Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Ha már
nem tudjuk, mivel vértezzük fel magunkat az őszi-téli betegséghullámmal
szemben, akkor vegyünk egy friss tormát, reszeljük le, fogyasszuk el és
élvezzük a baktérium- és vírusölő hatását.
Az
egész folyamat addig mindenkinek megy, hogy megvásároljuk és
lereszeljük ezt a zöldséget, de a fogyasztása, fanyar és csípős íze
miatt sokaknak gondot okoz. Eláruljuk, hogy miért érdemes szeretni a
tormát.
Az életerő jelképe
A
torma voltaképpen annyira sokoldalú, hogy akár gyógynövényként, akár
pedig fűszernövényként is használhatjuk. Maga a gyökérnövény a Volga és
Don környékéről származik, sok esetben ártereken, nedves-vizes réteken,
szántók mellett is felbukkan. Ma is az életerő jelképe azon a vidékeken.
Fő
hatóanyaga a mustárolaj, a szinigrin és a glukonnaszturcin nevű
glikozidok, de fellelhető benne C-vitamin és kálium is. A torma évelő,
lágyszárú növény; fehér karógyökerei a legnagyobb hideget is jól bírják.
Egész évben gyűjthetjük, de betakarításra általában az ősz a
legalkalmasabb időszak, és a piacokon is ekkor kapjuk belőle a
legfrissebb árut.
A már
említett glikozidoknak köszönhetően a torma – a friss kutatások szerint –
igencsak hatékony antibakteriális növény. A frissen reszelt torma
baktérium- és vírusölő hatása fél napon át tart. Vese- és húgyúti
fertőzések, valamint bronchitis esetén is ajánlják, és a felső légutak
hurutja esetén a torma és méz keveréke kiváló gyógyír lehet.
Tormadiéta
A
torma erősen vízhajtó, ezért fogyasztásával csökkenthetők a has körüli
plusz centik és zsírpárnák is. Segít megszabadulni a sejtek között
megrekedt folyadéktól, így máris lefarag egy keveset a hasad és a csípőd
térfogatából. Emellett jótékonyan hat az emésztésre, serkenti az
anyagcserét és fokozza a véráramlást, aminek következtében szervezeted
természetes méregtelenítő és salaktalanító folyamatai is hatékonyabbak
lesznek. A „haslapító” tormadiéta alatt elég, ha napjában egyszer
valamelyik étkezésbe beiktatod a tormát. Akár főfogásként, akár
köretként vagy csak ízesítőként használod, a torma képes lesz kifejteni
karcsúsító hatását.
A torma csípősségét, erősségét enyhíthetjük, ha a frissen reszelt állapotban néhány percre betesszük a sütőbe, vagy ha almát reszelünk hozzá. Vagy B-tervként a bolti, reszelt tormát is beszerezhetjük, de ebben az esetben számoljunk az adalékanyagokkal… A torma túlzásba vitt fogyasztása erősen irritálhatja a nyálkahártyát, és vigyázzunk arra, hogy a frissen reszelt torma ne kerüljön a szembe, mert még a hagymától is irritálóbb hatása van.
Fotó: Profimedia - Red Dot
Forrás:http://www.wellnesscafe.hu/Root/Sites/WellnessCafe/wellness/2014-10/Pusztitsd-el-a-virusokat-tormaval/
|
|
SEO123 Jimmy írta 4 perce a(z) Egészséges táplálkozás fórumtémában:
We have not too long ago started out any website, the ...
JaxonElii JaxonElii írta 42 perce a(z) IO Games review fórumtémában:
Wow, cool post. I'd like to write like this too - taking time ...
SEO123 Jimmy írta 45 perce a(z) Dr.Csókay András Idegsebész fórumtémában:
Keep up the great work, I read few posts on this website and...
JaxonElii JaxonElii írta 46 perce a(z) IO Games review fórumtémában:
Hello, this weekend is good for me, since this time i am...
JaxonElii JaxonElii írta 53 perce a(z) IO Games review fórumtémában:
this is really nice to read.. informative post is very good to...
JaxonElii JaxonElii írta 1 órája a(z) IO Games review fórumtémában:
We are really grateful for your blog post. You will find a lot of ...
Harold Harold írta 11 órája a(z) Clinical research fórumtémában:
Actually sound, great, fact-filled details the following. The ...
Miracle Healthcare írta 15 órája a(z) Létrehozták az első tehénmentes tejet blogbejegyzéshez:
Top Dentists Near You at Miracles Apollo Cradle/Spectra...
Harold Harold írta 16 órája a(z) wordle game fórumtémában:
In fact My partner and i examine that last night yet I needed ...
SEO123 Jimmy írta 16 órája a(z) a rák ellenszere fórumtémában:
My partner and i emerged onto your website although...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
5 TIPP, HOGY MEGVÉDD MAGAD A VÍRUSOKTÓL
12 természetes gyógyszer, ami írtja a vírusokat
Pánikot keltő Zika vírus
Válaszd a változást, válaszd az egészséges életet!