Az alma szinte mindenre jó!

A legtöbb ember számára köztudott, milyen egészséges naponta elfogyasztani egy almát, dr. Penny Stanway új könyve azonban talán még az ő számukra is szolgál újdonsággal. Az alábbiakban azokat a gyakori betegségeket soroljuk fel, amelyek - a szerző szerint - almafogyasztással könnyen elkerülhetőek.

· A végtagokba beálló görcsöt leggyakrabban kalcium-, magnézium, vagy káliumhiány, továbbá a B és C vitaminok hiánya okozza, melyek mind megtalálhatóak az almában.

Az orvostudomány által elismert eljárások és az alternatív gyógyászat közötti mezsgyén vannak olyan módszerek, amelyek tudományosan magyarázható, igazolható alapokon állnak, mégsem tudtak gyökeret verni az elismert metódusok között. A vércseppanalízis is ilyen: nem sarlatánság vagy homályos megfigyelés áll a diagnózis hátterében, hanem a vér alkotóelemeinek, összetételének mikroszkópos vizsgálata, amely a kórházakban, laboratóriumokban is mindennapos gyakorlat.

A krónikus fejfájásban szenvedők gyakran úgy vélik, hogy állapotuk a különböző fronthatások következtében romlik vagy javul, egy friss tanulmány azonban minderre rácáfolni látszik.

Osztrák önkénteseket kértek fel, hogy vezessenek naplót fejfájásukról, majd meteorológusok segítségével összevetették feljegyzéseiket az adott időszakban megfigyelt időjárási jelenségekkel. A vizsgálatok végeztével a Bécsi Neurológiai Klinika szakemberei megállapították, hogy a fejfájások többsége mögött egyáltalán nem az időjárási viszonyok, hanem sokkal hétköznapibb okok álltak.

A kávénak elképesztően sok rajongója van világszerte. Szinte mindegy, merre kalandozol a világban, a frissen pörkölt, avagy főzött kávé illata minden városban megcsaphat. Szerencsére ma már annyiféle elkészítési módja van, hogy mindenki megtalálja a kedvére valót, a kávékülönlegességeknek csak a fantázia szabhat határt. És természetesen, ha valami ennyire népszerű, azzal nem csupán az élelmiszergyártók, a kávézótulajdonosok foglalkoznak, hanem az egészséges életmód kutatói is.

Szeretném mindenki figyelmébe ajánlani új Network közösségünket az egeszsegpenztar.network.hu oldalt.

Érdekes cikkeket olvashatsz az egészség megőrzésről, tanácsokat, hogy mi mindenre költheted EP megtakarításod. Rovatainkban eligazodhatsz az EP szabályok között.

Az adminisztrátorok a téma szakértői, így a különleges kérdésekre is választ találhatsz.

Ha nem vagy még egyik Önkéntes Egészségpénztár tagja sem, akkor a késöbbi választásban segíthet.