Egészség Blog: 2015. április

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3741 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1206 db
  • Fórumtémák - 111 db
  • Linkek - 2592 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi bejegyzések

Egészség Klub blogja - 2015. április

 

network.hu

 

 Csakrasorozatunkban segítünk megérteni a gerinc mentén elhelyezkedő hét fő csakra (energiaközpont) működését: megvizsgáljuk, milyen mentális vagy fizikai tünetek utalhatnak egy-egy csakra egyensúlyvesztésére, és tippeket adunk arra, hogyan lehet egyensúlyba hozni az adott csakrát. Ezúttal a koronacsakra kerül terítékre.

 

Elképzelhető, hogy a keresztény ábrázolásban megjelenő glória a szentek feje fölött a koronacsakrára utal, illetve a „hetedik mennyország" tulajdonképpen a hetedik csakrát jelenti.

Tovább 

 

network.hu

 

 Vajon lehetséges-e, hogy gondolataink, érzéseink szó szerint megbetegítenek minket, és legalább annyira hozzájárulnak a daganatok kialakulásához, mint az életmódbeli, illetve a környezeti tényezők? Még a szakértői vélemények is megoszlanak!


Nagy port kavart, amikor néhány évtizeddel ezelőtt a német Hamer doktor szoros összefüggést fedezett fel az érzelmek és a daganatok kialakulása között. A belgyógyász maga is hererákban szenvedett, orvostársai mindössze egy százalék túlélési esélyt jósoltak neki.

Tovább 

 

network.hu

Az új északi diéta repceolajra cseréli az olívát, illetve teljes kiőrlésű gabonán és gyökérzöldségeken alapszik. Elveit két dán séf dolgozta ki, akik friss húst és halféléket is előírnak a különleges étrendben.

„A mediterrán diétával ellentétben, amely fehér kenyeret, tésztát és polentát is tartalmaz, a viking változat kizárja a finomított gabonát és a feldolgozott élelmiszereket. Olívaolaj helyett hidegen sajtolt repcét alkalmaz, amely omega-3 tartalmánál fogva sokkal egészségesebb” – taglalta Kate Christensen, a Vogue újságírója, aki két hét alatt két kilót adott le az új étrenddel. 

A viking diéta 2004-ben indult hódító útjára a koppenhágai Noma étteremből, ahol a tengeri moszatos és angolnás előételek további ihletet adtak a szakácsoknak.

Tovább 

network.hu

Minél alacsonyabb valaki, annál nagyobb a szívkoszorúér-betegség rá leselkedő kockázata. Ez derül ki a brit Leicesteri Egyetem a New England Journal of Medicine szaklapban megjelent kutatásából.

Szívkoszorúér-betegség esetén a szívet vérrel ellátó artériák plakklerakódás következtében összeszűkülnek. Ha vérrög képződik, megnövekedik a szívroham kockázata, mivel az artéria teljesen elzáródhat. A szívkoszorúér-betegség a korai halálozás leggyakoribb kórokának számít világszerte.

Tovább 

network.hu

 Nagyanyáink még rengeteg praktikus receptet tudtak arra, hogy melyik növény jó az arc vagy a kéz ápolására. Sisinek például konyakkal és tojással ápolták a haját... Felkutattuk a régi recepteket.

 

Arc

A túl sok semmiből sem jó, még krémből sem, ezért, ha látjuk, hogy arcbőrünk már nem tudja felszívni, akkor ne erőltessük!

Mivel a legtöbb ember bőre vízszegény, ezért legjobb a még nedves bőrre felvinni a krémeket.

Érzékeny bőrűeknek a legfinomabb tisztítószer a mandula- vagy olívaolaj.

Tovább 

 

network.hu

 

 Az időskor egyik fenyegető réme a szellemi leépülés, a demencia és az Alzheimer-kór kialakulásának veszélye. A Food Technology magazin márciusi összeállításában egybegyűjtötte azt a nyolc tápanyagot, amely segíthet épen tartani agyunkat a kései évek során is.

 

 

Kakaóban található flavonoidok

A kakaó flavonoidjairól már korábban is bebizonyították, hogy javítja a vérkeringést és egészségesen tartja a szívet. Újabb – még korai szakaszban lévő – kutatások azonban lehetséges memóriajavító képességről is beszámolnak.

Tovább 

 

network.hu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kedves Falus doktor úr!

 

Sokáig csak álmodoztam róla, hogy milyen lehet az élet nagyobb, feszesebb, dúsabb keblekkel. A természet szép, kerek mellekkel áldott ugyan meg, de a méretükkel egyáltalán nem voltam megelégedve. Hiába hordtam push-up melltartókat, a mélyen dekoltált ruhák, blúzok, a feszes, testre simuló fölsők sosem álltak úgy rajtam, ahogy szerettem volna.

Tovább 

 

network.hu

 

 A testünk mintegy hatvan százaléka víz. Ha ennek akár csak a másfél százalékát elveszítjük - ami az enyhe dehidratáció határvonala - a hangulatunk elromlik, és csökken az energiaszintünk és a kognitív működésünk – derül ki a Connecticuti Egyetem kutatásából.

 

 

Bár a többség ismeri a kiszáradáshoz vezető nyilvánvaló okokat, például egy kánikulai nap, edzés vagy kevés folyadékfogyasztás, vannak ezeknél kevésbé egyértelmű kiváltó tényezők is.

Tovább 

 

network.hu

Egyre magasabbra növünk, és egyre kevésbé vagyunk agresszívak. Az intelligenciánk viszont hanyatlásnak indult - ezt köszönhetjük a civilizációnak. A kék szem és a fehér bőr is új jelenség.

 

 

Növekvő és hanyatló intelligencia

 

Az intelligencia mérése az 1930-as években kezdődött, és az évek előrehaladtával, a tudósok meglepő felfedezést tettek. Az átlagos teszteredmények ugyanis folyamatosan javultak, ezért, hogy az átlagot a százas értéken tartsák, folyamatosan nehezíteni kellett a teszteken.

Tovább 

 

network.hu

 

 A Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség most adta ki az Európai Rákellenes Kódex új, bővített, negyedik kiadását. Összesen 12, személyre szóló tanácsban foglalták össze, hogy hogyan csökkenthető a rák kialakulásának kockázata. Itt a rákmegelőzés 12 pontja!

 

 

1. Ne dohányozz!

2. Otthonodat, munkahelyed tedd „dohányzásmentes övezetté”!

3. Óvakodj az elhízástól!

4. Iktasd be napirendedbe a szabadidős mozgást!

5. Egyél mindennap friss gyümölcsöt, zöldséget!

Utolsó hozzászólás

DACZÓ LEHEL üzente 2 éve

A FENT OLVASOTT 12 PONT A RAK MEGELOZESERE , ORVOSI TANACS !!! AZ EN SZEMELYES TANACSOM , EGYEK EGESZSEGESEN , ALUDJA KI RENDESEN MAGAT AZ EMBER , KERULYE EL A FOLOSLEGES IZGALMAKAT , A ROSSZ HAZASAGTOL SZABADULJON MEG ES NE JARJON AZ ORVOSOKHOZ !!! EZ A BIZTOS VEDEKEZES A BETEGSEGEK ELLEN !!!

Tovább 

network.hu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Késmárki László:Kézdoktor

Egészség kézi vezérléssel

 

Ahogy az emberi alak visszatükrözi a világegyetem isteni mintáját, úgy minden egyes része, szerve holografikus módon (mint valami öntőforma) a megnyilvánult univerzum mögött létező energia-és információtér struktúráinak foglalata.

Tovább 

network.hu

Adagolta már túl a koffeint? Lehet, nem is vette észre, mégis veszélyben volt. Nem, nem a kávéról van szó.

 

Az energiaitalok több szempontból is károsak az egészségre, ám a legnagyobb veszélyt magas koffeintartalmuk jelenti. Sajnos a fogyasztásai szokások rendkívül eltorzultak a különböző energiaitalokkal kapcsolatban, nagyon sokan úgy isszák ezeket a termékeket, mint a vizet, vagy az üdítőt, ami kiemelten egészségtelen. Még azoknak is, akiknek egyébként semmilyen (érzékelhető) problémájuk nincsen.

Tovább 

network.hu

Ritkán említhető együtt az alkohol és az egészség, de akárcsak a vörös bor, úgy a sör is orvosságnak számít. Persze mértékkel.

A mértékkel fogyasztott alkohol jótékonyan hat az egészségre, ám ha a téma felmerül, rendre a borról beszélünk és főleg antioxidáns hatását emelik ki. Pedig a sörben is épp annyi szabadgyököket pusztító anyag található. Gazdag értékes fehérjékben és B-vitaminban, ám az alkohol sajnos ezek jó részét "kioltja"...

Tovább 

network.hu

A 30 éves orosz férfi engedélyt adott rá, hogy jövőre levágják a fejét és átültessék egy másik, egészséges testre.

A Dailymail exkluzív információja szerint az orosz Valerij Szpiridonov számítógéptudós lehet az első ember, aki fejátültetésnek veti alá magát. A 30 éves férfi genetikai betegségben, Werdnig-Hoffmann-kórban, gerincvelői izomsorvadásban szenved, életét tolószékbe kényszerülve tölti, és állapota évről évre tovább romlik.

"A döntésem végleges, nem változtatom meg - jelentette ki Valerij.

Tovább 

 

network.hu

 

 Ahogy idősebbek leszünk, egyre nehezebb leadnunk a felesleges kilókat, és oda kell figyelnünk a koleszterinszintre is. Vagyis 50 felé igenis el kell indulni egy kímélőbb életmód felé. Eláruljuk, mire érdemes különösen odafigyelni!

 

 

Sanyarú diéta?

A legtöbben persze visszahőkölnek a különböző betegségek miatt előírt vagy a súlyfelesleg leadásához szükséges szigorú diétáktól, pedig új ételcsoportokkal és konyhai megoldásokkal változatos, ízletes és egészséges ételeket készíthetünk.

Tovább 

network.hu

 Ha nem áll szervi eltérés a kínzó fejfájás mögött, úgy a gyógynövényeket is segítségül hívhatjuk. Dr. Csókáné Török Orsolya, a Budai Endokrinközpont fitoterapeutája a következőket ajánlja.

Cickafark

A multifunkcionális cickafark jó többek között a menstruációs zavarokra, feszültségoldásra, gyomorgörcsre, felfázásos panaszokra használják, de ezeken kívül még fejfájás, migrén ellen is hatásosnak bizonyul. Ez utóbbi tulajdonságát kamazulén tartalmának köszönheti, melyet remek görcsoldóként tartanak számon.

Tovább 

network.hu

Bár az emberek többsége azért kezd el egészségesen táplálkozni, hogy lefogyjon, előbb-utóbb mind megtapasztalják, mennyi egyéb pozitív hozadéka van a tudatos étkezésnek.

A British Journal of Health Psychology nem régiben publikált egy tanulmányt arról, hogy azok a fiatalok, akik több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, boldogabbak, kreatívabbak és kíváncsibbak is. Íme még öt jótékony hatás, ami miatt érdemes egészségesebben étkezni.

Tovább 

network.hu

Egy friss kutatás szerint az üres városi telkek szép zöld kertté változtatása csökkentheti a városi élet stresszét a lakók számára.

 

A kísérletben két philadelphiai negyed lakóit vizsgálták, akik pulzusszám monitort viseltek, miközben sétáltak a környékükön. Néhány üres telket parkosítottak a környéken, ami azt jelentette, hogy kitakarították, elszállították a szemetet, füvesítették, fákat ültettek, és alacsony fakerítéssel kerítették körbe.

Tovább 

 

network.hu

 Az emésztőrendszer és a hasűri szervek érzékeny jelzői lehetnek a pszichés állapotnak, stressznek, szorongásnak, elfojtott feszültségnek...


 

Hányszor halljuk: kilyukad a gyomrom az idegességtől..., vagy nem veszi be a gyomrom ezt a hazugságot...


A hasfájások egy jelentős része funkcionális jellegű. A hátterében semmilyen szervi elváltozás nem mutatható ki. Más esetben belgyógyászati vizsgálatokkal igazolható elváltozás áll a panaszok hátterében.

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Gusztonyi Melinda új fórumtémát indított: Probiotikumok

Verdes Béla írta 1 hete a(z) Félek a gerincsérvtől fórumtémában:

Szeretném elmondani igenis lehet ellene tenni, hogy ...

Verdes Béla írta 1 hete a(z) Nem érdekli a magyarokat az időskori egészségük blogbejegyzéshez:

A magyarokat nemcsak az időskori egészségük, de a ...

Gusztonyi Melinda új fórumtémát indított: Probiotikum

Keczánné Macskó Piroska 3 hete új blogbejegyzést írt: Hajvédelem - rosszidőben

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu