Egy, a napokban közzétett kutatás szerint fogaid egészsége és szépsége érdekében gyümölcs helyett jobban teszed, ha sajtot eszel.
Az Immunity című lapban tették közzé azt a fogászati kutatást, amely igazolja, hogy a fogbetegségeket
különböző baktériumok okozzák, de azok a rák kialakulásának kockázatát
is befolyásolják. A tudósok megtalálták azt a baktériumot, amely fel
tudja venni a harcot a rákos sejtekkel szemben.
Rossz hír, hogy minden második ember hajlamos a különböző fogbetegségek kialakulására, jó hír ugyanakkor, hogy a fogak épsége egyszerű trükkel megvédhető. A kutatók szerint a délelőtti gyümölcsevés egészséges szokásnak tűnhet, ugyanakkor a gyümölcsök cukortartalma
jelentősen roncsolja a fogakat. A cukor ugyanis segíti a szájban lévő
baktériumok elszaporodását, amelyek a fogak felületén savakat képeznek. A
savak megbontják a szájüreg normál pH-értékét, ami gyengíti a fogzománcot, mindez egyenes következménye a fogszuvasodásnak. Ugyanakkor ha gyümölcs helyett délelőtt inkább sajtot vagy olajos magokat fogyasztasz, elkerülheted a szájban meginduló káros folyamatokat.
Fogaid épsége érdekében ezentúl jobb, ha felhagysz a cukros üdítők
fogyasztásával, és bizony teádat, kávédat is cukor nélkül kéne
meginnod. A szakemberek tanácsa szerint használj szívószálat, így a
folyadék nem érintkezik közvetlenül a fogaiddal.
Forrás:http://www.nlcafe.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Így őrizzük meg fogaink egészségét
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!
Mi ez, allergia vagy nátha? Így lehet eldönteni
Így védik egészségünket a szezon slágerei: nem olcsók, de nagyon hatásosak