A hajszín nemcsak az
egyéniséget jellemzi, de az egészséget is. Különösen a nők sok időt töltenek
hajuk ápolásával, de nem is sejtik, hogy hajkoronájuk színe tükrözi
egészségüket is. Hogy a szőkék, vörösek, barnák, feketék számára ez mit jelent,
vagyis mire kell fokozottan odafigyelniük a betegségek elkerülése érdekében,
kiderül cikkünkből.
Szőkék
A nők nagyobb kockázatnak vannak kitéve az időskori makula degeneráció
kialakulását tekintve, ami egy olyan szembetegség, amely akár vakságot is
okozhat. A szőke nők pedig különösen hajlamosak elkapni ezt a betegséget. A
természetes luteinben és a zeaxantinben gazdag étrend - ez megtalálható a
kelkáposztában, a borsóban vagy a spenótban - segíthet távol tartani a
betegséget.
Emellett a szőkék nagyobb melanoma-kockázatnak vannak kitéve. Ezért számukra
különösen fontos az UVA és az UVB fénysugarak elleni védelem. A fejedet se
hanyagold el. Nagy melegben viselj kalapot!
Barnák
A barna hajúaknak általában kevesebb hajuk van, ezért fokozottan ki vannak téve
a hajhullás kockázatának. Ez szakértők szerint azért van, mert a sötétebb
hajszálak vastagabbak és durvábbak, ezért a szervezet kevesebbet termel
belőlük. Mivel a hajszálak vastagabbak, ezért a hajhullás a barna hajúakon
jobban meglátszik. Egyik oka a vashiány lehet, ezért a sötét hajúak fokozottan
figyeljenek oda a vas bevitelére.
Vörösek
A vöröshajúak öröklötten olyan DNS mutációval rendelkeznek, ami ellenállóvá
teszi őket a helyi érzéstelenítéssel szemben. Ezért nekik általában 20
százalékkal több zsibbasztó injekcióra van szükségük, mint barna vagy szőke
hajú társaiknak orvosi beavatkozás előtt.
Egy nemrég készült tanulmány rámutatott, hogy a vöröshajúaknak 90 százalékkal
nagyobb esélyük van a Parkinson-kór kialakulására. Ez valószínűleg a már
említett génmutációnak tudható be. Erre jó megoldás a folsav, amely
késleltetheti a betegség kialakulását és lassítja annak folyamatát.
Forrás:Wellnescafe
Kapcsolódó bejegyzések:
Mutatjuk a rendszeres kávézás jótékony hatásait
Milyen tüdőkárosító anyag lehet a pattogtatott kukoricában?
Így együnk, hogy jól aludjunk
Így őrizzük meg fogaink egészségét