Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára. Testünk magnéziumtartalmának csak 1%-a található a vérben a szervezet normális működéséhez 300 enzimre van szükség, melyek többek között a sejt energiatermelő folyamatiban játszik fontos szerepet. A magnézium az idegrendszer sejtjeinek működésén túl a csontok, fogak felépítésében is részt vesz a kalcium mellett. Hatására nő az érfalak rugalmassága, javul a szív munkájának hatásfoka, szívizom összehúzódó képessége, csökken a ritmus zavarhoz vezető állapot kialakulásának veszélye, kiegyensúlyozott hormonháztartás, ragyogó bőr, egészséges idegrendszer.
Ma már nem kérdés, hogy napi szintű magnéziumpótlásra szorulunk, bármilyen kiegyensúlyozott és vegyes is legyen az étrendünk.
Ennek okai többrétűek, a savas esőktől kezdve - mely nemcsak az erdőket, hanem a talajt is veszélyeztetik - a műtrágyázásokon át, a táplálékok elkészítése során jelentkező veszteségig. Ételeink alacsony magnézium tartalma. Ezt a magnéziumhiányt tovább fokozza krónikus, negatív stresszel teli életünk.
Mivel hatása összetett, hiánya is széles körű tüneteket idéz elő:
· túlzott reakciók, hangulatingadozás
· alvászavarok, levertség, gyengeség
· szorongás
· koncentrációs zavarok
· fejfájások, migrén
· hányinger
· székrekedés
· izomrángások, izomgörcsök, tikkelés
· izmok feszülése, végtagok zsibbadása
http://testlelekgyorssegely.gportal.hu/gindex.php?pg=36589391
|
|
aliumair umairali írta 6 perce a(z) lazits fórumtémában:
You have a good point here!I totally agree with what you...
efgreh srdfygh írta 14 perce a(z) lazits fórumtémában:
When you use a genuine service, you will be able to ...
efgreh srdfygh írta 19 perce a(z) lazits fórumtémában:
I can see that you are an expert at your field! I am launching a ...
aliumair umairali írta 26 perce a(z) Mit eszel ebben a kánikulában? fórumtémában:
Wow, cool post. I’d like to write like this too – taking time and ...
aliumair umairali írta 1 órája a(z) Why BitLife BR Mod Apk V3.17.2 Stands Out fórumtémában:
Thank you very much for this useful article. I like it. ...
Harold Harold írta 2 órája a(z) The Ultimate Guide to Playing and Winning Heardle Game fórumtémában:
her in fact awesome blog page. her realy content rich and then...
Khan Nimra írta 2 órája a(z) wordle game fórumtémában:
https://authorcameliamironskiba. com/ https://this-particular-is-...
aliumair umairali írta 2 órája a(z) A Legacy of Excellence: The History of Richardson Hats fórumtémában:
Really I enjoy your site with effective and useful...
efgreh srdfygh írta 2 órája a(z) lazits fórumtémában:
Thank you so much as you have been willing to share ...
jazib sidd írta 2 órája a(z) The GeekVape Sonder Q Pod Kit: A Revolutionary Vaping Experience fórumtémában:
I recently found many useful information in your website ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Mi ez, allergia vagy nátha? Így lehet eldönteni
Aludj jól náthásan is!
Megfázott? Náthás? Ezeket a fürdőket készítse el!
Tippek a nátha megelőzésésre