Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Az alvás fontos a testi és lelki egészségünk szempontjából. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez, mivel erősíti az immunrendszert; jobb lesz tőle a kedvünk és csökken a feszültség érzése is.
Időnként azonban mindnyájan küzdünk alvásproblémákkal. Ennek nagyon sok oka lehet, pl. depresszió, kimerültség, stressz, lehangoltság. Bármi is legyen az oka, néhány tanács betartásával javíthatjuk az esélyeinket, hogy éjszakai nyugalmunk biztosított legyen.
A derékfájástól szenvedők 70 százaléka együtt él a fájdalommal ahelyett, hogy orvoshoz, vagy gyógytornászhoz fordulna – derült ki az Országos Gerincvédő Egyesület felméréséből. Sokan kipihennék a hátfájást, pedig ilyenkor egészségesebb átmozgatni az izmokat – mondta az InfoRádiónak Almásy Csilla gerincterapeuta, gyógytornász.
A felméréssel azt igyekeztek vizsgálni, hogy a derékfájás mennyire befolyásolja az emberek mindennapi életet, illetve mit tesznek a megelőzés, illetve a kezelés érdekében – árulta el a szakértő.
|
|
Harold Harold írta 13 órája a(z) Dr.Csókay András Idegsebész fórumtémában:
You're permitted to publish titles, although not ...
Harold Harold írta 14 órája a(z) Dr.Csókay András Idegsebész fórumtémában:
Definitely stable, brilliant, fact- filled facts in this article. Ones ...
aliumair umairali írta 15 órája a(z) Hogyan készülsz a karácsonyra? fórumtémában:
I visit your blog regularly and recommend it to all of those ...
jazib sidd írta 15 órája a(z) Stärk din restaurang eller café med våra företagslån fórumtémában:
Hey what a brilliant post I have come across and believe me I ...
aliumair umairali írta 15 órája a(z) Geometry Dash fórumtémában:
The article looks magnificent, but it would be beneficial if you...
aliumair umairali írta 16 órája a(z) Planet Clicker fórumtémában:
Thanks for every other informative site. The place...
Harold Harold írta 17 órája a(z) Stärk din restaurang eller café med våra företagslån fórumtémában:
When i got onto your blog site though putting attention...
efgreh srdfygh írta 17 órája a(z) Beat All Color Block Jam Level fórumtémában:
Pretty good post. I just stumbled upon your blog and wanted to ...
Khan Nimra írta 17 órája a(z) Matrac tanácsadás fórumtémában:
crypto-tax-calculator-us.com https://list...
Harold Harold írta 18 órája a(z) Felejtsd el a jojó effektust! fórumtémában:
Dick Van Dyke didn’t just act; he influenced pop culture ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás