Egészség: Az egészséges élet elixírje

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4327 fő
  • Képek - 751 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1343 db
  • Fórumtémák - 180 db
  • Linkek - 2810 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4327 fő
  • Képek - 751 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1343 db
  • Fórumtémák - 180 db
  • Linkek - 2810 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4327 fő
  • Képek - 751 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1343 db
  • Fórumtémák - 180 db
  • Linkek - 2810 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4327 fő
  • Képek - 751 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1343 db
  • Fórumtémák - 180 db
  • Linkek - 2810 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

 

Mióta az ember először lemászott a fáról és megtapasztalta, hogy az élet bizony múlandó, örökös harcot vívunk annak érdekében, hogy ezt a rövidke kis földi tartózkodásunkat meghosszabbíthassuk. Ehhez pedig elengedhetetlen az egészséges életmód, a rendszeres gyümölcs és zöldségfogyasztás. De vajon ezek közül melyik az, amely
tényleg hatásos?

Francia kutatók a napokban meglepő eredménnyel álltak elő. Megtalálták a módját annak, hogyan is csökkenthetnék a szívproblémákból adódó betegségek számát.

Szív és érrendszeri betegségek
Az embereknek bizony igen magas százaléka szenved szív–, és érrendszeri betegségektől.

A szívinfarktusban elhalálozók száma pedig évről-évre nő, melynek oka pedig nem más, mint a túlhajszolt életmód és a stressz.


Van megoldás?
Franciaországban a kutatók már hosszú ideje kísérleteznek, és különböző sertésartériákat használva kutatják, hogyan is lehetne ezeknek a betegségeknek a számát csökkenteni. A napokban azonban nem várt eredménnyel rukkoltak elő: az úgynevezett piros gyümölcsök, vagyis a szőlő, az áfonya, és a feketeribizli jótékony hatással van az érrendszerre, így segíthet felvenni a harcot az említett betegségek ellen.
 

red-grapes.jpg

Nemcsak egészséges, hanem fogyaszt is
A kutatók elmondták, hogy ezek a gyümölcsök olyan összetevőkkel rendelkeznek, amelyeknek hatóanyagai segítenek a gyors anyagcserében is, ezért nemcsak a szívbetegeknek, de még a fogyókúrázóknak is ajánlott.

Sokan szkeptikusan fogadták a kutatás eredményét: Tracy Parker, a British Heart Foundation dietetikusa azt mondta: „ A kutatás eredménye egyértelmű bizonyítékkal szolgál arra, hogy az egészség megőrzéséhez nélkülözhetetlen a rendszeres gyümölcsfogyasztás. Ugyanakkor nem értem, miben különbözik az egyik gyümölcs, a másiktól?”

A dietetikusok nem győzik hangsúlyozni, hogy az egészséges étrend alapja a kiegyensúlyozott táplálkozás. Tanácsos elkerülni az egyoldalú étkezést, és jobb, ha már idejében odafigyelünk a megfelelő gyümölcs és zöldségfogyasztásra. És, hogy a francia kutatóknak is igazat adjunk, ne felejtsük ki az étrendünkből a szőlőt, az áfonyát, és a ribizlit sem.

 

http://www.femcafe.hu/cikkek/egeszseg/az-egeszseges-elet-elixirje

Címkék: egészség elixír élet

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

Igen, erről már én is hallottam! Sőt az almamagnak is sok jó tulajdonságot mondanak!

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

Igen, így van: a szőlő magja - annak őrölt változata - az egészséges étrend-kiegészítők egyik most feltalált csoportja, sok-sok vitaminnal és ásványi anyaggal - ezt most nemrégen olvastam itt az interneten.

Válasz

Ez történt a közösségben:

p k írta 10 órája a(z) Hogyan viseled a nagyfokú hőmérséklet ingadozást? fórumtémában:

I was reading some of your content on this website and I ...

cash finance írta 10 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:

We offer a wide range of services including special ...

p k írta 11 órája a(z) Stärk din restaurang eller café med våra företagslån fórumtémában:

It is the kind of information I have been trying to find. Thank...

Khan Nimra írta 11 órája a(z) Dr.Csókay András Idegsebész fórumtémában:

I learn some new stuff from it too, thanks for sharing your ...

p k írta 12 órája a(z) Mit eszel ebben a kánikulában? fórumtémában:

Thanks a lot for sharing this excellent info! I am looking ...

aliumair umairali írta 12 órája a(z) Planet Clicker fórumtémában:

All the contents you mentioned in post is too good and can be...

aliumair umairali írta 12 órája a(z) Planet Clicker fórumtémában:

Positive site, where did u come up with the information on this ...

Khan Nimra írta 15 órája a(z) Dr.Csókay András Idegsebész fórumtémában:

This is such a great resource that you are providing and you ...

Khan Nimra írta 16 órája a(z) Clinical research fórumtémában:

Great article Lot's of information to Read...Great...

Khan Nimra írta 16 órája a(z) Egészséges táplálkozás fórumtémában:

Thanks for sharing the post.. parents are worlds best...

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu