Egészség: blog

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3744 fő
  • Képek - 753 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1229 db
  • Fórumtémák - 114 db
  • Linkek - 2657 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3744 fő
  • Képek - 753 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1229 db
  • Fórumtémák - 114 db
  • Linkek - 2657 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3744 fő
  • Képek - 753 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1229 db
  • Fórumtémák - 114 db
  • Linkek - 2657 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3744 fő
  • Képek - 753 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1229 db
  • Fórumtémák - 114 db
  • Linkek - 2657 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Régebbi bejegyzések

Még régebbiek 

Egészség Klub blogja

network.hu

 Sokan szeretnek meztelenül aludni, számos kutatási eredmény utal azonban rá, hogy más helyzetekben is érdemes lenne minél gyakrabban megválni a ruháinktól. A kényelmi szempontok mellett ugyanis egészségügyi előnyei is lehetnek a ruhátlanságnak.

Egészségesebb önértékelés

A közösségi média, az újságok és a tévé által közvetített szépségideálnak sokan hiába próbálnak megfelelni, ami erősen rombolja az önértékelésüket. Több tanulmány is igazolja, hogy ha több időt töltünk meztelenül, akkor egészségesebb lesz az énképünk és megnő az önbizalmunk is.

Utolsó hozzászólás

adam marta üzente 5 hónapja

ha belegondolok,hogy én,még zokni nélkül sem tudok aludni! rossz a keringésem,valósággal fáj a bokám,úgy fázik

Tovább 

network.hu

 Akik szeretnek rendszeresen elnyújtózni egy kád meleg vízben, jó, ha tudják, hogy ez nemcsak nagyon kellemes, de számos módon pozitívan hat az egészségünkre is.

 

Jobb lehet tőle a hangulatunk

Neil Morris pszichológus 80 ember bevonásával végzett kutatást a forró fürdő hatásaival kapcsolatban. Arra jutott, hogy a fürdőzés nyújtotta nyugalom, kényelem és elvonulás segíthet megbirkózni a depresszióval és a kellemetlen érzésekkel. A meleg folyadékba merülés tudat alatt arra az időre emlékeztet, amelyet magzatként az anyaméhben töltöttünk, ezért igen megnyugtató, egyaránt ellazítja a testet és a lelket is.

Tovább 

 

network.hu

 Miközben az Európai Unióban a háztartások 71 százalékának nem okoz gondot az egészségügyi szolgáltatások finanszírozása, Magyarországon épp fordított a helyzet: négyből három magyarnak nincs rá pénze - írja a G7.

 

Az Eursotat az egészség világnapja alkalmából elevenítette fel egy 2017 végi kutatását. Eszerint 2016-ban az uniós állampolgárok 31 százaléka nagyon könnyen, 18 százaléka könnyen, 22 százaléka pedig viszonylag könnyen ki tudta gazdálkodni a szakorvosi konzultációk, kezelések, vényköteles gyógyszerek vagy fogorvosi vizsgálatok és kezelések költségét.

Tovább 

network.hu

 Számos hétköznapi dolog káros lehet az agy egészségére, köztük olyanok is, amelyekre talán nem is gondolnánk. Lássuk tehát, mire érdemes nap mint nap odafigyelni.

 

A kommunikáció hiánya

A Michigan Egyetem kutatása szerint már napi 10 perc kommunikáció is segíthet, hogy fejlődjenek a szellemi képességeink. Ráadásul nem is szükségesek személyes interakciók: a telefonálás, csetelés ugyanúgy hasznos. A kommunikáció hiánya viszont kifejezetten rossz hatással van az agyra.

Tovább 

network.hu

A várandósság egyik legismertebb velejárója a kívánósság. Vannak, akik a tél közepén majd' meghalnak egy szem friss eperért, mások a klasszikus savanyú uborkáért vagy a csokiért tennének meg mindent. Ezek a különös, esetleg eddig nem tapasztalt vágyakolyan erősek, hogy sokáig nem lehet nekik ellenállni. De nem is kell! Hiszen ez a test természetes jelzése.
csokoládé iránti vágy például legtöbbször rejtett magnéziumhiányra utal. A csokoládénak a fehérjéken, zsírokon és a szénhidráton túl más, gyógyszertanilag aktív összetevői is vannak, mint például a fenil-etilamin.

Tovább 

network.hu

 A fejlett világ társadalmaira egyre jellemzőbb, hogy egész napunkat a kütyüink társaságában töltjük, 8-10 óra számítógépes munkát követően otthon is a képernyő előtt ülünk. Az elterjedt rémhírekkel ellentétben a mai monitorok első generációs társaiknál sokkal biztonságosabbak, a képernyőhöz kötött munka azonban még mindig komoly megterhelést jelent a szem számára. A Czeizel Intézet szemész szakorvosának segítségével csökkenthetjük a túlerőltetés okozta panaszokat.

Tovább 

network.hu

A vörösborfogyasztás megvédheti a fogakat a lyukak és az ínybetegségek kialakulásától, állítja egy friss tanulmány. Noha a fogorvosok általában az alkohol kerülését javasolják, a kutatás szerint a vörösborban megtalálható antioxidánsok jelentős mértékben megakadályozzák azoknak a baktériumoknak a terjedését, amelyek a plakkok, lyukak és fogágybetegségek kialakuláshoz vezetnek.

Ezeknek a baktériumok ráadásul bekerülhetnek a véráramlatba is, és ott olyan láncreakciókat indíthatnak el, amik szívelégtelenséghez és rákos megbetegedésekhez köthetőek.

Tovább 

network.hu

 A kisbabák táplálása kapcsán sarkalatos kérdés a megfelelő vitaminbevitel biztosítása. A tél vége felé még jobban érdemes figyelni, hogy a hozzátáplálás során milyen élelmiszerek közül válogatunk, hogy feltölthessük a kicsik vitaminraktárait. De mi a legjobb választás? Milyen zöldségek és gyümölcsök közül válogassunk, melyik milyen vitaminokat tartalmaz? Mit adjunk a babának, ha jönnek a fogacskái, milyen élelmiszerek ajánlottak kifejezetten a gyomor és a bélflóra helyreállítására, és mi segíthet a bőrregenerációban?

Tovább 

network.hu

 Különböző testrészeink számos módon jelezhetik, hogy milyen állapotban van a szervezetünk. A kezeink sem számítanak kivételnek, így tehát az alábbi jelzésekre érdemes figyelni.

 

Ízületi betegségek

Az Arthritis and Rheumatism nevű szaklapban publikált tanulmány szerint azok, akiknek a gyűrűsujja hosszabb a mutatóujjuknál, hajlamosabbak lehetnek az arthritiszre. Ez a nők esetében háromszoros esélyt jelent.

Parkinson-kór

Mire jelentkeznek a tünetek, a Parkinson-kóros betegek már az érintett agysejtjeik négyötödét is elveszítik. Részletek itt.

Tovább 

network.hu

 A 2018-as évben két nagy bolygójegyváltás lesz, ami hatással van az egészségünkre: 1. Jupiter november 7-ig a Skorpióban a regenerálódási képességet erősíti. 2. Uránusz május 15. és november 5. között átlép a Bikába, majd vissza a Kosba. Ez felfokozza a stresszt különböző időszakban különböző jegyeknél. Hogy mikor kinél, azt vegyük sorra!

 

KOS
A Kosok január 26. és március 16. között csúcsformában lesznek: tele energiával és lendülettel. A legszuperebb napnak a március 11.

Tovább 

 Frissebb bejegyzések

Régebbi bejegyzések 

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu