Egészség Klub

Régebbi bejegyzések

Címkék

allergia alvás betegség egészség egészséges energia gyógyulás gyógyítás influenza jóga kávé késmárki lászló:gyógyító kéztartások ii. megelőzés nyár rák stressz szaffina fuszerkonyhaja táplálkozás élet életmód

Egészség Klub blogja - 2019. augusztus

Váltsd valóra az álmaidat!

6 éve | Gulybán Barnabásné | 0 hozzászólás

A célt ki kell tűzni, aztán hozzá passzintani az eszközöket, amivel megvalósíthatod az álmaidat. A célkitűzés fontos, de nem mindegy a célhoz vezető út. Nagyon fontos, hogy írd le, hogyan tervezed a megvalósítást! Látástól-mikulásig keccsölsz, vagy automatizálod a munkádat és keresel akkor is ha alszol, akkor is ha nyaralsz! Szerintem ez utóbbi mindenki számára jobban tetszik. Kattints ide, iratkozz fel és letölthetsz két pdf-et!

https://www.pureleverage.com/lcs/2465659/121

Tovább

Így együnk, hogy jól aludjunk

6 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

Valószínűleg már mindannyian hallottuk, hogy az éjjeli evés hizlal és egészségtelen, sőt, kifejezetten káros. De ennek is megvannak a maga szabályai, amiket ha betartunk, sokkal kevésbé terheljük meg szervezetünket. Ugyanis egészségesebb okosan táplálkozni, mint éhesen lefeküdni.

Az anyagcsere éjjel lelassul, és az evés este hat óra után refluxot okozhat. Előfordulhat azonban, hogy mégsem tudunk időben vacsorázni. Íme néhány tipp és ötlet dietetikusoktól arra, hogy mit fogyasszunk, és mit ne az esti órákban:

– A triptofán nevű aminosav, amely elsősorban a pulykahúsban található meg, álmossá tesz minket.

Tovább

Új bejegyzés

Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

kkuns19239 kkuns írta 1 órája a(z) Évszázad tudományos áttörése! fórumtémában:

It was wondering if I could use this write-up on my other ...

Site Webtoon írta 2 órája a(z) Gomba ami segít abetegségekben fórumtémában:

해피툰 | 무료웹툰 | 웹툰사이트 | 무료웹툰사이트 성인웹툰 ...

Grove Moonline írta 2 órája a(z) Évszázad tudományos áttörése! fórumtémában:

카지노사이트 It was wondering if I could use this write-up on my ...

LEO Leora írta 11 órája a(z) IO Games review fórumtémában:

I really love how your writing feels so open and sincere and...

cash finance írta 17 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:

We believe in providing our clients with an exceptional ...

Site Webtoon írta 19 órája a(z) Gomba ami segít abetegségekben fórumtémában:

해피툰은 다양한 무료 웹툰, 웹툰 미리보기 사이트, 웹툰 사이트...

Harold Harold írta 1 napja a(z) Geometry Dash fórumtémában:

Amazing! Exactly what a watch opener this particular publish ...

SEO123 Jimmy írta 1 napja a(z) Szereted a kávét, de ég a gyomrod tőle? fórumtémában:

I had most recently initiated a fabulous web page, the...

Harold Harold írta 1 napja a(z) Hogyan viseled a nagyfokú hőmérséklet ingadozást? fórumtémában:

I think this is an informative post and it is very useful and ...

Abdellah Abel írta 2 napja a(z) Is Fluxus Executor a virus? fórumtémában:

온라인슬롯, 슬롯사이트, 먹튀검증, 온라인카지노, 토토사이트, 카지노...

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: