Egészség: A zsíros ételektől elálmosodunk?

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4260 fő
  • Képek - 751 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1336 db
  • Fórumtémák - 176 db
  • Linkek - 2809 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4260 fő
  • Képek - 751 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1336 db
  • Fórumtémák - 176 db
  • Linkek - 2809 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4260 fő
  • Képek - 751 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1336 db
  • Fórumtémák - 176 db
  • Linkek - 2809 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4260 fő
  • Képek - 751 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1336 db
  • Fórumtémák - 176 db
  • Linkek - 2809 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

 Azok a férfiak, akik sok zsíros ételt esznek, jó eséllyel szükségét érzik annak, hogy délután lepihenjenek egy kicsit.


A kutatás során összesen nyolcszáz 35 és 80 év közötti férfit vizsgáltak, és kiderült, hogy akik zsírosan táplálkoznak, napközben gyakran elálmosodnak. Erre az összefüggésre nem adott magyarázatot sem a testsúly, sem a testmozgás gyakorisága, sem pedig egyes krónikus betegségek, mint pl. a diabétesz és a depresszió. Kiderült, hogy a legmagasabb zsírtartalmú étrendet fogyasztó egynegyed panaszkodott a leggyakrabban arról, hogy délutánonként elálmosodik, míg a legkevesebb zsírt magukhoz vevők egynegyed körében volt ez a probléma a legritkább.

A Nutrients című szaklapban publikált anyag nem bizonyítja egyértelműen, hogy a zsíros ételekben gazdag táplálkozás az, ami a napközbeni álmossághoz vezet. Nem értik a szakemberek azt sem, hogy miért fáradnak el könnyebben a zsírosan étkező férfiak, az azonban biztos, hogy ebben a körben nagy azoknak az aránya, akik ebéd után szükségét érzik annak, hogy egy kicsit lepihenjenek. „Úgy néz ki, hogy bizonyos bélben lévő neuro-hormonok váltják ki az álmosságot, így aztán valószínű, hogy a magas zsírtartalmú étkezés az, ami az álmosságot kiváltja” – mondja a kutatást vezető Yingting Cao, az Adelaide-i Egyetem munkatársa. Ezzel együtt a szakember szerint további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy megértsük, hogyan hat a szervezetünkre a zsírban gazdag táplálkozás. Foglalkoztatja a tudósokat az is, hogy vajon az éjszaka elfogyasztott zsíros étel álmatlanságot okoz-e például.


Forrás: http://vital.hu/

Címkék: fáradtság levertség testsúly zsír étel

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Ez történt a közösségben:

caramel vero írta 3 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:

Post a review or testimonial on relevant websites or blogs: ...

caramel vero írta 4 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:

Leave a thoughtful comment on a relevant blog or article: ...

caramel vero írta 5 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:

Leave a thoughtful comment on a relevant blog or article: ...

Seo Rabi írta 6 órája a(z) Why Security Companies in Manchester UK Are Essential for Your Business blogbejegyzéshez:

Layer 2 solutions like Polygon

tate luna írta 7 órája a(z) The New Rice Purity Test - How Innocence Are You? fórumtémában:

https://firefrog.download/

tate luna írta 7 órája a(z) The New Rice Purity Test - How Innocence Are You? fórumtémában:

https://firefrog.download/ Firefrog 777 APK is designed for both ...

tate luna írta 7 órája a(z) The New Rice Purity Test - How Innocence Are You? fórumtémában:

Firefrog 777 APK is designed for both beginners and...

JaxonElii JaxonElii írta 8 órája a(z) IO Games review fórumtémában:

Wow i can say that this is another great article as...

Ali Ahmed írta 10 órája a(z) Gomba ami segít abetegségekben fórumtémában:

You produced some decent points there. I looked over the ...

Ali Ahmed írta 10 órája a(z) GGamebaidoithuonghncom fórumtémában:

Hello! I simply wish to make a huge thumbs up for any ...

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu