Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ha már
nem tudjuk, mivel vértezzük fel magunkat az őszi-téli betegséghullámmal
szemben, akkor vegyünk egy friss tormát, reszeljük le, fogyasszuk el és
élvezzük a baktérium- és vírusölő hatását.
Az
egész folyamat addig mindenkinek megy, hogy megvásároljuk és
lereszeljük ezt a zöldséget, de a fogyasztása, fanyar és csípős íze
miatt sokaknak gondot okoz. Eláruljuk, hogy miért érdemes szeretni a
tormát.
Az életerő jelképe
A
torma voltaképpen annyira sokoldalú, hogy akár gyógynövényként, akár
pedig fűszernövényként is használhatjuk. Maga a gyökérnövény a Volga és
Don környékéről származik, sok esetben ártereken, nedves-vizes réteken,
szántók mellett is felbukkan. Ma is az életerő jelképe azon a vidékeken.
Fő
hatóanyaga a mustárolaj, a szinigrin és a glukonnaszturcin nevű
glikozidok, de fellelhető benne C-vitamin és kálium is. A torma évelő,
lágyszárú növény; fehér karógyökerei a legnagyobb hideget is jól bírják.
Egész évben gyűjthetjük, de betakarításra általában az ősz a
legalkalmasabb időszak, és a piacokon is ekkor kapjuk belőle a
legfrissebb árut.
A már
említett glikozidoknak köszönhetően a torma – a friss kutatások szerint –
igencsak hatékony antibakteriális növény. A frissen reszelt torma
baktérium- és vírusölő hatása fél napon át tart. Vese- és húgyúti
fertőzések, valamint bronchitis esetén is ajánlják, és a felső légutak
hurutja esetén a torma és méz keveréke kiváló gyógyír lehet.
Tormadiéta
A
torma erősen vízhajtó, ezért fogyasztásával csökkenthetők a has körüli
plusz centik és zsírpárnák is. Segít megszabadulni a sejtek között
megrekedt folyadéktól, így máris lefarag egy keveset a hasad és a csípőd
térfogatából. Emellett jótékonyan hat az emésztésre, serkenti az
anyagcserét és fokozza a véráramlást, aminek következtében szervezeted
természetes méregtelenítő és salaktalanító folyamatai is hatékonyabbak
lesznek. A „haslapító” tormadiéta alatt elég, ha napjában egyszer
valamelyik étkezésbe beiktatod a tormát. Akár főfogásként, akár
köretként vagy csak ízesítőként használod, a torma képes lesz kifejteni
karcsúsító hatását.
A torma csípősségét, erősségét enyhíthetjük, ha a frissen reszelt állapotban néhány percre betesszük a sütőbe, vagy ha almát reszelünk hozzá. Vagy B-tervként a bolti, reszelt tormát is beszerezhetjük, de ebben az esetben számoljunk az adalékanyagokkal… A torma túlzásba vitt fogyasztása erősen irritálhatja a nyálkahártyát, és vigyázzunk arra, hogy a frissen reszelt torma ne kerüljön a szembe, mert még a hagymától is irritálóbb hatása van.
Fotó: Profimedia - Red Dot
Forrás:http://www.wellnesscafe.hu/Root/Sites/WellnessCafe/wellness/2014-10/Pusztitsd-el-a-virusokat-tormaval/
|
|
khan hunain írta 12 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:
You made such an interesting piece to read, giving every ...
ahmed affan írta 13 órája a(z) Orvos ajánló,ha elakadtál fórumtémában:
I really loved reading your blog. It was very well authored and...
alam mehmood írta 14 órája a(z) Hogyan készülsz a karácsonyra? fórumtémában:
Took me time to read all the comments, but I really enjoyed...
khan hunain írta 14 órája a(z) Probiotikum gyermekeknek – de milyet? fórumtémában:
Pretty good post. I have just stumbled upon your blog and ...
ahmed affan írta 14 órája a(z) Tettél valamilyen fogadalmat 2013-ra? fórumtémában:
This is my first time i visit here and I found so many...
ahmed affan írta 14 órája a(z) Áttörés a lehetőséghez fórumtémában:
You made such an interesting piece to read, giving every ...
MUZAMMIL SEO MUZAMMIL SEO írta 15 órája a(z) Olcsó jó élelmiszer.. fórumtémában:
Really a great addition. I have read this marvelous post. ...
alam mehmood írta 15 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
It was wondering if I could use this write-up on my other ...
Harold Harold írta 15 órája a(z) Modern menu fórumtémában:
I did take pleasure in studying posts published on this web ...
alam mehmood írta 15 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
Thank you very much for this useful article. I like it.sell gold ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
5 TIPP, HOGY MEGVÉDD MAGAD A VÍRUSOKTÓL
12 természetes gyógyszer, ami írtja a vírusokat
Pánikot keltő Zika vírus
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!