Lassan már vége az ősznek is beköszönt a tél, amely természetesen azt is jelenti, hogy sokkal valószínűbb az, hogy megfázunk, köhögni fogunk. Olykor nem szükséges orvoshoz rohannunk, hiszen házi praktikák jóval olcsóbbak lehetnek és ugyanolyan hatásosak, mint a gyógyszerek. Természetesen ez csak akkor javasolt, ha enyhe megfázás vagy köhögés súlyt minket, súlyosabb esetnél mindenképpen fel kell keresni az orvost.

Ananászkoktél, egy szuper köhögéscsllapító! Hidd el, nem vagy egyedül, ha még soha nem hallottad, hogy az ananász képes a köhögést csillapítani. Ettől függetlenül viszont egy nagyon köhögéscsillapító és mindemellett természetesen egészséges is és még finom is. Ja és azt ki is felejtettük, hogy nem csak a köhögés csillapítására alkalmas, hanem a torokfájást is enyhíti. Úgy bukkantak erre rá, hogy 2010-ben indiai kutatók természetesen anyagokkal kísérleteztek, azért, hogy megtalálják a tuberkulózis kezelésére alkalmas természetesen gyógymódot. A kutatás közben viszont felfedezték, hogy a borssal, mézzel és sóval összekevert ananászlé rendkívül jól oldja a nyálkahártya gyulladásait és a köhögést is nyugtatja. A kutatás során kimutatták azt is, hogy a páciensek gyógyulása ötször gyorsabb volt az ananászlé segítségével, mint az átlagos köhögéscsillapító szirupok által. Ezt első sorban az ananászban található bromelain erős enzimeknek köszönhetjük, amely úgy működik, mint egy antioxidáns. Felveszi a harcot fertőzésekkel szemben, elpusztítja a baktériumokat, csökkenti a melléküregek duzzanatát. Továbbá arra is rájöttek, hogy egy csésze ananászlé tartalmazza a napi ajánlott C-vitamin mennyiség 50%-át. Mindemellett pedig még számos vitamint tartalmaz, amely természetesen rendkívül fontos az emberi szervezetnek.  

Ezt keverd köhögés ellen: 1 csésze ananászlé, ¼ csésze friss citromlé, 1 db. Gyömbér, 1 evőkanál méz, 1 csipet só, fél teáskanál cayenne bors. Naponta fogyaszthatsz háromszor  ¼ csészével, a köhögésed pedig rövid időn belül enyhülni fog. 

Házi köhögéscsillapító cukorka. Amennyiben szeretsz ügyködni a konyhában, akkor összekötheted a kellemest a hasznossal, ugyanis remek köhögéscsillapító cukorkát készíthetsz. Még mielőtt belekezdünk, miért is jobb ez annál, amit boltban lehet kapni? Nos, a recept, amit meg fogunk osztani, száz százalékban természetesen alapanyagokból készül, mindenféle kémiai adalékok nélkül. Ez már egy döntő érv, de ha még nem lenne elég, akkor azt is eláruljuk, hogy olcsóbb, ha otthon készíted el, mintha a gyógyszertárból vennél valamit. Vágjunk is bele! Szükséged lesz: tisztított vízre, házi mézre, csúszós szilfára, kamillára, eukaliptusz levélre, édesgyökérre, ökörfarkkóróra. Tudjuk, nem egy mindennapi lista, de ha ki szeretnéd próbálni, akkor be lehet ezeket szerezni hazánkban is. Először is készíts egy gyógynövénykeveréket, a szilfából, kamillából, eukaliptusz levélből, édesgyökérből, ökörfarkkóróból. Ha ezzel megvagy, akkor forralj vizet és add hozzá ezt a keveréket és közben folyamatosan kevergesd. Ha kiázott a gyógynövénykeverék, akkor öntsd át egy szűrőn. Ami megmaradt a szűrőben azt öntsd vissza az edénybe és adj hozzá két csésze mézet. Tedd vissza a lángra és egészen addig hagyd forrni, amíg el nem éri a 300 fokot. Utána vedd le a lángról és várd meg, amíg kihűl. Ez után kedvedre formálhatod olyanra a masszát, amilyenre csak szeretnéd, akár cukorka formájúra is.

Forrás:http://delina.hu