Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Manapság nagy divat a különböző fogyókúrás módszerek. Ezek között találjuk a lúgosító diétát, de ahhoz hogy ezt alkalmazhassuk, ismernünk kell a savasító ételeket.
Ha lúgosítani akarunk, legcélszerűbb a zöld növényeket fogyasztani. De nem minden növény és gyümölcs zöld és persze nem mindegy, hogy egyes készítmények milyen adalékanyagokkal készülnek.
A gyümölcsök közül a csonthéjasok a savasító ételek közé tartoznak, így a mogyorókrém is, de a lekvárok illetve a dzsemek is ide tartoznak. Ez azért van, mert magas a cukor szintje, valamint a tartósítószerek, amelyeket tartalmaz, erősítik a hatást.
Emiatt kell vigyázni az édesítőszerekkel, mert mind a cukor, mind pedig a mesterséges édesítők ide tartoznak, tehát aki lúgosít annak a méz ajánlott. A zöldségek közül a hüvelyesek egyes fajtái tartoznak ide, mint például a bab, lencse és borsó. Rengeteg dolog van, még ami túlzott savat okoz. Az alkoholok, mint a sör, bor valamint rövid italok.
A cukrozott vagy szénsavas üdítők, mustár, ketchup, ecet, szójaszósz, élesztő, maláta, kakaó, só. De a kenyér félék is savasítanak és a rizs. A húsok, mint a sertés, marha, csirke, de még a hal is, valamint a belsőségek. Elég széles a skála, szinte minden savasít, de megfelelően kiválasztott ételekkel lehet csökkenteni a savképzést.
Forrás:bulvaros.hu
|
|
Harold Harold írta 11 órája a(z) Lúgosíts és karcsúsodj Spirulinával! fórumtémában:
That is a top notch points in particular to help these fresh to...
aliumair umairali írta 12 órája a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:
Very efficiently written information. It will be beneficial...
feeroc jameel írta 12 órája a(z) Ganoderma Gomba a RÁK ellen !! fórumtémában:
Outstanding submit, travelled in advance and also book...
Harold Harold írta 12 órája a(z) Modern menu fórumtémában:
I did take pleasure in studying posts published on this web ...
reyan Jack írta 13 órája a(z) Bio egészség fórumtémában:
Internet search engine optimization experts apply the ...
aliumair umairali írta 13 órája a(z) Play the hottest puzzle online game fórumtémában:
Hey what a brilliant post I have come across and believe me I ...
Harold Harold írta 13 órája a(z) Lúgosíts és karcsúsodj Spirulinával! fórumtémában:
Elevate your understanding of cryptocurrency with...
reyan Jack írta 13 órája a(z) Bio egészség fórumtémában:
Great post! I am actually getting ready to across this...
khan hunain írta 13 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:
This is my first time i visit here. I found so many interesting...
reyan Jack írta 13 órája a(z) Waffle game fórumtémában:
Great post! I am actually getting ready to across this...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Így együnk, hogy jól aludjunk
A legegészségtelenebb étkezési szokások
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!
Mi ez, allergia vagy nátha? Így lehet eldönteni