Van, aki hisz benne, van aki nem, van aki alkalmazza, van aki csak ismerkedik vele. Pedig több száz, vagy akár több ezer évre visszamenő kultúrája van a gyógynövények különböző felhasználásának.

A gyógynövények hatása az orvostudomány által is igazolt, kisebb nagyobb betegségeket képesek megszűntetni, kúraszerű alkalmazással. Olyan növényt választottam ki melyekkel gyakori panaszokat lehet enyhíteni, vagy megszűntetni is akár. Érdemes egy esélyt adni nekik mielőtt különböző gyógyszerekkel tömnénk tele magunk, amik nem ritkán így vagy úgy de még ártanak is.

Az orbáncfüvet, vagy népies nevén Szent János füvet régóta ismerik és használják, mint anti-depresszánst. Az orbáncfű sok különböző flavonoidot tartalmaz, többek között rutint, hiperozidot, izokvercetint. Található még benne szaponin, hipericin, fenolsav, éterikus illóolajokat, és cserzőanyag. Ezek az anyagok felelősek az orbáncfű kedvező egészségügyi hatásaiért.
Az orbáncfű tea pozitív hatásai: nyugtató hatása miatt enyhíti a depressziót, oldja a stresszt, és jól orvosolja az álmatlanságot is; alkalmazható fájdalomcsillapításra, különösen gerinc és reumás fájdalmakra, de jó még az aranyérre is; tisztítja a horzsolásból eredő sebeket, sérüléseket, és egyéb bőrproblémákat, elősegíti a sebgyógyulást; jó vérszegénységre is; csillapítja a fejfájást; gyulladás gátló hatása van; kedvező hatású gyomorfekélyre, epebántalmakra, hasmenésre, és vese-elégtelenségre is.
Fogyasztása: 1 púpozott teáskanál orbáncfüvet öntsünk le 2,5 dl forrásban lévő vízzel, és hagyjuk ázni 10 percig. Ezután szűrjük le. Javasolt adagja napi 2-3 csésze.

A csalánt régóta ismerik és használják, mint erős vértisztító hatású gyógynövényt. A csalánban számos olyan összetevő van, ami pozitív hatást fejt ki az emberi szervezetre. Tele van vitaminokkal, legfőképpen C-, B-, K-, U-vitaminnal és A-provitaminnal is. Továbbá ásványi-anyag tartalma is jelentős, kiváló vas forrás, de van még benne magnézium és cink is. A csalán tea pozitív hatásai: alkalmazható köhögésre, tuberkolózis esetén, és asztma ellen is; megelőzi az érelmeszesedést; vértisztító, és vízhajtó, eltávolítja a szervezetből a mérgeket, salakanyagokat; vas tartalma miatt jó a vérszegénységre; a húgyúti betegségek orvoslója; pozitívan hat a bélbetegségekre; kedvező hatású ízületi bántalmak, reuma, és más izom fájdalmak esetén; különböző bőrbetegségek esetén is szép javulás érhető el használatával; immunerősítő; gyulladás csökkentő hatású.
Fogyasztása: 1 púpozott teáskanál csalánt öntsünk le 2,5 dl forrásban lévő vízzel, rövid ideig hagyjuk csak ázni. Ezután szűrjük le. Javasolt adagja napi 2-3 csésze (maximum napi 10 gramm csalán).

A hársfa tea főként a légzéssel kapcsolatos panaszokon segít. Rendkívül jó mandulagyulladás és a különböző szájfertőzések ellen. Felső légúti hurutok, lázas meghűlés, köhögés, gyulladások esetén izzasztó hatású. Segít a szervezetnek átvészelni a betegséget, tisztító hatása révén felgyorsítja azok lefolyását. Továbbá enyhe vizelethajtó és jó szívzavarok ellen is. Jelentős még stressz-ellenes és nyugtató hatása is.
Hársfa tea elkészítése: Helyezzünk a csészébe 1 db filter tasakot, vagy 2 gramm hársfavirágzatot, amit forrázzunk le 2 dl vízzel. A forrázatot lefedve állni hagyjuk, majd ízesítve fogyasztjuk. Gyermekeknek gyengébb főzetet készítsünk.