Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A minőségi alvás fontossága
Életünk mintegy harmadát alvással töltjük. Vajon elmondhatjuk,
hogy ez az alvás pihetető, minőségi alvás? Vagy fáradtan, leverten
ébredünk és már korán reggel nincs energiánk a ránk váró kihívásokra?
Sokan felismerik, hogy a jó alvásra mindenkinek nagy szüksége van, az
azonban már nem közismert tény, hogy milyen szoros összefüggésben van
egymással az alvásunk minősége és az immunrendszerünk erőssége. Ezen
túlmenően, ha kialvatlanok vagyunk, nehezebben viseljük a ránk nehezedő
stresszt, minden téren romlik a teljesítményünk, ingerlékennyé válunk,
és jobban ki vagyunk téve esetleges baleseteknek is.
A rossz alvás hatásai:
• Stressz
• Koncentráció hiány
• Energia-vesztés
• Feszültség, türelmetlenség
• Depresszió
• Hiperaktivitás
• Elhízás
• Immunrendszeri problémák
A pihentető alvás hatásai:
• Energia-szint növekedés
• Erős immunrendszer
• Vitalitás
• Jó memória, tanulás
• Izmok, ízületek mozgékonysága
• Fizikai és szellemi kiegyensúlyozottság
Amennyiben inkább az utóbbit választjuk, forradalmian új
technológiák állnak rendelkezésünkre, amelyeket a Nikken alvásrendszer
nyújt:
• A Föld mágneses energiája
• A Nap hosszúhullámú infravörös energiája
• A Levegő negatív-ion energiája
• Passzív-masszázs technológia
• Viszkoelasztikus „memória” technológia
• Chitozan „antibakteriális” technológia
A Nikken alvásrendszer megduplázza a mélyalvás és a REM fázis
szakaszát, így fele annyi alvással is ugyanolyan minőségű alvásban
lehet részünk. További részleteket találhat a
http://www.nikken.co.uk/Sleep/hu/ oldalon, vagy a saját oldalamon.
Szeptember 30-ig a Nikken egy nagyon előnyös, 20%-os
kedvezményt ajánl valamennyi matracára. A teljes alvásrendszer
csomagban történő beszerzése esetén a paplan és a párna 10%, a matrac
20% kedvezménnyel rendelhető. Már csak két hét...
Szeretné még ennél is olcsóbban? Küldjön „privát üzenetet” nekem, vagy Nikken tanácsadójának, Aki a bejegyzést ajánlotta!
|
|
khan hunain írta 13 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:
You made such an interesting piece to read, giving every ...
ahmed affan írta 14 órája a(z) Orvos ajánló,ha elakadtál fórumtémában:
I really loved reading your blog. It was very well authored and...
alam mehmood írta 14 órája a(z) Hogyan készülsz a karácsonyra? fórumtémában:
Took me time to read all the comments, but I really enjoyed...
khan hunain írta 14 órája a(z) Probiotikum gyermekeknek – de milyet? fórumtémában:
Pretty good post. I have just stumbled upon your blog and ...
ahmed affan írta 14 órája a(z) Tettél valamilyen fogadalmat 2013-ra? fórumtémában:
This is my first time i visit here and I found so many...
ahmed affan írta 15 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:
You made such an interesting piece to read, giving every ...
MUZAMMIL SEO MUZAMMIL SEO írta 15 órája a(z) Olcsó jó élelmiszer.. fórumtémában:
Really a great addition. I have read this marvelous post. ...
alam mehmood írta 15 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
It was wondering if I could use this write-up on my other ...
Harold Harold írta 16 órája a(z) Modern menu fórumtémában:
I did take pleasure in studying posts published on this web ...
alam mehmood írta 16 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
Thank you very much for this useful article. I like it.sell gold ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Így együnk, hogy jól aludjunk
Alvásjavító tippek
Ön is rosszul alszik? Erre figyeljen!
A szépítő alvás 10 szabálya