A fertőző betegségek 80 százaléka közvetlen érintkezés útján terjed, és a külső környezettel közvetlenül érintkezésbe kerülő bőrfelszínek közül a kéz tekinthető a legszennyezettebbnek, esetenként a legfertőzőbbnek. Ezért a gyakori, alapos szappanos kézmosás a fertőzések megelőzésének egyik legegyszerűbb módja.

Néhány óra leforgása alatt akár 500-1000 baktérium is megtelepedhet tenyerünkön és az ujjainkon. Egyes baktériumok akár órákig, hetekig képesek életben maradni és fertőzni.

Dr Hummel Zoltán hírlevelét szeretném megosztani veletek.

Amerikában, Angliában már jól ismerik ezt a vírust, de Magyarországon még nem járt. Ezért valószínűleg mindannyinkat elér. Émelygéssel, hányással, hasmenéssel és hasi fájdalmakkal jár. Ez a vírus a kalicivírus „testvére”, önmagában nem életveszélyes, de nagy folyadékvesztéssel jár, és így a kiszáradás a legnagyobb veszély. Idős betegeknél, kisgyermekeknél a kiszáradás veszélye miatt kell fokozottabb figyelmet fordítani erre az új járványra.

Itt vagyunk az ősz végén. Közeleg a hideg, zimankós tél a rá jellemző influenzával és meghűléses  betegségek sok fajtájával. Ha szerencsések vagyunk megúszhatjuk egy enyhe orrcsurgással, tüsszögéssel . Azonban , ha a peches emberek közé tartozunk és nem figyelünk kellően magunkra, akkor napokig nyomhatjuk lázasan az ágyat.

Elsőként sokan ilyenkor a gyógyszeres szekrényhez nyúlunk ahelyett, hogy megpróbálkoznánk a természetes gyógymódokkal. Amennyiben a betegségünk már olyan stádiumba ért, hogy gyógyszert is kell szednünk, akkor is alkalmazhatjuk a természet patikáját a gyógyszerek mellé.

Itt a tél, itt a megfázások, náthák, bakteriális fertőzések időszaka. Nem kell mindjárt a gyógyszertárba rohannunk a drága gyógyszerekért, hiszen otthon található a nagyanyáink által is már sokszor kipróbált és bevált házipatika, a „fűben, fában orvosság” amely segít kigyógyulni nyavalyáinkból. Mellékhatásai miatt még csak nem is kell megkérdeznünk háziorvosunkat és gyógyszerészünket.

Torma 
A frissen lereszelt torma kitisztítja a hörgőket, és az arcüregekben lévő dugulást is képes enyhíteni.

Régóta vagyok allergiás, 18 éve, mondhatnánk, nagykorú az allergiám. 18 évvel ezelőtt szinte még ismeretlen fogalom volt, emiatt történhetett, hogy kivizsgálásra sem küldtek, a háziorvosunk egyszerűen, kézlegyintéssel intézte: "Náthás a gyerek."

A következő évben, ugyanakkor, ugyanazon tünetekkel jelentkezett, és orvosválasztáskor éltünk jogunkkal, másik orvoshoz kerülvén az rögtön allergiatesztet kért. Az eredmény, hogy mindenféle pollenre, de leginkább a fűpollenre, háziporra és szőnyegatkára voltam és vagyok allergiás.