Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!
Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag a szervezet számára. Testünk magnéziumtartalmának csak 1%-a található a vérben a szervezet normális működéséhez 300 enzimre van szükség, melyek többek között a sejt energiatermelő folyamatiban játszik fontos szerepet. A magnézium az idegrendszer sejtjeinek működésén túl a csontok, fogak felépítésében is részt vesz a kalcium mellett. Hatására nő az érfalak rugalmassága, javul a szív munkájának hatásfoka, szívizom összehúzódó képessége, csökken a ritmus zavarhoz vezető állapot kialakulásának veszélye, kiegyensúlyozott hormonháztartás, ragyogó bőr, egészséges idegrendszer.
Ma már nem kérdés, hogy napi szintű magnéziumpótlásra szorulunk, bármilyen kiegyensúlyozott és vegyes is legyen az étrendünk.
Ennek okai többrétűek, a savas esőktől kezdve - mely nemcsak az erdőket, hanem a talajt is veszélyeztetik - a műtrágyázásokon át, a táplálékok elkészítése során jelentkező veszteségig. Ételeink alacsony magnézium tartalma. Ezt a magnéziumhiányt tovább fokozza krónikus, negatív stresszel teli életünk.
Mivel hatása összetett, hiánya is széles körű tüneteket idéz elő:
· túlzott reakciók, hangulatingadozás
· alvászavarok, levertség, gyengeség
· szorongás
· koncentrációs zavarok
· fejfájások, migrén
· hányinger
· székrekedés
· izomrángások, izomgörcsök, tikkelés
· izmok feszülése, végtagok zsibbadása
http://testlelekgyorssegely.gportal.hu/gindex.php?pg=36589391
|
|
mods sprunki írta 6 perce a(z) Hogyan készülsz a karácsonyra? fórumtémában:
sprunki mods is a revolutionary collection of add-ons...
caramel vero írta 3 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
Very interesting! For more information on this, you can ...
caramel vero írta 3 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
Very interesting! For more information on this, you can ...
caramel vero írta 4 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
If you want to dig deeper into this topic, I recommend ...
caramel vero írta 4 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
I found a similar article on rajacabe88, and it gave me a...
caramel vero írta 4 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
This article is very inspiring! Another helpful resource is ...
caramel vero írta 4 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
This article is very inspiring! Another helpful resource is ...
caramel vero írta 5 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
This article is very inspiring! Another helpful resource is ...
caramel vero írta 5 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
This article is very inspiring! Another helpful resource is ...
caramel vero írta 5 órája a(z) lézer karkötő fórumtémában:
This information is very useful! If you are interested in more ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Mi ez, allergia vagy nátha? Így lehet eldönteni
Aludj jól náthásan is!
Megfázott? Náthás? Ezeket a fürdőket készítse el!
Tippek a nátha megelőzésésre