Egészség Klub

Régebbi bejegyzések

Címkék

alvás betegség diéta egészség egészséges energia gyógyulás gyógyítás influenza jóga kávé késmárki lászló:gyógyító kéztartások ii. megelőzés nyár rák stressz szaffina fuszerkonyhaja táplálkozás élet életmód

Egészség Klub blogja - 2016. július

6 tuti tipp az izzadás ellen

3 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

Egyre melegebb az idő, ugyanakkor senki sem szeretne verejtékezni és kellemetlen testszagot. Ne feledjük, a klasszikus izzadásgátlókban található alumíniumsókat több kutatás is kapcsolatba hozta rákos megbetegedésekkel, így nem mindegy, hogy mit használunk!

1. Értsd meg az izzadás lényegét

Az emberi test a verejtékezés révén hűti magát, illetve méregtelenítő funkciókat lát el. A kellemetlen szagot az izzadságban felszaporodó baktériumok okozzák.

Tovább

Vacsora fogyókúra alatt: 6 hiba, amit elkövethetsz

3 éve | Gál Beatrix | 0 hozzászólás

Az esti étkezés egy kritikus pontja a diétázók napi menüjének, ezért eláruljuk, milyen bakik azok, amiket elkövethetsz, és amik gátolnak a kilók leadásában. Szóval milyen ne legyen a vacsora fogyókúra alatt!

1. Túl korán eszel

Fontos észben tartanod, hogy a legideálisabb, ha a nap folyamán nagyjából háromóránként eszel. Így, ha mondjuk 3-kor etted meg a délutáni nasidat, 6 és 7 között érdemes elfogyasztanod a vacsorádat. De, ha mondjuk csak 1-kor fekszel le aludni, jobb ha elhúzod kicsit, hiszen egyébként megéheznél vacsora után, és úgyis ennél valamit még.

Tovább

Milliárdok hálapénzre, betegségre

3 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

A lakosság évente kilencszázötvennyolcmilliárd forinttal járul hozzá saját zsebből a teljes egészségügyi kiadásokhoz, ezen belül kardiológiai gyógykezelésekre több mint 134 millió forintot költ havonta. Magyarországon naponta átlagosan 74 új szív-és érrendszeri beteget diagnosztizálnak, és 172 halálos áldozata van a kardiológiai betegségeknek, amelyek a teljes halálozási arány 26 százalékát teszik ki.

A szív-és érrendszeri betegségek a magyar lakosságot fokozottan veszélyeztetik.

Tovább

Új bejegyzés

Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben