Egészség Klub

Régebbi bejegyzések

Címkék

alvás betegség diéta egészség egészséges energia gyógyulás gyógyítás influenza jóga kávé késmárki lászló:gyógyító kéztartások ii. megelőzés nyár rák stressz szaffina fuszerkonyhaja táplálkozás élet életmód

Egészség Klub blogja - 2017. október

Hajvédelem - rosszidőben

7 hónapja | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

Azt már hangsúlyoztuk, mennyire fontos a nyári hőségben a haj megfelelő ápolása – most arról lesz szó, hogy az őszi-téli hidegben sem szabad elhanyagolni a frizura rendben tartását.

A szél, a fagyos levegő, a hóesés, a lakásba lépve pedig a fűtés száraz levegője a bőr mellett a hajat is nagyon megviseli. Elég azonban ha pár dologra odafigyelsz, és hajkoronád továbbra is ragyog majd.

Ne mosd olyan sokszor, mint nyáron

Szakértők szerint elég feleannyiszor hajat mosni a hideg időszakban, mint nyáron.

Tovább

Esélytelen az e-recept elindulása

7 hónapja | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

Két hét múlva mindenki számára érzékelhető minőségi változás lesz az egészségügyben. Amennyiben sikerül az indítás.

"Jó ez az e-recept, de azért hozza magával a papírvényt is, ha jót akar"

Megküzdenek az orvosok az egészségügy legnagyobb újításával, amely néhány nap múlva élesedik. Sokkal jobb nem lesz tőle az ellátás, de mindenki által érzékelhető változás jön. Az EESZT, benne az e-recepttel azonban óriási pluszterhet ró az egészségügyi dolgozókra, a november 1-jei kezdés pedig irreálisnak tűnik - írja az EESZT kevesebb mint két hét múlva esedékes bevezetése előtt a 24.hu.

Tovább

Ételek, amiktől butábbak leszünk

8 hónapja | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

Az leszel, amit megeszel – tartja a jól ismert mondás. Valóban, a táplálkozás erősen befolyásolja egészségünket, akár agyunk működését is. Léteznek a gondolkodásra, memóriára, agyi tevékenységekre jó és rossz hatással bíró ételek. Ahogy a fejlődésben lévők, gyermekek számára javasolt a fehérjében és rostban, zöldségekben gazdag étrend, úgy léteznek olyan ételek is, melyekkel elősegíthetjük vagy akár korlátozhatjuk agyi tevékenységeinket

Tovább

A kakaóbab vegyületeivel megelőzhető az időskori szellemi hanyatlás (demencia)!

8 hónapja | Volráb Vanda | 0 hozzászólás

network.hu

A Columbia Egyetem kutatói a kakaóbab hatásait vizsgálták.

A tudósok arról számoltak be, hogy a kakaóbabban található természetes gyógyhatású vegyületcsoport, a flavonoidok segítségével megelőzhető a korral járó szellemi leépülés, elbutulás, más néven a demencia.

A kor előrehaladásával sajnos romlanak a kognitív funkciók, és ez a folyamat már a fiatal felnőttkorban elkezdődik, a tapasztalható tünetek azonban az 50-60-as években jelentkeznek először.

Tovább

A gyaloglás fél egészség – október a gyalogló világhónap

8 hónapja | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

A gyaloglás egészségmegtartó hatásaira hívja fel a figyelmet a Világ Gyalogló Nap, amely keretében egész októberben országszerte több mint száz rendezvényen sétálhatnak, túrázhatnak együtt családok, iskolatársak, baráti társaságok. A nemzetközi mozgalmat 1992-ben indították útjára, Magyarország 1999-ben lépett a rendező országok sorába. Az esemény koordinációját a Magyar Szabadidősport Szövetség végzi.

A gyaloglás az a mozgásforma, amelyet korra, nemre, edzettségi szintre való tekintet nélkül bárki űzhet, ráadásul társakkal, barátokkal közösen gyakorolva remek időtöltés is.

Tovább

Új bejegyzés

Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben