Egészség: Frontérzékenység? Van megoldás!

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3750 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1255 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2739 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3750 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1255 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2739 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3750 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1255 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2739 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3750 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1255 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2739 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

 

Az klímaváltozás sok embert megvisel, ki a meleg-, ki a hidegfrontra érzékeny. Téged is rosszul érint a változékony időjárás?

 

A front egy légköri képződmény, mely a hideg- és a meleg légtömegek határán alakul ki, amelyet a légnyomás, a hőmérséklet, a páratartalom vagy a szélerősség egyidejű hirtelen változása jellemez. Magyarországon ez igen gyakran fordul elő, évente körülbelül 100 front érinti hazánkat.

Mivel kölcsönhatásban állunk a természettel, ezért nem meglepő, hogy szervezetünkre kihatnak a környezetünkben történő változások, így az időjárás változás is megviselhet minket. Ezek a változások beindíthatják szervezetünk alkalmazkodási mechanizmusait, amelyek sok ember számára nem kívánt tüneteket okozhatnak. Főként a stresszes életmódot folytatók, a gyengébb immunrendszerű emberek, az idősek, és egyes betegségekben szenvedők esetében fordul elő.

Akik a meleg frontra érzékenyek, azoknál már a front átvonulása előtt jelentkezhetnek a tünetek. Ilyenkor a hőmérséklet emelkedésével nő a páratartalom, a légnyomás viszont csökken, ezek migrénes panaszokhoz, vérnyomás csökkenéséhez, pulzusszám emelkedéséhez, és depressziós tünetekhez vezethetnek.

A hidegfrontnál szinte minden fordítva történik: a tünetek általában csak akkor jelentkeznek, mikor már átvonult a front, a hőmérséklet és a páratartalom csökken, míg a légnyomás nő. A megfigyelés alapján ilyenkor reumás panaszokkal, gyomor-, epe-, és vesegörccsel számolhatnak azok, akik érzékenyek a frontra. Sőt, még mellkasi panaszokkal, gyakoribb szívinfarktusokkal, és a koraszülések számának emelkedésével is összefüggésbe hozták.

Egyes tünetek mindkét esetben előfordulhatnak, mint az alvászavar, levertség, fejfájás, ingerlékenység, és a koncentrálóképesség csökkenése. Emellett hazánkban gyakori a kettős fronthatás, ilyen esetben igen változatos tünetek jelentkezhetnek.

A frontérzékenység tüneteinek enyhítésére a legjobb módszer a megelőzés. Táplálkozzuk egészségesen, figyeljünk oda a szükséges folyadékbevitelre és próbáljuk meg a stresszt elűzni mindennapjainkból. Szoktassuk hozzá magunkat a változékony időjáráshoz, sétáljunk sokat, akár esik, akár havazik, így szervezetünk megszokja a szélsőséges klímát. Az alkalmazkodó képességünket javíthatjuk még váltott zuhannyal és szaunával, de a jóga és a gyógynövényteák fogyasztása is sokat segíthet leküzdeni a nemkívánatos tüneteket.

 

Címkék: egészség frontérzékenység hidegfront melegfront

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Milcsovics Enikő üzente 8 éve

A babákra is nagy hatással van az időjárás. Megoldás erre is van??? :)

Válasz

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu