Ritkán eszem gyógyszert. Már csak végszükség esetén kapok be
valamit, mert tisztában vagyok vele: olyan gyógyszer nincs, melynek ne
legyen mellékhatása. Természetesen addig, amíg csak kisebb problémáim
vannak, megoldható ez így. Inkább a gyógynövényeket preferálom.
Édesanyám, aki 74 éves, inzulinos cukorbeteg már 20 éve,
makkegészséges mégis, (nemigen szed gyógyszert az inzulinon kívül!), de
vigyáz is rá, hogy jó kondiban legyen: biciklizik, kapál a kertben. Egy
szupernagyi!
Nos, ő esküszik a gyógynövényekre. Hűségesen
termeszti is őket kis kertjében, ránézésre tudja, mi mire jó, hogyan
használ a legjobban. Ezáltal én is inkább azokat fogyasztom enyhébb
panaszaim esetén. Nincs erős mellékhatása, nem lehet hozzászokni, és
természetes anyag. De, ahogy ő is fogalmaz: Nem árt valóban tisztában
lenni e növényekkel.
Nézzük, mire hasznosak:
1. Cickafark
A
legelterjedtebb gyógynövény, én is sokat használtam amikor babát
akartunk (hogy ettől sikerült-e vagy sem, titok maradt), ittam is,
illetve ülőfürdőztem benne. Nőgyógyászati bajokra: menstruációs zavarok,
görcsoldás esetére hasznos a főzete. Emellett jó hatású emésztési
zavarokra, máj-epeműködés serkentésére. Gyulladáscsökkentő hatása is
ismert: fogínygyulladásra öblögetni, illetve szemgyulladás esetén külső
lemosásra.
2. Citromfű
Már a levelét megdörzsölve kellemes citromillatot
érzünk. Elsősorban idegnyugtató, „idegerősítő” hatása ismert, de egyben
a szívet is nyugtatja. Elősegíti az emésztést, szélhajtó, az
epeműködést is segíti. Izzasztásra is alkalmazható. Külsőleg:
borogatásokban, fürdőkben és bedörzsölésre is használható.
3. Orbáncfű
Teáját gyomor-, nyombélfekély, emésztési zavarok,
epebántalmak; magas vérnyomás, belső, külső vérzések, vesebántalmak
esetén használják. Forrázata külsőleg alkalmazható: bőrbántalmak,
nehezen gyógyuló sebek kezelésére. Öblögetőként fogínygyulladás,
fogínysorvadás ellen hatásos. Közismerten enyhe antidepresszáns, de
kizárólag felnőtteknek! Fokozott elővigyázatosságot igényel a
használata, mert képes más gyógyszerekkel kölcsönhatásba lépni! Így nem
fogyasztható fogamzásgátlókkal, bizonyos nyugtatókkal, illetve terhesség
esetén.
Forrás: http://www.nlcafe.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Gyógyteákkal a betegségek ellen