Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség most adta ki az Európai Rákellenes Kódex új, bővített, negyedik kiadását. Összesen 12, személyre szóló tanácsban foglalták össze, hogy hogyan csökkenthető a rák kialakulásának kockázata. Itt a rákmegelőzés 12 pontja!
1. Ne dohányozz!
2. Otthonodat, munkahelyed tedd „dohányzásmentes övezetté”!
3. Óvakodj az elhízástól!
4. Iktasd be napirendedbe a szabadidős mozgást!
5. Egyél mindennap friss gyümölcsöt, zöldséget! Tartózkodj a zsíros és a túlsózott ételektől, cukrozott italoktól!
6. Tarts mértéket az alkoholos italok fogyasztásában!
7. Kerüld a túlzott napozást, a leégést, a szoláriumot!
8. Tartsd be a munkavédelmi szabályokat! Ismerd, és kerüld a rákot okozó anyagokat!
9. Az anyák a szoptatással csökkenthetik az emlőrák előfordulását. A nők számára a csontritkulás hormonpótló kezelése kockázatos lehet.
10. Igényeld 7. osztályos leánygyermeked számára a térítésmentes, HPV elleni védőoltást!
11. Fogadd el a meghívást, és vegyél részt szervezett emlőszűrésen, méhnyakszűrésen és vastagbélszűrésen (utóbbi esetében férfiak és nők egyaránt)! Az 50 év feletti férfiak gondoljanak prosztatájuk egészségére! Itt vannak azok a rákszűrő vizsgálatok, amelyekre érdemes elmenni!
12. 50 éves kor felett ajánlatos évente részt venni általános orvosi vizsgálaton!
Forrás: http://www.nlcafe.hu
|
|
gixej ig888 írta 1 órája a(z) Stärk din restaurang eller café med våra företagslån fórumtémában:
Wow, What a Excellent post. I really found this to much ...
aliumair umairali írta 1 órája a(z) Is Fluxus Executor a virus? fórumtémában:
I’ve read some good stuff here. Definitely worth bookmarking...
efgreh srdfygh írta 1 órája a(z) Clinical research fórumtémában:
Thanks for sharing the post.. parents are worlds best...
p k írta 1 órája a(z) Why BitLife BR Mod Apk V3.17.2 Stands Out fórumtémában:
I was surfing the Internet for information and came across ...
efgreh srdfygh írta 1 órája a(z) Clinical research fórumtémában:
Wow! Such an amazing and helpful post this is. I really...
Khan Nimra írta 1 órája a(z) Stärk din restaurang eller café med våra företagslån fórumtémában:
toto macau https://tassel-tales. com/cart/ Approve Yes i am ...
aliumair umairali írta 2 órája a(z) Matrac tanácsadás fórumtémában:
I was reading some of your content on this website and I ...
Harold Harold írta 3 órája a(z) waffle game fórumtémában:
Please let me know if you’re looking for a article writer for...
p k írta 3 órája a(z) Why BitLife BR Mod Apk V3.17.2 Stands Out fórumtémában:
Really I enjoy your site with effective and useful...
Khan Nimra írta 3 órája a(z) Dr.Csókay András Idegsebész fórumtémában:
olxtoto https://www. dancetotheradio.org/ Approve...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!