Egészség Blog: 2009. október

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi bejegyzések

Egészség Klub blogja - 2009. október

Az influenza elkerüléséért - akár a betegség szezonális, akár az új változata támad - akkor is sokat tehetsz, ha a munkád minden nap zsúfolt helyekre szólít. Lássuk, hogyan csökkentsd a fertőződés veszélyét!

1. Moss gyakran kezet! Ne csak gyakran, hanem alaposan is: mindig használj szappant, és dörzsöld a kezeidet legalább 20 másodpercig. Tisztítsd meg az ujjaid közét és a köröm alatti és körüli területet is. Öblítsd le alaposan meleg, folyó vízzel, majd törölközz meg - lehetőleg egyszer használatos papírtörlőt, vagy kézszárítót használj.

Tovább 

network.hu

 A nõgyógyászati szûrés több célt szolgál
- elsõdleges célja a méhnyak szûrõvizsgálata, azaz felismerni és kezelni a méhnyak rákmegelõzõ állapotait és a még korai méhnyakrákot;
- másodlagos célja az, hogy a nõgyógyászati vizsgálat által nyújtott lehetõséget felhasználják arra, hogy felismerjenek minden olyan egyéb kóros elváltozást, amely orvosi figyelmet, kezelést igényel, ám még nem okozott olyan panaszokat, amelyek miatt a vizsgált asszony szakorvoshoz fordult volna.

Tovább 

 

network.hu

 A világon évi 500 milliárd dollárt hoz az élelmiszer bűnözés.

Nem tudunk védekezni, mert nem tudjuk hol rejtőzködnek el a vegyszerek, korokozók.

Legutóbb a melamin nevű szerves anyag profittermelő alkalmazása okozta Kínában 15.000 csecsmő betegségét.

Megjelentek szennyező anyagok Magyarországon is, pl.: guargumi, DDT, hormonok és antibiótikumok húsokban, hajfestékben, anflatoxin a paprikában, dioxin...

A melamin hugyhólyag követ, vesekövet, akárvese leállást okozhat.

Tovább 

network.hu

 

Súlyos (mellé)fogások nélkül

A helytelen táplálkozási szokások nagymértékben hozzájárulnak a magas koleszterinszint kialakulásához. Az állati eredetű, túlnyomórészt telített zsírsavakat tartalmazó zsírok sütéshez történő rendszeres használata, a magas zsírtartalmú tejtermékek előnyben részesítése, az állati belsőségek (sertésvelő, liba-, borjú-, sertés-, marha és csirkemáj) valamint a kolbász, téliszalámi gyakori fogyasztása, a tojásos és vajjal készült ételek étrendben való gyakori szerepeltetése érelmeszesedéshez (arteriosclerosishoz) vezethet.

Utolsó hozzászólás

kőszőnőma tájékoztatást koleszterintéma engem is érint mivel magas a koleszterinem.

Tovább 

network.hu

A rák talán a legrettegettebb betegség manapság, azonban természetes módszerekkel, illetve megelőző gondoskodással, tudatos táplálkozással elkerülhető lehet. A természet ugyanis volt olyan kegyes, és teremtett olyan nagyszerű zöldségeket, melyekkel talán kivédhetjük. Ami tényleg biztos, hogy általános egészségünknek is jót fognak tenni.

1. Kelbimbó: segít a szervezetnek rákellenes enzimeket  termelni (glükozinolát van benne), továbbá gazdag C-vitaminban és folsavban, ezek pedig elősegítik az öngyógyító folyamatokat.

Tovább 

Kedves Tagok!

Olyan jó látni hogy kis hazánkban egyre többen élnek egészségtudatosan. Bár szerintem még mindig nem elegen. Pedig jó lenne, ha végre nem Magyarország lenne Európa legbetegebb nemzete.

Én találkoztam egy nagyon egyszerűen fogyasztható termékkel, melynek alapja a 3,6 milliárd éve létező és élő mikroalga. 4000 vitális anyagával egyedülálló a piacon. Méregteleníti a szervezetet (nehéz fémet is, amit semmi más nem tud kitisztítani belőlünk) és lugosít.

Tovább 

network.hu

 Az első novemberi havazással sokszor már ősszel beköszönt a tél, a nyirkos, lucskos idő. Korán sötétedik, kevesebb időt tölthetünk a szabadban. Vajon mennyiben befolyásolja ez a közérzetünket, általános egészségi állapotunkat?

 Egészségünk ellen leggyakrabban a meghűléses betegségek intéznek támadást, de erről külön cikkekben részletesen is szólunk. Az egészségnek minden időszakban fontos alappillére a megfelelő táplálkozás és testmozgás, a körülményektől függően azonban ezek változnak.

Tovább 

Minél többet tenni a depresszió ellen, ami bizonyos betegség fóbiákat is előidéz.

Minden cikk, hozzászólás érdekel.

network.hu

Jelszó: gyógyszer nélkül

Utolsó hozzászólás

Boros Csabáné Hajni üzente 8 éve

Kedves Enikő!
Az is fontos, hogy kivel sétálsz, vagy töltöd az idődet, lehetőleg ne valami panaszkodós emberrel, mi a barátnőmmel távcsövet is szoktunk vinni mivel ő ornitológus és nagyon sokat tanulok is tőle. Bár az idén elmaradt a rossz idő miatt , de tavaly a daru madarak vonulása nagy élmény volt a számomra, hetekig figyeltük és kerestük a gyülekező helyeiket, nagy gazban, fűben, mindenben gázoltunk, őzeket stb, sokféle ritka virágot figyeltünk meg. Hát a fotóim a madarakról az nem sikerült, csak pontok látszanak meg a gyönyörű naplemente, ezért csak nekem jelentenek valamit más nem lát belőle semmit, de ez így is jó. Valamikor én is voltam súlyos depressziós, de aki most ismer el sem hinné.
Üdv. H

network.hu

Szívünk négy kis üregből áll, felül a jobb- és bal pitvar, alul pedig a jobb- és bal kamra található. Minden egyes szívösszehúzódás során két szívverés történik, az egyiket a pitvar, a másikat a kamra okozza. Ennek köszönhetően szivünk kb. 5 liter vért tud keringetni percenként. Szívritmuszavarró (arithmyia)l akkor beszélhetünk, ha a szívműködés bármilyen szinten eltér ettől.


Az emberek többsége időről-időre megtapasztalja a rendhagyó szívverést, ami vagy gyorsabb vagy lassabb az átlagosnál, ekkor azonban általában nincs okunk félni.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

166/98 a vérnyomásom, 32 évesen, apukám 45 évesen halt meg,szivinfarktusban, örököltem, az biztos a magas vérnyomást, az lenne a kérdésem, hogy előfordulhat, hogy 45 évig fog verni az én szívem is???Zsibbad a kezem folyamatosan, a lábam is!
A munkahelyemről nem igazán hiányozhatok, mert kirugnak, értékesitő vagyok.

Köszönöm,ha valaki válaszol!

Tovább 

network.hu

 

Bánjunk is úgy vele!

Egészségmegőrzés, egészségnevelés, egészségtudatosság: manapság egyre divatosabbá válnak ezek a fogalmak, miközben a statisztikák alapján valójában nem sokat teszünk egészségünkért sem egyéni, sem társadalmi szinten. Pedig a lassan tetőző gazdasági válságot is könnyebb lenne átvészelni fizikai és mentális egészségünk birtokában!

Mi az egészségnevelés?
Az egészségnevelés magába foglalja mind a társadalmi-gazdasági és környezeti tényezők megváltoztatására irányuló erőfeszítéseket, mind pedig az egyént, a csoportot, a közösséget szolgáló egészségnevelést.

Utolsó hozzászólás

B Béla üzente 7 éve

MITŐL FOGY A MAGYAR?

„Az egészséges polgár az állam igazi vagyona.” - /Dr.O.Z. Hanish/

A magas halálozásnak a krónikus, nem fertőző, un. civilizációs betegségek intenzív előretörése az oka. A kérdés, hogy a civilizáció szedi-e áldozatait, vagy az emberi nemtörődömség, felelőtlenség, érdektelenség?

Különös súlyú ez Magyarországon, ahol az emberi, környezeti értékek semmibevétele volt a jellemző, illetve értékeinkkel szemben ma is visszaélés, rablógazdálkodás történik. A természeti, emberi értékekkel történő sorozatos visszaélés hozta meg az eredményt a magas halálozási számok formájában.
Az állami költségvetésből finanszírozott, elvben minden állampolgárnak egyenlő ellátást biztosító, térítésmentes, állami egészségügyi rendszer elv maradt, s a gyakorlat egész más volt. Ez a helyzet melegágya a korrupciónak, visszaéléseknek. Következik belőle, hogy a megelőzés, mint szemlélet és gyakorlat az egészségügyben is csak a deklarálás szintjén van jelen és gyakorlatilag teljesen hiányzik a társadalmi tudatból. Az egészségügyi szakma a többi szakmához hasonlóan egzisztenciális és pénzkérdésekkel van elfoglalva, így nem sokat tud tenni a lakosság folyamatosan romló egészségi állapotának megállítása ügyében.



ÚJ GONDOLKODÁSMÓD NÉLKÜL NEM MEGY

„Egy probléma nem oldható meg ugyanolyan gondolkodásmóddal, mint amilyenben az adott probléma keletkezett.” /Albert Einstein/

Az emberek nagy része kiválóan ért az elektronikához, a számítógéphez, a labdarúgás szabályaihoz, de elképesztően tájékozatlan a saját testének, lelkének működéséről, gondozásának mikéntjéről.

Mi vagyunk az egyik legbetegebb nemzet Európában, és ez egyaránt vonatkozik az állampolgárra, az orvosra, az egészségügyre... Ennek legfőbb oka az „egészségügy”(?) szemlélete; az, hogy nevével ellentétben a betegségekre koncentrál az egészség helyett.
Így csak a "betegség-ügy" lett belőle ...


Utálatos ez a kép, de hát ez a valóság!!!
Minek kell még történnie, hogy ezeket az állampolgár tudomásul vegye???

„Nemcsak azért vagyunk felelősek, amit teszünk, hanem azért is, amit tenni elmulasztunk. /Moliere/


Értékként kell kezelni az embert, a környezetet: figyelmet és pénzt kell fordítani az egészségre, az oktatásra, a jövőre. Szűk látókörű szemlélettel szomorú közállapotunk tovább fog romlani.



MIT TEHETÜNK?

Jövőnk saját kezünkben van.

1. Először is fel kell ismernünk, hogy egészségünk elsősorban saját személyes felelősségünk, és megfelelő odafigyeléssel legtöbb betegség elkerülhető.
2. Minden embernek fel kell ismernie azt az egyszerű igazságot, hogy az emberi test önhelyrehozó rendszer. Ehhez csak kedvező feltételeket kell teremteni.
3. A megoldás nem extra vitaminok és nyomelemek szedése, hanem friss, természetes - lehetőleg bio - étel fogyasztása nap mint nap.
4. „Minden személynek kötelessége saját és az emberiség érdekében, hogy megismerje az élet törvényeit, és lelkiismeretesen engedelmeskedjék azoknak.” /E.G. White/
5. „Sokkal jobb, ha megelőzzük a betegségeket, mint, hogy tudjuk, hogyan kell kezelnünk, ha megbetegszünk.” /E.G. White/


El kell érni, hogy ismét fontos cél legyen az emberi élet értéke, s a nemzet egészsége.

Tovább 

 

network.hu

Édesanyámtól sokat hallom a csontritkulás szót, sajnos hát-és (főleg) nyakfájdalmai vannak, járt ilyen-olyan vizsgálatra, mellyel kimutatták az állapot súlyosságát, járt kezelésekre, kap rá lóbab nagyságú pirulákat, vitaminokat. Rossz szájízzel szed ilyesmit, úgy érzi, ha gyógyszereken él, az sem a legjobb megoldás. Mi is az a csontritkulás, és mit tehetünk ellene?

 

Bizonyos értelemben modernkori betegségnek hívhatjuk, elég irónikus okai is vannak: a tény, hogy már nem csak 35-40 éves korunkig élünk, amikor a folyamat még nem indul be a csontozatban, hanem 70-80 évig; továbbá a kevés mozgás és a kiegyenesedett járás miatti terhelésnövekedés is okozója lehet.

Utolsó hozzászólás

Nemrégiben kaptam ezt a cikket. Igaz - nam igaz?! Mindenképpen megér egy próbát, hiszen ártani nem árthat:

Mák csontritkulás ellen

Szlovákiában több évvel ezelőtt egy egész temetőnyi sírt kellett exhumálni, mert áthelyezték azt a falu túlsó oldalára.


Mindenki legnagyobb meglepetésére a csontok teljesen ép állapotban voltak, olyannyira, hogy tudományos vizsgálatot indítottak az okok felderítésére.

Az eredmény egyszerre volt banális és megdöbbentő.

Kiderült, hogy a helyi lakosság rendszeresen, heti 3-5 alkalommal fogyasztott étkezési mákot különböző ételek formájában,
mivel épp a máktermesztés volt a falu egyik fő bevételi forrása.

A további tudományos kutatások kiderítették, hogy a mák olajának rendkívül magas foszfor tartalma volt a "felelős" a kalcium hatékony felszívódásáért, és a csontokba beépüléséért.

A kutatások során létrehoztak két, egyenként 20-20 fős csoportot, melynek tagjai előrehaladott csontritkulásban szenvedő nők voltak.

Az egyik csoport hagyományos kezelést kapott, míg a másik napi 1-1 mokkáskanálnyi mákolajat szedett.

Az eredmény mindenkit meggyőzött!

A mákolajjal "kezelt" csoport valamennyi tagjának csontozata normális értéket mutatott már 12-16 hónapos kezelést követően.

Tanácsom tehát: hetente 3-szor fogyasszon mákos ételeket, vagy rendszeresen alkalmazza a gyógynövény szaküzletekben is kapható mákolajat.

Vigyázat! Levegővel érintkezve gyorsan avasodik, ezért mihamarabb zárja vissza a kupakot, és tegye hűtőbe!
A csontritkulás megelőzésére vagy az állapot javítására ugyancsak kedvező hatású a gyógynövényboltokban kapható medvehagyma alkoholos kivonatának tartós szedése. (Bálint János)

Tovább 

 

network.hu

Itt az ősz, a szobában már október legelejétől meg lehet fagyni, a nyártól meleg falak kihűltek, a lábaink fáznak, előkerülnek a mamuszok. Fűtésszezon. És betegségszezon. A nátha ugye a már túl jól ismert, ezerszer átélt betegség, a c-vitamin, az inhalálás és az ágynyugalom körülbelül minden, ami segít rajta, ezért most inkább az influenzát emelném ki. A kórság, mely már jóval komolyabb odafigyelést igényel.

2009. a H1N1 vírus éve, megjelent a sertés-influenza, senki előtt nem idegen a téma.

Utolsó hozzászólás

kotmájer mihály üzente 8 éve

Olvastam az előzményt, abból kiderítettem, hogy a vírus elleni oltásról van szó. Egy történetet hadd írjak tanulságul! Mostoha apám egy éve felvett egy influenza elleni oltást. Azóta is szenved, az izületeire húzodott a gyengített vírus. Az orvosok semmit sem tudtak kezdeni vele, most természetgyógyász kezeli, kicsit több sikerrel. Jobb módszer a szervezet erősítése, mint a kiszámíthatatlan oltás.

Tovább 

 

network.hu

Abban a szerencsés helyzetben vagyok, hogy nő létemre nincs migrénem, sőt, a fejem sem fáj sosem (lekopogom erősen). Azonban sok régi és jelenlegi barátnőt ismerek, akik iszonyúan megszenvedik ezt a betegséget: gyengék, rosszkedvűek, hisztisek lesznek tőle, amit persze a környezetük - főleg a férfirészleg - nehezen ért meg. Ez talán a világ leggyakoribb egészségügyi problémája, a népesség 8-12 százalékát érinti, főleg a 20 és 50 közötti nőket.

A migrén francia eredetű szó, az erős, hosszantartó, általában féloldali, rohamokban jelentkező fejfájás szinonímája.

Utolsó hozzászólás

Károvics János üzente 8 éve

Nálam olyasmi vált ki migrént, ha úgymond "kihülök" Ezalatt azt értem, hogy pl:
hűvös éjszakákon nem takarózok be és úgy alszom el. Reggelre irgalmatlan fejfájásra ébredek és kinlódom az egyéb velejárókat. Valaha jó volt rá a kalmopirin aztán egyre kevésbé hatott. Mostanában az algopirinnel kisérlezezem általában bejön.
Janó

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Gusztonyi Melinda új fórumtémát indított: Probiotikumok

Verdes Béla írta 1 hete a(z) Félek a gerincsérvtől fórumtémában:

Szeretném elmondani igenis lehet ellene tenni, hogy ...

Verdes Béla írta 1 hete a(z) Nem érdekli a magyarokat az időskori egészségük blogbejegyzéshez:

A magyarokat nemcsak az időskori egészségük, de a ...

Gusztonyi Melinda új fórumtémát indított: Probiotikum

Keczánné Macskó Piroska 3 hete új blogbejegyzést írt: Hajvédelem - rosszidőben

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu