Egészség Blog: "ősz"

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3749 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1251 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2725 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3749 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1251 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2725 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3749 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1251 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2725 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3749 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1251 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2725 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi bejegyzések

Még régebbiek 

Egészség Klub blogja, ősz

network.hu

Az őszi idény egyik legnagyobb kincse a dió, amelyet nagyon sokan szeretnek aromája és sokoldalú felhasználhatósága miatt. Az ízes csonthéjas azonban nemcsak finom, de egészségünkre és szépségünkre gyakorolt pozitív hatásai sem elhanyagolhatóak. A dió egyike a leghosszabb életű fáknak, amelynek a levelét és a termését egyaránt hasznosítjuk. A diófogyasztás történelme nagyon régre nyúlik vissza, a tudósok szerint Kr. e. 9000-ben – vélhetően az egykori Perzsia területén – már fogyasztottak őseink diót.

Tovább 

network.hu

 Itt a hideg ősz, ilyenkor sajnos könnyebb megbetegedni. A szervezetünknek akklimatizálódnia kell a hűvösebb időjáráshoz, és a szezon lejártával csökken a vitaminbevitelünk is, mert kevesebb zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk. Gyakori, hogy az öltözködésünk sem elég meleg és réteges, mert bizony nehéz lehet hozzászokni, hogy újra sálat kell hordani. Tovább nehezítheti a helyzetet, ha kisgyermek van a családban, aki az óvodából, iskolából gyakran hoz haza bacillusokat.

Tovább 

 

network.hu

 A hűvös és borongós őszi napok könnyen elronthatják a hangulatunkat, ebben az időszakban gyakoriak a köhögéssel és náthával járó fertőzések. Adunk pár hasznos tippet, hogy Ön ősszel és télen is egészséges és fitt, immunrendszere pedig erős maradjon.

 

 

A sport segít az immunrendszer egészségének megőrzésében Sokan abba a hibába esnek, hogy az őszi időjárás beköszöntével lemondanak minden szabadidős sporttevékenységről. Pedig mind a testnek, mind a léleknek nagy szüksége van ilyenkor a friss levegőre és a mozgásra.

Tovább 

network.hu

Itt az ősz a nyári strandolásoknak már vége, egyszerűen nem nagyon tudunk mit csinálni, hiszen lehűlt a levegő. Pedig nagyon sok program van amit ősszel is tudunk csinálni, ami megnyugtat és még kikapcsolódást is jelent!

Az ilyen hűvös napok elrontják az ember közérzetét is, főleg mert nagyon gyakoriak a náthák, a különböző vírusos megbetegedések. Leírunk nektek néhány ötletet, amivel ősszel is ki tudsz kapcsolódni és erősíted az immunrendszered is.

Tovább 

 

network.hu

 

Számos megbetegedés közül ősszel a leggyakoribbak a felső légúti panaszok és a köhögés, amely a tüdő szárazságára utalhat, magyarázza dr. Chen Zhen, a Pécsi Tudományegyetem professzora, TCM-oktató. Ha nem készülünk fel tudatosan a gyors környezeti változásokra, könnyen megbetegedhetünk.

A száraz tüdő komolyabb betegségek „előszobája” lehet, ami főként a gyengébb immunrendszerű egyénekre – idősek, gyerekek, krónikus betegségben szenvedők –jelenthet veszélyt.

Tovább 

network.hu

 Eddig sikeresen elkerülted az őszi nátha- és influenza-hullámot, pedig egyáltalán nem is fordítottál gondot a megelőzésre? Továbbra sem szeretnél beteg lenni, a környezetedben pedig egyre többen dőlnek ki? Akkor ideje, hogy rákapcsolj, s besegíts az immunrendszerednek! Az alábbiakban olyan tippeket olvashatsz, amelyek segítenek abban, hogy jó messziről elkerüljön a meghűlés!
Tisztítsd az orrod!
Azok a vírusok, amelyek a megfázást okozzák, odatapadnak az orr nyálkahártyára.

Utolsó hozzászólás

barta lászlóné üzente 8 éve

Sziasztok,egy szuper étrendkiegészítő a megelőzésre!
http://dolgozzotthonnetmunka.hupont.hu/2/mehpempo

Tovább 

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu