Az egyik legfinomabb őszi termésünk. Ki ne szeretné a dióbélt süteményekbe, vagy csak úgy önmagában elfogyasztani?

A dió A-, B1-, B2-, és C-vitamin, és kiemelkedő mennyiségű káliumot, foszfort, és kalciumot tartalmaz, emellett nátrium és más fémek is találhatók benne, sőt antioxidánsokat és E-vitamint is nyerhet belőle, aki rendszeresen fogyasztja. Véd a szívbetegségek ellen, mivel telítetlen zsírsavakat tartalmaz és csökkenti a koleszterinszintet. Jó idegrendszer védő.

Ha fontos az egészség, és a hatékonyság, akkor nézz szét itt, és fogyaszd jóízűen mindazt amire szükséged van:

http://gyogyhatasukave.dxn.hu/termekek

gyogyhatasukave@gmail.com

Őszi gyümölcsök jótékony hatásai



 Szerencsére az ősz számos finom gyümölcsöt hoz számunkra, amelyeket érdemes is fogyasztanunk, hiszen számos értékes vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek elengedhetetlenek a szervezetünk megfelelő működéséhez. Az őszi gyümölcsök tehát jó lehetőséget adnak, hogy feltöltődjünk energiával és megerősítsük immunrendszerünket a hűvösebb időre.

Alma
Az alma nem csupán egészséges, de a szellemi aktivitásban is segítséget nyújt, éppen ezért érdemes akár az iskolába is magunkkal vinnünk egy-két almát, hiszen felfrissíti az idegrendszerünk működését.

Az emberek kólafogyasztása az utóbbi időkben nagyon megemelkedett. Már sajnos víz helyett is kólát fogyasztanak. Baráti összejövetelek, családi ünnepségek nélkülözhetetlen kelléke lett ez az ital.

§  Egy legutóbbi felmérés szerint azonban az orvosok mértékletességre intenek, mivel izomfájdalmakat okozhat vagy akár súlyosabb esetben halálhoz is vezethet a túlzott fogyasztása. Korábban a kutatók már megállapították, hogy a cukortartalmú italok rontják a fogat, továbbá növelik a cukorbetegség és metabolikus szindróma kialakulásának kockázatát.

A tudósok sokéves tapasztalatok alapján megállapították, hogy aMéhpempő az emberi szervezetre nagyon jó hatással van, nem ártalmas még akkor sem, ha rendkívül nagy mennyiségbenfogyassztunk Méhpempőt. Egészséget károsítómellékhatása nincs. Japán kutatóorvosok Tiszta Méhpempővel olyan súlyos betegségeket gyógyítottak meg, mint a rák vagy a csontvelőrák.

A Méhpempő erősebbé, kiegyensúlyozottá tesz, terhesség alatt is javasolt, védi a májat, öregedés, kimerültség és stressz esetén is hat.

10 jó tanács, amivel erősíthetjük az immunrendszerünket..

Az időjárás egyre kiszámíthatatlanabb, egyre kevesebb friss

zöldséghez és gyümölcshöz – ezáltal vitaminhoz – jutunk

hozzá, valamint sokkal több betegségnek vagyunk kitéve.

Nagyon fontos, hogy ebben a nyirkos, szürke időben a

szervezetünk megfelelően tudjon védekezni, ezért az ősz

során sokkal nagyobb figyelmet kell fordítanunk

immunrendszerünk állapotára. Így ahhoz, hogy a

betegségeket elkerülhessük, szervezetünket is fel kell

készítenünk a téli időszakra.

Csakra tudatosító-harmonizáló jógalégzés, mantra és vizualizáció

2 NAPOS TRÉNING BUDAPESTEN

ELMÉLET - GYAKORLAT

Kezdőket is szeretettel várunk. A tanfolyam segít harmonizálni energiarendszerünket, segít egy magasabb pszichoenergetikai szintre jutni, ahol blokkjainktól, feleslegesen működő beidegződéseinktől jobban meg tudunk szabadulni, és ezáltal a problémáink 

megoldását harmonikusabban leszünk képesek meglátni.

 Vezeti: dr. Timcsák M. Géza

Időpont: 2011.október 08-09.

 A tojást az ember ősidők óta ismeri és fogyasztja. Vannak benne a szervezet számára nélkülözhetetlen fehérjék, zsírok, vitaminok, ásványianyagok . A tojássárgája maga a petesejt erre rakódik rá a petevezetékben a tojásfehérje, amely biztosítja a víz és fehérje tartalékot. A tojáshéj póruscsatornáin keresztül történik meg a petesejt légcseréje.A tojáshéjon keresztül baktériumok is bejuthatnak.

Egyetlen tojás átlagosan 40 gramm, mely tartalmaz 5,4 gramm fehérjét, 4,8 gramm zsírt, A-, D-, E-, B2, B6, B12 vitaminokat.