Egészség Blog: 2010. szeptember

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3738 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 635 db
  • Blogbejegyzések - 1199 db
  • Fórumtémák - 109 db
  • Linkek - 2587 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3738 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 635 db
  • Blogbejegyzések - 1199 db
  • Fórumtémák - 109 db
  • Linkek - 2587 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3738 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 635 db
  • Blogbejegyzések - 1199 db
  • Fórumtémák - 109 db
  • Linkek - 2587 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3738 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 635 db
  • Blogbejegyzések - 1199 db
  • Fórumtémák - 109 db
  • Linkek - 2587 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Egészség Klub blogja - 2010. szeptember

network.huVajon az emberiség legősibb táplálékából, a gabonafélékből melyek s milyen minőségben kerülnek be étrendünkbe? S vajon mi az oka annak, hogy az évtizedekre elfeledett kukoricaliszt, zab és köles nálunk is reneszánszát kezdi élni, és újra felkerült az egészséges táplálkozás híveinek asztalára?

Ebben a rovatban már többször írtunk arról, hogy mennyire fontos a teljes kiőrlésű gabonafélék rendszeres fogyasztása. Nemcsak magas rosttartalmuk miatt nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára, hanem mert alapvető foszfor-, szelén- és vitaminforrások is.

Utolsó hozzászólás

Tóth István üzente 6 éve

Sajnos, a gabonaféléknek semmi közük az egészséges táplálkozáshoz!
A krónikus degeneratív megbetegedésekhez viszont egyenesen vezet a fogyasztásuk. S nemcsak a glutén (magyarul a sikér), ami árt, hanem a gyorsan felszívódó egyszerű szénhidrát mivoltja. Magas glikémiás index és beltartalom, ami a béta sejtek hirtelen és hullámvasútszerűen történő rendkívüli igénybevételét jelenti, mivel inzulint kell szolgáltatni, s hirtelen és nem is keveset, pár évtized és kész is van a metabólikus szindróma, vagy a cukorbetegség. Elhízás, pocak, inzulinrezisztencia, 2-es típusú cukorbaj és megemelkedett gyulladásszint testszerte. Csőstül jönnek ezután a bajok, hiszen lektin is van bennük, s akkor az autoimmun megbetegedéseknek is teret adnak.
Sajnálom, hogy pont itt ellenvéleményt fogalmaztam meg a cikk fényes írójának, de meg kellett tennem, mert a nyugati, civilizált étrend és életmód a civilizációs betegségek fő okozója, s nem tűrhetem, hogy itt is kritika nélkül a gyógyszeriparnak szolgáltassanak átveréssel, becsapással, vagy dezinformációval, vagy csak tudatlansággal.
Ha valaki 40-50 éves korára el akar hízni, s különféle szakrendelésekre akar járni, hát csak tessék, egyen gabonaféléket..

Tovább 

 

Aspartam - az édes gyilkosAlie Neetah - 2006.03.18 19:08

Úgy hiszem, ezeket az adatokat, tényeket mindenkinek ismernie kell.



Diabetes, fogyókúra – különböző okok, amelyek miatt valaki önként vagy kényszerből nem fogyaszt cukrot, kizárólag kalóriamentes, édesítőszerekkel készült termékeket. Az egyik barátom cukorbetegként érintett a dologban – naponta ötször inzulinozza magát. Cukormentes italokat – kólát, üdítőt – iszik, ha hosszabb autóútra kényszerül.

Tovább 

 

 Minden porcikám fáj!

6 éve | [Törölt felhasználó] | 1 hozzászólás

 

network.hu

Ha tartósan gyötör minket a hát- vagy derékfájás, esetleg rendszeresen megmerevednek a lapockánk, vállunk vagy nyakunk környékén található izmok, és az alvóhelyünkben sem találni kivetnivalót, érdemes tovább keresni az okokat, amelyek sokszor a helyi problémákon is túlmutathatnak. 

 

 

Hiába minden óvintézkedés, ha nem múlik a fájdalom, vagy újra és újra visszatér. Azonban vannak olyan összefüggések, amelyek nem jutnak eszünkbe a megoldás keresése közben.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 6 éve

Jógával nagyon sokféle fájdalmat enyhíthetünk! Bárki kipróbálhatja! Az Arany Buddhában (BP 9.ker.) az iyengar jógát lehet kipróbálni!

Tovább 

network.hu

 

Sűrűn fáj a fejed, rosszul alszol, fájnak a csontjaid, kókadt vagy és nincs kedved semmihez? A magyarázat az időjárás változása lehet. Ne szenvedj a fronttól, hanem tégy ellene!

Olyan vagy, mint az időjárás?

Minden harmadik ember frontérzékeny, különösen a nők, akik számára a ciklonok és az anticiklonok megterhelőek. A nők idegrendszere érzékenyebben reagál az időjárásra, ez különösen a keringési rendszert, az anyagcserét és a hormonháztartást érinti, melynek alvászavar, vérnyomás csökkenés és migrén a következménye.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Ezek hasznos információk, köszi! Ki fogom próbálni. Én hidegfrontos a lányaim melegfrontosak... a kisfiamat még nem sikerült megfigyelnem ilyen szemmel. :)

Tovább 

network.hu

 A méreganyagok sajnos mindenütt jelen vannak. A vízben, a levegőben, a táplálékokban és a kozmetikai szerekben is. Elkerülni őket nagyon nehéz, ennek ellenére érdemes odafigyelni, hogy mennyi juttatunk be belőlük szervezetünkbe.

Melyek azok a tünetek, amelyekkel tested jelez? Leggyakrabban a rossz közérzet, fáradékonyság, pattanásos bőr, súlyproblémák vagy a türelmetlenség és levertség. Ilyenkor ráfogjuk, hogy a kevés alvás, a feszített tempó vagy éppen a tavaszi fáradtság a felelősek mindezért.

Utolsó hozzászólás

Kissné Németh Piroska üzente 6 éve

Ez így igaz! Piroska

Tovább 

A minőségi alvás fontossága

Életünk mintegy harmadát alvással töltjük. Vajon elmondhatjuk, hogy ez az alvás pihetető, minőségi alvás? Vagy fáradtan, leverten ébredünk és már korán reggel nincs energiánk a ránk váró kihívásokra?

 

 

network.hu

 

Sokan felismerik, hogy a jó alvásra mindenkinek nagy szüksége van, az azonban már nem közismert tény, hogy milyen szoros összefüggésben van egymással az alvásunk minősége és az immunrendszerünk erőssége.

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Nem is tudnám eldönteni, pihentető-e az alvásom, annyira kevés.... :DDDD

Tovább 

 Pihenés és feltöltődés

7 éve | [Törölt felhasználó] | 5 hozzászólás

fj8fVu vdgbfgtjxwyw, [url=http://culjcrxzmphz.com/]culjcrxzmphz[/url], [link=http://reprxseblqqs.com/]reprxseblqqs[/link], http://wzchwbcvhhhj.com/

Utolsó hozzászólás

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Ha jól emlékszem a sólámpa is hasonló elven működik. Már sokszor gondoltam rá, hogy kéne egy a nappaliba, mert ott van a legtöbb elektromos készülék. A gyerekek szobája ilyen szempontból szinte steril!

Nem védte meg a korábban szívrohamon átesett pácienseket az újabb infarktustól az omega-3 zsírsavakkal dúsított margarin fogyasztása – közölték eredményüket holland kutatók.

 

Több mint 4800 páciens egészségét 40 hónapig követték nyomon. A vizsgálat során kiderült, hogy az omega-3 zsírsavakkal dúsított margarint fogyasztó pácienseknél nem csökkent a súlyos szívrohamok és más szív-érrendszeri események kockázata azokhoz képest, akik nem ilyen margarint ettek.

Utolsó hozzászólás

Si Ho üzente 7 éve

Ezzel egyáltalán nem értek egyet. Sok un "alvó" gén létezik. Életmódunktól függ, hogy melyiket ébresztjük fel csipkerózsika álmából.
Az ember választhat. Más kérdés, hogy nagy a tudatlanság az egészséges életmóddal kapcsolatban.
Azt hiszem ez a problémák forrása és sajnos ez biztos, hogy nem véletlen...

Tovább 

     Mi is az a Moksa elixír?

       Egy ideillő versikével kezdeném, mert meggyőződésem, hogy:

    Egy ember szívéhez, a legrövidebb, és a legkönnyebben vezető  út, gyermeki lelkének megérintése.

    „Csipp, csepp, egy csepp, öt csepp meg tíz, olvad a jégcsap, csepereg a víz” 

    Röviden és tömören talán ennyi. Egy kicsit komolyabban: ez azt jelenti, hogy 84 féle virág eszenciáját, információját, üzenetét sűrítették magyar feltalálók egy kis üvegbe, némi C-vitamin, csöppnyi alkohol és víz keverékébe.

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu