Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
10 éve | Felföldi Fanni | 0 hozzászólás
Csakrasorozatunkban segítünk megérteni a gerinc mentén elhelyezkedő hét fő csakra (energiaközpont) működését: megvizsgáljuk, milyen mentális vagy fizikai tünetek utalhatnak egy-egy csakra egyensúlyvesztésére, és tippeket adunk arra, hogyan lehet egyensúlyba hozni az adott csakrát. Ezúttal a koronacsakra kerül terítékre.
Elképzelhető, hogy a keresztény ábrázolásban megjelenő glória a szentek feje fölött a koronacsakrára utal, illetve a „hetedik mennyország" tulajdonképpen a hetedik csakrát jelenti. Hiszen az a csodálatos, mennybéli állapot kapcsolódik a koronacsakrához, amikor megszűnik a folyamatos értékelés, ítélkezés, és átveszi a helyüket az elfogadás és az elégedettség.
Hol van a koronacsakra?
A koronacsakra (Szahaszrara) a fejtetőnél, a kutacsok felett helyezkedik el, ott, ahol be szokott nőni a „fejünk lágya". Ez az éteri energiaközpont kapcsol össze bennünket a szellemvilággal, a körülöttünk áramló láthatatlan erőkkel, amelyeket a gyerekek intenzívebben érzékelnek, mint a felnőttek. Innen jöhet a mondás: „még nem nőtt be a feje lágya". Ez az energiaközpontunk oly mértékben túllép a fizikai síkon, hogy nem köthető hozzá igazán testrész vagy szerv, a női és férfi polaritások felett áll, és a színek sincsenek rá hatással. Ábrázolásában gyakori az arany vagy fehér szín, illetve jól lehet hatni erre a csakrára a csillagokból áradó fény vizualizálásával. A koronacsakra szimbóluma az ezerszirmú lótusz, a megvilágosodás jelképe.
Befolyásolja az elalvást
Éteri minősége ellenére egy aprócska szervünket mégis a koronacsakrához szokták kötni, ez pedig a tobozmirigy. A tobozmirigy felelős többek között a melatonintermelésért, az alvásritmus és a biológiai óránk szabályozásáért, és reagál az elektromágneses mezőkre is, vagyis a tobozmirigy segítségével észleljük, ha egy helynek, tárgynak vagy embernek különleges rezgése van. A tobozmirigy működését befolyásolja a fény mennyisége és színe – ezért lehet fontos teljesen besötétíteni az alváshoz, és elalvás előtt kerülni a monitorok nézését (a monitorokból sugárzó fény színe ugyanis aktivitásra sarkallja az agyunkat, vagyis nehezebb lesz elaludni).
Az alvászavarok és pszichés problémák (pl. szkizofrénia, depresszió, öngyilkossági hajlam, epilepszia, Alzheimer-kór, Parkinson-kór) általában a koronacsakra zavarára utalnak. Ilyenkor a koronacsakra gyakran aktív, de az ilyen személy nem tudja irányítani, megfelelő mederbe terelni a koronacsakra energiáját. Ilyen esetekben jó lehet a gyökércsakrát megerősíteni, hogy helyreálljon az egyensúly.
Hozd egyensúlyba a koronacsakrádat!
Mindannyian mások vagyunk, és másképp reagálunk dolgokra, úgyhogy válogass az alábbi ötletekből olyasmit, amit szívesen csinálsz:
- Színterápia: a színek felett áll, de lehet hatni rá fehér vagy fényes aranyszínnel, illetve a szivárvány összes színével egyszerre
- Kövek: gyémánt és hegyi kristály
- Relaxáció: csillagos ég, a csillagok gyémántos, tiszta fénye, vizualizálni, ahogy ez a tiszta fény a koronacsakrán keresztül beáramlik a testbe, szétárad, megvilágít, feltölt.
- Meditáció: bármilyen meditáció hat a koronacsakrára, de pszichés probémák esetén inkább az ászana gyakorlása javasolt, ami a földdel való kapcsolatot és a gyökércsakrát erősíti meg. Arany vagy tisztán ragyogó, gyémántos fénnyel való színlégzés a koronacsakrán keresztül, megtisztítja a gondolatokat.
- Megerősítések/Szankalpák: Egységben vagyok. Egy vagyok az univerzummal. Az univerzum fénye átáramlik rajtam. Átjár az univerzum ereje.
- Ászanák: A fizikai jógagyakorlatok közül leginkább a fejenállás köthető a koronacsakrához, ami hatékonyan harmonizálja a koronacsakra működését, hiszen stimulálja a koronacsakrát, miközben hatással van a gyökércsakrára is, és segít egyensúlyt teremteni. A gyökércsakra megerősítésére gyakorlatilag bármelyik ászana hatékony.
- Pránajáma: Belégzés utáni légzésszünet. Fontos ezzel párhuzamosan a gyökércsakrát erősítő gyakorlatokat is végezni, és nem ajánlott pszichés zavarok esetén.
Forrás: http://www.life.hu
|
|
aliumair umairali írta 6 órája a(z) waffle game fórumtémában:
I’ve read some good stuff here. Definitely worth bookmarking...
aliumair umairali írta 6 órája a(z) waffle game fórumtémában:
hi was just seeing if you minded a comment. i like your ...
aliumair umairali írta 6 órája a(z) waffle game fórumtémában:
You have a good point here!I totally agree with what you...
aliumair umairali írta 6 órája a(z) waffle game fórumtémában:
I have bookmarked your blog, the articles are way better than ...
efgreh srdfygh írta 6 órája a(z) Clinical research fórumtémában:
thanks this is good blog. 오피스타 주소 https://opstamp...
aliumair umairali írta 6 órája a(z) waffle game fórumtémában:
thanks for this usefull article, waiting for this article like this ...
aliumair umairali írta 6 órája a(z) waffle game fórumtémában:
Hello I am so delighted I located your blog, I really...
aliumair umairali írta 6 órája a(z) waffle game fórumtémában:
Positive site, where did u come up with the information on this ...
Khan Nimra írta 7 órája a(z) Egészséges táplálkozás fórumtémában:
Really I enjoy your site with effective and useful...
Khan Nimra írta 7 órája a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:
This is a great inspiring article.I am pretty much pleased with ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!