Lassan már vége az ősznek is beköszönt a tél, amely természetesen azt is jelenti, hogy sokkal valószínűbb az, hogy megfázunk, köhögni fogunk. Olykor nem szükséges orvoshoz rohannunk, hiszen házi praktikák jóval olcsóbbak lehetnek és ugyanolyan hatásosak, mint a gyógyszerek. Természetesen ez csak akkor javasolt, ha enyhe megfázás vagy köhögés súlyt minket, súlyosabb esetnél mindenképpen fel kell keresni az orvost.

Ananászkoktél, egy szuper köhögéscsllapító!

Így kerülhetsz a belső egyensúly állapotába

A lelki harmónia 25 alaptörvénye

Légy közönyös a látszattal szemben; légy teljesen vágytalan!

A helyes magatartás ez: önuralom a gondolkodásban, önuralom a cselekvésben, türelem, vidámság, bizalom, koncentráltság.

Kerüld az ingerlékenységet, az erőszakos kitöréseket! A lelki egyensúlyt a szenvedélymentes mély összpontosítás, a béke és a szeretet teremti meg. 

Türelmesen viseld el a sértést, a sérülést, a szenvedést, a kudarcot, és tartsd tiszteletben karmád méltányosságát!

Amíg a kutatások terén a jövő a nanotechnológiában van, addig a műszaki cikkek egyik legjobban felkapott résztvevője kétség kívül a 3D-s nyomtatás.

 Itt a hideg ősz, ilyenkor sajnos könnyebb megbetegedni. A szervezetünknek akklimatizálódnia kell a hűvösebb időjáráshoz, és a szezon lejártával csökken a vitaminbevitelünk is, mert kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk. Gyakori, hogy az öltözködésünk sem elég meleg és réteges, mert bizony nehéz lehet hozzászokni, hogy újra sálat kell hordani. Tovább nehezítheti a helyzetet, ha kisgyermek van a családban, aki az óvodából, iskolából gyakran hoz haza bacillusokat.

Vihart kavart az Egészségügyi Világszervezet bejelentése, amelyben a vörös húsokat a valószínűleg rákkeltő, a feldolgozott hústermékeket pedig a bizonyítottan rákkeltő kategóriába sorolta be. Mit jelent mindez, és jobban járunk-e, ha holnaptól vegetáriánusok leszünk?

Huszonkét kutató egyévnyi munkája után állt elő az IARC (International Agencyfor Research onCancer, Nemzetközi Rákkutató Ügynökség) a minap közzétett eredménnyel, ami – úgy tűnik – alapjaiban formálhatja át mindazt, amit a húsfogyasztásról gondoltunk.

 Néhány csésze kávé megivása segíthet abban, nehogy az artériáink eltömődjenek - vélik koreai kutatók. A nehezen "átjárható" artériák a szívbetegségek rizikófaktorai.

Dél-koreai tudósok 25 ezer férfi és nő - mindannyian munkavállalók - adatait elemezték. Az érintettek munkahelyi rutin egészségügyi ellenőrzéseken estek át. Azok a dolgozók, akik mérsékelt kávéfogyasztók (3-5 csésze naponta), kevésbé mutatták szívbetegség korai, illetve megelőző tüneteit.

 Valóban csupán gyengeség a nosztalgia érzése, mint ahogyan sokan gondolják, vagy sokkal inkább erőforrás?

Az időgépek ötlete több mint 100 éve izgalomban tart minket. A gép, amely lehetővé teszi, hogy az időben utazzunk, filmek és regények tucatjaihoz adott ihletet. Felmerül azonban a kérdés, ha valóra válna a lehetetlen, de csak egy irányba utazhatnánk, vajon melyik irányt választanánk?

A kíváncsiság és a hit arra ösztönözne, hogy a jövőbe látogassunk, és utópisztikus kalandok sorát éljük át.

Az arc energiapontjainak kezelése

A marma pontok tudománya az ájurvéda szerves részét képezi. Az energiapontok aktiválásának számtalan módja van. Attól függően, hogy milyen mértékű az egyensúlyhiány, különböző kezelési formák alkalmazhatók. A prána székhelyéül szolgáló pontok stimulálásával az agyi központokon keresztül hatás gyakorolható a dosháknak, al-dosháknak, csakráknak, nadiknak, srotáknak megfelelő szervekre.

A marmapresszúra minden más eljárásnál alkalmasabb fájdalomcsillapításra, elsősegélynyújtásra, a betegségek megelőzésére, a testi-lelki összhang megteremtésére, a feszültség oldására, a jó közérzet fokozására.

 Ön hogy szokott ülni? Néhányan keresztbe teszik a lábukat, akadnak viszont olyanok, akik inkább terpeszben szeretik. Utóbbinak egyik extrém formája saját nevet is kapott: ez lett a man spread és azt jelenti, amikor a pasik annyira szét tett lábakkal ülnek a tömegközlekedési eszközökön, hogy senki más nem tud leülni melléjük. Az illem egy dolog, viszont elgondolkodott már azon, hogy vajon mennyire egészséges keresztbe tett lábakkal ülni? Ennek járt most utána a BBC és kiderült, bár számos tényező befolyásolja azt, hogy melyik a helyes "változat", semmivel sem árt többet magának, ha úgy szeret ülni.

1. Órákig hat a szervezetedre.

Miután elkortyoltad a kávét, nagyjából 45 perc kell, hogy a koffein a véráramba kerülve kifejtse a hatását. Lebontása viszont ennél sokkal tovább tart. Hogy meddig, leginkább egyéni tényezőktől függ, ám a Duke University munkatársai szerint átlagosan 4 óráról van szó, ami egyeseknél 12 is lehet.

2. Lehetnek elvonási tüneteid tőle.

A hivatalos amerikai orvos-diagnosztikai kézikönyv (DSM-5) mentális egészségügyi problémaként tartja számon a koffeinelvonást.