Az egészséges életmód egyik kulcsa a zöldség- és gyümölcsfogyasztás növelése, hisz még mindig viszonylag keveset eszünk belőlük átlagosan egy főre nézve.

Tudtad, hogy Szuperélelmiszereket vásárolhatsz elérhető áron?!

Ha még nem ismernéd, akkor tudj meg többet a Happy Naturals szuperfood kínálatáról. Nézz körül te is a BIO webáruház termékei között és rendelj online! 

Acai bogyó

A Happy Naturals BIO webshop GMO mentes élelmiszereket ajánl. Az acai bogyó védi a szívedet, erősíti az immunrendszeredet, valamint javíthatja a mentális funkcióidat is.

Zöld búzafű por

A zöld búzafű por hatása úgy írható le, hogy semlegesítheti a méreganyagokat a szervezetben erősítve az immunrendszered, szerepet játszhat a rák megelőzésében, javíthatja a bőröd és a hajad minőségét. 

Mik azok az algák?

Demenciát szimbolizáló kép, melyen három különböző színű fa áll, zöld, sárga és piros, melyek folyamatosan elveszítik a leveleiket.

A demencia egy olyan neurodegeneratív betegség, amely csökkenti a tanulási képességet, rontja a memóriát és a mindennapi tevékenységekhez szükséges végrehajtó funkciókat. A demencia sajnos nagyon sok embert érint világszerte. A betegség kellemetlen tünetei mellett az is probléma, hogy más betegséget is magával hozhat, akár magas vérnyomást vagy különféle szívbetegségeket.

Nem akarok vitatkozni senkivel, de már több helyen elmeséltem az én esetemet az Édesanyámmal. Tény, hogy nagyon friss volt szellemileg 87 éves koráig. A nővérem haláláig aki 2018. március 11-én halt meg. Mi sajnos tudtunk róla, hogy milyen súlyos betegsége van, de a nővérem nem akarta, hogy Édesanya izguljon miatta, ezért nem tudattuk vele, hogy rákos, csak azt, hogy műtétje lesz, hogy kórházban van, és meg fog gyógyulni. Ezért a betegsége alatt mindig összeszedte magát szegénykém, ha Mamával találkozott, vagy Ők jöttek, vagy mi mentünk, nagyon fegyelmezetten úgy csinált, mintha egészséges lenne, pedig tudtuk, hogy nagyon szenved.

 Elképesztő, hol tart a tudomány, az egyre népszerűbb növényi tejpótló italok után elérkezett az idő az első "igazi" tejmentes tejre, amit élesztőből kísérleteztek ki kutatók. Újdonság, hogy ez valóban tejízű.

A tel-avivi egyetem biomérnökei élesztőből állítottak elő tejízű, de teljes mértékben tehenek nélkül készülő tejpótló folyadékot, ami tökéletesen megfelel a mostanában egyre hangsúlyosabb, a karbonlábnyom-csökkentést, illetve az állat- és környezetvédelmet szem előtt tartó vegán trendeknek.

 Azok, akiknél demenciát állapítanak meg, nagyobb valószínűséggel feledkeztek meg a számláik befizetéséről már hat évvel a betegség klinikai diagnózisa előtt - erre jutott a Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Iskola és a Federal Reserve Kormányzótanács kutatása.

A tanulmány azt is megállapította, hogy a demenciávaldiagnosztizált idős személyek, akiknek alacsonyabb volt az iskolai végzettségük, már a klinikai diagnózis előtt hét évvel megfeledkeztek számláik befizetéséről, szemben a magasabban iskolázottakkal, akiknél ez a jelenség csak a diagnózis előtt 2,5 évvel bukkant fel.

Szeretettel ajánlom figyelmetekbe 4 évnyi munkám gyümölcsét -legújabb, napokban megjelent- sorrendben a 21. könyvem! A pszichoszomatika nagy könyve 384 oldal, B/5-ös méretű kötet.
Könyv-szelfi Késmárki László:A gyógyulás kulcsa A pszichoszomatika nagy könyve

A súlyos betegség egy lecke. Az Univerzum világossá kívánja tenni, hogy valamilyen érzés, gondolat vagy szokás megzavarja a test egyensúlyát és általában a természettel, az univerzummal való egyensúlyunkat.

Sokan vannak, akik nem veszik komolyan a koronavírus járványt, és úgy gondolják, hogy a korábbi védekezési intézkedések túlzóak és feleslegesek voltak, hiszen lám, nem lett komolyabb fertőzöttség hazánkban. Ez a vélemény olyanannyira ismerős nemzetközileg, hogy már egy külön szakszó is van rá, ami megmagyarázza, hogy miért téves. Érdemes megismerkedni vele, úgy hívják, hogy prevenciós paradoxon.

A predikciós paradoxon rámutat, hogy a megfelelő intézkedések meghozatala azzal jár, hogy később kevés fertőzött lesz, és az emberek úgy fogják gondolni, hogy az intézkedések feleslegesek voltak, holott azok nélkül bizony megjelentek volna nagyszámú halálesetek.

 Az izzadás szervezetünk beépített hűtőrendszere - ha testhőmérsékletünk megemelkedik, akkor a verejtékmirigyek működésbe lépnek, hogy folyadék párologtatásával csökkentsék a hőt. A verejtékezés ráadásul sok dolgot elárulhat a szervezetünkről.

Minden olyan dolog, amely hatással van az endokrinrendszerünkre, fokozhatja az izzadás mértékét -  ezért van például, hogy a menopauza szakaszába lépő nők 85 százaléka hőhullámoktólszenved.