Minden harmadik magyar munkavállaló vitálisan kimerült, a felnőtt
dolgozók 55 százaléka krónikus beteg. Az emberek 77 százalékának
életmódváltásra lenne szüksége, a lakosság mindössze 7 százaléka számít
teljesen fittnek - derült ki az Uniqa Biztosító fittségi
állapotfelméréséből.
Az Uniqa Mobil Egészségközpontjának szakemberei május és augusztus
között fővárosi és vidéki helyszíneken - városi sportnapokon,
fesztiválokon, lakossági fórumokon - vizsgálták a hazai lakosság
fittségi állapotát. A 20 helyszínen több mint 1000 önkéntes
állapotfelmérés adataiból az látszik, hogyha tisztában vagyunk is a
táplálkozás, a megelőzés és a szűrővizsgálatokon való részvétel
fontosságával, egészségi és fittségi állapotunk ezt nem tükrözi.
A megvizsgált nők 76, és a férfiak 78 százalékának csökkentenie
kellene a testsúlyát, és ehhez többségüknek teljes életmódváltásra is
szüksége lenne. A felmérésben részt vevők mintegy 93 százalékának nem
volt ideális a testsúlya: 83 százaléknak fogynia, 10 százalékuknak pedig
híznia kellene.
Míg kóros alultápláltsággal csak 0,6 százalékban
találkoztak a felmérést végzők, addig a vizsgált 1000 emberből 180
kórosan elhízott volt, azaz túlsúlyuknak egészségre ártalmas
következményei is lehetnek. A mérésen részt vevő nők 58 százaléka,
illetve a férfiak mindössze 41 százaléka rendelkezett megfelelő
testtömegindexszel. A vizsgált nők mintegy felének (42 százalék) a
vázizomrendszer erősítése is javasolt, a férfiaknál ez az arány
mindössze 13 százalék volt.
Forrás:http://www.napi.hu
Kapcsolódó bejegyzések:
Zsír vagy olaj: melyiket válasszuk?
10 tipp, hogy fügét egyél!
Vacsora fogyókúra alatt: 6 hiba, amit elkövethetsz
Baj van, ha ezeket kívánjuk