Egészség Blog: 2010. február

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi bejegyzések

Egészség Klub blogja - 2010. február

Teával az egészségért: Rooibos, az afrikai vöröstea
5,00 pont (2 szavazat)5,00 pont (2 szavazat)5,00 pont (2 szavazat)5,00 pont (2 szavazat)5,00 pont (2 szavazat)
Teával az egészségért: Rooibos, az afrikai vöröstea
A rooibos tea egészségre gyakorolt pozitív hatásainak listája szinte végtelen. Reggel élénkítő, nappal szomjoltó, este nyugtató hatású. Forró italként és jeges hűsítőként is kitűnő.
Teával az egészségért: Rooibos, az afrikai vörösteaA Dél-Afrikából származó vörös fokföldirekettye (Aspalathus linearis) hajtásaiból készült tea kedvező élettani hatásai és finom íze miatt a modern életmód kitűnő kiegészítőjének bizonyult.

Utolsó hozzászólás

Juhász Istvánné üzente 7 éve

Köszönöm a hasznos tájékoztatást.Ki fogom próbálni. Szeretem a teákat.

Tovább 

network.hu

 A mondás úgy tartja: ép testben ép lélek. Ám a fordítottja éppen úgy igaz: az ép lélek is a test szépségének és egészségének alapja. Pattanás
Sokan nem tudnak megbékélni a pattanásos bőrükkel. Nem gyógyul az arcbőr, a szervezet öngyógyító folyamata valamiért képtelen elindulni. A pattanáso akkor jelennek meg, amikor érzelmileg és mentálisan komoly konfliktusban állunk önmagunkkal.

A pattanásos bőr sok esetben az ellenérzéseknek, elutasításoknak, a féllelmeknek, a szégyenérzeteknek és a bizonytalanságoknak külsőleg is látható kifejeződése.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Köszönöm!

Tovább 

 

Miért pont jóga? Ha egészséges vagyok akkor azért, hogy fenntartsam az egyensúlyi állapotot,  ha beteg vagyok akkor azért, hogy javítsak a kialakult helyzeten, ha az életemet szeretném teljesebbé tenni, akkor azért,  és még sorolhatnám...Az indiai bölcsek évezredek óta tudták és tudják, hogy mit miért tettek és tesznek.

 

www.asha.hu

network.hu

 

Reggel nehezen ébredsz, nincs kedved semmihez sem? Nagy a valószínűsége, hogy a tavaszi fáradtság tört rád!Tavaszi fáradtság?

Február végén már alig várjuk a tavaszt, ami azonban sokszor nem az áhított napsütéssel és langymeleggel érkezik, hanem esővel és széllel. Ráadásul a szervezetünk sem "üdül fel" olyan gyorsan, ahogy hittük és reméltük. A melankolikus hangulatot leginkább a késő őszhöz és a télhez kötjük, pedig az jelentkezhet sokszor a tavaszi fáradtság képében is.

Utolsó hozzászólás

vidovics istvánné üzente 7 éve

Elolvastam a bevezető részt.Megfogadoma reggeli hideg, meleg fürdő-tusoló váltást. Reggeli tornát ,nyujtó. Friss levegőn való minnél több időt eltölteni.Köszi.

Tovább 

De finom a medvehagyma

De finom a medvehagyma (Allium ursinum)

A medvehagyma a tavasz ízletes fűszere, amely salátába, vagy levesbe, főzelékbe is felhasználható, íze kellemes és pikáns, ezen kívül nagyon egészséges is.

A medvehagyma rendszertanilag a hagymafélék családjába tartozik, 20-50 cm magas növény, amely tavasszal szőnyegszerűen nyílik az erdők aljnövényzete között. Hófehér virágával nem csak, mint hasznos fűszernövény, de mint kerti virág is kitűnik.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 5 éve

http://medvehagyma.5mp.eu/web.php?a=medvehagyma&o=_NaCaDmqV8

Tovább 

 A rák és ételeink

7 éve | [Törölt felhasználó] | 4 hozzászólás

Heck yeah bay-bee keep them cmonig!

Utolsó hozzászólás

Grünfelder Ida üzente 7 éve

Szia Johanna.
Nagyon fontos dologról írtál. Megtudom erősíteni, a C vitamin fontosságát.
Én már túlvagyok a retteget kornak nevezett betegségen. Sugár kezelésen mondta a doktornő, hogy lehetőleg nagyon kevés húst egyek, sok zöldséget, gyümölcsöt. Még most is minden nap 1000 mg C vitamint szedek. Köszönöm, hogy írtál erről a sokakat érintő témáról.
Üdv Ida

Magas vérnyomás kezelése galagonya teával

A rózsafélék családjába tartozik ez a sokoldalú gyógynövény (Crataegus), amely több mint 280 fajtát ölel fel.

Eredeti élőhelye a föld északi féltekéjén található, de ma már hazánkban is gyakran találkozunk vele erőkben és cserjés domboldalakon. Magassága elérheti akár a 12 méter magasságot így nem nehéz észrevenni.

A galagonya ágai gyakran 2 cm.-es tövisekkel van borítva, levelei szeldeltek, és mindkét oldalán fedőszőrök vannak.

Utolsó hozzászólás

Lipoczki Elizabeth üzente 7 éve

ismerem a novenyt es igy igaz,ahogy le van irva a lapon.egyetertek vele.

Tovább 

Csicsóka, bélflóránk védelmezője Szerző: Mayerné Borics Erzsébet   Megtekintve: 606   Hozzászólások száma: 6

Kertészkedés » Zöldségnövény »

Valamikor rég, dísznövényként ültettem a kertembe. Akkor, számomra egyetlen érdeme és vonzereje, a hosszú száron növő kedves sárga virágzata volt, amely vázában sokáig díszlik.

Azt tudtam még, hogy közel két méter magasra is megnő, ezért olyan helyet kerestem számára, ahol jól érvényesült ezzel a tulajdonságával.

Utolsó hozzászólás

Svégel Beáta üzente 7 éve

Nagymamám is ezt a növényt fogyasztja, nagyon szereti!

Tovább 

Kínai orvoslás - szerveink meghatározott időrendben működnek és pihennek... (szerv-óra)

Az asztmások hajnali 3 és 5 óra között köhögnek, az epeproblémákkal küzdő emberek pedig éjfél körül görcsölnek legtöbbször....! Vajon miért van ez így?

A Kínai orvoslás négyezer éve megtalálta a választ! Szerveink meghatározott időben működnek és pihennek, vagyis a táplálkozásnak, a pihenésnek, és a testmozgásnak is megvan a megfelelő ideje.

Tovább 

network.hu

 

 

Ha a reggeli ébredéshez koffeinre van szükségünk, a teában és kávéban egyaránt megtaláljuk, ám közel sem mindegy, melyiket fogyasztjuk. A két népszerű ital nagyon különböző hatásairól meglepő felfedezéseket tettek amerikai tudósok.

 

A fekete és zöld tea, valamint a kakaó is tartalmaz az élénkítő hatóanyagból, s emiatt a statisztikák tanulsága szerint egyre inkább kiszorítja a reggeli asztalról a feketekávét. Hogy melyik is a jobb választás: kávé, tea vagy kakaó?

Utolsó hozzászólás

Háló Lénárdné üzente 7 éve

Nagyon jó a cikk, a hozzászólások is eltérőek. Szerintem mindenki maga döntse el, melyiket válassza, saját diagnosztikáját illetően....
A lényeg az, - amiért elnyerte tetszésemet, - hogy egyik sem ártalmas -
csak a mértéket kell betartani.

Tovább 

Az omega-3 zsírsav szedését gyermekkortól ajánlják a kutatók...!

Az omega-3 zsírsav szedésének bevezetését fontolgatja a Brit kormány miután a legújabb kutatások igazolták, hogy segít a gyerekek megfelelő agyi fejlődésében, javul a koncentrálóképességük, és memóriájuk.

Az omega-3 zsírsav legfőbb forrása a tengeri hal (Magyarország tengeri hal fogyasztása egynyolcada az ajánlott napi mennyiséghez képest).

Utolsó hozzászólás

Svégel Beáta üzente 7 éve

Ajánlom a Lúgosítás közösséget is :-)

Tovább 

Cickafark, a nők egyik csodás gyógynövénye

A közönséges cickafarknak- latinul Achillea millefolium - magyarul többféle elnevezése van: cickafarkkóró, egérfarkúfű, patikai ezerlevelűfű, pulykafű, cickóró, ezerlevelű katonafű. Német népnyelvi elnevezései Achilles-fű, hasfájásfű, szűzfű. Többféle cickafark létezik; gyógyászati célra a közönséges és a mezei cickafark egyaránt használatos.

Tovább 

Sziasztok!

Egy nagyon jó programot használok, amivel sikerült ledobni magamról néhány kilót. Próbáld ki Te is!

 

<!-- /* Style Definitions */ p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {mso-style-parent:""; margin:0cm; margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-font-family:"Times New Roman";} a:link, span.MsoHyperlink {color:blue; text-decoration:underline; text-underline:single;} a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed {color:purple; text-decoration:underline; text-underline:single;} @page Section1 {size:612.0pt 792.0pt; margin:70.85pt 70.85pt 70.85pt 70.85pt; mso-header-margin:35.4pt; mso-footer-margin:35.4pt; mso-paper-source:0;} div.Section1 {page:Section1;} --> http://bit.ly/uMGLZ

Mindenkinek szép hétvégét és jó ki kikapcsolódást.

Tovább 

Mutasd a nyelved, s megmondom mi bajod!

2010. január 25. 15:21

 

A hagyományos kínai orvoslás a mai napig az egyik legfontosabb diagnosztikai eszköznek tartja a pulzus mellett a nyelv vizsgálatát, hiszen éppen a nyelv az, amelynek elváltozásai a leggyorsabban jelzik, hogy a szervezetünkben valami nem jól működik


 


 

A kínai nyelvdiagnosztika legfeljebb annyiban maradt meg a nyugati orvoslásban, hogy amikor valaki elrontja a gyomrát és az orvosnál kinyújtja, rögtön halljuk, hú de fehér és lepedékes.

Utolsó hozzászólás

Ternay Anna üzente 7 éve

Balázs Ilonkának (és mindenkinek, akit érdekelhet) : én egy tiszta gézlappal fogmosás után ledörzsölöm ,erősen letörlöm, de megteszi bármilyen tiszta vászon darab, amit kinevezel erre. Utána még egy öblítés, hogy a nedvességet pótold...Ami nagyon fontos: a tiszta víz kb óránkénti fogyasztása. A nyirok és nedvkeringés akadozik, ha időnként elfelejted pótolni, de csak jóminőségű vízzel "működik" igazán az egészséges ember . A világunk, az univerzum harmóniája egy nagy rezgés és ennek az összehangolt rezgésnek az elhangolódása okozza a betegséget.Minél több nyers zöldsalátát, zöldséget eszel annál jobban rá tudod magad hangolni az egészséges rezgésre, mert az abban lévő folyadék közvetlenül a sejtjeidet "mossa " át.

Tovább 

 

Frontérzékenység

 

Miért sajognak a csontok hidegfront előtt, és miért kókadozunk, ha melegfront közeledik? Miért szenvednek az asztmások hideg, száraz időben, és miért szenvedünk forró nyári napoktól légzőszervi panaszoktól?

Az időjárásra érzékeny emberek általában nem egy adott időjárástól, sokkal inkább az abban beálló változásoktól szenvednek. Az időjárásváltozás pedig többet jelent, mint puszta hőmérsékletcsökkenés vagy -emelkedés: változik ilyenkor a légnyomás, a levegő páratartalma és a széljárás is.

Tovább 

network.hu

 A burgonya a kenyér után a második legfontosabb táplálékunk. Emellett az egyik legváltozatosabban elkészíthető élelmiszer, amely még sok hasznos vitamint is tartalmaz.

A burgonya minden család étrendjén sűrűn megfordul, hiszen igen változatosan elkészíthetjük és szinte minden étel mellé kínálhatjuk köretnek is.

A burgonya a XVI. században került Dél Amerikából Európába. Az első gumót egy Pedro De Cieza De Leon nevű fiatalember küldte Spanyol országba

Utolsó hozzászólás

nagy anna üzente 7 éve

A burgonya valóban,egészséges,főleg nyersen fogyasztva,én este 6-után ha meg éhezek,2 kisebbet elfogyasztok,és nyugodt alvást is biztosít.Csak ajánlani tudom.

Tovább 

Mi az a Shiitake?

Talán valami játék? Vagy szabadidősport? Nem.


A shiitake az egyik legrégebben ismert gombafaj. Japánban és Kínában kezdték a termesztését, már több mint 2000 éve fogyasztják. A shiitake szó jelentése: pasaniafa (shii) gomba (take), mivel a pasaniafa elhalt kérgén él meg. Amikor Európában is megkezdték a termelését, kiderült, hogy a bükkfán, a tölgyfán vagy a gesztenyefán is szépen fejlődik.

Utolsó hozzászólás

Szőke Sándorné Ágota üzente 7 éve

A gomba kapszulát forgalmazom kapszula formájában,azt ami cikk alján van fotó.Ha többet is szeretnél tudni róla írjál.Köszi : Ágota

Tovább 

network.hu

 A Mezőgazdasági Szakigazgatási Hivatal (MgSzH) Növény- és Talajvédelmi Igazgatóságok Növényvédőszermaradék - analitikai Laborhálózata az idén közel 250.000 növényszermaradék vizsgálatot végzett el, a hazai minták 1,2 százalékában, a külföldről (az EU-ból, illetve harmadik országból) származó minták 0,8 százalékában mutattak ki a megengedett határérték feletti szermaradékot. A Földművelésügyi és Vidékfejlesztési Minisztérium (FVM) sajtóirodája ezt az MTI megkeresésére közölte szerdán, azzal kapcsolatban, hogy a Levegő Munkacsoport sajtóközleményben fogalmazta meg azt a véleményét: a gyártók és nem a lakosság érdeke érvényesül Magyarországon a növényvédőszer-szabályozás végrehajtásában.

Utolsó hozzászólás

Simon Lajosné üzente 7 éve

Kedves Kati!
Engem érdekele az a megoldás, amit ajánlasz.
Én régebben a NEUROSAN port használtam, de ha Te jobbat, biztosabb dol-
got tudsz, kiváncsian várom a válaszodat.
Legyen szép napod
Anikó Sné

Tovább 

network.hu

  Az élelmiszerek toplistájának első helyén áll a nagyon egészséges paradicsom. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a paradicsom segít megelőzni az infarktust, az agyvérzést, de még a rákos sejteket is megöli. Támogatja az immunrendszert, védelmet nyújt a gyulladások ellen, fitten, fiatalon tart.
A következő hatóanyagok teszik olyan értékessé a paradicsomot:
1) LIKOPIN – bió hatóagyag
A likopin növényi festékanyag a napsütés hatására keletkezik. Ennek köszönheti jellegzetes színét.

Utolsó hozzászólás

K Zsolt üzente 6 éve

A piacon és kistermelőknél még akad időszakonként. Persze nem teszkós áron, de még mindig olcsóbb mint az amit felír a doki. :D

Tovább 

network.hu

 

 

A penicillin feltalálását követően addig gyógyíthatatlan betegek millióit lehetett megmenteni a haláltól. Hivatalos orvosi fórumokon is a fertőző betegségek végleges leküzdéséről beszéltek. Napjainkra azonban kiderült: szó sincs erről, sőt, az antibiotikumok elterjedésével új problémákkal kellett szembesülnünk.

 

Ha csak a nyugati világot tekintenénk, igaz is lehetett volna a fenti megállapítás, egészen a nyolcvanas évek elejéig, az AIDS megjelenéséig.

Utolsó hozzászólás

Csipkay Miklós üzente 7 éve

Az asztmás és allergiás panaszok az immunrendszer túl erős működésétől, vagy épp azért vannak, mert nem ismeri fel az anyagot, ami bejutott a szervezetbe. Az asztma attól van, mint bármely allergia, csak a tüdőt támadja meg.

A tudósok világszerte igyekeznek megfejteni, hogy miként lehetne felhasználni egyes mikro- és makroparazitákat a gyógyítás szolgálatában. Bizonyos paraziták szervezete gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, amelyek kiválóan hasznosíthatók lennének új, hatékony gyógyszerek előállításához. A gyulladáscsökkentő anyagok mellett, allergia elleni szerek kifejlesztéséhez használható vegyületek is megtalálhatók a férgek szervezetében. Ezek a vegyületek segíthetnek az asztma, a szénanátha és az allergia kezelésében.

bővebb infók itt:
http://salsacafegondolatok.blogspot.com/2010/02/cordyceps-el-az-asztma-es-az-allergia.html

Tovább 

 Ravi

7 éve | [Törölt felhasználó] | 1 hozzászólás

El se1bado 2 de abril de 2011, en Nuevo Rocafuerte, el Secretario Ejecutivo del ECORAE, Carlos Viteri Gualinga, dialogare1 con la pbloacif3n y con varias comunidades sobre la importancia de la iniciativa YASUNI ITT, para la vida en el planeta.

Utolsó hozzászólás

köszönjük a cukrok bemutatását, biztos sokaknak önt ezzel tiszta vizet a pohárba. Teljesen egyetértek. Az, hogy cukormentes nem jelenti azt, hogy az az étel, vagy ital nem tartalmaz szénhidrátot. Valamivel biztosan helyettesítik a cukrot. Úgyhogy meg kell nézni az összetevők között, milyen "édesítőanyagot" használtak, és akinek tényleg fontos a szénhidrátbevitel (cukorbetegek, esetleg fogyókúrázók), annak figyelembe kell venni a napi bevitelnél. Ezekben az esetekben inkább az édes ételek, és italok fogyasztásának a lehető legnagyobb mértékű csökkentését tartom célravezetőnek.

network.hu

 

Nem csak akkor érdemes orvoshoz fordulni, ha baj van. Az éves szakorvosi ellenőrzéseknek éppen az a céljuk, hogy akár már tünetmentesség esetén is felfedezzék az esetleges rendellenes folyamatokat, vagy megnyugtassanak: valóban minden rendben van velünk.

A szinte kötelezőnek tekinthető laborvizsgálatok mellett ajánlott évente elvégeztetni egy mellkasröntgent, egy szemészeti-, egy melanoma-, egy fogászati- és egy ortopédszűrést, valamint ultrahanggal átnézetni egyes szerveinket.

Utolsó hozzászólás

varga edit üzente 7 éve

Ez mind szép és jó,de kinek van ennyi ideje .hogy ezeket a rendeléseket végig járja + előjegyzés.Akkor mi a bánatnak fizetjük az egészségügyi hozzájárulást!! A privát rendelést azt hiszem édes kevesen tudják megfizetni. Hát ennyit a prevencióról !Az állami egészségügyről tudnák mesélni,majd hétfőn a betegjogi képviselőnek.Ami történt velem, az mellett nem lehet szó nélkül elmenni !!! LEGFŐBB ÉRTÉK AZ EMBER,hát nem ezt tapasztaltam.

Tovább 

Cikcakkos cikória

A cikória igazi téli vitaminforrás. Kalóriaszegény, nyersen, főzve és sütve is fogyasztható, íze leginkább a spárgáéra emlékeztet. Nagyon finom salátának édes vagy savanykás gyümölcsökkel, dióval, sárgarépával, paradicsommal. Fő idénye novembertől márciusig tart. Európában kedvelt salátanövény, de hazánkban kevésbé ismert. Pedig érdemes meglepni vele a családot.

Teljes cikk.

A nálunk alig ismert cikória Belgiumban a „zöldségek királynője”. 1845-ben, amikor Belgiumban a teljes burgonyatermés odalett, a cikória sok embert mentett meg az éhhaláltól.

Utolsó hozzászólás

B Béla üzente 7 éve

Termesztése

A kertben először a gyökereket kell megtermeszteni. A cikória közepesen tápanyagigényes növény, amely legjobban a közepesen kötött és a laza talajokon érzi magát. Hideg, nedves, magas talajvizű földben gyökere elágazik, ami a kiszedését és a későbbi hajtatását megnehezíti.

Magvetés előtt a földet nagyon alaposan elő kell készíteni, ami mély ásásból, többszöri gereblyézésből, esetleg hengerezésből áll. A magját május-júniusban vetik, mert így lehet a hajtatáshoz legalkalmasabb gyökereket nyerni. A vetési sorok egymástól legalább 30 cm távolságra legyenek.

A kikelő növény kezdetben elég gyámoltalan: meleget és jó, egyenletes vízellátottságot igényel. Ügyelni kell arra, hogy ne gyomosodjék el, ezért a sorközöket kapáljuk, és a sorban felnövő gyomokat is szedjük ki. Amikor a növények láthatóan fejlődni kezdenek, akkor a sűrűn állókat úgy egyeljük ki, hogy a szomszédos növények között 15 cm távolság maradjon.

Száraz nyáron egy-kétszeri öntözés és ugyancsak egy-kétszer megismételt fejtrágyázás elősegíti a gyökerek gyors növekedését.

A gyökereket október közepén ajánlatos felszedni, nehogy a korai fagyok még a földben találják. A gyökereket úgy lombtalanítjuk, hogy rajtuk 2 cm-es levélcsonk maradjon. Ha ennél mélyebben vágjuk le a leveleket, akkor a gyökér esetleg nem hajt ki.

Hajtatásra legalkalmasabbak a felül 4 cm átmérőjű, zömök gyökerek, de 2 és 7 cm között valamennyi gyökér felhasználható. Egyszerre lehetőleg azonos vastagságú gyökereket állítsunk hajtatásba. A gyökereket a hajtatás megkezdéséig fagypont körüli hőmérsékletű, nem nagyon száraz levegőjű helyiségben, nyirkos homok között tároljuk. Erre a célra a legmegfelelőbb a pince vagy ahol van, a melegágy.

Hajtatni november végétől február végéig lehet. A megválogatott és egészséges gyökereket műanyag vödörbe vagy ládába ültetjük oly módon, hogy az edény aljába mintegy 20 cm vastagságú földréteget terítünk, és ebbe beleállítgatjuk a gyökereket úgy, hogy a koronájuk (felső, legvastagabb csúcsuk) ne legyen magasabban az edény szélénél. A gyökerek közötti hézagot ugyancsak jó minőségű kerti földdel kitöltjük, és a földet megnyomkodjuk. Egy tízliteres műanyag vödörbe 8-10 darab, átlagos vastagságú gyökér fér el, és ez egyidejűleg elég salátát termel egy négytagú család számára.

A hajtatáshoz 18-22 °C hőmérséklet szükséges. Ha a föld száraz, akkor már a hajtatás kezdetén megöntözzük, de a későbbiekben csak mérsékletesen öntözzük, és csak akkor, ha a talaj az edény felszínén száraznak látszik. A hajtatáshoz fény nem szükséges, sőt ez kifejezetten káros, mert a fény hatására a cikória hajtásai megsárgulnak, majd megzöldülnek, aminek következtében a levelek keserűek, fogyasztásra alkalmatlanok lesznek. Ezért az edény fölé fekete műanyag fóliát bontunk, és azt úgy kötjük le, hogy a gyökereket és a fejlődő hajtásokat fény ne érhesse, viszont a növekvő hajtásokat a fóliaborítás ne akadályozza.

Az így előkészített "hajtatóedényt" a konyhában vagy az előszobában helyezzük el. 18-22 °C-on tartva a hőmérsékletet, három hét alatt kifejlődnek a fehér-sárgásfehér rügyek, hajtáskezdemények. Ezeket éles késsel vágjuk le a gyökerekről úgy, hogy ne essenek széjjel. Ha a hajtásokat hosszabb ideig kívánjuk hűtőszekrényben tartani, vagy szállítani akarjuk őket, akkor ajánlatos mélyebben levágni. Ebben az esetben felhasználás előtt a gyökér koronáját a salátának használt részről le kell majd vágni. A hajtatást a tél folyamán többször is megismételhetjük a pincében tárolt gyökerek felhasználásával.

Ausztriában, Németországban és Nyugat-Európa számos országában nagyüzemi méretekben hajtatják a cikóriát. Nálunk a nagyüzemi termesztése még gyerekcipőben jár, és ennek megfelelően kereskedelmi forgalomba is csak elvétve kerül. Hogy ennek éppen az volna az oka, hogy a fogyasztók nem ismerik? Lehet! De az is lehetséges, hogy azért nem termelik, mert a hazai fogyasztóközönség nem tart rá igényt. Akár így, akár úgy áll a helyzet, érdemes volna termesztésével és forgalmazásával és - főként - megkedveltetésével foglalkozni. Ha a patisszon, a cukkini, a brokkoli példájából indulunk ki, akkor ez nem is látszik reménytelen ügynek. Addig azonban a kicsibeni termelésből is készülhet cikória a család asztalára.

Tovább 

network.hu

 

A lázmérő éppen csak hőemelkedést mutat, mi azonban rögtön kétségbeesünk. De tényleg mindig le kell vinni a lázat?Csillogó szempár, hidegrázás, izzadás, gyengeség. A diagnózis egyértelmű: láz. De mi a teendő? Irány a patika? Esetleg az orvos? Nem feltétlenül! A magas hőmérséklet ugyanis a test okos válasza a vírusok vagy baktériumok támadására.

Az ember normális testhőmérséklete 36 és 37,2ºC között mozog. Ilyenkor működik az anyagcsere a legoptimálisabban.

Utolsó hozzászólás

Bacsa Istvánné üzente 7 éve

Nekem egy drága házi orvosom mondott a láz csökkenésről ha nagyon magas,még gyereknél is és ki próbáltam ,be vált.Egy pólót mártsak bele amilyen fórót el bír az én kezem ,csavarjam ki és adjam a lázas betegre és majd több száraz ruhát annak a tetejére.Nem kellett sokat így csinálni és gyógyszer nélkül le ment a láza.A forró testnek nem azzal kellet küzdeni hogy mint pl az ülő fürdőnél újra melegítse a hőt ,hanem már egyből dolgozzon a szervezet és ki izzadja.Citromos teával meg pótoltam a a ki izzadt folyadékot.

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Gusztonyi Melinda új fórumtémát indított: Probiotikumok

Verdes Béla írta 1 hete a(z) Félek a gerincsérvtől fórumtémában:

Szeretném elmondani igenis lehet ellene tenni, hogy ...

Verdes Béla írta 1 hete a(z) Nem érdekli a magyarokat az időskori egészségük blogbejegyzéshez:

A magyarokat nemcsak az időskori egészségük, de a ...

Gusztonyi Melinda új fórumtémát indított: Probiotikum

Keczánné Macskó Piroska 3 hete új blogbejegyzést írt: Hajvédelem - rosszidőben

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu