Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A vérnyomás problémákkal küzdők száma igen magas és évről-évre csak növekszik. Egyre gyakrabban találkozunk olyan fiatalokkal, akiknek sem a kora, sem életerővel teli szervezete nem indokolja a betegség megjelenését. A különböző gyógynövények természetes megoldást jelenthetnek a probléma kezelésére. A most következőkben bemutatjuk a leghatásosabb teakeverékeket, melyek kordában tarthatjuk a megemelkedett vérnyomást!
A magas vérnyomás nem csak testi betegség, de egyben lelki is. Azok,
akik magas vérnyomással küzdenek legtöbbször állandó feszültségben
élnek, konfliktusaikat nem tudják megfelelően kezelni. Tehát vagy
agresszíven reagálnak a problémákra, vagy emberfeletti önuralommal
elfojtják érzéseiket. A vérnyomás gyakorlatilag az az erő, mellyel a
szív az ér falának pumpálja a vért. Két számmal mérjük, a szisztolés, és
a diszosztelés. Ha szív gyorsan és erősen pumpál, nő a nyomás az
érfalon, ezáltal nő a vérnyomás értéke is. A vérnyomás ingadozik a nap
folyamán a tevékenység szintjétől függően, egészséges értéke
életkoronként különböző lehet. 10 és 30 év között ez az érték 120/80. A
magas vérnyomás könnyen vezethet szívbetegségekhez, agyvérzéshez, vagy
éppen érelmeszesedéshez. A tartósan magas vérnyomást komolyan kell
venni, gyakran csak gyógyszerek segíthetnek, ám ezek mellett a
gyógynövények ereje is hasznukra válhat. Lássuk a leghatásosabbakat!
Fehér fagyöngy tea
A fehér fagyöngy erős hatású, az egyik leghatásosabb vérnyomás
csökkentő gyógynövény. Nyugtatja a szívet, erősíti az immunrendszert,
szabályozza az anyagcserét, görcsoldó, és jó hatással van a
hasnyálmirigyre. Fogyasszuk tea formájában. A főzet elkészítéséhez adj ¼
liter vízhez 1 púpozott teáskanál fagyöngyöt, éjszakára hagyd állni,
másnap melegítsd fel és szűrd le.
Citromfű tea
Ez a különleges gyógynövény talán a legtermészetesebb megoldás
mindközül. Nyugtatja a testet és a lelket, és mellékhatásai sincsenek.
Csökkenti a feszültséget, oldja a kellemetlen érzetet, valamint enyhíti a
fejfájást. Este és reggel idegerősítő hatással rendelkezik, ha nehezen
tudsz elaludni, fogyaszd vacsora után mézzel édesítve. Tegyél 1-2
teáskanál citromfüvet 2 dl forró vízbe, majd hagyd állni 10 percig, és
már kész is.
Csalánlevél tea
A csalánlevél támogatja regenerációs folyamatokat, vízhajtó
hatású, erősíti az immunrendszert, emellett pedig kiválóan használható
vérnyomás csökkentésére. Gazdag ásványi anyagokban, és számos vitamin
megtalálható benne. Fogyaszthatjuk főzelék, vagy akár tea formájában is.
A belőle készült ételeknek nincs semmilyen mellékhatása, a benne
található kalium, C-vitamin, és magnézium különösen fontos a magas
vérnyomásban szenvedő betegeknél.
Forrás:lifemagazin.hu
|
|
Seo Sophia írta 9 órája a(z) Hogyan viseled a nagyfokú hőmérséklet ingadozást? fórumtémában:
Good post. I study one thing tougher on totally different...
Seo Sophia írta 9 órája a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:
Hi there, You have done a great job. I will definitely digg it and...
Harold Harold írta 10 órája a(z) The Ultimate Guide to Playing and Winning Heardle Game fórumtémában:
Hey, this day is too much good for me, since this time I am ...
efgreh srdfygh írta 12 órája a(z) Clinical research fórumtémában:
We have sell some products of different custom boxes.it is...
aliumair umairali írta 12 órája a(z) Matrac tanácsadás fórumtémában:
Very interesting blog. Alot of blogs I see these days ...
Harold Harold írta 12 órája a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:
No doubt this is an excellent post I got a lot of knowledge ...
aliumair umairali írta 12 órája a(z) Matrac tanácsadás fórumtémában:
Wow, What a Excellent post. I really found this to much ...
Harold Harold írta 13 órája a(z) How to play slope game online? fórumtémában:
It is my first visit to your blog, and I am very impressed with the ...
kt kim írta 14 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:
Kabar baik buat masyarkat kelas menengah kebawah...
Harold Harold írta 14 órája a(z) Hogyan viseled a nagyfokú hőmérséklet ingadozást? fórumtémában:
I’ve been surfing online more than three hours today, yet I ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!
Mi ez, allergia vagy nátha? Így lehet eldönteni
Így védik egészségünket a szezon slágerei: nem olcsók, de nagyon hatásosak
Létrehozták az első tehénmentes tejet