Egészség: Magas vérnyomás – a „néma gyilkos!”

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3746 fő
  • Képek - 753 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1235 db
  • Fórumtémák - 115 db
  • Linkek - 2682 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3746 fő
  • Képek - 753 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1235 db
  • Fórumtémák - 115 db
  • Linkek - 2682 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3746 fő
  • Képek - 753 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1235 db
  • Fórumtémák - 115 db
  • Linkek - 2682 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3746 fő
  • Képek - 753 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1235 db
  • Fórumtémák - 115 db
  • Linkek - 2682 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

A szív- és érrendszeri megbetegedések a leggyakoribbak Magyarországon, és sajnos a halálozási okokban is vezető szerepet tölt be. Elkeserítő adat, hogy Magyarországon az 50 év feletti férfiak még várható élettartama mindössze 23 év, amiből csupán 11 évet tölthetnek el egészségben. Az első számú rizikó faktor a magas vérnyomás. Ez tehető felelőssé a stroke-ok 72 százalékáért, valamint a koszorúér megbetegedések több mint feléért, hazánkban mégis több mint kétmillió ember él együtt a betegséggel.

A hipertónia azonban nemcsak Magyarországon számít rendkívül súlyos egészségügyi problémának. Jelenleg a föld felnőtt lakosai közül minden negyediknek az ideális érték felett van a vérnyomása, azonban előrejelzések szerint 2025-re minden harmadik felnőttet érint majd ez a kérdés.

Az adatok riasztóak, főként annak ismeretében, hogy a magas vérnyomást, sok más betegséggel ellentétben, életmód változtatással, valamint a megfelelő kezeléssel jó irányban lehet befolyásolni. Ennek eredménye akár életévekben, vagy elkerült súlyos szövődményekben mérhető. A tünetmentessége miatt „néma gyilkosnak” is nevezett kór ugyanis a legtöbb halálozásért felelős szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának egyik fő rizikófaktora.

A rendszeresen 140/90 higanymilliméter fölött mért érték a határ, ugyanis a vizsgálatok azt igazolják a tartósan e fölötti érték mérésénél a keringési betegségek gyakorisága ugrásszerűen növekszik.
140/90                        Normális érték
140-160 / 90-105                      Enyhe
160-190 / 105-115                    Középsúlyos
190 felett / 115 felett              Súlyos

Mik az első tünetek?
-  Gyakran ismétlődő fejfájás, amely főleg reggel jelentkezik, amikor amúgy is legmagasabb a vérnyomás értéke. Általában a tarkótájon fáj, vagy tarkótáji nyomással jár együtt. A fejfájáshoz gyengeségérzet, levertségérzet, tompaság, kábultság is járul.
-  Jellegzetes tünet a látászavar. A magas vérnyomás hatására az erek károsodnak, és ez az érkárosodás sajnos a szem ereire is vonatkozik. Ahogy a szemben az erek károsodnak, vagy akár még vérzés is bekövetkezhet, romlik a látás. A szemfenék vizsgálat is alkalmas lehet a magas vérnyomás mértékének megállapítására.
-  A gyakori orrvérzés is lehet jelzés. Az orrban nagyon finom hajszálerek vannak, amelyek könnyen megpattannak magas vérnyomás hatására, tehát ha valakinek gyakran vérzik az orra, ez is a magas vérnyomás jelenlétére utalhat.
-  Terhelés hatására jelentkező nehézlégzés. Ha a beteg nem bírja a kis terhelést sem, ha nagyon nehezen tud lépcsőn menni, hamar elfárad, kisebb fizikai megterhelés esetén is szuszogni, lihegni kezd, ezek a tünetek is jelzésértékűek.
- Mellkasi fájdalmak is jelezhetnek magas vérnyomást. Ekkor ugyanis a koszorúerek károsodnak, s különféle anginás, szívtájéki fájdalmak jelentkezhetnek.
-  A szédülés is figyelmeztető jel, ugyanis a magas vérnyomás az agyi erekre sincs jó hatással. A rendszeres szédülés mindenképpen az agyi keringés károsodására utal.

Mi befolyásolja a magas vérnyomást?

Életkor: Egészségesen kb. ötven-ötvenöt éves korig fokozatosan emelkedik a vérnyomás, majd stabilizálódik. Probléma akkor lép fel, ha az 50-550 éves kor  elérése után is tovább nő a vérnyomás. 1996-ban a magas vérnyomás betegség miatt meghalt betegek 58,5%-a volt nő és 41,5% volt férfi.
Testhelyzet:
Vannak bizonyos testhelyzetek, tornagyakorlatok, amelyek nem javasoltak magas vérnyomású embereknél.
Fizikai aktivitás: Minél intenzívebb a fizikai aktivitás, annál inkább nő a vérnyomás.
Testsúly:
Minél több súlyfeleslege van valakinek, annál magasabb a vérnyomása. Ez minden korcsoportra igaz, mindegy, hogy valaki milyen idős.
Örökletes tényezők:
Megfigyelték, hogy ha a felmenőknél fennáll a magas vérnyomás, akkor az utódoknál sokkal nagyobb az esély a betegség kialakulására.
Táplálkozás:
Vannak olyan ételek, amelyek inkább csökkentik a vérnyomász, és vannak, amelyek növelik azt.
Lelkiállapot:
Az idegrendszer aktivitásának változásával rendkívül jellemző módon változik a vérnyomás is. A legjobb példa erre a stressz, amelynek vérnyomást fokozó hatása van.

Forrás Magyar Kardiológiai Társaság


 

network.hu

 



Jó lenne ha megoldást kinálnánk erre?

 

http://www.salsacafe.eu/kapcsolat

Keress meg a kapcsolati menüpontban megtalálható elérhetőségek bármelyikén.






nagyításhoz katt a képre


Címkék: egészség ganoderma magas vérnyomás

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Esztegár Enikő üzente 8 éve

A Hri vitalion termékek, amire fel szeretném hívni a figyelmet, különleges technológiával, kiváló minőséggel rendelkező gyógynövényeket (alma, szőlő, narancs, hibiszkusz, csipkebogyó, bodzavirág) és ásványi anyagokat tartalmazó készítmény, amely a legfőbb népbetegségekre lett kifejlesztve (szív és érrendszeri betegségek, csontritkulás, érelmeszesedés, érszűkület, magas vérnyomás, agyvérzés, bénulás, vérkeringési problémák, mélyvénás trombózis, infarktus, visszér, cukorbetegség szövődményei). A termék "titka”, a komplex hatóanyagrendszer, amelynek a lényege, hogy érelmeszesedés, érszűkület esetén a verőerek fala „rücskössé”, szűkebbé válik. Amellett, hogy a vér nehezebben áramlik át, a rücskös érfalakon elakadnak a vérlemezkék és így megindulhat a véralvadás. Az érfalakon keletkezett meszesedés jellegű lerakódások eltávolítása a legfontosabb feladat. Ezt az összetevők optimalizált hatásával éri el oly módon, hogy „seprű” módjára kisepri a lerakódásokat az érfalról. Ezáltal javul a keringés, kisebb lesz a szív terhelése. Az összetevők az érfal belső szerkezetét is feljavítják, rugalmassá teszi. Ezek mellett a májon és a vesén keresztül segít a szervezet méregtelenítésében, e folyamat érdekében napi 2 liter folyadék fogyasztása javasolt.
A másik funkciója hogy a szabad molekulákkal rendelkező gyógynövény kivonat alkalmas az ásványi anyagok csontokba épülésének elősegítésére. Ezt a problémát teljesen új oldalról közelíti meg, azzal, hogy a hatóanyaga mintegy „beágyazza” a kalciumot és pontosan oda juttatja el, ahol erre szükség van – azaz a csontszövetekbe. Az ásványi anyagok mennyiségét hiába növelik, ha az nem tud beépülni a megfelelő helyre, ellenben a szervezetbe juttatott anyagok meszesedésként rakódnak le.
Összegezve tehát: serkenti az agyműködést, csökkenti az érelmeszesedést, segíti az érfalak regenerálódását és a vérkeringést. Megállítja a csontritkulást, újjáépíti a csontokat, besegít a szervezet méregtelenítési folyamataiba.

Agy: serkenti a vegetatív funkciók koordinálását.
Szív és érrendszer: csökkenti a meszesedésből eredő lerakódást. Segíti a vérkeringést és az érfalak regenerálódását.
Máj: segíti a máj méregtelenítő mechanizmusait.
Csontok: kedvezően hat a csonttömeg növekedésére.
Ajánlott felhasználási területek:
Fáradtság, csontritkulás, érelmeszesedés, érszűkület, magas vérnyomás, agyvérzés, bénulás, vérkeringési problémák, mélyvénás trombózis, infarktus, visszér, rövidlátás, szürke hályog, cukorbetegség szövődményei, látásélességi problémák esetén.
Amennyiben úgy gondolja, hogy önnek vagy valamelyik családtagjának, ismerősének is segítségére lehetnek a termékek, vagy esetleg többet szeretne megtudni róla, kérem keressen bátran, szívesen adok bármilyen tájékoztatást, vagy látogasson el weboldalamra, ahol a további információk mellett a kapcsolatok menü alatt, az elérhetőségeim is megtalálhatók.
Mivel Marosvásárhelyen is beszerezhető, erdélyiek jelentkezését is várom.

www.eniko.vitalioncsapat.hu
Skype: esztegar.eniko

Válasz

Stótz Zoltán üzente 8 éve

Koszonjuk nagyon hasznos tajekoztatas volt.Mindenkinek jobban oda kellene figyelnie hogy elkerulje (persze amennyire lehet) ezeket a problemakat.

Válasz

Mazsi 49 üzente 8 éve

Sajnos sokan vagyunk eben a helyzetben.

Válasz

Hasznos tudnivalók ezek, de jó lenne olvasni a vérnyomást csökkentő ételekről is.
550 éves kor után még mindig nőhet a vérnyomás? / ápr.1-jei tréfa ? /

Válasz

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu