Egészség Blog: 2010. május

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3739 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 635 db
  • Blogbejegyzések - 1199 db
  • Fórumtémák - 109 db
  • Linkek - 2587 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3739 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 635 db
  • Blogbejegyzések - 1199 db
  • Fórumtémák - 109 db
  • Linkek - 2587 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3739 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 635 db
  • Blogbejegyzések - 1199 db
  • Fórumtémák - 109 db
  • Linkek - 2587 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3739 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 635 db
  • Blogbejegyzések - 1199 db
  • Fórumtémák - 109 db
  • Linkek - 2587 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Egészség Klub blogja - 2010. május

network.hu

 Ha eddig még nem tetted volna, legfőbb ideje, hogy felvedd a futócipőt! Ez a legjobb fiatalító sport.

A futás a legjobb módszer a szív- és érrendszer egészségének megőrzésére. Ha hetente három-négyszer fél órát futsz, sokkal kitartóbb és teherbíróbb leszel. Néhány hónapnyi futás után a szíved megerősödik, teljesítménye nő, ez pedig negyven százalékkal csökkenti a szívinfarktus kialakulásának kockázatát. Már néhány percnyi kocogás után érzed, hogy felélénkülsz, és hosszú távon nő az önbizalmad is.

Utolsó hozzászólás

Háló Lénárdné üzente 7 éve

Ez az edzésmód is elnyerte tetszésemet, annak ellenére, hogy én nem nagyon "futkározhatok", hat trombozissal a hátam mögött....
Hosszú, kicsit gyorsított, rendszeres séta azonban kimondottan jót tesz a vérkeringésnek, amit minden lábfájós," betegecske" lábúnak ajánlok, --idősebb korúaknak is,- és valamilyen szivbetegségben szenvedőknek is hasznára válhat.

Tovább 

network.hu

 A fokhagyma régi ismerősünk, sokan szeretjük, mások irtóznak a szagától is, de még azok is hallottak számos jó tulajdonságáról, sokrétű gyógyhatásáról. Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat a szagos gerezdekről.

 

Kéttucatnyi fontos hatóanyagA fokhagymát már legalább ötezer éve a természet csodás ajándékának tekintik az emberek szerte a világon, ahogy erről az egyiptomi papirusztekercsek, bibliai történetek, görög orvosok feljegyzései tanúskodnak.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Ez jó tipp, köszi! Este meg is kóstolom!

Tovább 

 

network.hu

 

Átlagosan minden tizedik felnőtt és még több gyerek mutat túlérzékenységet valamilyen ételre, ennek ellenére a diagnózis a szakemberek szerint ma sem egyszerű, a gyógyítás pedig nem mindig sikerül. A Journal of the American Medical Association című folyóirat legfrissebb számában terjedelmes, összefoglaló cikket szentelt ennek a kérdésnek.

Normális esetben immunrendszerünk akkor lép működésbe, amikor a szervezetünket egy testidegen anyag, baktérium vagy más kórokozó veszélyezteti.

Tovább 

Egy kérdést érdemes előre tisztázni. Fontos-e számunkra az egészségünk? Az egyik barátom nagyszerű véleménye erről a következő: "Ma az életben mindenért fizetnünk kell, még az egészségünkért is. A kérdés csupán az, hogy mi miért fizetünk inkább. Azért, hogy egészségesek maradjunk, vagy azért, hogy meggyógyuljunk?"

 

 

Remek dolog, ha valaki szellemileg táplálja a testét. De ez önmagában nem elég, mert nem lesz meg az ideális egyensúly

Utolsó hozzászólás

Pap Gáborné Zsuzsa üzente 7 éve

Szia Beáta!

Gratulálok! Jó a cikk, reméljük, hogy nyitott fülekre talál!

Egyébként milyen eredményt hoz számodra a hasonló cikkek elhelyezése különféle fórumokban?

Én is efelé szeretnék nyitni, ezért érdekelne az eredményessége!

Várom a válaszodat.

Köszönettel DXN-es kollégád: Pap Zsuzsa
papzsuzsa.dxn@gmail.com
06-202149771

Tovább 

Egészséges nassolnivalók Egészséges nassolnivalók
Kandikó Éva2010-05-17 10:29
Anya, úúúgy ennék valamit! Ha te sem most hallod először ezt a mondatot, akkor ez a cikk neked szól. Azt bátran leszögezhetjük, hogy nassolni jó. Az azonban egyáltalán nem mindegy, hogy a nassolással mennyi üres kalóriát viszünk be gyermekünk szervezetébe, milyen ártalmas adalékanyagokkal terheljük meg azt.

Talán furcsán hangzik, de a nassolás nem feltétlenül jelenti egyben azt is, hogy amit megeszünk ilyenkor, az egészségtelen is.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Jó ötlet! Nálunk érik a földieper és abból szoktam készíteni. Többnyire lekvárt készítek, tartósítószer nélkül és amikor kihül teszek belőle poharakba be a fagyasztóba. Finom.

Tovább 

 A mandula

7 éve | [Törölt felhasználó] | 7 hozzászólás

 

A torokmandula akár életünk végéig inetwork.hus megmaradhat, ha nem szenvedünk sokszor mandulagyulladásban illetve például gyermekek esetében nincs megnagyobbodva a mandulája, ami akadályozza  őt a légzésben.

Ez a páros szerv a garat két oldalán helyezkedik el. Feltartóztatja a nagyobb fertőzéseket, egyfajta szűrőként működik.

A mandulák heveny gyulladása gyakori betegség gyermek- és felnőttkorban egyaránt. Általában bakteriális fertőzés okozza, leggyakrabban a Streptococcus.

Utolsó hozzászólás

Ternay Anna üzente 7 éve

Immunerősítésre én gyógytea keveréket iszom.Igen a tiszta vízre,a friss zöldség gyümölcs és salátára!Ezekből ha délig eleget fogyasztunk, délután már nem is tudunk a többiből "mellétömni" ártó mennyiséget és éhségrohamok sem jönnek ránk.Mindenféle vizet érdemes megszűrni, mert az ásványvizekben sok-sok terhelő anyag van, amit a szervezet nem tud kiüríteni. A legjobb szerintem a szűrt csapvíz, de csak olyan szűrővel, ami kiszűri a hormonokat. Ugyanis attól hízunk mint az atom,a fiúk nőiesednek, egyre több a meddő pár, az ihatónak mondott vizeinkből az ipari szűrő nem képes a gyógyszerekből vizelettel bekerült ösztogént kiszűrni...Mo-on talán csak a Nikken szűrője képes erre, és még az ára is messze alatta van kb (33 e)az agyonreklámozott "nagy" cégekének (mind 100-200 e között).Ha valakit érdekel, bővebben a nusi54@gmail.com-on keressen.

Tovább 

Mint tudjuk, egy ideje nagyban befolyásolja életünket az izlandi vulkánkitörés. Egyelőre a légi közlekedésben voltak komolyabb fennakadások. Pár hete hétvégén minket, magyarokat is riogattak, hogy azon a bizonyos hétvégén jobb, ha becsukva tartjuk az ablakokat és nem megyünk a szabadba, de szerencsére nem volt súlyosabb észrevétel. Északabbra viszont bizonyára más a helyzet. Jóval érzékelhetőbb a vulkáni hamu az élet számos területén.

 

 

network.hu

 

 

Az Egészségügyi Világszervezet azt javasolta az európaiaknak, hogy a hamu aláhullásakor lehetőleg maradjanak fedett helyen.

Utolsó hozzászólás

Péter Emma üzente 7 éve

Szóval akkor leginkább a légúti panaszokkal küszködők legyenek óvatosak. Illetve gondolom a gyerekek és az idősek.

Tovább 

 Porckopás, izületi kopás

7 éve | [Törölt felhasználó] | 13 hozzászólás

 

network.hu

 

 

 

 

Az izületi kopás és meszesedés sajnos nagyon gyakori. Már nagyon fiatal korban is előfordul, és a kor előrehaladtával egyre nagyobb a porckopás előfordulásának gyakorisága. A 65 év felettiek mintegy 70 %-a küzd ezzel a problémával.

 

 

Kialakulása, okai:

Az ízületekben a csontok egymás közötti súrlódásmentes mozgását, az ízületi felszíneket borító porcszövet és az ízületi üreget kitöltő ízületi folyadék biztosítja. Ezeket a porcos felületeket a kor előrehaladtával számos károsító hatás éri.

Utolsó hozzászólás

Tobakné Baris Erzsébet üzente 7 éve

Köszönöm az információt, nagyon kedves! Itt vidéken is remélem, találok rá módot. A jókívánságot is köszönöm, viszont kívánom!
Üdv: Tobakné Erzsi

Tovább 

network.hu

 Magyarországon egyre nagyobb teret hódít a kávéivás kultúrája, egészségre gyakorolt hatásáról azonban megoszlanak a vélemények. Szakember szerint csak megfelelő alapanyagokból készült feketét érdemes fogyasztani.

Magyarországon a lakosság 80 százaléka fogyaszt rendszeresen kávét – áll a Young and Partners Kommunikációs és Tanácsadó Kft. közleményében. Kevesen tudják azonban, hogy a más-más összetételű és elkészítésű kávék között nem csak ízükben és illatukban, de az egészségre gyakorolt hatásukban is számottevő különbségek vannak.

Utolsó hozzászólás

T Peter üzente 6 éve

Tisztelt Kávé szakértők,
napi 35 gramm segafredo örölt kévét iszom naponta 250 g / hét
ez kb 6-8 börgre kávé hígan kis tejjel / nap.
arra keresnék választ, hogy ez normál? sok?, kemény?, vagy brutál ?
köszi T Péter: mikuliq@freemail.hu

Tovább 

Alapítványunk szeretné felajánlani együttműködését
- Családi Egészségmegőrző Programja keretén belül -
 Klubok számára.

Alapítványunk célja: a cukorbetegség koraifelismerését és megelőzését
elősegítő, átfogó szűrőprogramok és felvilágosító kampányok
szervezését végezzük, életviteli tanácsadást és konzultációt biztosítunk
a programban résztvevőknek.

Szűrőprogramjaink:

Ingyenes: - VC szintmérés minden rendezvényen
- Véroxigénszint mérés / Szaturáció mérés /

Fizetős: - Élő Vércsepp Analízis
- Méregterheléses Állapotfelmérés

Alapítványunk szervezésében igénybe vehető ingyenes szolgáltatások :

- ingyenes VC szűrés, vérnyomás mérés, test tömegindex mérés,
- ingyenes véroxigénszint mérő szűrőnapok szervezése,
- ingyenes családi egészségmegőrző programok, előadások szervezése.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Hol lehet a szűrésekhez hozzájutni?Andi

Tovább 

Magyarországon 2009 augusztusában megalakult egy világra szóló forradalmian új eljárásokat alkalmazó cég. Bio és biodinamikus gazdálkodásból származó növényekből egy szuperkritikus kivonatolási eljárással kivonják a hatóanyagokat ami teljesen vegyszer és oldószermentes eljárás. Az így kivont hatóanyagot biotranszformálják,  elősször élesztősejtes, majd probiotikumokkal erjesztik. Amikor a legmagasabb a hatóanyag koncentráció enzimekkel megállítják. Ezeken kívűl egy dózis biztos eljárással mérik, hogy minden eggyes kapszulába ugyanannyi hatóanyag kerűljön.

Tovább 

network.hu Lábdagadás? Visszér? Ne aggódj, sokszor orvosi segítség nélkül is megszüntethetőek a panaszok!

 

A legegyszerűbb közlekedési eszköz, mely élethosszig megbízhatóan célba juttat, a lábad. Mégis hajlamos lehetsz megfeledkezni egészségéről mindaddig, amíg kellemetlen panaszokkal fel nem hívja magára a figyelmet.
A fájdalom és a duzzadás kialakulását legjobb megelőzni, azonban semmiképp se legyints könnyelműen a felbukkanó tünetekre! Ha estére bokádon és lábfejeden ödémákat veszel észre, vagy a lábszáradon visszeres csomók jelennek meg, első utad az orvosi rendelőbe vezessen.

Tovább 

 

Mi is az a BIO- és natúrkozmetikum?

 

A wellness életmód és gondolkodás középpontjában az egészséges és tudatos életmód áll. A kozmetikumokat tekintve ez azt jelenti, hogy BIO- és natúrkozmetikumokat használunk. Mit is jelent ez? Honnan ismerem fel, hogy az adott termék bio vagy natúr minősítésű? Miben különböznek a mesterségesen előállított kozmetikumoktól azon kívül, hogy drágábbak? Miért is drágábbak?

 

 

Azért, mert a biokozmetikumoknak szigorú feltételrendszernek kell megfelelniük.

Tovább 

network.hu

 

Az előbbi, népbetegségnek számító - csak az Egyesült Államokban 50 millió főt érintő - tünetek együttesen a metabolikus tünetcsoport elnevezést kapták, amelynek megelőzésére, kezelésére világszerte folynak a kutatások.

 

A porított szőlő hatékony lehet a szívbetegség és a cukorbetegség ellen. A biztató eredményeket a Kísérleti Biológia nemzetközi kongresszusán ismertették Kaliforniában.

 

Az orvosok már régóta megfigyelték, hogy bizonyos betegségek, panaszok gyakran együtt, halmozottan fordulnak elő. A cukorbetegség és a magas vérnyomás fontos kockázati tényezője a koszorúérbetegségnek, de ezek a betegek legtöbbször fölös kilókat viselnek magukon, és a vérkoleszterinjük is emelkedett

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

És milyen finom!!! Nekem a must is a gyengém, bár az a rengeteg cukor benne igencsak alakformáló benne és nem pozitív értelemben! :D

Tovább 

network.hu Az érelmeszesedés szerencsétlen esetben azért olyan gyors folyamat, mert a koleszterinkristályok riadóztatják az immunrendszert, és az érfalon lerakódó plakkok még az immunsejtek nagy száma miatt is nőnek. A Bonni Egyetem Nemzetközi Munkacsoportjának kutatási eredményei újszerű magyarázatot adnak a szívroham vagy az agyi katasztrófák kialakulására.

A német kórboncnok, Rudolf Virchow a XIX. században az érelmeszesedést gyulladásos folyamatként jellemezte. Az ütőerek belsejében zsíros anyag rakódik le, amely később elmeszesedik és az ér beszűkül.

Utolsó hozzászólás

Sümegi Andorné Valéria üzente 7 éve

Az érelmeszesedes nagyon rossz dolog, nekem is van sajnos jóideje. Most jelenleg az itt is hirdetett shenergy matrac huzat-féleséget próbálom ki, ami állítólag hatásos lehet a keringésre is. Nagyon bízom benne, hogy segíteni fog rajtam ez a módszer.

Tovább 

A szív kenyere: a GALAGONYA


Crataegus oxyacantha.
(Cseregalagonya, gledicsia, szamártövis, Krisztus-tövis, tüskefa)

A galagonyavirágból és leveléből készült tea valamelyest erősíti a túlfárasztott szívet, oxigénhez és glukózhoz segíti a szívizomzatot, szabályozza a szívritmust és mindezeken keresztül közvetve nyugtatólag, kiegyensúlyozólag hat, továbbá segíti az alvást. Hosszú évtizedek tapasztalata ez! Habár a középkorban írott gyógynövénykönyvekben más áll, mégis el kell fogadnunk, hogy az ókorban a galagonyát nem használták, vagy legalábbis nem a gyengült, öreg szív erősítésére.

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Nagy Klára írta 5 órája a(z) Hogyan kezeled a náthádat? fórumtémában:

A tanév és az ősz beköszöntével a bakteriális és a vírusos ...

schrancz Erika írta 2 hete a(z) Pikkelysömör fórumtémában:

Várjuk a jelentkezését László, ugyanis barátnőmnek...

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu