Egészség: A fejfájás oka is lehet

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3751 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1257 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2745 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3751 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1257 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2745 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3751 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1257 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2745 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Egészség Klubban!

Csatlakozz te is közösségünkhöz, és máris hozzáférhetsz az érdekfeszítő tartalmakhoz, amik egészségünk megőrzése érdekében fogantak. Itt beszélgethetsz a többiekkel, írhatsz blogot és fórumozhatsz. Csak bátran!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3751 fő
  • Képek - 752 db
  • Videók - 636 db
  • Blogbejegyzések - 1257 db
  • Fórumtémák - 116 db
  • Linkek - 2745 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Egészség Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

A fejfájás oka is lehet

9 éve | [Törölt felhasználó] | 3 hozzászólás

 

network.hu

Azt már biztosan mindenki tapasztalta, milyen kellemetlen, ha elalusszuk a nyakunkat. Ez köztudottan a fej illetve nyak hosszú ideig fennálló helytelen tartásának köszönhető. De arra sokan nem is gondolnak, hogy egyes fejfájástípusok is a rossz alvás következményei.

 

 

Bizony nem csak a stressz-mentes élet (ami szerintem nem is létezik) jelenthet megoldást a gyakori, reggel jelentkező fejfájásra, hanem a jó párna és jó fekhely együttese! Az ember nem is gondolná, mennyivel pihentetőbb olyan pózban aludni át egy éjszakát, amikor a megfelelő testtartásban minden izom és ennek köszönhetően az erek is rendesen el tudnak lazulni, az idegek nem csípődnek be… Édesanyám régen nem egyszer aludt a földön, mondván, hogy csak ott tud rendesen kilazulni a csípője. Persze ez hosszú távon nem jelentett megoldást!

 

Pedig a gyakori fejfás lehet oka annak, hogy a szinte görcsbe állt izmok nyomást gyakorolnak az erekre, ezáltal a fejre is hatással van min és hogyan töltjük az éjszakát. Persze érdemes kivizsgáltatni a visszatérő fejfájásokat, hiszen lehet, hogy egyszerű lesz a megoldás!

 

Címkék: alvás erek fejfájás izmok matrac nyomás stressz

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Gőllei Szilvia üzente 9 éve

Ma napot volt meloztam fáj a fejet amiatt időjárásról rémelem .
Este otthon nagyon fáradtam vagyok.Felveszi az ember alakját és
kellemesebb is pihenést biztosít.

Válasz

Schlichter Ágnes üzente 9 éve

Én migrénes vagyok,porckorong sérvem is van,mindig fáradt és levert vagyok.

Válasz

Balogh Nóra üzente 9 éve

nekem a hátam fájt reggelente, nem a fejem. Végül vettem egy "fedőmatracot" és ú.n. "memóriahabos párnát", kipróbáltam őket és sokkal jobban lettem másnapra. Szuper jó, felveszi az ember alakját és kellemesebb pihenést biztosít.

Válasz

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu