Egy
friss kutatás szerint az üres városi telkek szép zöld kertté
változtatása csökkentheti a városi élet stresszét a lakók számára.
A
kísérletben két philadelphiai negyed lakóit vizsgálták, akik pulzusszám
monitort viseltek, miközben sétáltak a környékükön. Néhány üres telket
parkosítottak a környéken, ami azt jelentette, hogy kitakarították,
elszállították a szemetet, füvesítették, fákat ültettek, és alacsony
fakerítéssel kerítették körbe.
A
résztvevők három hónapig sétáltak az üres telkek mellett a parkosítás
előtt, és három hónapig utána. Az eredmények azt mutatták, hogy a zöld
területek közelében élés percenként átlagosan több mint öt szívverésnyi
csökkenést eredményezett a pulzusszámban a nem zöld területek
közelségéhez képest.
A
további elemzés azt mutatta, hogy a teljes nettó pulzusszám-csökkenés a
zöld területek közelében, illetve azok látványára több mint percenként
15 szívverés volt.
„A
pulzusszámot az akkut stressz fiziológiai jelzőjeként használtuk, és a
kimutatott csökkenés arra utal, hogy biológiai összefüggés áll fenn a
városi stresszcsökkentő stratégiák, köztük a parkosítás, és a stressz
szintje között” – számolt be az American Journal of Public
Health március 19-i számában megjelent kutatás vezetője, Dr. Eugenia
South, a Pennsylvaniai Egyetem philadelphiai orvosi karának munkatársa.
South
és munkatársai korábban azt is kimutatták, hogy a parkosított üres
telkek közelében élők nagyobb biztonságban érzik magukat, mint a nem
parkosított területek mellett lakók.
Forrás:http://www.noinetcafe.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Próbáld ki!
Feszültség, szorongás, kifogások keresése – Mik a munkamánia jelei?
Egészségtudatosabbak az okosórák és okoskarkötők hazai használói
A kutyák így jelezhetik a rákot