Egészség Klub

Régebbi bejegyzések

Címkék

allergia alvás betegség egészség egészséges energia gyógyulás gyógyítás influenza jóga kávé késmárki lászló:gyógyító kéztartások ii. megelőzés nyár rák stressz szaffina fuszerkonyhaja táplálkozás élet életmód

Egészség Klub blogja - 2018. október

Alvásjavító tippek

6 éve | Keczánné Macskó Piroska | 1 hozzászólás

Az alvás fontos a testi és lelki egészségünk szempontjából. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hozzájárulhat egészségünk megőrzéséhez, mivel erősíti az immunrendszert; jobb lesz tőle a kedvünk és csökken a feszültség érzése is.

Időnként azonban mindnyájan küzdünk alvásproblémákkal. Ennek nagyon sok oka lehet, pl. depresszió, kimerültség, stressz, lehangoltság. Bármi is legyen az oka, néhány tanács betartásával javíthatjuk az esélyeinket, hogy éjszakai nyugalmunk biztosított legyen.

Utolsó hozzászólás

Cajkovsky Erika üzente 6 éve

Köszönöm a hasznos tippeket

Tovább

Sokan rosszul kezelik a derékfájást

6 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

A derékfájástól szenvedők 70 százaléka együtt él a fájdalommal ahelyett, hogy orvoshoz, vagy gyógytornászhoz fordulna – derült ki az Országos Gerincvédő Egyesület felméréséből. Sokan kipihennék a hátfájást, pedig ilyenkor egészségesebb átmozgatni az izmokat – mondta az InfoRádiónak Almásy Csilla gerincterapeuta, gyógytornász.

A felméréssel azt igyekeztek vizsgálni, hogy a derékfájás mennyire befolyásolja az emberek mindennapi életet, illetve mit tesznek a megelőzés, illetve a kezelés érdekében – árulta el a szakértő.

Tovább

Új bejegyzés

Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

faral faral írta 1 órája a(z) Google vs orvos fórumtémában:

the country's quite terrific web page. the country's...

Harold Harold írta 1 órája a(z) wordle game fórumtémában:

Regards just for featuring brand- new upgrades in connection ...

aliumair umairali írta 1 órája a(z) Felfázás. Kinek mi vált be? fórumtémában:

I have read all the comments and suggestions posted by...

aliumair umairali írta 1 órája a(z) Felfázás. Kinek mi vált be? fórumtémában:

The idea thinks wonderful you just read this sort of helpful ...

Harold Harold írta 2 órája a(z) Is Fluxus Executor a virus? fórumtémában:

Maintain the nice perform, My partner and i examine handful...

Harold Harold írta 3 órája a(z) Matrac tanácsadás fórumtémában:

Really unquie place, Thank you so much meant for posting...

faral faral írta 3 órája a(z) Stärk din restaurang eller café med våra företagslån fórumtémában:

Cheap content, With thanks just for stating This approach skills...

aliumair umairali írta 4 órája a(z) How to play slope game online? fórumtémában:

I think this is an informative post and it is very useful and ...

aliumair umairali írta 4 órája a(z) How to play slope game online? fórumtémában:

Basically When i understand the item this morning although I...

khan hunain írta 4 órája a(z) Unleashing Potential: Rethinking Education for the 21st Century fórumtémában:

I’m stimulated when using the surpassing together with ...

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum

Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó:

Felhasználónév:
Jelszó: