Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
2030-ra az európai népesség 40 százaléka 65 év feletti lesz. A lakosság várható átlagéletkora 78 év, viszont csak 60 évet élünk meg egészségesen. Magyarországon pedig az európai számoknál átlagosan 5 évvel kevesebb a jellemző, ebben kulcsszerepe van a helytelen táplálkozási szokásoknak.
A NU-AGE 20 európai ország és 42 résztvevő partner - egyetemek, kutatóintézetek, kis és nagyvállalatok, élelmiszeripari szövetségek - részvételével azonosította a legfőbb problémákat, és a tudomány, valamint az élelmiszeripar eszközeivel, egy új táplálkozási stratégia és termékek fejlesztésével orvosolja.
A hazai felnőtt lakosság 70 százalékát érintik a helytelen táplálkozással összefüggő betegségek. 65 éves kor felett az emberek alig néhány százaléka érzi jól magát. A nem megfelelő táplálkozási szokások jelentős mértékben közrejátszhatnak a gyulladásos megbetegedések, érelmeszesedés, 2-es típusú diabétesz, az Alzheimer-, valamint Parkinson-kór kialakulásában. "Az időskori energia- és tápanyagszükségletek különböznek a felnőttkoritól. 65 éves kor felett több folyadékot, zöldséget, gyümölcsöt, tejterméket, halat, emellett kevesebb zsiradékot és sót kell fogyasztani.
Ezen kívül célszerű például a kalcium, a D-vitamin, valamint a B12 vitamin pótlása. A rendszeres mozgás ebben az életkorban is változatlanul fontos. A gyakorlatban azonban a kor előrehaladtával csak nagyon ritkán változtatunk a már berögzült táplálkozási szokásokon és keressük meg a korunknak és állapotunknak megfelelő mozgásformát" - mondta Pauer István, ÉFOSZ főtanácsadó a projektben résztvevő egyetlen hazai szövetség képviselőjeként az Élelmiszer-feldolgozók Országos Szövetség szakmai konferenciáján.
A NU-AGE keretein belül
jelenleg egy 1 évig tartó irányított táplálkozási kísérlet zajlik 1250
fő részvételével. A kísérletben egyrészről egy 625 fős európai 65 éven
felüli idősekből álló kísérleti csoport vesz részt, akik egy számukra
összeállított speciális étrendet folytatnak. Az irányított táplálkozás
hatásainak hiteles mérése céljából vér, vizelet és egyéb mintákat
vesznek a résztvevőktől a kísérleti év elején és végén.
Az eredményeket végül összevetik egy szintén 625 idős emberből álló
kontroll csoport vizsgálati eredményeivel, akik nem módosítottak a táplálkozási szokásaikon.
A tanulságokat végül irányított termékfejlesztés keretein belül, a
projektben résztvevő élelmiszeripari vállalatok segítségével ültetik át a
gyakorlatba.
Forrás:http://www.hazipatika.com
|
|
p k írta 8 órája a(z) Clinical research fórumtémában:
Thanks for sharing the post.. parents are worlds best...
p k írta 8 órája a(z) Clinical research fórumtémában:
What a fantabulous post this has been. Never seen this...
p k írta 9 órája a(z) Hogyan viseled a nagyfokú hőmérséklet ingadozást? fórumtémában:
New web site is looking good. Thanks for the great effort...
Khan Nimra írta 9 órája a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:
casino88 https://flightlinearts. com/ Good Thanks for the ...
manturgekar vandana írta 9 órája a(z) waffle game fórumtémában:
Building insulation materials are essential components in ...
manturgekar vandana írta 9 órája itt:
Building insulation materials are essential components in modern construction, aimed at improving energy efficiency, thermal comfort, and acoustic performance in buildings.
Harold Harold írta 10 órája a(z) How to play slope game online? fórumtémában:
Hello, this weekend is good for me, since this time i am...
efgreh srdfygh írta 10 órája a(z) Is Fluxus Executor a virus? fórumtémában:
Hey, this day is too much good for me, since this time I am ...
aliumair umairali írta 10 órája a(z) Matrac tanácsadás fórumtémában:
This is my first visit to your web journal! We are a group of ...
Harold Harold írta 10 órája a(z) Dr.Csókay András Idegsebész fórumtémában:
You happen to be permitted to article labels, and not...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
MEGHÍVÓ Júliusban - Hahota és Gong a Szemlő-hegyi-barlangban
Márciusban is nevess velünk
Aranyosi Ervin: A TV2 Napló vendégei voltunk!
Egészségmegörző program