A tavasszal megújuló természetben még ma is rengeteg, az életünk szempontjából fontos, értékes növénykincshez jutunk. Ismerjük meg és használjuk ezeket az értékeket!

Állítólag a medve téli álmából ébredve ezt a növényt keresi meg először, ebből lakmározik, hogy a hosszú alvás során felhalmozódott salakanyagoktól megszabaduljon. De a medvehagyma nemcsak a medvék számára hasznos, hanem számunkra is. Gyógyító – kedvező étrendi hatása a flavonoidoknak, valamint a kéntartalmú illóolajoknak köszönhető, ezek hasonlók a fokhagymáéhoz, de összetevőinek mennyisége attól eltér.

 Mészáros Mónika nagy túlélő. 18 évesen nagyon komoly autóbalesete volt, később a sípályán törte össze magát, 2013 végén pedig fény derült rákbetegségére. Móni azonban állja a strapát, 2 fia mellett 40 évesen is remek formában van. Kitartásról, edzésről és az elmúlt időszakról faggattuk a fitneszmodellt.

Móni idén augusztusban lesz 40 éves, de az alakját a fiatalabb nők is megirigyelhetik. 39 évesen állt először színpadra, a fitnesz szerelmese lett.

 Az endometriozis nem magától múló női betegség! Felismerni sem mindig egyszerű. Azonban a szülőképes nők 10-30 százalékánál – akiket érint a méhfalról leváló szövetek okozta fájdalmas tünetegyüttes -, nemcsak a panaszok okoznak gondot, hanem az ezzel gyakran együtt járó meddőség is. Ezért nem szabad hagyni, hogy a tünetek elhatalmasodjanak. Mert van segítség!

 1. Az endometriózis betegség gyakran fiatal korban, erős fájdalmakkal járó menstruációkkal jelentkezik.

Itt a tavasz, beköszöntöt a napsütéses jó idő, lassan előszeded a csinos szoknyáidat. Mit tehetsz, ha a lábadon, a combodon, a bokádon megjelentek a seprűvénák? Hogyan tudsz harcolni ellenük?

Biztosan nem vigasztal, hogy a statisztikák szerint ezek a kellemetlen tünetek a nők nagy részénél előfordul. Azonban nem csak esztétikai probléma, hanem egy fontos jelzés a tested részéről, mert komolyabb problémák előjelei is lehetnek.

Seprűvéna

Mi is az a seprűvéna?

 Az öregedés (sajnos) megállíthatatlan folyamat, ám nagyon sok tényezőtől függ. Ezek egy részét, például a genetikai örökségünket, nem tudjuk befolyásolni. Azonban az életmódunkon nagyon sokat tudunk javítani, így az öregedést is lassíthatjuk, például azzal, ha elhagyunk bizonyos ételeket.

Amikor cukros ételeket fogyasztunk, akkor az ezekben található cukor egy részét energiaként felhasználják a sejtjeink, a felesleg azonban fehérjékkel keveredve olyan melléktermékeket hozhat létre, mely felgyorsítja az öregedés folyamatát.

Ugye, Te is sóvárogva vágyakoztál már az első tavaszi napsugarakra? Érzed, hogy itt az ideje valami újnak, valami másnak?  Íme, 8 tipp, hogy garantáltan jól érezd magad  a bőrödben, és végképp leszámolj a téli szürkeséggel!

1. Kezdj tisztítókúrával, ami megszabadít a hosszú téli hónapok alatt lerakódott méreganyagoktól, és akár néhány kilótól is. Így tested fellélegezhet. A jelszó: MA KEZDEM! Ha halogatod, nem fogod megcsinálni, ez biztos.

A szakértők szerint testünknek teljes sötétség szükséges ahhoz, hogy megfelelő mennyiséget legyen képes termelni abból a hormonból, ami az élelmiszerek és italok energiává alakítását szabályozza. A különböző multimédiás eszközökből származó alacsony hullámhosszú kék fény azonban megzavarhatja az álmunkat, és ezáltal a metabolizmusunkat is.

Lehetséges, hogy 2025-re az orvoshiány miatt csak kétnaponta rendel a háziorvos, és akkor is több körzetből várja a rengeteg beteget.

Az Emberi Erőforrások Miniszté­riumának (Emmi) munkaanyaga szerint tíz év múlva 4 ezer fővel csökken a háziorvosok száma. A jelenlegi nagyjából 6500 praxis így 2025-re még 800 fiatal háziorvos munkába állása esetén is 3300-ra apad – derül ki a Blikk cikkéből.

A Magyar Rezidens Szövetség (MRSZ) elnöke, Dénes Tamás úgy látja, már látszanak az orvoshiány jelei: „Már most 230 praxis tartósan betöltetlen, így 300 ezer embernek nincs megfelelő alapellátása.

 “Csak egészség legyen!” - halljuk elégszer, de aztán a mindennapi rohanásban pont csak ezek a mondatok maradnak, a lényeg viszont elsikkad. Az egészségmegőrzés egyik alappillére a rendszeres szűrés. Negyven éves kor fölött még inkább oda kell figyelned erre. Milyen vizsgálatokra érdemes bejelentkezned még ma? Összegyűjtöttük.

A kerek évforduló tökéletes arra, hogy lezárd az életednek egy szakaszát. Néhány nagyon fontos dolog: kezdj el rendszeresen mozogni, mert az hasznos.

 Időben lehetne kezelni az özvegycsináló artériát - állítja a Harvardról hazacsábított Maurovich-Horvat Pál kardiológus. A neves szakember a Lendület program keretében tért vissza Magyarországra, és néhány éven belül szeretne kifejleszteni egy olyan módszert, amellyel még szívinfarktus előtt megtalálhatnák a legnagyobb veszélyben lévő embereket.

Maurovich-Horvat Pál a Szívderítő.hu-nak elmondta, hogy hatalmas népegészségügyi probléma ez.

 Korunk előrehaladásával változik, öregszik a testünk is. nem kivétel ez alól a szem sem, ami negyven év felett már mutatja az idő múlásának jeleit. A szem öregedését és a látás romlását elkerülni nemigen lehet, de néhány megelőző intézkedéssel lassítható ez a folyamat.

A szem öregedésével olyan problémák jelentkeznek a legtöbb embernél, mint az úgynevezett öregszeműség (amikor a közeli tárgyak már nehezen kivehetők) vagy más néven az időskori távollátás, a homályos látás, de gyakori jelenség a könnyezés is, ami furcsa módon épp a szem szárazságára utal.

 Kilenc órán át tartott a műtét, melynek során sebészeknek első ízben sikerült férfi nemi szervet átültetniük egy betegbe.

Dél-afrikai orvosok arról számoltak be, hogy a világon elsőként hajtottak végre sikeres pénisztranszplantációt. A 21 éves férfi december közepén kapott új nemi szervet - jelentették be Fokvárosban. A beteg jól van, és a nemi szerve tökéletesen működik.

"Bebizonyítottuk, hogy lehetséges az átültetés, képesek vagyunk olyan szervet adni a betegnek, ami pontosan úgy működik, mint egykor a sajátja" - mondta Frank Graewe, a Stellenbosch Egyetem sebészorvosa.

 Sokkal többet nassolunk, ha egy szomorú mozira váltottunk jegyet.

Amikor leülünk filmet nézni otthon, vagy beülünk a moziba, akkor nagyon sokan feltankolunk rágcsálnivalóból. Előfordul azonban, hogy hiába tettük az ölünkbe a chipset, pattogatott kukoricát, az nem fogy el az adott film végére. A kutatók most rájöttek, hogy mi ennek az oka.

A Cornelly Egyetem vizsgálata rámutatott arra, hogy összefüggés van az evés és a film műfaja között. A kutatás úgy nézett ki, hogy a kutatók különböző csoportokba osztották be az alanyokat, majd mindenkinek adtak egy adag rágcsálnivalót.

A ruhaszárítókra vagy radiátorokra teregetett ruhák akár 30 százalékkal is megnövelhetik a lakás páratartalmát, ami ideális környezetet biztosít a penészgomba spóráinak szaporodásához. A szakértőket különösen az Aspergillus fumigatus spórái aggasztják, amelyek súlyos tüdőfertőzéseket okozhatnak.

 Remélem nem nagyon későn szólok, de akit egy kicsit is érdekel a táplálkozás minősége annak kihagyhatatlan program most pénteken

dr Ládi Szabolcs előadása. Érdeklődni és jegyigénylés férjemnél Virág Tibornál 0670 5104195

jegyár 1000.- ft/ fő

Március 14.- én 15 órakor Gyöngyösön is tart előadást, Mátra Művelődési Központ /kamara terem/   3200 Gyöngyös Barátok tere 3. 

Medvehagyma

A tavasz egyik, ha nem a legnagyobb sztárja a medvehagyma. Méregtelenítő hatása mellett tisztítja a vért, a veséket, kordában tartja a koleszterinszintet és a vérnyomást, és legalább tizenkétszer hatékonyabb a fokhagymánál.

Lassan nyugdíjba vonulnak a hagyományos, szonikus és elektromos fogkefék. Helyüket felváltja a 2032-ig világszabadalommal védett egyedülálló 100% ultrahangos fogkefe és saját fogkrémje.

Hagyományos, szonikus és elektromos fogkefék hatása a fog és szájápolásban: mechanikusan működnek, dörzsöli a fogzománcot a különböző fogkrémekben található dörzsanyaggal együtt. Fogfelszínt, fogközöket és az ínyszélt tisztítják. Eltávolítja a lepedéket. Ahhoz, hogy az egész szájban hatékonyan tisztítsanak ezek a fogkefék, több féle fogkefe fejet és fogkrémet kell használni, plusz fogselymet és szájvizet.

 A legtöbb kérdés magára az anafilaxiás sokkra vonatkozott. Mi is ez, mi okozhatja, melyek a tünetei és mi a megoldás? Tibay Rózsa dietetikust kértük fel a kérdések tisztázására.

Tisztázzuk először, mi is az anafilaxia?

Az anafilaxia egyfajta túlérzékenységi reakciója az immunrendszernek, mely potenciálisan életveszélyes állapot. Legismertebb formája az úgynevezett allergiás túlérzékenység, ugyanakkor létezik nem allergiás túlérzékenység is.

 Egy, a napokban közzétett kutatás szerint fogaid egészsége és szépsége érdekében gyümölcs helyett jobban teszed, ha sajtot eszel.

Az Immunity című lapban tették közzé azt a fogászati kutatást, amely igazolja, hogy a fogbetegségeket különböző baktériumok okozzák, de azok a rák kialakulásának kockázatát is befolyásolják. A tudósok megtalálták azt a baktériumot, amely fel tudja venni a harcot a rákos sejtekkel szemben.

Rossz hír, hogy minden második ember hajlamos a különböző fogbetegségek kialakulására, jó hír ugyanakkor, hogy a fogak épsége egyszerű trükkel megvédhető.

 Az energiaitalok nagy része háromszor több cukrot tartalmaz, mint a felnőtteknek ajánlott napi mennyiség, mégis nagyon népszerűek, főleg a gyerekek körében, ez pedig rengeteg veszélyt rejt magában.

A különböző energiaitalok nagyon népszerűek a fiatalok körében, mert azt hiszik, hogy ezek növelik a sportteljesítményüket és segítenek jobban figyelni az iskolai tanórákon. Ráadásul a különböző márkák és boltok kampányokkal is népszerűsítik az italt.

A Neuron szaklapban megjelent kutatás azt mutatja, hogy a vakarás következtében az agy szerotonint szabadít fel, amely fokozza a viszketés érzését. Az egérkísérletekben kimutatott eredmény arra utal, hogy valószínűleg a viszketés és vakarózás ugyanezen ördögi köre jellemző az emberekre is. A kutatás ráadásul olyan új adatokkal is szolgál, amelyek különösen a krónikus viszketésben szenvedő betegek esetében segíthetnek az ördögi kör megtörésében.