Egészség Klub

Régebbi bejegyzések

Címkék

allergia alvás betegség egészség egészséges energia gyógyulás gyógyítás influenza jóga kávé késmárki lászló:gyógyító kéztartások ii. megelőzés nyár rák stressz szaffina fuszerkonyhaja táplálkozás élet életmód

Egészség Klub blogja, d-vitamin

D-vitaminnal az influenza ellen

15 éve | konta kriszta | 4 hozzászólás

network.hu

Személy szerint egyre több helyen olvasom, hogy az influenzát megelőző harc legfontosabb vitaminja mégsem a mindenki által favorizált, felső légúti védelemben valóban hatásos C-vitamin, hanem a kevésbé propagált, és inkább csontvédő funkciójáról ismert D-vitamin.

Kutatások és szakértők bizonyítják, hogy a D-vitamin nem csak a csontokat, hanem az immunrendszert is védi, a téli időszakban dúló nátha, influenza, felső légúti betegségek és köhögés hátterében pedig szintén sokszor áll a lecsökkent D-vitamin szint.

Utolsó hozzászólás

konta kriszta üzente 15 éve

Örülök, hogy sokan tudnak róla :) Én is csak néhány helyen olvastam róla, és eddig csak a Mutlitabs multivitamintabletta formájában tudtam beszerezni, meg próbálok több halfélét enni. Sajnos gyógyszertárban nem kapható magában, csak csontokra, vénnyel. Amúgy érdemes minden multivitamin összetevőjét megnézni, mert én többen nem is láttam D-vitamint.

Tovább

Új bejegyzés

Blog szerkesztése

Közösségben Mindenben