Ha odakint hideg van és alacsony a páratartalom, bent pedig fűtünk és száraz a levegő, arcbőrünk kiszáradhat, ajkunk kicserepesedhet, és kezünk bőrét is megviseli a tél. Mit tehetsz ellene?
A hámlás, berepedezés és viszketés megelőzésére fordíts kiemelt gondot a bőrápolásra a hideg évszakokban. Használj naponta krémes alapú hidratálót, javasolja dr. Anjali Dahiya, a New York-i Presbiteránus Kórház Iris Cantor Női Egészségügyi Központjának bőrgyógyásza.
A legjobb, ha közvetlenül tusolás után kened fel a hidratálót, így a nedvességet a bőrfelszínbe zárod – olvasható a Medipress oldalán. – Az érzékeny bőrűek olyan terméket válasszanak, amelyben nincs illatanyag vagy lanolin.
Habár a fertőzések terjedése ellen javasolt a gyakori kézmosás, a sok szappantól és víztől kirepedezhet a kéz bőre. Használj enyhe szappant, és utána kend be a kezed hidratálóval, ami segít enyhíteni a szárazságot. Fürdéskor kerüld a túl forró víz használatát. A rövid, langyos vizes zuhany vagy fürdő, nem irritáló tisztálkodószerrel kíméli a bőrt. Fontos, hogy a nedvességet lágy mozdulatokkal itasd fel a bőrről. Majd használj ásványi olajos vagy petróleumos zselészerű hidratálót.
– Ha mindennap leöblítjük a bőrt, de kevesebb szappant használunk, megvédhetjük a bőr természetes egyensúlyát – mondja dr. Monica Halem, a New Yorki Presbiteránus Kórház és a Columbia Egyetemi Kórház bőrgyógyásza. – Ha kimegyünk, használjunk petróleum alapú balzsamot az ajkunkra. Javasolt a napfényvédő krémek alkalmazása is. Ez télen ugyanolyan fontos, mint nyáron, ha hóval borított környezetben tartózkodunk.
Forrás: Ötvenentúl.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Nagyon komoly bajokat lehet megelőzni nagyon egyszerűen
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!
Mi ez, allergia vagy nátha? Így lehet eldönteni
Így védik egészségünket a szezon slágerei: nem olcsók, de nagyon hatásosak