A szauna száraz melege meghosszabbíthatja a középkorú férfiak életét, mivel jelentősen csökkenti náluk a szívroham kockázatát - állapította meg egy hosszú távú finn tanulmány.

Akár 63 százalékkal is csökkentheti a középkorú férfiak szívrohamkockázatát a "szegény ember gyógyszertára", ahogy a finnek nevezik a forró kamrát, ám a pontos mechanizmust, ahogy a szauna védi a szív egészségét, egyelőre nem ismerik - idézte a The Daily Telegraph a Kelet-finnországi Egyetem tudósainak a Jama Internal Medicine orvosi szaklapban megjelent tanulmányát.

Legalábbis, ami a káposztát illeti. Itt az ideje hát tiszta (káposzta) levet önteni abba a bizonyos pohárba, hiszen előrukkoltak a farbával a tudósok, és nem, ennek nincs köze a brit mezőgazdaság népszerűsítéséhez.

 Ritkán terveznek kimondottan idős embereknek ruhadarabokat, az pedig még ritkább, hogy egy kardigán még segíti is viselőjét. A Vigour kardigán viszont pont ilyen, hiszen viselése közben folyamatosan figyeli és elemzi a mozgást. A  ruhadarab által gyűjtött adatok pedig segítenek a fizikoterapeutáknak vagy a gondozóknak, hogy az idősek, vagy rehabilitációban részt vevők mozgását jobban megfigyelhessék.

A holland Pauline Van Dongen, a Tillburgi Textilmúzeum és Martijn ten Bhömer, az Eindhovneni Műszaki Egyetem Phd hallgatója állt össze egy közös projektre, melynek célja, hogy az idősek és rehabilitációban résztvevők mozgásáról úgy tudjanak információkat gyűjteni, hogy ahhoz semmilyen nagy gépre vagy kényelmetlen vizsgálatra ne legyen szükség.

Egy kínai orvos, Lu, felfedi annak a titkát, hogy hogyan lehet a magas vérnyomást csökkenteni úgy, hogy nem használunk sem gyógyszert, sem pedig természetes dolgokat. 5 perc alatt megszabadulhatunk a magas vérnyomástól, ezáltal pedig megvédhetjük magunkat a szívrohamtól, az agyvérzéstől és egyéb betegségtől.

A magas vérnyomás egy modern kori betegség, amelynek számos kiváltó oka lehet,mint a stressz, az alváshiány, az elhízás, a sós ételek, a dohányzás és a megnövekedett alkohol fogyasztás.

 A testépítők a fehérjeturmix mellé anyatejet isznak, mert így akarnak védekezni a fertőzések ellen.

A testépítők a fehérjeturmixok mellett anabolikus szteroidokat fogyasztanak az áhított izmokért. Utóbbi ártalmas lehet a gyomorra, ezért sokan inkább természetes étrend-kiegészítőket használnának az egészségesebb izomnövelés érdekében. Éppen emiatt egyre többen bíznak az anyatej jótékony hatásában, amit szoptatós anyukáktól vásárolnak meg.

 Az AsapScience sorra készíti a videókat arról, hogyan működik az ember, és most annak jártak utána, hogy melyek azok a természetes orvosságok, amelyek tényleg hatásosak, ha megfázás gyötör. Videó magyarázattal a hajtás után!

Régi, hatásos módszer, és már a kutatók is tudják. Igaz, nem mindenki ért vele azért egyet, de azt senki nem tagadja, hogy kiszáradás ellen hasznos, meg tápanyag-utánpótlás is egyben, szóval fogyasszák bátran!

A rendelet azokat az élelmiszereket száműzi a boltok polcairól, amelyek zsírtartalmának több mint két százaléka az ipari feldolgozás során keletkezett transzzsírsavakból áll. Az OÉTI legújabb vizsgálata szerint az általuk vizsgált mintegy kilencszáz élelmiszer egyötödénél a határértéknél magasabb a transzzsírok aránya.

 Ritkán eszem gyógyszert. Már csak végszükség esetén kapok be valamit, mert tisztában vagyok vele: olyan gyógyszer nincs, melynek ne legyen mellékhatása. Természetesen addig, amíg csak kisebb problémáim vannak, megoldható ez így. Inkább a gyógynövényeket preferálom.

Édesanyám, aki 74 éves, inzulinos cukorbeteg már 20 éve, makkegészséges mégis, (nemigen szed gyógyszert az inzulinon kívül!), de vigyáz is rá, hogy jó kondiban legyen: biciklizik, kapál a kertben.

Az Európai Betegségmegelőzési és Járványügyi Központ (ECDC), az Európai Élelmiszerbiztonsági Hivatal (EFSA) és az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) nemrég hozta nyilvánosságra ezzel kapcsolatos tanulmányát, amely az emberekre, állatokra és élelmiszerekre vonatkozó adatok összevont elemzését tartalmazza, és amelyhez hasonló eddig még nem készült Európában.