Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Az izzadás szervezetünk beépített hűtőrendszere - ha testhőmérsékletünk megemelkedik, akkor a verejtékmirigyek működésbe lépnek, hogy folyadék párologtatásával csökkentsék a hőt. A verejtékezés ráadásul sok dolgot elárulhat a szervezetünkről.
Terhesek vagyunk, vagy változó korba lépünk
Minden olyan dolog, amely hatással van az endokrinrendszerünkre, fokozhatja az izzadás mértékét - ezért van például, hogy a menopauza szakaszába lépő nők 85 százaléka hőhullámoktólszenved. Ugyanez a helyzet a terhességgel is - ilyenkor az agy "hőszabályozója" tévesen úgy érzékeli, hogy a testünk túlhevült.
Túl sokat stresszelünkHa azt érezzük, hogy izzadságunkszaga kellemetlenebb a szokásosnál, akkor ez jelezheti, hogy túlságosan nagy nyomás alatt állunk. Ilyenkor a verejtékünk a szokásos só és víz mellett zsírt és fehérjét is tartalmaz, és ha ezek az anyagok keverednek a bőrünkön található baktériumokkal, akkor igencsak kellemetlen testszagot eredményez. Hasonlót tapasztalhatunk szorongás vagyfélelemesetén is.
Hőgutát kaphatunkHa egy forró nyári napon azt vesszük észre, hogy nem izzadunk, és szédülni kezdünk, bágyadtak leszünk, akkor ez rossz jel. Ilyenkor testünk a verejtékezés hiánya miatt nem tud lehűlni, és ha nem ülünk le, és nem pótoljuk sürgősen a folyadékot, akkor hőgutát kaphatunk. Mindenképpen menjünk hűvös helyre, és igyunk valami hideget, ha pedig viszonylag rövid időn belül nem leszünk jobban, akkor hívjunk orvost!
Alacsony a vércukrunkHa vércukorszintünk 3,9 mmol/liter alá esik, a tünet fokozott izzadás is lehet, illetve, hogy kiver minket a hideg verejték - különösen nyakunk hátsó részén, illetve a hajvonalnál. Ha egyúttal remegést, enyhe hányingert, zavarodottságot, homályos látást is tapasztalunk, együnk vagy igyunk valami cukrosat.
Nem iszunk elegetHa előfordult már, hogy a sportolás közben lefolyó verejték csípte a szemünket, esetleg marta a bőrünket, akkor valószínűleg túl sok sót izzadunk ki. Ez olyanoknál gyakori, akik sok vizet isznak és kevés nátriumot visznek be a szervezetükbe. Ha ilyesmit tapasztalunk, mozgás után víz helyett igyunk elektrolitokat tartalmazó speciális sportitalokat.
Forrás:https://www.hazipatika.com/
|
|
Khan Nimra írta 6 perce a(z) Matrac tanácsadás fórumtémában:
QRIS189 https://beterhbo.ning. com/profiles/blogs/your-draw-...
efgreh srdfygh írta 18 perce a(z) v-bet-hu.com fórumtémában:
We are really grateful for your blog post. You will find a lot of ...
efgreh srdfygh írta 29 perce a(z) v-bet-hu.com fórumtémában:
We are really grateful for your blog post. You will find a lot of ...
efgreh srdfygh írta 39 perce a(z) Rev Up Your Engine: Dominate the Streets in Car Parking Multiplayer fórumtémában:
Very informative post! There is a lot of information here that can ...
Khan Nimra írta 45 perce a(z) Egészséges táplálkozás fórumtémában:
奈良市 エステ https://ztndz. com/story23607598/olxtoto-...
efgreh srdfygh írta 47 perce a(z) Rev Up Your Engine: Dominate the Streets in Car Parking Multiplayer fórumtémában:
Very informative post! There is a lot of information here that can ...
jazib sidd írta 52 perce a(z) How to play slope game online? fórumtémában:
I wanted to thank you for this great read!! I definitely enjoying...
jazib sidd írta 57 perce a(z) How to play slope game online? fórumtémában:
I wanted to thank you for this great read!! I definitely enjoying...
john karliee írta 1 órája a(z) Block Blast: The Addictive Puzzle Game for All Ages fórumtémában:
그랜드토토 https://www. grandtoca.com/ 체중 감량에 ...
Khan Nimra írta 1 órája a(z) Egészséges táplálkozás fórumtémában:
yamaha outboard motors https://opensocialfactory....
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!
Mi ez, allergia vagy nátha? Így lehet eldönteni
Így védik egészségünket a szezon slágerei: nem olcsók, de nagyon hatásosak
Létrehozták az első tehénmentes tejet