Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
5 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás
Lehet, hogy eddig nem gondoltad volna, de az erős barátságok éppen annyira fontosak az egészséged szempontjából, mint az edzés és a tápállkozás. Nézd meg, pontosan miért!
Ha van legalább egy ember, akinek bármit elmondhatsz és akivel szoros a kapcsolatod, adj hálát az égnek, mivel a legjobb barátnőd is tehet arról, hogy mennyire van egészséges. Miért?
Kevésbé lesz rád negatív hatással a visszautasításEgy kutatás szerint ha a legjobb barátnőd mellett élsz meg egy szakítást, vagy egy rosszul sikerült állásinterjút, kevesebb kortizolt termel a szervezeted, így nem leszel annyira stresszes.
Könnyebben átlendülsz a nehéz helyzetekenEgy tanulmány szerint ha van támaszod életed legnehezebb időszakaiban, akkor sokkal pozitívabban látod a dolgokat és az önbecsüléseden sem esik akkora csorba.
Tovább élhetszIgen, ha hosszú életre vágysz, akkor ne hanyagold el a BFF-ed. Kutatások szerint akinek ugyanis erős baráti kapcsolatai vannak, az tovább élhet. Egy másik tanulmányból pedig az derült ki, hogy a legjobb barátok kétszer olyan hatékonyan hosszabbítják meg az életedet, mint az edzés, vagy a dohányzásról való leszokás.
Produktívabbá válhatszLehet, hogy pont az ellenkezőjét hinnéd, viszont ha a munkahelyeden is vannak barátaid, sokkal hatékonyabban tudsz dolgozni, ráadásul elégedettebb is vagy az állásoddal.
Fittebb lehetszTöbb tanulmány is bizonyította, hogy ha a barátaiddal edzel, kisebb eséllyel mondod le a sportolást, motiváltabbá válsz és a versenyszellemed is a felszínre tör.
A mentális egészségednek is jót teszBizony, az önbecsülésed is nő, ha legalább egy legjobb barátod van, emellett pedig a depresszió is nagyobb eséllyel kerül el.
Neked ki a legjobb barátnőd?
Forrás:https://www.joy.hu
|
|
MUZAMMIL SEO MUZAMMIL SEO írta 1 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
I found your this post while searching for information...
aliumair umairali írta 1 órája a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:
I recently found many useful information in your website ...
Keczánné Macskó Piroska írta 10 órája itt:
Érezd magad jól a klubban!
reyan Jack írta 10 órája a(z) Spirulina alga az egészségedért! fórumtémában:
Hi I found your site by mistake when i was searching yahoo...
reyan Jack írta 11 órája a(z) Spirulina alga az egészségedért! fórumtémában:
his is my first time i visit here. I found so many entertaining...
reyan Jack írta 11 órája a(z) Hogyan készülsz a húsvéti ünnepekre? fórumtémában:
Your post was very nicely written. I’ll be back in the future for...
reyan Jack írta 11 órája a(z) Nátha fórumtémában:
Your post was very nicely written. I’ll be back in the future for...
reyan Jack írta 11 órája a(z) Milyen gyakran veszel friss zöldséget,gyümölcsöt? fórumtémában:
Your post was very nicely written. I’ll be back in the future for...
reyan Jack írta 11 órája a(z) Hogyan készülsz testben és lélekben az őszi napokra? fórumtémában:
Your post was very nicely written. I’ll be back in the future for...
aliumair umairali írta 1 napja a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:
When you use a genuine service, you will be able to ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!
Mi ez, allergia vagy nátha? Így lehet eldönteni
Így védik egészségünket a szezon slágerei: nem olcsók, de nagyon hatásosak
Létrehozták az első tehénmentes tejet