényezőre kitért.

A kutatók ezer főt kérdeztek meg a fogyókúrával és fogyással kapcsolatos ismereteikről.

 Éves szinten, egy főre vetítve mindössze 44 771 forintot költöttek a háztartások az egészségükre, derül ki a KSH 2015-ös adataiból. Ugyanakkor jövedelmi szint szerint komoly különbségek vannak a háztartások egészségügyi költései között.

 

Ennek 70 százalékát a gyógyszerek, gyógyáruk vásárlása tette ki, az összes kiadás 14 százalékát a járóbeteg-ellátásban, 3,5 százalékát a kórházi ellátásban költötték el.

A jövedelmi helyzet erőteljesen meghatározza az egészségre fordított összeg nagyságát: míg a társadalom leggazdagabb ötödébe tartozók az átlag 170 százalékát, addig a legszegényebb ötödbe tartozók a 32 százalékát költötték e célra.

Ha minden nap csak annyit teszel magadért, hogy a helyes légzésre figyelsz, máris akár 10-15 évvel meghosszabbítod az életed! Kutatások igazolták: egyetlen helyesen lélegző nemzedék képes lenne regenerálni a teljes emberi fajt.

Az, ahogyan lélegzel, rengeteg mindent elmond rólad egy szakavatott szemnek mind fizikai, mind mentális állapotodról. Nem véletlen, hogy a jóga egyik legfontosabb alappillére is a sokat emlegetett, de a gyakorlatban, az ászanák kivitelezése közben sajnos ritkán használt pránajáma.