Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A vérnyomás problémákkal küzdők száma igen magas és évről-évre csak növekszik. Egyre gyakrabban találkozunk olyan fiatalokkal, akiknek sem a kora, sem életerővel teli szervezete nem indokolja a betegség megjelenését. A különböző gyógynövények természetes megoldást jelenthetnek a probléma kezelésére. A most következőkben bemutatjuk a leghatásosabb teakeverékeket, melyek kordában tarthatjuk a megemelkedett vérnyomást!
A magas vérnyomás nem csak testi betegség, de egyben lelki is. Azok,
akik magas vérnyomással küzdenek legtöbbször állandó feszültségben
élnek, konfliktusaikat nem tudják megfelelően kezelni. Tehát vagy
agresszíven reagálnak a problémákra, vagy emberfeletti önuralommal
elfojtják érzéseiket. A vérnyomás gyakorlatilag az az erő, mellyel a
szív az ér falának pumpálja a vért. Két számmal mérjük, a szisztolés, és
a diszosztelés. Ha szív gyorsan és erősen pumpál, nő a nyomás az
érfalon, ezáltal nő a vérnyomás értéke is. A vérnyomás ingadozik a nap
folyamán a tevékenység szintjétől függően, egészséges értéke
életkoronként különböző lehet. 10 és 30 év között ez az érték 120/80. A
magas vérnyomás könnyen vezethet szívbetegségekhez, agyvérzéshez, vagy
éppen érelmeszesedéshez. A tartósan magas vérnyomást komolyan kell
venni, gyakran csak gyógyszerek segíthetnek, ám ezek mellett a
gyógynövények ereje is hasznukra válhat. Lássuk a leghatásosabbakat!
Fehér fagyöngy tea
A fehér fagyöngy erős hatású, az egyik leghatásosabb vérnyomás
csökkentő gyógynövény. Nyugtatja a szívet, erősíti az immunrendszert,
szabályozza az anyagcserét, görcsoldó, és jó hatással van a
hasnyálmirigyre. Fogyasszuk tea formájában. A főzet elkészítéséhez adj ¼
liter vízhez 1 púpozott teáskanál fagyöngyöt, éjszakára hagyd állni,
másnap melegítsd fel és szűrd le.
Citromfű tea
Ez a különleges gyógynövény talán a legtermészetesebb megoldás
mindközül. Nyugtatja a testet és a lelket, és mellékhatásai sincsenek.
Csökkenti a feszültséget, oldja a kellemetlen érzetet, valamint enyhíti a
fejfájást. Este és reggel idegerősítő hatással rendelkezik, ha nehezen
tudsz elaludni, fogyaszd vacsora után mézzel édesítve. Tegyél 1-2
teáskanál citromfüvet 2 dl forró vízbe, majd hagyd állni 10 percig, és
már kész is.
Csalánlevél tea
A csalánlevél támogatja regenerációs folyamatokat, vízhajtó
hatású, erősíti az immunrendszert, emellett pedig kiválóan használható
vérnyomás csökkentésére. Gazdag ásványi anyagokban, és számos vitamin
megtalálható benne. Fogyaszthatjuk főzelék, vagy akár tea formájában is.
A belőle készült ételeknek nincs semmilyen mellékhatása, a benne
található kalium, C-vitamin, és magnézium különösen fontos a magas
vérnyomásban szenvedő betegeknél.
Forrás:lifemagazin.hu
|
|
aliumair umairali írta 1 órája a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:
When you use a genuine service, you will be able to ...
reyan Jack írta 2 órája a(z) SportsFire - Your Best Sports Enthusiasts fórumtémában:
Great post full of useful tips! My site is fairly new and I am also ...
reyan Jack írta 2 órája a(z) Matrac tanácsadás fórumtémában:
Great post full of useful tips! My site is fairly new and I am also ...
reyan Jack írta 2 órája a(z) Hogyan készülsz a karácsonyra? fórumtémában:
Great post full of useful tips! My site is fairly new and I am also ...
reyan Jack írta 3 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:
mmm.. good to be here in your article or post, whatever, I think...
khan hunain írta 3 órája a(z) egészség, szépség pénz, karrier, valóság, munka, ajánlat ,ötlet fórumtémában:
What is an outstanding post! “I’ll be back” (to read more...
reyan Jack írta 3 órája a(z) Spirulina alga az egészségedért! fórumtémában:
Most of the time I don’t make comments on websites, but ...
MUZAMMIL SEO MUZAMMIL SEO írta 3 órája a(z) Kraken TV APK última versión - Descargar Para Android fórumtémában:
Nice post mate, keep up the great work, just shared this...
ahmed affan írta 3 órája a(z) egészség, szépség pénz, karrier, valóság, munka, ajánlat ,ötlet fórumtémában:
I am jovial you take pride in what you write. It makes you stand ...
reyan Jack írta 4 órája a(z) SportsFire - Your Best Sports Enthusiasts fórumtémában:
wow, great, I was wondering how to cure acne naturally. and...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!
Mi ez, allergia vagy nátha? Így lehet eldönteni
Így védik egészségünket a szezon slágerei: nem olcsók, de nagyon hatásosak
Létrehozták az első tehénmentes tejet