Itt a nyár, ilyenkor hajlamosabbak vagyunk sokkal több fertőzést és betegséget összeszedni, akár a vízparton, akár egy átlagos kirándulásnál.

A melegben jól eső mezítlábas séta, vagy a strandok, tavak nem biztos, hogy higiénikus vize, a légkondicionáló és a nem megfelelő anyagú ruhaneműk viselése mind-mind gyakoribbá teszik a fertőzések megjelenését.

A banális vírusos fertőzések bárhol és bármikor leteríthetnek bárkit. A legkellemetlenebb tünetek fordulhatnak elő: hányás, hasmenés, láz, kiütések, illetve a nemi fertőzések is megkeseríthetik a nyaralás pillanatait. Nagyon fontos, hogy mindig elegendő folyadékot, ha lehet, akkor vizet juttassunk be a szervezetbe.

Ha más országba utazunk, akkor nagyon ügyeljünk arra, hogy egymás pohárból ne igyunk, illetve fontos a rendszeres kézmosás, mert a baktériumok és a fertőzések is „kézről-kézre” szaporodnak el. Az utazók betegségét 80 százalékban baktériumok okozzák, ám néha járulékos tényező lehet a szokatlan étel vagy ital, illetve annak elkészítési módja, de a bélflóra változása, esetleg vírusfertőzés is tetézheti a bajt.

Figyeljünk a strandon

A fürdőzők testnyílásaiból, váladékából, bőréről és nyálkahártyáiról ártalmatlan és betegítő kórokozók milliárdjai jutnak a vízbe: gombák, baktériumok, vírusok és paraziták.

Majdnem minden strandoló valamiféle baktériumot, fertőzést bevisz a vízbe, amiről nem is tudunk. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy mindenki fertőző beteg lesz, hanem érdemes a vízbe lépés előtt letusolnunk a medence melletti zuhany rózsáknál.

Ha mezítláb sétálgatunk a kövön vagy a tengerparton, szenteljünk egy kis figyelmet a gombás fertőzésekre. A láb és a lábkörmök gombás fertőzöttsége sokkal gyakoribb, mint a kézkörmök ilyen betegsége. Kialakulása külső tényezőktől (éghajlati viszonyoktól, életmódbeli, ruházkodási szokásoktól, élet- és munkakörülményektől) és belső faktoroktól (alapbetegségtől, nemtől, életkortól) is függ.

Intim fertőzések

A nők 75 százalékának életében legalább egyszer, 50 százalékuknak kétszer, további öt százalékuknak pedig többször visszatérő módon okoz kínzó, kellemetlen panaszokat a hüvelyi gombás fertőzés. Minden strand és tóparti fürdőzés után, ha hazaértünk, zuhanyozzunk le és minden hajlatunkat, intim területeket jól mossuk meg, így nagy százalékkal elkerülhetőek az ilyenfajta fertőzések.

Pauer Krisztina